压力能激发人的潜力。适时而适度的压力是成长的必备养分，更是成就亮丽生活的重要元素。
有位年轻选手，第一次参加马拉松比赛便获得冠军，而且还打破了世界纪录。当记者采访他，问他是怎么取得这么好的成绩时。年轻选手回答说：“因为，我身后有一匹狼！”
他的话让所有在场的人全都惊恐地回头张望，但是，他身后并没有狼啊！
于是年轻选手给大家讲了这么一个故事：“三年前，我在一座山林间，训练自己长跑的耐力。每天凌晨，教练就叫我起床练习，但是，即使我尽了全力练习，却一直都没有进步。直到有一天清晨，在训练的途中，我忽然听见身后传来狼的叫声，刚开始声音很遥远，但是没几秒钟的时间，就已经来到我的身后，当时我吓得不敢回头，只知道逃命要紧。于是，我头也不回地往前跑，而那天我的速度居然突破了！”
“教练当时对我说：‘原来不是你不行，而是你身后少了一只狼！’我这才知道，原来根本没有狼，那是教练伪装出来的。从那次之后，只要练习时，我都会想象身后有一只狼正在追赶，包括今天比赛的时候，那匹狼依然追赶着我！”
如何激发自己的潜能，是许多人追寻的目标。为了发挥潜能，有人随时调整自己的思考与习惯，让自己面对更多更新的挑战，并不断地突破自己、超越自我。
有一个著名的钢琴大师做指导教授。授课第一天，他给自己的新学生一份乐谱。“试试看吧！”他说。乐谱难度颇高，学生弹得生涩僵滞、错误百出。“还不行，回去继续练习！”教授在下课时叮嘱学生。
学生练了一个星期，第二周上课时正准备让教授验收，没想到教授又给了他一份难度更高的乐谱。“试试看吧！”上星期的课，教授提都没提。学生再次挣扎于更高难度的挑战。
第三周，更难的乐谱又出现了。同样的情形持续着，学生每次在课堂上都被一份新的乐谱所困扰。然后把它带回去练习，接着再回到课堂上，重新面临两倍难度的乐谱，没有感到任何进步，学生感到越来越沮丧和气馁。
三个月后，学生决定向钢琴大师提出这三个月来何以不断折磨自己的质疑。教授没开口，他抽出了最早的那份乐谱，交给学生。“弹奏吧！”他以坚定的目光望着学生。
不可思议的事情发生了，连学生自己都惊讶万分，他居然可以将那首曲子弹奏得如此美妙、如此精湛！教授让学生试了第二堂课的乐谱，学生依然呈现超高水准的表现……演奏结束，学生兴奋地看着老师，说不出话来。
“如果我任由你表现最擅长的部分，可能你还在练习最早的那份乐谱，就不会有现在这样的程度……”钢琴大师缓缓地说。
一个人的潜力是无限的，有时只是缺少激发潜力的动力。有人把“吃苦当作吃补”，意思就是从各种压力中，发挥坚毅的生命力，展现惊人的创造力。如果一个人感受不到压力的存在，更高的潜在能力很难激发出来。
压力宣言
每个人都要想象自己的身后有一只狼。适当的压力，不仅是我们发挥潜能的刺激因素，更是让我们挑战自我的最佳助力。