书城成功励志演讲与口才知识全集
7984100000021

第21章 “秀出”自己的声音“名片”

驾驭你的谈吐

说话是人的天赋本能,但良好的谈吐都靠后天的练习。说话是一门艺术,但也是技术。

这技术牵涉到人体器官的构造、发音的技巧、词汇的运用、速度的控制。甚至对说话这门“艺术”的认识,也是练就良好谈吐的“技术”之一。

小说家亚诺·本奈说:日常生活中大部分的摩擦、冲突都起因于恼人的声音、语调以及不良的谈吐习惯。语言的缺陷可能会导致失业或分离。你的谈吐能促使人们决定:是否愿意聘你为他们工作,是否愿意请你担任家庭医生,是否愿意选你为代表、议员,也能促使人们决定愿否向你购买商品,愿否邀请你到家中作进一步的认识。

即使你的思想如星星般闪耀生辉,即使你替公司谋利的主意像首富保罗·盖蒂一般高明,即使你胸怀中充溢着艺术、运动、飞机、矿物学、演奏会、电脑的渊博知识,但却不一定能够保证你免除语言障碍的困扰。除非你能引起人们的注意,温和亲切地与人沟通,否则极少有人愿意听你说完。若是你的声音沉闷疲乏。你绝对无法达到你的目标,那种声音大概只有为人母者才会爱听。

马歇尔·麦克卢汉的名言“媒体即信息”,也许并不适用于所有的交流方式,但却绝对适用于谈吐。

语言障碍及表达能力不足,会让人低估你,会散布残酷无情的谎言,更会扭曲你的形象。

有些语言习惯,就像身体毁形一样,需要整形外科的手术矫正。有些人只需做些轻微改变,就像修改去年的衣服;有些像松弛的肚腹,需要拉紧。有些谈吐就像汽车需要调整;或像汽车的弹簧,需要上油润滑。另一些人则像小男孩的脏脸孔,需要在温肥皂水里结结实实地擦洗一下。

表达方式重于内容

如同叉子、筷子产生之前就有手纸,咕噜、尖叫、狂吼及嬉笑都先于言语。尼安德塔人一辈子也不必分析句子,但凭着声音与语调的抑扬顿挫。他们一样能够吓阻敌人,也同样能打动尼安德塔少女的心扉。

自从人类创造语言以来。语言便改变了国家的命运。由于萨凡纳罗的动人言词,使得千百世纪的佛罗伦萨从荒淫奢靡转变为严谨自律的城市,修道士彼得的言辞打动了千万的男女、幼童,为了将耶路撒冷从穆斯林手中夺回,纷纷拥入中东,参与一场徒然而血腥的十字军运动。

遗憾的是以往那些伟大演说家的声音未能随着文辞留传后世。想想看,要是你能亲身聆听西塞罗在罗马元老院说道:“迦太基必须毁灭!”听派崔克·享利喊道:“对我而言,不自由,毋宁死!”听亚伯拉罕·林肯说:“在上帝守卫之下,这个国家应享有自由的新生!”或威廉·坚宁斯·布莱安:“你们不能将这顶荆冠覆在劳工的额上!你们不可将人类钉死在一座金十字架上!”

这些话语映现在纸上,依然是字字珠玑,闪耀着光芒,然而却像失落了镶架的珠宝,说话者的真实性、人格、声音的节拍、热诚及激动——这些全都永远消失了。

好莱坞的黑死病

今日人们早已理所当然地将动人的谈吐视为演员的必备要求,但在以往的电影中却非绝对如此。

1920年末,有声电影出现后,当时的电影明星都像被镰刀横扫而过,淘汰精光,正如黑死病席卷了好莱坞似的。

在以往的无声片中,明星素来不必注意谈吐,因为影迷根本听不见他们的声音,所以声音的出现令大家惊慌失措。一位前程似锦的明星在第一次听完自己的录音之后,竟吞服了过量的安眠药。曾是许多影迷梦中情人的卡蕾妮·葛菲丝,看了《时代》周刊毫不留情的批评之后,竟长别影坛永远退休了。影迷如此说道:“美艳的卡蕾妮·葛菲丝是用鼻子来讲话的。”

就在声音与电影结合之前,银幕的大情圣鲁道夫·范伦铁诺的后继者——约翰·吉伯特,签订了一项四年的合同,年薪一百万美元。在第一部有声影片中,吉伯特那副尖细的高音引得观众哄笑连连,而那些观众仅仅一年前还为他热情的演出狂热喝彩呢!

有声电影取代了无声片,无声片的黄金时代终于过去了。

若你尚未结婚,你的说话方式将会决定你这一生会不会结婚。要是已婚,你的说话方式能影响你的婚姻能否继续。

一位风韵犹存的妇女向我泣诉:她的丈夫在与她共同生活三十五年之后。竟然坚持要与她离婚,他向她保证并无外遇,只不过想独处一段时间。

也许这桩婚姻还有其他的失和之处,但在语言专家听过她的倾诉之后,立刻发现了其中的一项障碍。这就是谁都无法长年累月地忍受她那种吃吃笑声及蚊鸣般的说话声。

消除那些吃吃笑声并不太难,然而,不幸的是,她的婚姻已无法挽回了。

因此,要是发现你说话对你的丈夫总是支吾闪烁,或每逢你开口,你太太似乎根本没听,最好立刻开始留意你自己的说话方式。

成功的关键

对于渴望获得商业成功的人士而言,具有信心、准确及说服性的谈吐非常重要。商人的首样商品就是自己。从获得第一项工作的晤谈到成为荣誉主席的岁月中,他必须不断说服别人,如果你从商,谈吐形象——包括容貌、声音能决定你这一生的成就。

此项需要今胜于昔。一位商业巨子的言行既会被人听到,也会被人看到。以往他也许会借助电话会议的方式与其他城市的同行洽谈,现在却很可能会用闭路电视,甚至连办公室内的会议也可以利用电视,如此谁也不需要离开自己的岗位。在电视上表现自我的能力,也许就是你事业成功的关键。(在今后。这也可能成为你社交成功的关键,因为那时可视电话就会像今天的电话那么普遍了。)

谈吐误人

曾经,有一位先生丧失了一项重要代理权。虽然他的理由十分充足,但他懊恼万分地对别人说:“是谈吐误了我,我不管说什么,都无法使股东信服,因为我说话的方式令他们难受。”

他说的一点不错。由于出生在国外,他具有外国口音,有些字无法念出正确的发音,不能顺畅地发音,不能顺畅无碍地说话,语调也与人们显得格格不入。

更糟糕的是,他察觉到了自己的语言缺陷,因此,内疚心理更影响了他的谈吐。他喃喃咕哝,不敢面对听众的眼睛。对听众而言,媒体即信息,但此种情形下,不论媒体、信息都是消极否定的。

积极的谈话对你的助益正如消极的谈话对你的伤害一样大。广告巨子玛丽·威尔斯便擅长创造鲜明生动有效的广告活动,成功地横扫麦迪逊大街。然而,若非另一项因素,她绝不可能如此迅速地获得成功,那就是专栏作家尤琴妮亚·雪柏所说的:“她那柔和震颤的声音使最疯狂的想法化为可行。”

你的谈吐能成为你的最大资产,也能成为你最沉重的负担。驾驭你的谈吐,将给你带来极大的益处。

表现最好的一面

你的丈夫不会要求你像朱丽·安德鲁丝一样善于辞令,同理,你的妻子也不会奢望你像理查·波顿。你该像你自己——但却是最好的你。你的谈吐应与自身真正的需求相符,同时公正地显现出你的人格。

一位年轻聪明的律师请一位语言专家教他牛津毕业生的谈吐方式。这位专家拒绝了。因为如果他在那些美国客户中操着牛津腔的英文无疑是自毁前程。

然而,专家倒是很高兴能协助他消除一些难听的语调及语言习惯,因为这些往往掩饰了他真正的良好教养。

任何一个语言教师要是拥有威廉·班迪那副刺耳嗓音,一定无法称职,但在娱乐界中却很适当,因为那正与他们扮演的角色吻合。同理,盖柏姐妹的匈牙利腔更增加了她们的特殊魅力。也许你并不希望自己的声音跟梅·慧丝一样,但梅·慧丝的声音与梅·慧丝轶闻却是不可分割的无价之物。

蹩脚的谈吐不但无法帮助你,还会成为你的障碍,也许你可为此补偿,像一位独臂高尔夫球员也许在八十多岁仍能打球,或一位装了假肢的人却能跳扭扭舞。但在无需如此费事之时,又何必庸人自扰,自讨麻烦呢?难道你会奉劝一位短跑选手两手各持五十磅的重物参加比赛?也许会赢,但机会不大。

消除语言障碍的首要之务是:必须要有自知之明,找出症结所在,下一章便会告诉你如何做到此点。

记住:

人们常以谈吐取人。

不良的谈吐会影响你的社交生涯、事业前程及爱情生活。

动人的谈吐会开启成功之门。

尽量呈现你最好的一面。

学会聪明地呼吸

智慧的呼吸

正确呼吸的第一步是要有正确的姿势。实际上,正确的呼吸姿势使别人看来要年轻十岁,也使你显得加倍漂亮。要是浑圆的肩膀和松垂的腹部能帮助说话,那么,人们一定会毫不犹豫地想拥有一副浑圆的肩膀和松垂的腹部。然而,实际却是。挺直的身躯自然而然就将你生命力中心的肌肉摆在可能的最佳位置,以供应你支持一个美妙的声音所需要的固定呼气,请遵照教友派的心诀:

抬头,举颚;

挺胸。收腹。

附带一提的是:这条戒律不运用于少年儿童。如果你有个未满九岁的孩子,千万别因为他无法挺肩、收腹而斥责他。他做不到,他不得不鼓着肚子,因为他的骨盆结构还容纳不下肚腹。

姿势的重要

若你未满九岁,就应该搁下本书到外边去玩耍,要是你已经满九岁了,那么,从此刻起,就应该把头抬得高一些,背也挺得直一些。这就是“领袖姿势”,这对于你的声音及精神均有裨益。莎士比亚说过:“悲伤十分骄傲,因此使他的主人佝偻了。”要是你拒绝佝偻在你身上,那么,你就应该将悲伤踩在脚底下。

读这本书时,你是否弯腰驼背,上脊椎骨已抵靠在椅背上?如果是这样,那么,你的动力中心早已经松弛。摸摸你的中央,看看是否松软无力?你的腰部后陷,躯干及脖颈却紧张着——产生了对声音最不理想的呼吸辅助。

请用“领袖姿势”来代替弯腰驼背,此种姿势毫不神秘,就是在前面描述过的。

最近,有一位掌管公司兼并事务的副总裁来找语言训练专家,因为他在会议及讨论时说话的效果不佳,他缺少权威。从他刚刚跨进会议室,问题就来了。他的双肩紧紧并靠下垂,令人感到紧窄,他的姿势就表明了“胆怯”而非“强权”。“领袖姿势”使他完全改变了面貌,他的肩膀似乎变得宽了,整个人都显得泰然自若,声音沉着多了,也更富权威,更加悦耳。仅仅是把肩膀扳平,挺直坐正,便使他完全摆脱了畏首畏尾的形象。

另外的一位女子的问题是往下陷坐,她总是斜倚在椅子中,两腿交叠着缩坐在那里。她的焦点是裹在皱缩上移裙子里的右臂,这个姿势使她看来真是一团糟。此外,交叠着的双腿妨碍了她的动力中心,对此,语言专家只要花几分钟就能使她了解如何坐正,然后,再上几课,使她养成习惯。现在在人们的眼中,她已经变成了一位端庄、迷人的少女,虽然她还没有开始上消除鼻音的课程,但是,她的鼻音已经由于姿势的改进而消失了。

另一位学生,在她情绪不激动时:声音十分柔和悦耳;但是,当她一兴奋时,声音就会变得尖厉。专家说服她采用下脊椎骨抵靠在椅背的姿势来转移喉咙的紧张,有时,甚至让她用指甲抠住另一只手的手心。其最终目标是完全消除她的紧张。可是,这在一天之内是无法完成的。然而,由于紧张转移了,她能够保持声音的放松、脸部从容镇定。她将紧张藏之于内,使人无法察觉。

良好姿势的规则

要是打算在一群人面前说话——或仅只是向一个朋友说话——请遵照教友派心诀:

挺胸,收腹。

如果你是站着,还得再加一条:

全在重量均匀分配于两足。

要是坐着:

双脚平放地面,双腿不可交叠。(交叠双腿还会妨碍血液循环)

保持双“L”形(从侧面望)——脚和小腿形成一个“L”,大腿及躯干形成另一个“L”。

以下脊椎骨用力抵靠椅背,以帮助你的腹部,感受到生命力中心紧张起来,别再松垮!

有时由于需要相当大的音量,有些人会修改后一条规则。据一位专家所知,一位合唱团指挥曾令所有的团员都坐在椅子的前八英寸。他说保持“L”形的姿势坐在椅边,可以使他们的声音响亮、集中;要是让他们靠后坐,他们就会松懈,原先如大炮般的声音便会变成玩具枪似的声音了。

姿势的规则,就像正确的呼吸规则一样,只要你娴熟,偶尔也可破例。据说玛丽娅·卡拉斯是俯躺在地上唱《托斯卡》中的咏叹调的,另一位歌唱家因而决定仰躺着唱《帕西瓦尔》中的咏叹调。她成功了——但那是因为她学会了如何运用辅助肌肉。保持平躺姿势时,那些肌肉必须多费好几倍的力量。(要想体会花费多少力量,不妨仰卧平躺,然后完全不借双手的力量坐起来,再站起身)这个原则就好比一位诗人,一旦娴熟各类诗体,便可以写自由体了,他晓得他在做什么。要是毕加索的图画激起你矫正的意念,请记住:毕加索是最具有天分的伟大画家。

因此,偶尔可以破例,但须记住:需先精通娴熟规则。如果真的破例。也得尽量赋予风格。

呼吸

如一位老牧师所说:“你可以将思想注入话语中,可以将心灵注入其中,但要是不使用横膈膜,你根本就不可能说话。”

如何运用横膈膜

告诉你一个对多数人都比较有效的方式,相信对你也会有效。

要找出能供给你发表活泼生动的演讲所需要的热力、活力、能力的活动中心肌肉,可以双“L”形的姿势坐好,脊椎骨的后端靠住椅背,手掌心平压着肚脐上方三寸及胸腔下部的那块地方。然后站起来,坐下。重复一次,两次,三次。每一次你都会感到手掌下的肌肉收紧,医生称这块活动中心为“腹直肌和斜纹辅助肌”,演唱家称之为“丹田”。

以下有四种方法可以了解你的活动中心,并能供给说话声音有力的辅助:

①将双手掌贴靠墙壁,然后像在击剑似的,双脚前后分开站立,缓缓数到四,试着在此段时间内推墙壁。你会感觉到中间肌肉收紧,松弛一扫而空。

②用力握紧拳头,假设有个气球,缓缓地吐气。将它吹入空中,另一手压靠上腹肌肉,尽量扩张胸腔以下一带。吹气时,你会感到肌肉逐渐朝背部缩紧,使躯干中央变为平坦。

③裸身站在镜子前,如果你的姿态不良,肚腹就会像西瓜般地凸起,多余的肥肉松弛地垂挂在臀部上。现在采用“领袖姿势”,同时假想你在吹气球。再次看看你的肌肉如何紧张收缩。仿佛你后背的脊椎骨附近有什么东西在拉扯。你看来年轻些,灵敏积极多了,也比较苗条。倘若你是男子,这个姿势会使你的皮带收紧两寸。

④假想你在推钢琴——或从井中打满满的一桶水——拉锚——反击一记网球——狠狠一击。缓缓地吐气,每个动作都很稳定,然后再留意呼吸辅助对腹部的效果。

表达感情

即使你轻轻地说话,横膈膜和附近的肌肉仍然在辅助你说出每一个字。或者本应该如此。正确的姿势会使得那些肌肉完全的活动自如,因此也是表达的首要条件。

当你必须以声音吸引室内某个人的注意或者吸引听众的注意力时,肌肉辅助也更强、更紧。你运用的肌肉与骑士用双腿夹紧马腹的肌肉相同。

表达感情并不是非得大喊大叫,那些向广大群众发表演说的政治候选人、体育教师、户外运动迷、领班、监督、教师、鸡尾酒会的来宾——这些人都往往狂喊乱叫而未能利用活力中心发出的大量传送力,结果,他们的喉咙疼痛嘶哑。赫伯特·汉弗莱在竞选总统时便是如此。这种吵嘈声从大到更大,再到最大,等于乐谱中的渐强符号,夹带着渐增的喉部紧张。声音不应该用力挤压,这种压迫力应该用来辅助声音。纵然身处一间相当拥挤喧嚣的房间,声音也可以毫不费力气地送到15英尺的距离之内——不过,你的后背肌得稍费些力。

上一节里,曾提到过帕瓦罗蒂,他把谈话的声音比喻为在一般气流泉上不停跳跃的乒乓球,若是要传到更远的距离,我们可以把喷泉换为水管,调整管口便能够浇洒脚边的树叶。也可以喷到12英尺外的树篱,或最远端的日本樱花树。

表达感情的呼吸方法

如果每天四到五次,每次五分钟,连续实行下列任何一项简易法则,必能很快强化你的辅助肌肉,轻易地表达情意。(务必记得,要站着做这些运动,同时挺胸、缩腹,千万别深呼吸。)

法则一:蒸汽壶。

轻浅地吸一口气,缓缓呼出,同时发出嘘嘘之声。心算数目,看看你这口气能持续多久。别一口气呼出,缓缓吐气,第一次应该可以支持到30秒,以后可以达到70秒。你会感觉到呼吸辅助的肌肉在收缩,愈来愈深。

法则二:计数。

轻吸一口气,缓缓吐气并尽快大声计数。第一次,试着算到四十(1——2——3——4——5——6——7——8——9——10,1——2——3——4——5——6——7——8——9——20.以 下类推。)看看你能数到多少。80710071207(这是你唯一可以低语的机会,要好好把握。重点不在发出的声音,而是留意你的呼吸辅助。)像以往一样,你会发现每天都会有一点进步。(这些逐日增进的原则几乎对这些训练全都适用,去年夏天一位专家在宁静湖游泳,便发现借着逐步进步的方式。竟使原来只能划水四十下的她,达到了一百二十五下。对她而

额外收益

(1)出外散步的时候,不妨留神注意你缓缓呼一口气能走多远?一条街的三分之一?二分之一?有一次,语言训练中心向一位爱尔兰修女推荐此法,她不断地练习到一口气能走完整条街为止。附带的效益是:她发现,她竟然不再害怕寒冷的气候了,她能够恢复长距离的散步。在此之前。她由于穿修女的道袍不够保暖而将其放弃了。

(附记:她起先来找专家是想替她去掉她的爱尔兰口音,实际上,那是种可爱的轻快的口音,专家拒绝了。“我不能剥夺你那么可爱的口音,只有在口音妨碍他人注意或者使人无法听懂时我们才加以矫正。”)

(2)(如果你是个主妇,而且经常要爬台阶,那么,你一定会感谢现在提出的这个办法。)尽量练习呼一口气爬完阶梯。你立刻就会发现你到这楼梯顶端时,不再是气喘吁吁,筋疲力尽了。要是你打高尔夫球,在爬坡时运用同样的技巧。一对夫妇经常在接近第十六球时——在一个陡坡顶——运用此法,他们是唯一能够保持着正常的呼吸并到达那里的人。

(3)继续保持呼一口气还有别的效益。它经常像魔术般神奇有效,例如,可以防止恶心。据医生们讲,原因是拉紧肌肉能抑制反向蠕动,而反向蠕动正是晕机、晕船的起因。要是你搭乘的飞机闯入乱流区,在驾驶员宣布系紧安全带时,你也应拉紧自己的呼吸辅助。

(4)你还会发现一次连续长的呼气能减轻你的紧张不安(像正等待公开致辞或求职会谈等),效果不仅于此,它还能稳定惊慌的情绪,甚至能减少痛楚,怀孕的妇女练习此法可以帮助他们自己分娩。

(5)有一次,一位美丽的瑞典女子向别人透露她保持光艳的秘密(长久以来,人们一直对她那身光泽的皮肤及永无匮乏的精力十分倾慕),她说:“我急促地吸一口气,跳入一缸冷水中。然后缓缓吐气,大声数到六十以上,吸一口气。再次重复,这就够了。我跳出来,奇妙的是我不但不颤抖,反而感到十分振奋强壮。”

一位演员试了,效果比喝马提尼酒还好。(当然,要是你的心脏有毛病,这可不一定适合。)

记住:

领袖姿势意味着强而有力的谈吐。

说话时动力中心永远要保持收缩,以辅助呼吸。

适当地传达声音,而非喊叫。

选择对你最有效的呼吸原则,每日练习5到10分钟,只要方便,不论何时何地均可实行。

让声音充满青春活力

朝气蓬勃的声音

声音可以使人对你产生极美好的幻觉,也可以使人产生最恶劣的错觉,它能在你疲倦时,让别人感到你仍“精力旺盛”,能在你七十多岁还使人觉得你仍“年轻”,但千万小心,别在你精力充沛之际让人“疲乏”,强壮时让人觉得“虚弱”,成功时令人感到“挫败”,当你依然年轻,竟令人感觉你“老了”。

或迟或早人都会老。过一个时期之后,今天的美国小姐会感谢姬丝·露丝,她的身段依然像往日那么美好——只不过缩了几英寸。我们这里下坠,那里长出皱纹,发胖了,要不就变得枯瘦,我们放弃了骑马,不再像往日那样喜爱熬通宵了。

别让声音泄露年龄——除非你还很小。富兰克林·罗斯福即使在最后几次演说中——那时他早已病入膏肓——仍然竭力设法使自己看来年轻有力。温斯顿·丘吉尔一直到他肩膀浑圆、步覆艰难时,声音依然保持盛年之声。

别使人感到你的声音疲乏,要是你在声音中注入活力。他很可能会受到你的影响振奋起来,声音是会传染的。

你一定明白松垮的袜子对女人的影响有多么大,松垮的声音就更糟。这里有些秘诀能使你的声音像时装模特的丝袜一样服服帖帖。要求声音活泼生动,首先得遵照前几页的呼吸原则。其次,再认真地依照下列方法实行。

将下列字词各说两遍——先轻声地念前一个,然后用强调的语气念下一个。前面的字词念法就像在对10英尺开外的人说话,后面的念法要像在对着25英尺距离的人说话。假想你正站在阳台上向下面房间的另一端说话。如此可以帮助你抑制音调的提高。

跑 跑!

肃静 肃静!

不要 不要!

做 做!

预备 预备!

试一试 试一试!

瞧 瞧!

进来 进来!

开枪 开枪!

爬 爬!

火 火!

站起来 站起来!

不 不!

棒 棒!

开始 开始!

回家 回家!

冲 冲!

离开 离开!

拉 拉!

开车 开车!

撞 撞!

留下 留下!

推 推!

继续 继续!

当你情绪激动,如生气、激愤、违抗、命令时,你的辅助肌肉就必须多费力量,因此绝不该提高音调。你的声音在情绪激动时是否易于变尖?那么,请你练习下列句子,记住,每说到一个希望强调的字眼时,一定要活力中心予以额外的辅助力量。要是你无法进行强调,那你不妨试着拍击桌子!以深具信念……挑战……愤怒……烦闷……喧闹……权威……命令等各种不同的方式来说。

(1)我生于斯,长于斯,死于斯。

(2)身为一个泱泱大国的子民,我们应该因此庆幸。并且要求得到应得的权利!

(3)在此种情况下,需要坚强的心志,勇敢的心灵,永恒而持久的信心以及我们坚强的双手!

(4)我们独立奋战,但是这绝不仅仅是为己而战。

(5)我们需要梦想家、思想家、实践家——我们需要你!

(6)我已做好准备,随时可以行动,而且我的行动绝对无愧于我的良心、国家、人民及上帝。

沙哑

你从事的工作是否需要不断在电话中谈话?你是否需要在喧嚣的杂音——像在锅炉工厂或舞厅中努力吸引听众的注意力?(相形之下,锅炉工厂要安静多了。)若果真如此,除非你懂得如何保护嗓子,否则势必无法免于沙哑。

许多刺激都会导致沙哑及喉炎,用力过度便是其中之一,这是经常由于急躁或在嘈杂中试图让别人听到你的声音而引起的。

抽烟——不论你抽还是别人抽,是刺激声带的另一事物。情绪性的紧张,费力地咳嗽,大笑及不停地清嗓子都会使人竭力使用喉咙。要是在上述情况下检视你的喉咙,你就会看到正常的白色声带此时已转为愤怒的红色。因为你正使声带彼此摩擦。

尽量避免清嗓子来缓和烦躁,(许多职业演唱家都喝啤酒和牛奶,因为这两种东西含产生较多的黏液。要是你发现有痰液的倾向,你也应该在谈话的数小时之前避免喝牛奶。)你不妨轻咬舌尖,(如此会产生唾液)吞咽唾液来代替清嗓子。

更好的办法是喘息,然后咽口水。

法则:喘气的小狗。

你常常会看到狗躺在地毯上,下巴松弛,吐着舌头喘气。假想你自己就是这样一条狗:先打呵欠,直到你感到喉咙畅通,嘴巴、舌头都放松下来;用喉咙低缓地喘气,用嘴巴清晰顺畅地呼气和吸气。吸入呼出,吸入呼出。感觉舌头上流动的清凉空气进入气管,再度循环,感受到气流将声带上的黏液拂除。这个练习会使你的喉咙干燥,因此,做完这个练习之后,必须咽口水,如此呼吸7、8次,将全部过程反复10次以上。然后休息。如果需要,可以在一小时之后再度开始,听来就一辆老式蒸汽火车慢慢跑进车站似的。

如果你的喉咙真的有毛病,你需要的不是语言教师,而是一位喉科专家。假如你患了严重的喉炎。他会告诉你别再说话,也可能告诉你一位名医的忠告:“患了喉炎后,仅仅不说话还不够,这低语都得尽量避免。”缺乏呼吸辅助的低语只能增加声音的负担。

再加上一点:在任何诱惑下都不得吸烟。

为了避免喉炎的侵袭,在感冒从鼻腔传入喉头,再传入你胸膛之前,要立刻闭口,尽量少说话。要是在那一刻,你的声音用力过度。很可能会导致息肉或长瘤。

假如能早一步明白呼吸辅助,表达感情与喘气的重要性。也许你永远不至于发生失声的情况。对于演员来说就能避免几乎能毁掉一生事业的声带出血了。

接受外科手术将瘤割掉以后,“沉默似金”更加重要。遗憾的是,许多男女的声带都遭到了永久性的损害——因为他们一直就没有认真地听从医生的忠告,未能在手术过后的几个星期中绝对保持沉默。

要想避免喉炎,请遵照前述呼吸辅助的劝告,你会发现沙哑和喉咙疼痛都会像十二月的蜉蝣一样罕见。

谨记下列要点:

(1)不论你多疲劳,也不要使动力中心崩散,用于声音之下的能力也会使你产生能力,可以使你随时随地发出声音。

(2)勿对社交场、舞厅、运动场上传来的传染性高叫让步,运用你扩大了的呼吸辅助技巧。

(3)勿以大喊尖叫来发泄你的挫折、愤怒,如此只会撕裂喉咙,应以镇定的腔调适当的表达来维系注意力。

(4)勿以为清嗓子就是清声带,用喘息方式来消除黏液。保持声音洋溢活力——那也会使你洋溢着活力!

记住:

勿使你的声音听来比人苍老。

勿使声音听来疲倦……挫败……气馁,至少要声如其人。

利用各组字词改进自己的表达能力。

运用提供的预防之策来保护声音,以防疲乏、沙哑、患染喉炎。

旋律起伏的谈吐

抑扬顿挫的语调

想一想。一张没有微笑、没有蹙眉、缺乏情感火花的脸,眼睛没有神采、毫无表情。你是否会觉得这张脸相当呆板乏味?你的声音也可能变得毫无表情。如果声音缺乏音调、速度、表情及语言的变化,剩下的便毫无光彩了。你夺走了自己的热诚、温暖及人性。

假如你为单调所苦,也许是因为说话未能充分运用你的音调,试唱“多来咪法梭”,然后再往上唱四五个音。

只要能运用那么广的音域来说话,你的声音一定会生动而充满活力。现在只唱“多来咪法梭”——然后停止,这就是个狭窄的音域,也正是声音缺乏变化的原因。这种声音和大黄蜂发出的嗡嗡声所差无几,如能有十六音符的声音真美妙极了。

正如在前一章指出的:要获得变化的途径是将欲强调的字眼降低声调说出。现在请以降低的声调念出下列字词:

高个子、矮个子、胖子、瘦子、高傲的家伙、冷漠的家伙、关切的家伙。

现在试着强调整个字词,念到关键时稍微加重,试念下列这段享利·华德·华区的文章,切勿以相同的尾音来收句:

“除非思想已有表达的字眼,否则思想不清晰。我们必须写、说或实现我们的思想,否则思想便会停留在半迟滞的状态。我们的感情必须有表达的字眼,否则便会像云一样,除非化为雨点降落,否则绝不会开花结果,因此所有的内在感情都由表达的字眼表露出来。思想是含苞待放的花蕾。语言是盛开的花朵,行动是之后的果实。”

获求效果的停顿是另一项增加生动的方法,如果运用得当可以增加语言的表达及感情。在下列阿拉伯谚语中,你会不证自明地找到应该停顿的地方:

一个博学多闻且有自知之明的人

是个智者———追随他

一个博学多闻但无自知之明的人

是睡着了———唤醒他

既不博学多闻又乏自知之明的人

是个愚人———避开他

并非广博多闻但有自知之明的人

是个孩童———教导他

大声说:“噢!我相信他绝对不会不这么做。”一次又一次地重述,每次强调的字都不相同。

你会发现这个平淡无奇的句子竟然能产生无数寓意。变化强调之处,你会发现一句话有许多组合方式。(这便是以强调来增加生动。)

用五种方式说“来啊!”这两个字——假想成:

(1)游泳被逆流卷住,正在高声呼救。

(2)呼唤爱人到身旁来。

(3)有件急于告诉朋友的消息。

(4)军中的下士在对列兵说话。

(5)唤令犯错误孩子的父母。

这是透过声音的腔调来增加行动。

以下列不同寓意对电话里说“你好!”或“早安”。(电话的另一端并不一定有人)

(1)不管你是谁,很高兴你打电话来。

(2)我恨这个世界。

(3)我准备要痛快地聊一聊。

(4)我很忙,现在没空多聊,有什么话请立刻直说。

你能否说出“我爱你”。而令人感觉像是一个温馨的搂抱?说到“爱”时将你所有的爱意全部贯注其中,并使此字的音调比“我”字稍低,像这样“我爱你”。你不妨今晚便对你的爱人试验一下,依循你所想表达的意念来增加行动:

“我爱你。”(没有你,我活不下去!)

“我爱你。”(你使每件事都充满乐趣。)

“我爱你。”(你难道不明白吗?你这个傻瓜!)等等。

希望广义的运用“爱”字,这种习惯也许是演员在夜总会中献唱养成的。一当有听众温暖地给予回报,他们就不得不说。

报纸不但可以帮助你检查声音是否单调,还可以矫正此项缺陷。要是你有一台录音机,请大声念一篇社论录下,听听你念社论是否像在念一张购物的清单?现在重读那篇社论,真正念出字句的意思,强调所有的形容词,不时加强整个词句,尤其最重要的字眼要达到强调的巅峰。变化速度,时快时慢,找出适当的停顿之处。现在再听听你的录音,那篇社论听来是否有趣多了?

多读一些优美的名作或演讲,下面是约翰·肯尼迪就职演说中的一段:

“对于半个地球中生活于草屋茅舍,为挣脱悲苦的生活奋斗的民族,任何必要之时我们应尽我们最大的努力协助他们自助——不是因为共产党可能会这么做,而是因为这是对的。要是一个社会无法帮助大部分的穷人,必定也无法去解救那些寥寥无几的有钱人。”

倘若缺乏色彩,这段文章就会像二年级的课本一样单调,记得形容词是演讲者的最佳密友,应当正确地运用与强调。现在,在你认为需强调的字词下划线,然后重读此段文章。观察那些强调的字词,如何使前后的字眼发出光泽,你会发现整段行文都像经过了一次蜕变,突然复活过来,引人注目。

“诸位,我已年迈体衰,此刻已无力多说,但义愤填膺,使我按捺不住。要是面对如此荒谬横暴的规则,而不把我自身对此无尽的憎厌宣喊出来,今夕我将无法成眠,亦无法安躺在枕席上。”

试想你就是威廉·彼特——充满信念、义愤填膺。如何才能使这些伟大的字句栩栩如生?

词汇

即使是最清晰、最富变化的速度也无法弥补单调的词汇。也许有一阵,你能以声音的腔调来涵括原来没有的意义,也许能使沉闷的字眼有趣,但不消多时人们便会明白:生动的声音应与生动的字汇相辅相承。

想要增加字词变化、增进自信与吸收知识的最佳之策,便是逐步吸收新词汇。在你接触到一些新字词时,应先去查一下字典。要是你觉得这些字眼可能有用,便可练习运用。直到你对这个字的意义完全了解,而且能自然而然脱口而出,才在普通谈话中运用,若是你已能熟练地运用。那么以后便在适当的场合尽量应用。(但要避免使用听众不熟悉的字眼,因为你的目的是沟通,而非炫耀。)

阅读是增加词汇的最佳之道,原因之一是因为你一定会遇到一些生字。也因为这些新字前后可能都是你所熟悉的字眼。提供了一些了解字义的线索。

丰富的词汇固然是生动谈吐的一项事件,却非唯一的标准。问题并非字词的多寡,而是你如何以化腐朽为神奇的方式来运用这些词汇,也许你的词汇十分广博,但听来依然像沟中死水般乏味异常。

“一潭死水”这个说法风行起来的最初原因是对乏味沉闷最生动明白的描述字词。

然而时代变了,今天的人们对一潭死水感到十分陌生。因此这类字词就像使用多年的刀刃一样,已经钝锈了,要是不重磨,以后就得买新的来用了。

语言中充满了许多陈旧、乏味的字词,但只要稍微变化就会再度重生。在某一时期的委婉说法在另一时期的人看来可能十分荒谬可笑。海利·葛登便举下列的例子说明我们不像以往那么谦虚——或者说变得坦白,若你喜欢这种说法。

1856年:她取消了所有的社交应酬。

1880年:她处于一种有趣的情况中。

1895年:她在一种微妙的情况下。

1910年:她在纺织小衣物。

1920年:她快添丁了。

1925年:她有喜了。

1965年:她怀孕了。(总共经过了一百年的时间才能直接说出这一句话。)

避免冗长的字词

最令人深恶痛绝的语言习惯就是运用许多读者、听众均不熟悉的难字,仅仅为了制造印象。

一位大学者可以顺手拈来许多高深的字词,大诗人也可以随意造字用词。要是约翰博士愿意谈论忧郁的浓缩,他有此项权利。他了解他的听众,他正在对他自己那个时代的人说话,那些人对希腊、拉丁字根本就像现代人对朋友的电话号码一样熟悉。又如丘吉尔虽然常用些夸张的字词自娱,但在紧要关头他以英文说道:“我们该在沙滩奋战,我们该在田野街道奋战,我们该在飞机场奋战,我们应该在山冈奋战,我们绝不投降——”我在整段话中找到唯一的外来语是“投降”——也就是丘吉尔认为绝不考虑的那个念头。

奥斯卡·汉莫斯坦以我时常在《国王与我》一剧中唱的一段歌词,获取所有女人的芳心:“也许他并不一定总是百依百顺地说出希望他说的话,然而他却会不时说出一些美妙的话语。”

每个字都有三个方面:读、写、说。一般而言,阅读的词汇要比平常谈话用到的字多三倍以上,写作的词汇大约在两者之间。因人而异。

留意观察赋予机会时语言会变得活泼生动。放松马缰。以脚跟轻拍,马儿便飞奔出发了。《珠玑集》是阅读者文摘中逸趣横生的一个重要栏目,里面往常会有下列这样的如珠隽语:

我们驶过一里又一里的路。

这是那种你一放下就再也不会拿起来的书。

这个想法就像幼儿园里的麻疹一样传开了。

冻得牙齿打颤的小溪。

掘金者———女人。

一位女演员在百老汇演出《罗珊琳达》中有一景脱下六件不同颜色的衬裙,只着老式内衣,她从来不以同样的顺序穿衬裙;乐队团员总会打赌,最后那件到底是什么颜色,于是她便同时与观众、乐队玩游戏。

你也可以变化字句,创造自己独特的用词,并不一定很精巧复杂。如果你自己无法创造生动的词汇(亦不必因此而自惭,没有多少人能够做到这一点),可以在一段话中不时加入一些适当的引语、轶事、格言,这些大都可以在报纸、书刊、杂志中找到,你不妨从现在开始收集,记录在卡片上。

说话时要清晰、专心、生动。

记住:

别小气———运用说话音域中的所有音符。

运用低音来强调形容词,以此增加生动。

以注意字义……速度……追求效果的停顿来增加生动。

选一篇名作以录音机拟录下,仔细倾听,找出并改正你的错误。

定量地增加词汇,查阅不熟的字,使之成为你的词汇之一。