这个世界有太多的诱惑，有太多的欲望。一个人能够以清醒的心智和从容的步履走过岁月，他的精神中必定不能缺少淡泊。
如果你每天骑着单车上下班，下了班到菜市场购物一番，之后做几盘可口的家常菜，和家人一起享受天伦之乐，你应暗自庆幸吧，因为这平淡的生活充满着幸福！
虽然我们渴望成功，渴望生命能划出优美的轨迹，但我们需要的是一种平平淡淡的快乐生活，一份实实在在的成功。这种成功，没有那种轰轰烈烈，揭天地之奥秘，救万民于水火的豪情，只是一份平平淡淡的追求。
记得小时候，一次，我往热水瓶里灌开水，当我灌满塞上瓶塞，正要把它放在桌上时，只听“啪”的一声，热水瓶爆炸了，在我脚上留下了一个无法消失的伤疤。母亲心疼地告诉我：“水不要灌得太满，塞子不要塞得太紧，否则它就会爆炸的。”
从那以后，每次灌开水瓶我都不敢灌满，塞子也只是很随便地塞上。
正如热水瓶灌得太满、塞子塞得过紧，瓶内的压力太大就会爆炸一样，生活中的激烈拼争，带给我们的经常是疲惫不堪，遍体鳞伤。而实际上，人生中，顺其自然才是最为可取的生存方式，别把自己“塞”得太紧。
生活，并不是只有功和利。尽管我们必须去奔波赚钱才可以生存，尽管生活中有许多无奈和烦恼，但如果我们拥有一份淡泊之心，量力而行，坦然自若地去追求属于自己的真实，如淡月清风一样地生活，不是要轻松得多吗？
有了这种平淡的处世心态，你就会在简简单单的生活中得到快乐。当你忙里偷闲与爱人和孩子一同去逛公园、去看场电影、去搞一次野炊，相信你会深切体悟到，生活其实有很多内容。我们大可不必为了一个出国名额而彻夜不眠，大可不必为一次职位的晋升而寝食难安。
平平淡淡才是真。拥有淡泊之心，便能拨云见日，体会到生活的真正内涵，否则，只能在生活的边缘徘徊，只能是舍本逐末。
学会淡泊，你就能在当今社会愈演愈烈的物欲和令人眼花缭乱、目迷神惑的世相百态面前神宁气静，你就能摆脱一切名缰利锁的束缚，在人生的大道上迈出自信与豪迈的步伐，让心灵回归到本真状态，从而获得心灵的充实、自由和纯净。
生命和生活是美丽的，这种美丽，恰恰寓于最容易被我们忽略的平常生活之中。对于平常生活的无端蔑视和漫不经心也许是我们最经常、最易犯的错误之一。
很多人对平常生活是那样不屑一顾甚至不屑一提，尽管他们几乎一生都是在平平常常中度过。当久违的朋友相见时，大家只是互问工作忙否或互道珍重，就是不肯坐下来叙叙友情，交流一下生命感悟，走进彼此内心，相互抚慰一下被现代生活挤压的心灵。
较之于那些叱咤风云的伟人、惊天动地的业绩，平常之人的平常之事，的确平淡无奇。但是，平常毕竟是生命的主体，也是生活的主体。就绝大多数人而言，终生作为平常之人，拥有平淡无奇的生命；就绝大多数职业来说，永远只为平常之事，拥有平淡无奇的记录。
既然平常是生命和生活的主体，珍惜平常对我们来说就显得格外重要。我们应当甘于平平常常的生活。当你做到了这一点，便不难发现，平淡无奇的深处也存在着惊人的美丽：那披着灿烂云霞的黎明，那熙熙攘攘的自行车流，那菜市场里的大声吆喝，那厨房锅碗瓢盆的交响曲，那羽毛般洁白的流云，那流云般灿烂的花朵，那花朵般迷人的少女，那少女般柔情的湖水……无不令人怦然心动。
一位外国知名作家在失去自由一年之后，有人问他最想念什么？
他深有感触地回答：“我想念的是平常的生活。在街上散步，到书店里从容浏览书籍，到杂货店里买东西，到电影院去看一场电影……我想念的只是这些平常的小事情，你有这些事情可做时，认为一点不重要，当你不能做的时候，才知道那是生命中的要素，是真正的生命。取消这些事情，是最大的剥夺。”
这段表白，再朴素不过地阐述了平常生活的价值。
生命是一个过程，而生活是一条小舟。当我们驾着生活的小舟在生命这条河中款款漂流时，我们的生命乐趣，既来自于与惊涛骇浪的奋勇搏击，也来自于对细水微澜的默默寻思，既来自于对伟岸高山的深深敬仰，也来自于对草地低谷的切切爱怜。所以我们平常的生命、平常的生活一经升华，就会变得不平常起来。
有一个扫地和尚的故事：
某县城里有一位老和尚，每天天蒙蒙亮就开始扫地，从寺内扫到寺外，从城内扫到城外，一直扫出离城十几里。天天如此，月月如此，年年如此。小城里的年轻人，从小就看见这个老和尚在扫地。那些做了爷爷的，从小也看见这个老和尚在扫地。老和尚虽然很老很老了，就像一棵古老的松树，不见它再抽枝发芽，可也不再见衰老。
有一天老和尚坐在蒲团上，安然圆寂了，可小城里的人谁也不知道他活了多少岁。过了若干年，一位长者走过城外的一座小桥，见桥石上镌着字，字迹大都磨损，老者仔细辨认，才知道石上镌的正是那位老和尚的传记。根据老和尚遗留的度牒记载推算，他享年137岁。
据说军阀孙传芳部队有一位将军在这小城扎营时，突然起意要放下刀，恳求老和尚收他为佛门弟子。这位将军丢下他的兵丁，拿着扫把，跟在老和尚的身后扫地。老和尚心中自是了然，向他唱了一首偈：
扫地扫地扫心地，
心地不扫空扫地。
人人都把心地扫，
世上无处不净地。
现代人也许会讥笑这位老和尚除了扫地，还是扫地，生活太平淡、太清苦、太寂寞。其实，这位老和尚就是在这平淡中，为小城扫出了一片净土，为自己扫出了心中的清净，扫出了137岁高寿，谁能说这平淡不是人生智慧的提炼？
下面讲一个富翁的故事。
古时候有一个富翁，家有万金，广厦千间，妻妾成群。忽然有一天，富翁得了怪病，寻医问药，屡治不愈。眼见其生命危在旦夕，家人只好请来禅师为他做祈祷。禅师刚进屋却转身便走。家人在后面紧追不舍，禅师说：“你家主人已经病入膏肓，无药可救，你不必再追我了。”
家人不解地问：“我家老爷才病几天，怎么就病入膏肓了呢？”禅师说：“你家主人已病多年，只是你们不知而已。”家人问：“怎么会得这种病呢？”禅师说：“常年露宿，感受风寒。”家人一边往回走，一边纳闷：“我家老爷金山银山，屋宇无数，怎么会因露宿而感受风寒呢？这禅师简直是说疯话！”
家人把禅师的话一五一十地说给富翁听。富翁听完忽有感悟，大叹一声说：“他并没有说疯话，他是在说我纵有广厦千间，但因心灵空虚，一生浑浑噩噩，没有一个好归宿，如同街头露宿者！”
一个人纵然有亿万家财，如果不懂安心之道，他就不是真正的富有。
燃灯法师说：“拥有一颗清净心，是幸福之源泉。我们整天为纷繁复杂的人际关系所左右，为身外之物所烦扰，为名利所刺激，我们的心怎么净得下来呢？烦恼自然时刻也不会远离我们。”
没有人不渴望和追求幸福，可很多人只注重在诸如体格健美、物质富有、领导赏识等方面下工夫、找欢乐，却很少向自我内心世界寻求安详。殊不知，给人以满足的要素能否有效获取，实际上能否给人带来幸福和带来多少幸福的体验，在很大程度上由人的内心世界决定。
你普通，普普通通如一棵草，你平凡，平平凡凡如一朵花，但你同样可以骄傲，默默绽放的花朵也会芳香怡人！也许，你没有辉煌的业绩可以炫耀，没有大把的钞票可以挥霍，但你拥有一颗淡泊、安详之心，这便是人生求之难得的幸福了。
心灵的呼救
没有把平常日子过好的人，不会品味到人生的幸福；不珍惜平常的人，也不可能创造辉煌。因为平常包容着一切，孕育着一切，一切都蕴含在平常之中。