如果孩子发现父母发生外遇时，应该怎么办？其实，孩子是很敏感的，他总是能用敏锐的神经去接收不寻常的电波。即使没有亲眼看到可怕的场面（互相叫骂、偷情）。孩子也能感受到父母之间紧张、冷漠、对立的情绪，以及他们之间出现的第三者。
或许出于内疚感、欲望或其他情绪，外遇者不再把照顾子女纳入自己的时间安排中。孩子在备受冷落的同时，也能敏感地觉察到父母之间出了问题。有的外遇者因为愧疚就过分宠溺孩子，或者借此逃避另一半――这些对孩子来说，都能清楚地感觉到。
既使父母不想让孩子苦恼，孩子也多半会感受到家庭出现的问题，一味掩饰只能导致相反的结果，甚至误导了他们。要知道，孩子获得讯息并不只从言语判断。
即使年纪很小的孩子都能感知到父母之间出现的问题，有一对两岁大的双胞胎，晶晶和莹莹，总是一碰到一起就打架，他们的父母感到困惑不已，于是就寻求专家的帮助。经过了解，原来，孩子的母亲与另一个男人有婚外情，但双胞胎的父母根本不相信两岁大的孩子会知道此事。
“一个两岁大的小孩怎么会懂这样的事？”父亲很迷惑。
“让我们试试就知道。”专家说。
当然，从角色扮演的家庭治疗过程中，秘密泄露了出来。父亲把洋娃娃放在玩具屋里，晶晶把一个男人放在沙发上，再把一个女人放在床上，然后，他又放了另一个男人在女人旁边。然后开始打他，叫着：“不！不！”以及“妈妈坏！”莹莹则把那个男娃娃丢在地板上肆意地踩踏。
此时，苦恼的母亲终于承认，这对双胞胎的确见过“妈妈的朋友”。很明显，孩子们认为“这个朋友”是一种威胁。
结果是，经过角色的扮演，父母们亲眼见到了孩子的表现，于是能够认清婚姻问题并加以处理。
很多时候，孩子是病人，但父母也需要治疗。
家庭悲剧的受害者
三岁的童童也是这样的情形，她出现了一些情绪上的问题：梦魇、尿床、焦虑。只要妈妈想踏出房门一步，她就扯住妈妈的腿并且大喊大叫。
我们很快发现她的确害怕失去父母，而他们正在闹分居，孩子很清楚周围的气氛――冷漠以及敌对，孩子也担心妈妈出门然后不再回来，就像她的爸爸经常如此一样。
的确，童童的爸爸和妈妈的父母都有过外遇的记录，虽然他们两人都不真正清楚父母的婚外情到底是怎么一回事，但童童爸爸的行为显然和其父很相似，风流韵事不断，在此之前，他正和一位在研讨会上遇见的女人处于热恋中。
童童显然是外遇行为的直接受害者。她的不正常行为集中反映了家族的秘密，那就是关于整个家族外遇的恶性循环。
小羽也是家庭变故的受害者，爸爸为情人抛弃了家，这让他很自卑，以下就是小羽的故事：
爸爸是个性格比较内向的人，沉默寡言。从我懂事开始，我就感觉到妈妈对爸爸不是很满意。而我也没见爸爸像别的丈夫那样对自己的妻子很好，很照顾，连偶尔开个玩笑都没有。但他们对我都很好，这一点周围的邻居都很清楚。但从两年前开始，家里的平静被打破了。
为了挣到更多的钱，妈妈去了另一个城市工作，在家的机会更少了，每个月才回家一次。而爸爸似乎也不是很在意，每天照常上班下班。有一天，我放学回家，看到妈妈在家，我很高兴，正想问妈妈为什么今天回家的时候，妈妈一把拉住我，说带我去个地方。我感觉很奇怪，就跟着妈妈出了门。
在路上，妈妈没有跟我讲一句话，只是盯着窗外。我隐隐感觉到发生了什么事，而且不是好事。一会儿车停下来，我发现是一个我从来没来过的小区。然后妈妈拉着我来到一户人家门口。我很奇怪，我们来这里做什么？妈妈非常激动，愤怒地敲门。门开了，开门的竟然是爸爸！在那一瞬间我呆住了，爸爸也呆住了。随后从爸爸身后走出来一个女人，这让我绝望到了极点，原来爸爸有了外遇！看到那个女人时，妈妈像发疯了一样，冲上去对着那个女人就是一巴掌，那个女人被打了之后也向妈妈扑过来，两个人打成一团。爸爸试图拉开她们，但没有成功。看到眼前这一幕，我整个懵了，完全不知所措，只是不停地哭着叫妈妈。妈妈听到我的哭声后，突然有了一丝清醒，抱着我也大哭起来。
后来，我和妈妈回到家里，妈妈一言不发，只是默默地坐在那里流眼泪。我都不知道怎么安慰妈妈，只是陪着她一起哭。再后来的几天，妈妈没有去上班，爸爸也没有回来。终于有一天，妈妈出门买菜的时候，爸爸回来了。我看到爸爸，怯生生地叫了一声，但爸爸没有理我，径直走进自己的房间。我跟在他身后，看到他打开衣柜在收拾东西。我意识到爸爸可能要离开我们了，哭着抱住爸爸不让他走。可爸爸根本不看我一眼，硬是把我推到一边去了。仅仅几天的时间，爸爸就像变了个人似的，对我的态度极其冷淡，仿佛我不再是他的女儿！很快，爸爸就收拾好了东西，他走的时候连看都没看我一眼，那一刻，我伤心到了极点……
妈妈回来后，看到家里一片狼藉，就知道怎么回事了，她一句话也没有说。我知道，我们这个家就这样分崩离析了！后来，爸爸提出离婚，但妈妈没有同意，爸爸就再也没有回过家，至今，他们依然拖延着，以至于这个家名存实亡。邻居的小伙伴们经常欺负我，说：“小羽的爸爸养了个野老婆，不要小羽和她妈妈了。”我很自卑，从此之后性格也变得越来越内向。
小羽的故事让很多人感到惋惜，生活在一个不完美的家庭里，让小羽以后的路走起来更加艰难，更可悲的是，因父母发生外遇，孩子长时间陷入恐惧中，而且从未走出来，心中也出现了羞愧感或罪恶感。假如一个孩子不能从心底根除这种恐惧，他（或她）就会用一生的时间去重复父母的错误。
不快乐的爱会继续出现，除非父母们能直面这些深层问题并能很好地解决它。