书城亲子家教夏洛特·梅森家庭教育法全书
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第66章 孩子的户外运动(6)

692.与霜雪相连的快乐

当霜雪降临的时候,孩子们都会过节般的快乐,他们滑雪、打雪球、堆雪人。如果霜雪连天,他们的双脚沾上了泥,头脑迟钝,这时他们应该保持兴趣和警惕,这样心灵会快乐地工作,即使阴云连天,天气寒冷,他们的身体也会有感激的暖流。

693.冬天的观察者

我们已经说过的所有“看风景”和“描绘图画”,都应在家庭日记中记下观察内容,这些适用于夏天,也同样地适用于冬天。观察和记录事物是没有止境的,一行人走过一棵大树,从它的体形,判断它是棵橡树,并把它记录到日记中,等叶子长出来后,孩子再来看他们是不是猜对了。在寒冷的天气中,可以看到很多鸟,因为它们不能不出来觅食。

孩子在冬季步行中的观察力,没有理由不像诗人那样丰富。在某种方式上,其实在冬天可以看到更多的东西,因为在冬天看到的东西不会一个挤一个,把别的挤得看不见。

694.注意的习惯

不管是在城镇还是乡下,冬天的散步也会给培养注意力的习惯创造机会。在著名魔术师罗伯特·胡丁的自传中,他提到过一件事,他和儿子会快速而注意地瞥一眼就经过一个店铺橱窗,如玩具店,前行几步后,两人从口袋中掏出纸和笔,试图列举出他们经过时一瞬间看到的物体的数目,看谁列得多。孩子领悟力的速度要超过父亲,他能列举40样东西,而父亲最多能看到30样。当他们返回橱窗去验证时,发现儿子很少犯错误。这给我们冬天散步时如何获得高度的、有教育意义的娱乐,做了一个提示。

695.雨天徒步行走

但是,雨天怎么办呢?事实是,下雨只要不是太大,孩子又穿上了合适的衣服,就对孩子完全无害处。我认为任何类型的防水衣都不应该穿,因为这种衣服的纺织材料不能吸纳雨水,也不能让孩子将汗不知不觉地排出来,而人们身体健康、脏器没有疾病的秘密就在于,他们能将皮肤排除的腐烂有害物质快捷地排出去。

696.外套

孩子们应该有毛料的雨衣,例如用粗糙的哔叽布做的,当他们一回到家,就应该脱下来,这样就没有感冒的危险,这是我们的常识。如果把一块湿布放在一个发烧病人的头上,渐渐地,布会变干,于是再蘸水:水到哪里去了?水蒸发了,在蒸发的过程中,带走了额头滚烫的热量。现在,在普通情况下,让热皮肤变凉正是一件需要避免的事情。让皮肤沾水,而不让皮肤将衣服烘干,可能并不比孩子洗一次澡害处更大。如果让皮肤把衣服烘干,在此过程中就会从身体中带走很多热量,正是身体热量的丧失导致了感冒的产生,而不是像妈妈所痛心的那样是因为“身上湿”带来的。让孩子在雨中活蹦乱跳,快快乐乐地,那么雨对他只有好处,没有坏处。如果孩子已经得了感冒,情况就不同了,过度的活动只能加剧已有的发炎症状。

我不知道,利科特说在春雨中沐浴是一件令人兴奋的事情,是一种健身的有效方式,这是不是只是他的美梦。当然,雨能净化空气,这对大城镇和城镇附近的地区相当重要。这就足可以说明雨不会带来害处,孩子每日在新鲜空气中做大量的活动,这对孩子是极端重要的,因此雨的确不应阻挡孩子的行程,除了生病,没有任何理由能让孩子留在室内。雨雪天气徒步行走一小段时间和路程,是相当快乐的。如果有良好的幽默感的话,就会发现雨敲打的声音也是令人愉快的。学童的所谓“长跑”就是一直快步走,间或跑上几步,这是一个主要的锻炼。当然必须考虑孩子的力量,不要让他们负担过重。

697.预防

同时,不应允许孩子穿着潮湿的衣服坐着或站立着。防水的雨外套的用途正在于此——孩子走一小段路程到教堂、学校或邻居家去的时候,不太容易更换衣服,雨衣可以使他们身上不湿。

孩子需要乡村空气

698.氧气是必要的成分

每一个人都知道,呼吸空气,消耗掉空气里一定比例的少量的氧气,是生命力充沛和健康身体的必要条件。同时,不管用什么方式产生热量,身体热量也好,火、蜡烛、瓦斯灯产生的热量也好,这些热量的产生都是要以消耗大气中的氧气为代价的。大气是我们每次呼吸或者燃烧,都要从中支出氧气的银行。在呼吸更多、燃烧更多的情况下,这种关键的气体被消耗得越发厉害。消耗过大甚至会让空气中再也没有足够的氧气来维持肉体的生命,那么生命就会导致死亡。消耗不那么过度但是也很大,肉体的生命可以维持,人们生活在一种精疲力竭的毫无生命力的状态之中。

699.超量的碳酸空气

我们也知道,每一次呼吸和燃烧都会排出有害气体——碳酸空气。在纯净的大气中,这种碳酸空气的比例是很小的,在这个比例内它是促进健康的,但是随着熔炉、火炉、生物、瓦斯灯活动数量的增加,空气不再卫生了,就是因为空气含有的过量的碳酸气体,超过了比例。如果数量太大,如许多人拥挤在一间空气不通畅的房子里,它的后果就是因窒息而造成快速的死亡。

700.未被污染的、未被过度利用的空气

因为这些原因,在城镇中无法享受到生命的完满。对于成人来说,城镇生活的刺激可以弥补不纯净的空气所带来的缺憾,同时,另一方面,乡下人也由于让头脑陷入懒惰麻木的习惯之中,而常常失去了他们的优势。但是,对孩子来说,他们不仅要呼吸,还要成长,他们需要的氧气含量,要比成年人完成重要活动所需要的氧气含量的比例更大。如果不经常(如果不能做到每一天的话)给予他们丰富的没有经过污染和过度利用的空气,这是非常残酷的。而这种空气只有从远离城镇的地方才能获得。

701.太阳光

为了健康的原因,孩子长时间呆在农村的户外是头等重要的事情,这只有一个原因,孩子需要光,需要太阳光和空气。乡村里的人比城镇的人肤色更红润,矿工的脸如菜色,住在地下室的人和缺少阳光的山谷里的人也如此。其原因是,为了保证健康的身体和健康的血色,血液中会发生某些变化——这种变化的实质在这里解释起来要用很长时间——这些变化发生在血液中,其特征是产生自由移动的红血球,这种变化产生的最佳环境是大量的太阳光的作用。而且,科学工作者开始猜想,不仅是太阳光谱中各种有色光,而且暗的热辐射,化学射线,会共同促进生命的活力,其作用的方式还没有被完全弄清楚。

702.孩子身体健康的理想标准

我曾在一份报纸上看到一张让人陶醉的图画,两个小孩子在向他们母亲的新女仆卖弄他们的法语。两个高贵的小家伙,每一个都像剑一样笔直,没有多余的肌肉,眼睛有神,昂首挺胸,即使在休息的时候整个身体也充满活力。如果我们只是乐于看看一个男孩的健康体形是什么样的,这幅画还是值得一看的。无疑,孩子的身体像其他方面一样,多数是遗传的,可是教养方式虽有局限,还是有效果的——孩子生来就具有一定的自然倾向,根据教育方式的不同,这些倾向或者变成人格或性格中的缺点,或者是与之相联系的优点。因此,确立身体健康的理想,对孩子来说是有意义的。例如,不要让他们误认为,胖孩子就一定是身体健康的小孩。胖孩子是很容易造就的,但是,聪明闪亮的眼睛、开放的思想、跳动的步伐、像银铃一样清脆的声调以及敏捷优美的活动,这些都是教养很好的孩子的特征,这些不只是身体健康的结果,而且是“身心和谐发展”的结果,其中有着反应快速的训练有素的聪明智慧和根植于“自制的快乐”的道德本质。

巧妙安排休闲活动