太阳离开地平线了,红彤彤的,仿佛是一块光焰夺目的玛瑙盘,缓缓地向上移动。红日周围,霞光尽染无余。那轻舒漫卷的云朵,好似身着红装的少女,正在翩翩起舞。每一天元媛都会早早的起来看日出,元媛享受着这一种感觉……
看完日出后,元媛按照平常的安排去扎马步了……
扎马步说难不难说简单也不简单,支持下来的却是很少。
两腿要平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收,臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆。含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆。两手可环抱胸前,如抱球状。虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住。
最主要的是气沉丹田,以意引气达于腹部,不使上浮,谓之气沉丹田。
气沉丹田采用以膈肌上下运动为主的腹式呼吸,并使之与拳式之蓄、发、开、合相结合。吸气时,膈肌向下运动,肺体尽量向下膨胀,两肋微微外开而肋骨不要上提,下边再提肛缩肾,将腹内脏器托住。呼气时,膈肌上升,两肋则向内向下合,腹内脏器自然下垂,胸中真气沿任脉下行入丹田,行成心肾相交以补命门之火的形势。胸、背、肩和腰胯始终放松,腹部则沉甸甸甚为充实。呼吸深长匀缓,作到“先天之气宜稳,后天之气宜顺“的要求。
重在“稳”字。
※※※
元媛掐着时间,待到差不多要接近早饭的时候,便去沐浴了。更衣之后,元媛看着镜中的美人儿感叹道:女配果真绝美,不过娇纵,刻薄的气质让人忽略了出色的容貌,但是现在嘛,受过贵族礼仪培养的我,硬生生将这气质提升了起来,这样便是完美了!耶!!!
铜镜中映出的人儿身穿淡绿色的长裙,袖口上绣着淡蓝色的莲花,银丝线勾出了几片祥云,下摆密麻麻的一排蓝色海水,云图,胸前是宽片锦缎裹胸,身子轻轻转动长裙散开。随意札着流苏髪,发际斜插芙蓉暖玉步摇,淡扫娥眉眼含春,皮肤细润如温玉柔光若腻,樱桃小嘴不点而赤,娇艳若滴,腮边两缕发丝随风轻柔拂面凭添几分诱人的风情,微风吹来,自带的梨花香慢慢散开……
元媛迈着小碎步来到了大厅,龙氏便笑着打趣道:“乖宝!你漂亮了好多哦!”
“媛媛一直都是这么漂亮的!”元辉也搭话道。
元媛也被夸得有些害羞了。
“元媛啊!你进阶到炼气大圆满的事不能让别人知道啊!要知道木秀于林,风必摧之。”元辉语重心长道。
若是被你知道我已经是心动期了你会吓死吗?元媛偷偷地想。
“来,媛媛。爹爹给你带上,这耳环可以隐藏修为的。”一会儿,元媛耳朵上便出现了两只栩栩如生的蝴蝶。
“谢谢爹爹!”元媛真心喜欢这蝴蝶耳环,那条纹和那细细的花粉都似真的般。
吃完早点后,元媛随着龙氏来拜访五位老师。分别是教元媛琴的蓝婉霜,棋的凌熙羽,女红的洛绯樱,画的百里晗夜,武的尹镜泽。
接下来这五天的时间,一天学一样。时间紧迫吖!
拜访老师过后,元媛便跟着蓝婉霜老师来到一古色古香的水中亭台。
亭子里摆放着一架古筝。婉霜老师盘腿坐下,佩戴好指甲后,调了调音,一首高山流水便倾泻而出,元媛听着听着好似身临其境,站在巍峨的高山之上,低头看着哗哗的流水。
一曲完毕,元媛看着那古筝旁的女子不由赞叹道:这一曲绝了。
“你来试试!”婉霜老师道。
元媛跃跃欲试,带上甲套,调了调音也弹了起来……
“不对不对!你摇指时,肩部要放松,大臂自然下垂,手型是松松的半握拳状,不是紧绷起来的。”
“其他手指放松不要捏紧,也不要僵直上翘,腕部放松稍凹陷,右手腕带动大指,做左右反复摆动动作。”
“你要以小指为支点,点在前梁右边,用腕部快速带动手指地摇。”
“这里,腕部悬起来,以腕为轴心转动的摇。”
“大指入弦不要太深,以假指甲片尖触在弦上,要使托劈发出的音量均匀,就应该在劈的时候稍微用点力。另外,过弦的时候,小指的支点也要随之移动……”
“你不要把琴当作是一样物品,把它看成你的伙伴,这样才会人琴合一。”
……【努力学习ing】
到天色暗下来的时候,元媛才勉强弹出了一首高山流水,没有感情,还要是掉链子的曲子。
“还算可以,要回去多加练习。你要记住,琴不是物品,是你的伙伴。”听过婉霜老师的叮嘱后,元媛便精疲力尽地躺倒在床上,运气调养。
躺在床上的元媛实在接受不了这种黏糊糊的感觉,命锦雨打来水,脱下衣服,跨入水中,凉水带给元媛无比的清爽。
“咔”门打开了,元媛听到这声音以为是锦雨,便站起身来道:“锦雨,服侍我更衣。”哗啦一声水珠从元媛身上滑落,玫瑰花瓣粘在了元媛身上,发育良好却带有稚嫩的身体暴露在空气中。湿漉漉的及腰长发遮挡住了重要部位,也平添了一丝诱惑。转身回望,只见穿着一紧身衣,带着面巾的男孩走来。
元媛看到男孩后发出震耳欲聋的尖叫,然后迅速坐回浴盆里去。
男孩看着这幅美人出浴图,脸上窜上了一抹可疑的绯红,耳尖也是通红通红的。不过脸上的绯红被面巾遮挡住了……
“小姐,怎么了?”锦雨闻声而来。
“没事,只是看到一只蟑螂……”元媛不知道为嘛要帮他掩饰……下意识就这么说了。
男孩在锦雨推门的时候,就跨入了浴桶,因为浴桶只供一个人的量,男孩只好侧着身子,凉水把紧身衣弄湿了,男孩看着元媛因为泡过澡后显得更加白皙的后背,忽然,一股温热从下身传来,喉结上下滚动了一下,待到锦雨走了之后,男孩才从水里钻出来。
“刚才,谢谢你!”男孩挠了挠头,面巾早已湿透,映出男孩菱角分明的脸和完美的高挺的鼻子,妖冶的紫瞳带着几分不好意思,元媛望着那紫瞳,好美,真的好美,很像我上辈子的全国限量的SD娃娃,太美了!
男孩看到元媛如此,脱口而出“是吧,你们都把我当成妖怪。”转身便走。
元媛听到男孩误会了她,连忙说道“不是的,你很漂亮。”
男孩听到这句面巾后的嘴角勾了勾,没有转身,直道:“澹台九里,后会有期。”
九里从颈上拉出一个吊坠,扔给元媛,便飞身从窗口跳走。
元媛看着那一个用银链穿着的尾戒,想起那漂亮的眼睛,和那低沉(小受?)的声音,心,不禁怦然一动。
九里么?我记住了……
穿上里衣,元媛进入了空间,进入古堡,拿起iPhone6来研究。
元媛为什么来研究iPhone6呢?
那是因为元媛听到了萌萌系统音,说那手机可以更新……更新之后系统可以离开珂莱尔,附身于iPhone6上!萌萌的珂蒂尔就是她一个人的啦!
元媛拿起iPhone6研究来研究去,还是木有找到更新的地方……
更新?阿喵~~快更啊!!元媛心里就重复着这念头……
1分钟……2分钟……就这样枯燥的等着,半个时辰过去了,想象中提示音还是没有出现。
算了!练琴吧……把房子里的古筝搬进空间,摆在桌子上,调了调音,练起那一首高山流水。
但不管元媛练得多么用心,多好听,却始终没有感情,没有让人陶醉,身临其境的感觉。
这是,元媛想到了婉霜老师叮嘱的话,把琴当作伙伴,“伙伴,伙伴……”元媛喃喃道。
元媛闭上了眼睛,再次睁开眼时,本来清澈而又冷清的眼睛里带了一丝说不出道不明的情感。
元媛抚着琴身,却好似抚着她的……
就这样练了起来,沉浸在自己的世界里,隔绝了外面的一切,等回过神来,外面的天已经放光了,揉了揉酸痛的手,伸了伸腰,就出了空间……
整理好一切的元媛便去了凌熙羽的住处,开始了学艺的一天。
……
在元媛的勤苦努力下,五天就这样过去了,元媛对那五样技艺,已经有了半吊子的功夫了。
想起明天的宗门选拔,就早早的睡去了……