即使浪漫型人格的人很注重人际关系，甚至于把它当作生活的重心，但处理起来却很混乱。假如你是她们的朋友或伴侣，长年累月和她们生活在一起，恐怕也难以确切知道如何和她们建立良好的关系。因为她们情绪化非常严重，心理活动带有独特的感情色彩。
她们情绪的产生与自己的切身需要或主观态度密切相关，因此，她们有时说话办事不经过认真考虑，或者很少认真考虑。
媛媛就是一个浪漫型的女孩。因为自己千辛万苦完成的方案得到了老板不公正的评价而非常气愤，她一气之下写了辞职信，信中有不少表示对老板不满的“直言”。而老板几乎没有任何犹豫就批准了她的辞呈。
24小时后，媛媛开始后悔了。媛媛说：“辞职离开公司的那一刻觉得自己很牛。睡了一觉醒来，很快满脑子就想着‘又要找工作了’，我开始后悔当时太冲动。”但开弓没有回头箭，经过一段时间的辗转，媛媛才找到一份适合自己的工作。现在她评价那次辞职是“一次赌气多过理性的行为”，“其实我的老板还有很多优点，自己没有必要那么极端，那么快做决定。”
工作了4年的薇薇也是浪漫型的女人。她说，她很后悔自己以前因为厌恶客户放弃订单，而放走了一些很有潜力的长期大客户。她说，当时对有些客户想“吃拿要”的行径，或者应酬中的粗俗言行难以忍受，一赌气就干脆不做那几单生意。她的同事转而跟进，做成了长期的大客户，成为其业绩的主要来源。自己回想起来，其实客户的行为并不算非常出格，自己因为缺乏经验和远见，太情绪化，才错失良机。
还有一位浪漫型的女人妍妍，在职场中也遇到过类似的事。
她曾经“怄气不和同事说话”，后来想通了，觉得这样做的结果除了使办公室气氛不自然、在需要合作或帮助时增加不便之外，一点意义都没有。她说：“以后就算再有矛盾，也不会像小孩子一样不说话。其实什么都是可以沟通的，更何况为工作的事情。怄气是小气、不成熟的表现。”
当心情不好时，浪漫型女人的极度敏感与不满足，会让周围的人活在她忽悲忽喜的情绪变化之中，不仅得小心翼翼避免勾起她的不愉快，还得提防她因为心情不好而让工作停摆。诸如在办公室里哭诉不满、不顺心时消极怠工、做得不开心就跳槽等“情绪行为”，往往带来的是一时痛快和事后的悔意。
这样处事的浪漫型女孩，后来发现，这些行为只会带来别人对自己的不佳印象，而新工作环境里同样会有不如意，因而还不如不做。
偶尔的情绪发泄对浪漫型女性也许有益处，但是别忘了，最好采用相对缓和的方式，避免一时的情绪冲动铸成错误。
如果你发现自己处在苦闷之中难以跳出时，可以寻找一两位你认为知心的朋友，把你的苦闷讲给她们，也许她们会帮你开朗起来的。如果找不到这样的人，对自己宣泄一番也可以起到类似的作用。
有一位浪漫型女士总爱跟自己较劲，遇上一点儿事就胡思乱想，给自己制造烦恼：每月工资花不到月底心里烦恼，儿子没有来信心里烦恼，舞场上男同志没有邀地去跳舞心里烦恼，年终没评上先进心里烦恼，碰上某个领导没有向她打招呼她也烦恼……她的烦恼一来，就会好几天精神不安。当她察觉到烦恼给自己带来高血压、心脏病时，后悔不已。她想克制自己，但烦恼一来，又总是无法克制。
后来心理医生建议她每天写20分钟日记，把消极的情绪忠实地写在日记里。还告诉她，这个日记是写给自己的，既要写出正面，也要写出负面。这位女士从此就养成了写日记的习惯，通过记日记来克服自己的烦恼。遇上自己爱猜忌的事，便在日记里自己说服自己。
她曾在一篇日记里写道：“今天我在楼梯上向某局长打招呼，可某局长阴着脸，皱着眉头，看也没看我一眼。我想他态度冷漠不是冲着我来的，八成是家里出了什么事，要不然就是挨了上级的批评。”她在日记里这么一写，心里的疑团一下子烟消云散了。她还在另一篇日记里提醒自己：“我翻阅上个月的日记，发现那时的烦恼现在完全消失了，这说明时间可以解决许多问题，也包括烦恼在内。如果以后我遇上新的烦恼，就要不断地提醒自己：现在何须为它烦心，我何不采取一个月后的忘却状态来面对眼下的烦恼？”
这位女士坚持写了8年日记，心理抗病功能增强了，后经医生检查证明，血压正常了，心脏病也好了。
宣泄情绪还有许多种方法。除了倾诉和写日记，还可以通过体育运动、唱歌等方式来发泄情绪。比如到歌厅里大声地唱歌，或者到公园里跑跑步等，当你筋疲力尽后，坏情绪也往往烟消云散了。
为了在工作中避免情绪化倾向，尽量保持理智，浪漫型女性需要注意以下几点：
（1）当你强烈地感觉到自己特殊而正确时，就要提醒自己注意是否看问题时存在片面性和理想化成分，一定要花时间考虑，三思而后行。
（2）当自己出现低人一等的感觉或受到迫害时，千万提防出现冷嘲热讽的做法，要知道这种做法对自己有害无益，何况自己的感觉有时是错误的呢！另外，讥讽和愤怒虽然责备了别人，自己也会因此而受苦。
（3）在集体讨论问题时，要清楚自己最容易受情绪所影响，要冷静思考人们所提出的每一个问题，尽量不发表意见或少发表意见。即使发表意见，也要在确定自己已经百分之百的镇定下来之后。