现在，家庭成员看电视的时间多了，却很少有时间交流情感和思想。全家虽同坐一室看电视，却只去体会电视里别人的情感，彼此之间没有实际的交流。孩子不能对父母说心里话，父母也没有时间去倾听孩子的心声，了解孩子内心的真正想法。曾是人人喻为心灵港湾的家，却因电视的存在，阻隔了亲情的交流，失去了亲子沟通的时间。电视阻隔了孩子和父母之间心灵的交流，把该开放的心灵之窗关闭了。
随着孩子活动能力的逐渐增强，活动范围的扩大，同伴交往在孩子生活中的作用越来越重要。同伴是孩子发展社会能力的重要背景，同伴交往使孩子具有安全感和归属感。如果孩子没有同伴交往的机会，将不能学会社会交往技能，也不利于社会道德价值的形成。在我国推行独生子女政策的今天，家里大多只有一个孩子，电视把孩子吸引在荧屏前，也使孩子减少或失去和同伴交往的时间。如果孩子只守在自己家里看电视，不走出家门，根本没有与同龄人交往的机会，也不利于孩子将来适应学校的集体生活和走向工作后的社会生活。
2.应对电视负面影响的行动策略
看电视有这么多负面影响，损害孩子的身心健康，所以有不少家长痛恨电视，希望孩子不看电视，只专注于学习，可电视的吸引力巨大，要孩子完全不看电视是不可能的。何况，在电视文化蓬勃发展的今日，盲目地抵制和禁止孩子看电视也是不理智和不现实的。面对电视中垃圾文化的负面影响，我们现在所面临的问题不应该是完全禁止孩子看电视，而应该是如何让孩子看好电视。任何事物的存在都有正负两面作用，电视也如是。应如何在家庭生活中积极应对呢？
对于国家而言，当务之急是制定相关法律，加强电视节目的监督和管理，限制电视中有伤道德风化的不良内容，减少电视对孩子的不良影响。这不是我们今天讨论的话题。对学校而言，要改善日益疏离的师生关系，以重建学校在孩子学习道德和行为规范过程中的主导地位。
今天，我们主要讨论的是家庭如何让孩子看好电视，尽量消除电视带给孩子的消极影响。身为家长，不但要限制孩子看电视的时间，还要帮助他们选择合适的电视节目内容。家长应懂得如何控制孩子看电视的时间，训练孩子的选择能力，让电视真正成为孩子生活中的增长知识、开阔视野的好工具。我们还应该使孩子养成良好的阅读习惯，多一些读书时间，还有多参加一些课外活动，看电视的时间自然就少了。
可采取如下一些策略来改变孩子迷恋电视的习惯：
(1)改变习惯，从大人做起，和孩子一起成长
孩子养成的很多不良习惯往往是大人带出来的。作为家长，也应该反省自己的言行给孩子带来的不良影响。很多家长自己文化程度不高，不思进取，业余时间都以看一些无聊的电视剧来打发时间，而且带动孩子一起观看。如果不改变自己的行为习惯，要改变孩子，往往很难。一些电视连续剧格调不高，虽然色彩华丽，剧情曲折复杂，但无实质性内容，多是打情骂俏、三角恋爱等不适宜孩子观看的内容，只是老年人消磨时光的肥皂剧。这种电视剧，实在不宜让处于学习各种新知识、新信息的孩子观看。年轻的家长自己不要沉迷于观看这种电视剧，更不要带孩子一起看。
作为家长，自己看电视时应该有所选择，多看一些格调高雅、内容健康的电视节目，比如新闻节目、体育竞技节目、文艺晚会、知识竞赛节目、科学探索节目等。这些节目时间不长，内容健康，信息丰富，大人可以和孩子一起看并一起讨论。
在全社会倡导建立学习型社会的今天，大人不能够一味对孩子提要求，只要孩子不看电视，而自己却沉迷于看电视。即使父母严格限制孩子不看电视，孩子会口服心不服，长此以往，会发生严重的亲子冲突，这样的例子在我们周围也不鲜见。因此，我们提倡大人从自己做起，为孩子树立学习的好榜样。
(2)限制时间，选择内容
电视能够开拓孩子的视野，增长知识，完全禁止孩子看电视是不可能的。家长要和孩子一起商量好看电视的时间、内容，定好了规则，就要马上执行。每次看电视的时间最好不要超过40分钟，时间太长对孩子的视力就会有影响。看电视的时候，先要和孩子商量好既定的规则，让孩子愉快地执行规则。
现在，有很多电视台有孩子节目，要孩子选择他最喜欢的1~2个节目，限定时间，到时间就关上电视机，不要犹豫，不要让孩子形成迷恋电视的心理。小一点的孩子可能会用哭闹的办法来达到他多看电视的目的，但家长不要理睬，一定要认真执行既定的规则，坚持几次之后，孩子就会明白哭闹不起作用，会主动遵守规则。习惯一旦形成，就会给孩子和家长很多好处，家长和孩子也不会天天为看电视的事情争吵。
现在是信息社会，电视频道多，电视节目内容丰富，对于节目内容的选择，也是一件很重要的事情。家长要充分征求孩子的意见，要考虑孩子的兴趣和爱好，也要给孩子一些适当的引导。只要是比较健康的孩子节目、知识节目、竞赛节目、文艺节目、体育节目等，都可以，比较严肃和健康的历史和现实题材的电视剧，如果时间允许，也可以看，但在时间上一定要有所控制。首先要和孩子讲清道理，然后要认真执行。民主而有权威的管理方式会更有效。
如果孩子在看电视上表现很好，可以进行一些奖励措施，满足孩子一些合理的愿望，比如在周末和假期增加看电视的时间。只要不影响学习和休息，看一些健康有价值的节目对孩子有好处，看电视也是一种增长知识、开阔视野的学习。
(3)家长参与，适时引导
家长还可以和孩子一起看电视，一起讨论节目的内容，让孩子学会思考，鼓励孩子说出自己看电视的感受和体验，给孩子一些适当的引导和解释。每个人对同一个节目的感受和理解是不同的，这和他个人的生活经验和教育背景有关，我们不要苛求孩子说出你想要的答案，而是要鼓励孩子积极思考，如有必要，还可以查资料来验证和充实电视节目的内容，逐步引导孩子有批判、有选择地看电视节目，逐步培养孩子的思辨精神。
对孩子迷恋电视的习惯，我们也要破除“电视神话”，让孩子找一找电视节目的错误之处，不要让孩子依赖电视，完全被电视左右孩子的生活习惯。要把孩子从电视机前拉起来，还要找一找看电视的害处，要让孩子明白，看电视太多也没好处，若看电视成瘾就更糟糕了。
(4)多多阅读书籍，锻炼思考能力
在减少电视污染的同时，还要加强孩子道德内化，以增加孩子对电视中不良文化的抵抗力。现在的家庭，最简单、最经常的娱乐就是看电视，电视节目吸引了孩子和大人的目光，因此减少了看书的时间。孩子通过阅读得来的知识和看电视完全不同。电视通过声像图画表达事件、情节、景色等，比较直观和表面化，一般不需思考，也来不及思考，节目时间和内容是被别人控制的。而阅读完全不一样，文字是一种符号系统，需要孩子有一定的阅读理解能力，也需要思考，看书与看电视的不同就在于文字比较抽象，声像图画比较直观。如果让孩子更亲近文字，孩子会更多一些学习的快乐。
孩子养成了爱读书的习惯，自然能够减少看电视的时间。那些很少看电视而喜欢阅读的孩子往往喜欢思考并能有独立的见解。他们更能根据自己的思考去判断电视节目的优劣，从而对电视节目有所选择。
总之，家长要正确引导孩子看电视，不要一概否定，也不要粗暴盲目地干涉孩子看电视，要运用一些有效的策略逐步引导孩子，让孩子形成良好的习惯。父母的爱心和耐心是给孩子最好的礼物，如果我们不想让孩子成为“电视的奴隶”，就应该让孩子在电视之外体会到更多的爱和快乐。