生活不是一帆风顺，而是荆棘遍地，
只有披荆斩棘，才能顺利实现人生的价值。
有些人之所以对现实有各种各样的抱怨，并不是现实真的对他们不公平，而是现实没有给他们自己想要的所有东西。这种心态除了让生活变得一团糟，并不能给他们带来想要的生活。如果我们能够拥有感恩生活的心态，拥有感激失败的智慧，那么就能化解抱怨的戾气，让身心获益，并因此可以享受到一份更多的欢乐、更幸福的生活。
抱怨是每个人心中都存在的一种情绪，本来无关紧要。比如，我要去旅行，但是天下雨了，就随口抱怨两声天气。但是，这种心态对于我们却往往有弊无益，因为抱怨过度就会影响我们的心理状态，导致事情进一步恶化。夫妻间相互抱怨，会影响双方感情，甚至导致离婚；下属对上司抱怨，会影响工作进度，甚至招来辞退之祸；朋友之间互相抱怨，不仅会破坏了曾经点滴累积起来的情谊，还有可能双方因此反目成仇……因此，抱怨往往会给我们造成不必要的损失，而对实际事务的解决没有一丁点儿的好处。与其招惹许多麻烦，我们不如尽力杜绝它的存在。
从前有一个农夫，他常常划着小船，给下游村庄的居民运送自家生产的粮食。有一年，天气很古怪，烈日当头，酷暑难耐。因此，农夫总是汗流浃背，苦不堪言。一天，他用力划着船，希望能快点到达目的地，好上岸休息一下。此时，农夫突然发现有一艘又轻又快的木船正朝着自己的小船迎面驶来。他十分烦躁地朝对面大喊：“快点让开！你这个蠢货！再不躲开你就要撞上我了！”农夫一番叫嚷，但对面的木船丝毫没有避开的意思，还是朝着他的小船直冲过来。
农夫见状只好手忙脚乱地向岸边躲避，但为时已晚，两艘船还是重重地撞在一起。这时农夫十分气愤，认为对方是故意撞来的，他因此大发雷霆，厉声斥责：“你到底要干什么！这么宽的河面，你怎么走不行，非要靠着我这边，还撞到了我，你到底会不会开船？”一番责骂后，对方的船上却没有任何人应答。农夫起初非常生气，可是仔细审视对面的木船后，他吃惊地发现，这条船上竟然空无一人。原来，那竟然是一艘顺流而下的空船。
这则寓言故事告诉我们：在很多情况下，当你一味抱怨、指责、怒吼的时候，听众也许只是一艘空船。那个让你感到烦躁和不安的人，事实上绝不会因为你的指责和抱怨而改变他自己的初衷。更多的时候，那个让你恼羞成怒的人，往往就是自己。这样的教训简直数不胜数。因此，我们应该停止无谓的抱怨，避免它变成我们自己的麻烦。
幸福并不是拥有得更多，而是计较得比较少。面对生活中的困难与问题时，幸福的人从来不会问自己“为什么”，而是问“为的是什么”。他们也不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上长时间地纠结，而是会就“我该怎么克服难题，改变生活”这个问题上积极开动脑筋，想办法解决。只有问题解决了，生活才会更美好。诅咒和抱怨，永远是过眼云烟，它抹不去生活的伤痕。
那些总是以消极心理来认识世界，并且惯于心存抱怨而不是主动行动的人是不可能成功的，因为他们把宝贵的时间浪费在积存怨愤上，浪费在责备社会、埋怨家庭上，而不是想办法搬开脚下的绊脚石。只有心怀感激、态度积极的人才能珍惜每一份真挚的感情，理解每一个自己身边的人，进而想方设法避开路上的陷阱，从而走上通往幸福的道路。对后者而言，失败与成功同样值得感谢，因为他们总能从中找到前进的动力，而不是停下脚步。
一家知名寺院的师父曾经收到过这样一封来信：“尊敬的师父，您好！我是一位经常到贵寺参拜的女大学生。三个月前，与我相处两年的男友突然向我提出分手，原因是他爱上了我的室友。无可奈何之下，我只能同意。分手后，他和我的室友经常出双入对，甚至在我面前大秀恩爱。这给我造成了很大的心理危机。我无法接受其他室友的异样眼光，也没办法承受他们给我带来的这种伤口上撒盐的疼痛，我决定一死了之。师父，希望您能祝福我，让我这个无辜的生命得到好的归宿！”看到这里，师父立刻着手回复了一封信件，并让快递公司加急特快送到女大学生手中。
师父的回信是这样写的：“你好！首先要告诉你的是，自愿放弃生命的人是无法得到好的归宿的。其次，你应该感谢伤害你的人，而不是就此意志消沉，放弃生命。因为这个男人磨炼了你的心智；感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；也要感谢中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；感谢鞭打你的人，因为他激发了你的斗志；还应该感谢遗弃你的人，因为他教导你该独立；感谢绊倒你的人，因为他强健了你的双腿；感谢斥责你的人，因为他提醒了你的缺点。你要记住，生活很复杂，凡事要感激，应学会感激，只有感激一切才能使你成长！”这位想要轻生的女孩子在收到师父的信后大受启发，立即决定停止轻生的想法。然后，她立即找了一家美发店，第一时间换了新发型，决定用微笑面对自己的前男友与室友，并正确看待他们给予自己的伤害，让自己成熟起来。
生活不是一帆风顺，而是荆棘遍地，只有披荆斩棘，才能顺利实现人生的价值。当我们的身心受到伤害，信任遭遇欺骗时，如果一味抱怨或者耿耿于怀，那只会让自己深陷伤痛之中，最终无法自拔。如果换一种活法，怀着一颗感恩的心，不管别人用什么方式来对待你，你都坦然处之，把他们对自己造成的伤害看成一句告诫、一股力量，看作人生中的又一课，以此来提示自己不要犯错，激励自己成熟起来、坚强起来，那么你的道路就会和别人不一样。
每一件事都存在着不同的方面，从不同的角度观察，便会有不同的结果。生活中往往是，一件事在向我们展示坏的一面时，也在无形中具有好的一面。当我们面对困难与挫折、失败与痛苦时，即便感到难以忍受，也不妨换个角度想一想，试着用感恩的心态去理解和面对，试着用分析的眼光来体察其背后的崭新可能。要审视那些给我们伤害的人，是他们磨炼了我们的心智、增进了我们的智慧，让我们学会辨别好坏、分清美丑，对世界的复杂性具有了更深刻的认知，从而防止再次受骗。也是这些我们一度信任的人们让我们学会了坚强，懂得了眼泪是笑容的开始，也懂得了去加倍珍惜那些不伤害我们的人。
当我们学会用感恩的心和审视的眼光去面对挫折时，我们就能够正确地接受失败与伤害，我们就不会再一味地沉浸在痛苦中，更不会被烦恼包围着而裹足不前。假如每天记下一件值得感激的事，那么我们的这种能力就能进步得更快。
感恩节是美国人十分注重的传统节日之一。每年到了这一天，每个家庭的亲朋好友都会欢聚一堂，大家互相交流，并且共同称颂上帝，感恩其在过去的一年里所给予人们的一切仁慈与恩惠。不仅家庭如此，感恩节当天，所有的社会组织和机构也会奉行相似的宗旨。各大超市的门口往往会放置一个大篮子，装满了饮料和食品，这是专门供给那些食不果腹的乞丐与贫穷的人。教堂、学校、政府等机构也会特别准备大量的食物，发放给无家可归的那些可怜人。目前，感恩节几乎风靡全球，受到了世界上大多数人的推崇。也许有的人是无神论者，但大家在这一天都会记住感恩节的真谛，那就是心存感激地帮助他人，为自己的心灵收获满足与幸福。
不光是感恩节才有感恩的事情值得纪念，在我们生活的每一天都有值得感激的事情发生。如果饿的时候有饭吃，渴的时候有水喝，冷的时候有衣穿，生病的时候有人关心和医治，我们肯定都会觉得特别幸福。每逢此刻，你不妨发自内心地予以感谢。想一想这些东西是谁供给的，又是从何处得到的。只要拥有一颗懂得感恩的心，就能发现平凡生活中的美丽，在平凡而琐碎的日常生活中发现不一样的美，在酸甜苦辣的曲折人生中体会到甜蜜的幸福与快乐。
美国加利福尼亚大学的一项研究显示，如果人们经常记录值得感激的事，就会在未来的一周变得更加乐观，对自己的生活也会更加满意，对要做的事情也会充满兴趣。所以，如果我们能够养成每天记录一件值得感激之事的习惯，也就等于是为自己的生活不断增添色彩，为自己的心灵不断寻觅幸福。一个小小的习惯，或许就会决定你的一生。这些值得感激的事情可大可小、可繁可简，只要用心去寻找，你就会发现它远远不止一件，而且并不在别人的花园里，恰恰就在自己的菜篮子里。它们并不是距离你千里之外，而是“想你时，你在眼前”。
我们每天记录的事情，也许第二天就会重复发生，但这无关紧要。要知道，记录感激之事的目的并不是为了记录流水账，而是为了让自己体验被帮助、被关心、被呵护的幸福感受，去感受那种心灵的满足感，而绝不是枯燥无味的家庭作业。养成记录感激之事的好习惯，并不是记日记，而是如同在每日提醒着自己知恩图报，用感恩的心态帮助他人，给所有人带去幸福。
总之，只要你用一点点心思，每天只需花一点点时间，记录下一件令自己感激的事情，哪怕小小的，可以是母亲的一个微笑、父亲的一句叮咛、恋人的一顿早餐、朋友的一次关怀，久而久之，你就会重新理解幸福的定义。这些小小的记录，都会像是上天给予我们的礼物那样宝贵，所谓承恩雨露，值得我们用心去珍惜、用心去体会。