第335章 老年饮食十要

饭菜要香一些，质量要好一些，

数量要少一些，蔬菜要多一些，

食物要杂一些，菜肴要淡一些，

菜饭要烂一些，水果要吃一些，

饮品要热一些，吃饭要慢一些。