中药养生自古传，
枸杞常喝还童年。
五味提神又保肝，
健脾益气用怀山。
当归补血又通脉，
人参扶元把气转。
白术利温脾胃健，
八仙长寿熟地填。
返老还童黄精见，
首乌黑发又延年。
滋补肝肾用川断，
灵芝能把寿命延。
泽泻能把血脂减，
鹿茸又把精血添。
红枣益气脾胃健，
蜂蜜润肺气还原。
甘草益气毒气减，
菊花明目治头眩。
红花丹参瘀血散，
三七扩血能扩冠。
女贞能把真阴还，
麦冬生津除虚烦。
山楂降脂血压减，
毛冬冠心脑血杯。
头痛天麻与蜜环，
杜仲强腰筋骨健。
阿胶止血补血源，
有刺五加扶正坚。
青木香降血压显，
茯苓利水治失眠。
养生之经记心间，
抗衰防老寿延年。