本书中介绍的方法可以自己练，也可以找同伴一起练。这些练习就像你实际面对听众发表即兴演讲一样。每次训练最好只侧重一个方面。随着练习的增加，即兴演讲会越来越容易，也越来越有趣。
练习一：语言金字塔
此训练的目的在于培养迅速类比和概括的能力。
任选一个物体——比如杯子。这个物体都能够归为上一级的属类，也可以细分到下一级的种类。就杯子来讲，它的上一级是餐具，而餐具包括盘子、玻璃杯、碗等。
我们也可以把杯子也细分一下，比如有：咖啡杯、茶杯，铝杯、陶瓷杯等。
现在再选一个其它东西，试着给它归类或者细分。专心练习5分钟左右。5分钟既足以提高你的技能，又不会使你厌烦。想知道怎样在下次即兴演讲中应用语言金字塔吗？
试想你演讲的主题是杯子。你可以这样说：“杯子的材质有玻璃、陶瓷、铝等等。对我来说，最特别的是铝制的杯子——因为它会使我想起我在中国的一次旅行。中国的产铝量在世界上居领先地位。”
或者你可以说：“杯子是一种餐具，有了杯子我们喝咖啡喝茶就很方便。不过小时候，我希望所有的餐具都是纸做的——那是因为洗碗是由我负责的。”
在第一个例子中我们通过把杯子细分将话题过渡到在中国的旅行，而在第二个例子中我们通过把杯子归为餐具，从而将话题转到职责上。“语言金字塔”是个很好的练习，不管你在讲什么，你都可以利用它把演讲转换到你想表达的话题上。
练习二：驴和桌子有什么共同点
此练习的目的在于学习如何在完全不相关的事物之间进行类比。首先选一个有生命的物体和一个无生命的物体，然后解释一下它们之间有哪些相似之处。
比如：驴和桌子都有四条腿。你可以坐在驴身上，也可以坐在桌子上。拉动倔驴和挪动沉重的桌子一样困难。驴和桌子都不会讲英语。农场主既可以拥有驴也可以拥有桌子。
选几对有生命和没有生命的东西，像上述例子一样，解释它们的相似之处。练习5分钟。
练习三：创造性联想
随便选一个物体或者词组，看看它能使你想到什么。要我做这个练习的话，可能是这样的：钱—银行家、咖啡—妈妈、假期—沙滩。不要想得太久，你脑海里联想到的第一个词就是最好的。
让我们来看看怎样把它应用到即兴演讲中。“想到咖啡，我会想起我妈妈，因为她泡的咖啡最好喝。”通过这样的过渡，你可以轻易将话题从咖啡转到你的妈妈或者母亲这一群体上来。
或者“我会将和平与选美联系起来，因为选手们经常说‘我最大的梦想是世界和平’。我认为她们这样说是因为评委喜欢听，并且提高了自己赢得比赛的机率。如果每个人都说实话会怎样呢？世界会不会更美好呢？”
通过这样的过渡，我把话题从“和平”变成了“如果没人撒谎，世界会不会更美好呢？”现在整个演讲就可以围绕解答这个问题展开了，有了这个过渡，整个演讲前后的衔接就会显得很有逻辑。