第一反应法则就是：“你一听到问题，就开始依脑海中的第一反应回答。”
如果稍有踌躇，你就会开始在心里自言自语了。你会想：“我找不出最佳回答。这个想法不够完美。别人会怎么看我呀？噢，时间快到了，可我还不知道说什么呢。”自言自语会激活你缓慢的分析思维，也会阻碍你的潜意识。最终反而会导致你回答得不尽如人意。
而根据第一反应作答，你就会将有意识的逻辑思考遏制住，而激活闪电般的潜意识。
没必要在讲话之前就想出一个完整的答案，而其实你只需要一个开头而已。根据第一反应回答，如果稍后想到了一个好点子，你完全可以在演讲过程中改弦更张。