书城保健养生家庭医生(家庭健康生活)
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第18章 家庭常见疾病(17)

10.高举手臂止鼻血

用举手法能止一般性鼻子流血。方法是,左鼻孔流血举右手臂;右鼻孑1流血举左手臂;两鼻孔都流血举双手臂。流血时身体最好直立,取坐势亦可,举手臂时头应后仰勿动,双臂紧贴双耳垂直上举。

11.白茅根熬水治鼻衄

从中药房购买白茅根30克,用沙锅或铝锅熬水1茶碗,可加适量白糖,1次服完,一般1~2次即可治愈鼻衄。

药书载:白茅根甘、寒入肺经,有清热生津、凉血止血的功效。

12.吞服三七治疗鼻出血

中药三七能止血,取三七粉3~5克,1次吞服,对经常鼻出血患者有好处。

13.韭菜红糖汁治鼻出血

把韭菜放在碗里捣烂取汁,加上红糖后服下,可治流鼻血。

14.蒲公英叶泡茶可止鼻流血

取鲜蒲公英叶茎2株,用沙锅煎至1茶杯,放入红糖适量,服3次便能见效。

15.肥皂沫洗鼻防流鼻血

每天早晨洗脸时用小拇指头蘸点肥皂沫洗鼻孔,再蘸净水把鼻孔里的肥皂沫洗净,尔后把鼻孔里的水和脏东西擤出去,这对防治流鼻血有好处。但要注意,小拇指的指甲要常剪,防止划破鼻孔。

16.鲜萝卜汁和大蒜汁治鼻炎

取200克白萝卜和50克大蒜,捣烂后取汁,加入盐0.5克,每天0.6毫升滴入鼻孔内,左边不通滴左边,右边不通滴右边,交替4~5次,一般1个月就会痊愈。

17.醋泡芥末治鼻炎

将1份芥末在2~3份醋中浸泡3~5日后,用其调拌凉菜或蘸水饺、包子吃,连吃数日,对治疗感冒引起的流鼻涕、流眼泪效果明显,尤其对治疗过敏性鼻炎有奇效。

18.按摩眼眶可治鼻炎

双手食指按在两眼下的眼眶骨,用力上下揉动100~200下,每天不少于2次,坚持一段时间即可见效。

19.盐水治鼻炎

取1汤匙食盐,加50克开水冲匀,用棉签蘸洗鼻孔,然后将头上仰,让棉签暂留鼻孔内,用食指和拇指按鼻翼两侧,并用力吸吮,使棉签中的盐水尽量流入鼻腔内.再流至咽喉部,每日3次,连续使用一段时间,鼻炎即愈。

20.大蒜、甘油治鼻炎

先用盐水洗鼻后擦干,将大蒜捣成糊状,加2倍的甘油,用药棉蘸湿,塞进鼻腔,可治鼻炎。

21.叩击枕部治鼻炎

采坐姿或站姿,口微张,上下齿咬合,用手掌内侧叩击枕骨粗隆处(即后脑勺颅枕骨突出处),连续叩击20次,鼻塞即通,每日3次。

22.黄芪治过敏性鼻炎

取黄芪30~60克,泡茶或煎汤饮服均可。每日2~3次,疗程最短1个月,最长半年。治愈后一般不复发。

23.刺激鼻子可治过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者,鼻子适应外界刺激的能力较差,每遇到冷风凉气就打喷嚏、流眼泪、掉鼻涕。患者可以有意刺激鼻子,以提高其适应能力。如晚上睡觉前用热水浸润、擦洗、按摩两侧鼻翼,第二天早晨再用温水同样刺激一番。3天后,晚上改用温水,第二天早晨改用凉水。2周后,晚上用凉水,早上也用凉水,慢慢适应即可。

24.滴香油治过敏性鼻炎

用普通的食用香油滴入鼻内,每天3~5次,每次5滴左右。滴前将鼻涕擤干净。持之以恒,必定见效。

25.自治过敏性鼻炎

过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。方法是:每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中,轻轻吸气,使冷水与鼻腔黏膜充分接触,然后将水呼出,如此反复进行,持续1~3分钟(可抬头换气),洗完脸后再用中指揉压鼻翼两侧约20次左右。

26.鱼腥草治鼻过敏

在田梗采1大把鱼腥草;每天早晚取出8片的叶片,用凉开水洗净后将水分甩掉,然后左手掌上放草叶,右手食指与拇指用力搓捻,搓揉出汁后,将8片草叶分成2份,再将每份搓成棉球状塞在鼻孔中,每次塞半小时,每天早晚各1次。第1次塞后症状就感觉好多了,半个月后基本得到康复。鱼腥草又名臭根草、臭腥革或蕺菜,为多年生草本植物。

27.丝瓜藤粉治鼻窦炎

将老丝瓜藤晒干,切成细段,放在瓦上焙至半焦(别煳了),然后在面板上研成碎面。晚上临睡前,把鼻腔中的鼻涕清干净,用干净棉球擦一遍鼻腔,再把丝瓜藤粉吹入鼻腔,用干棉球塞住鼻孔,连续数日即可治愈。

28.菊花蜜可治萎缩性鼻炎

采集新鲜白色野菊花花瓣,洗净,阴干,将适量蜂蜜倒入一瓷碗中,将净菊花瓣150克放在蜂蜜上。将容器置于锅内蒸约十几分钟,待菊花瓣全部烂熟于蜂蜜中,再加菊花瓣150克放在蜂蜜上,再蒸十几分钟,待冷后用竹筷搅匀。用消毒棉签蘸菊花蜜涂在鼻腔粘膜上,每天3~4次。长期使用能使萎缩的鼻黏膜得到改善。如加入新鲜金银花效果更好。

29.唾液可解过敏性鼻炎症状

用唾液擦鼻腔(擦后鼻腔表面有微疼感),数次以后,鼻腔开始结痂,结痂后过敏性症状即消失。

30.鼻腔异物取出法

(1)若儿童不慎将物体塞人鼻孔,可嘱其闭眼,以两手捂耳;再用手指压紧未进物体的一侧鼻孔,然后向儿童口内猛力吹气,就可使异物从鼻孔中落出。

(2)若异物塞在一侧的鼻孔中,可用1张纸条轻轻刺激另一侧鼻孔,引发儿童打喷嚏,可使鼻子里的异物喷出。

(3)若异物较小,擤不出,可用小勾或小镊子将异物掏出。注意不可用鼻子吸气,以免把异物吸入气管。

耳 科 疾 病

1.滴香油治慢性中耳炎

往耳道里滴几滴香油,1天2次,1周后可愈。

2.大蒜治中耳炎

将大蒜去皮捣烂,加少许冷开水,去渣取汁,滴入耳内,可治已溃烂流脓的中耳炎。

3.田螺体液巧治中耳炎

把活田螺放在清水中晒太阳,田螺肉体便伸出螺壳。这时立刻用针刺人田螺肉中,使它不能缩回壳内。从水中挑出田螺,将一小捏冰片(中药店有售)撒在田螺肉上立刻抽针。不久田螺就会流出体液,将其体液滴入耳道内,几次即可痊愈。

4.虎耳草治中耳炎

采10叶左右的虎耳草,洗好,撒上一点食盐,用手将它揉出汁来,用吸液体的玻璃管(或吸管)取2~3滴,放入耳内。

虎耳草含有很丰富的硝酸钾及盐酸钾,有消除炎症的作用,且含有控制脓的成分,为防虎耳草汁外流,可以用棉花球塞入患耳内,此法对中耳炎不愈的人最有效果。

5.香油炸黄连可治中耳炎

取黄连切段,用香油炸至枣红色,离火冷却后黄连至黑红色最佳。去掉黄连以瓶盛油,每日滴耳内3~4次,每次2~3滴,3日后便痊愈了。

6.猪苦胆治慢性中耳炎

取新鲜猪苦胆1个,白矾10~15克,装入猪苦胆内,将口扎好风干,再将风干的苦胆压成细粉,涂于患处,结痂后脱掉再涂,直至痊愈。

7.芭蕉汁治慢性中耳炎

用刀将芭蕉杆砍一斜口,用玻璃杯接滴出的汁液10毫升,加入1克冰片、10克大黄,浸泡2天,去渣取汁。将患耳用生理盐水或双氧水洗净,滴人2~3滴汁液,侧耳1分钟,以免流出。每天3次,连用7~10天,可治中耳炎。

8.川黄连泡酒治急性中耳炎

川黄连6克,藏红花3克,冰片2克,混合后研磨成细粉末状。再用酒精50克浸泡7天,用时取其清液滴入耳内,滴药前用棉签擦去耳内脓液,每日3次,每次5~6滴。

9.蜂蜜治中耳炎

把蜂蜜滴在脱脂棉上,以此棉塞住耳朵,1天更换数次。蜂蜜有杀菌、消炎的作用,如果一时没有蜂蜜,可用纯良的芝麻油代替。

10.鲜地黄根捣汁治中耳炎

河北定兴一带有个治中耳炎的方子,以地黄根地下部分的疙瘩粗根,捣烂后取汁滴入病耳之内,几次之后即可治愈。

11.黑豆煲狗肉汤治老年性耳鸣

黑豆100克,狗肉500克,桔皮1块。将黑豆用干锅炒热,狗肉切成小块,用酒、姜片、盐腌渍半小时,然后油爆姜片,放入狗肉炒匀,加水煮开后放黑豆、桔皮,小火煮2小时。此汤补肾益精,治老年肾虚耳鸣。

12.耳鸣消除法

让患者口含冷开水,一手将患者耳尖拎向后上方,另一只手置于患者眼前,一边向耳内轻轻地吹气,一边用手示意患者将水咽下,即可消除耳鸣。

13.菊花粳米粥治眩晕耳鸣

取菊花50克,煎熬成汤后,加入粳米100克煮成粥食用即可。此粥是眩晕耳鸣的简便食疗方法,它还有利于中老年人的身体健康。

14.常抖下巴治耳鸣

每日早、晚张开口空抖下巴各100回,空抖下巴对耳膜起到了按摩作用,促进了血液循环,虽不根治,但可大大控制病情,使症状缓解。

15.捏指治耳鸣

揿捏双手无名指的3个关节。每次做3分钟,每天1~2次。疗效立竿见影,而且没有副作用。但发热或手指受伤时应暂停操作。

16.葵花子壳治耳鸣

将15克葵花子壳放入锅中,加250克水煎服,每日2次,对耳鸣有疗效。

17.用筷子按摩治耳鸣

将圆头筷子的粗头一端(经开水浸热),插入双耳道做插入拔出动作几十次,再做圆周按摩几十次。做时同时做叩齿动作几十次。每天早晚做2次。完毕,双手心揉搓双耳及耳根,至发热止。此法对神经性、缺血性耳鸣有显著疗效。

18.指塞、憋气治耳鸣

中老年易发生耳鸣,尤其是脑血管、神经系统患者。当耳鸣时,用小拇指尽量压入耳朵眼内(左耳鸣,压左耳,右耳鸣,压右耳),要挤紧,然后小拇指稍向上,将小拇指弹出,耳鸣立刻可止。

憋气耳鸣时憋一口气,尽量憋气时间长些,尔后慢慢呼出,一般憋1~2口气即可使耳鸣停止,效果较好。

19.耳枕食盐除耳鸣

耳鸣能影响听力和睡眠,耳鸣患者可取适量盐,将其炒热后装入布袋中,以耳枕之,袋凉则换,坚持数次,即可见效。

20.酒精驱耳内小虫

耳内进小虫后,取棉花蘸酒精少许,在外耳道口旋转涂抹,酒精气味进入耳道,片刻虫子就会爬出来。

21.韭菜驱入耳小虫

将韭菜、葱根一起捣烂取汁,滴入耳内,钻入耳中的虫子会自动爬出。

22.姜汁滴耳可驱耳内虫

百虫入耳,可取姜汁少许滴之,虫即刻就会自行飞出。

23.花椒油滴耳驱耳内虫

小虫进入耳朵后,不要慌乱,将用花椒泡过的油滴到耳朵里,几滴即可,稍许,虫即会自行飞出。

24.亮光照耳可驱耳内虫

所有的飞虫都喜欢亮光,如果飞虫进入了耳朵,要立刻把头歪到一边,让耳朵直接对着太阳或是灯光(如有手电筒最好),千万不要用东西在耳内拨动。一般说来,虫子见亮就会飞出。

25.嚼姜治咽鼓管炎

口含生姜(老姜为好)咀嚼,顿感五官热呼呼的,如此每天3次,2天后耳朵胀感清除,听力正常。

26.治耳朵进水四妙方

(1)灌水引水法。用手掌装些水,灌进有水的耳朵里去,然后立刻把头歪向进水的一侧,耳里边的水就会随之流出,此时你会感到耳内有一股温暖的水流出来,若没有这种感觉,就表明灌进去的水未出来,可重新再往耳里灌些水,重复上法。

(2)跳动倒水法。把头部歪向一边,使进水的耳朵一侧向下(右耳朵进水,头歪向右侧,左耳朵进水,头歪向左侧),用同侧的脚原地连跳几次,同时用手扯拉耳朵,把耳道拉直,水就会流出来。

(3)手掌吸引法。把进水的耳朵向下歪,用同侧手掌紧压于耳廓上,屏住呼吸,然后迅速松开手掌,进耳的水可被推出,1次不成功,可重复进行。

(4)棉花沾吸法。用消毒的脱脂棉花或软性吸水纸卷成捻子,缓缓地、轻轻地伸进耳内,当棉花或软纸碰到水时,水就会沾吸在捻子上,进水多者可反复沾吸,直到把水吸干为止。

若耳朵进水时间过长,上述各法就不一定见效,因灌进耳朵的水已被耳屎或膨膜吸收了,这时再用上法就不能见效。如果觉得耳朵内发生疼痛、发热或流脓,应及时到医院检查治疗。口 腔 疾 病

1.地黄丸治口腔溃疡

从六味地黄丸上取1小块放入患处,闭紧嘴约10分钟,连做2~3次,口腔溃疡即愈。

2.云南白药治口腔溃疡

将云南白药外敷患处,每日2次,可治口腔溃疡。

3.煮荸荠水治口疮

将20多个洗净的大荸荠削皮,然后放到干净的搪瓷锅里捣碎,加冰糖和水煮熟,晚上睡前饮用,冷热均可,治口疮效果极佳。食用熟荸荠对便秘也有疗效。

4.白萝卜汁漱口治口腔溃疡

将生白萝卜洗净,切碎取汁,每天尽可能多地含汁漱口,疗效很好。

5.青椒治口腔溃疡

生食青椒。挑选个大、肉厚、色泽深绿的青椒,洗净蘸酱或凉拌,每餐吃2~3个,连续3天以上。

6.西瓜皮、冰片治口腔炎症

将西瓜皮晒干炒焦,加少许冰片,研成细末,用蜂蜜调匀,涂于患处,可治口腔炎。

7.蜂蜜治口腔溃疡

用不锈钢勺取蜂蜜少量(约1平勺的1/4),直接置于患处,让蜂蜜在口腔中存留时闻长些最好,然后白开水漱口咽下,1天2~3次,2天即愈。

8.用话梅核防治口腔疾病

吃完话梅,将其核含在口中,使之在口中上下翻滚,并用舌头将核推至唇齿之间,用唇挤压,不断地用舌头挪动话梅核,不断地挤压,使牙龈都得到按摩。这对预防牙周炎、坚固牙齿大有益处。同时这种口腔运动产生许多唾液,对消化系统也颇有好处。

9.维生素C治口腔溃疡

感染口腔溃疡时,可口含VC片,此法对慢性咽炎也有效。亦可将其碾碎成面,涂在患处。

10.米汤治嘴角溃疡

嘴角溃疡,可将冷却的米汤涂在溃烂处,能形成一层柔韧的保护膜,溃疡可愈。

11.核桃壳治口腔溃疡

核桃8~10枚,砸开后去肉取核桃壳,用水煮开20分钟,以此水代茶饮,当天可见效,疼痛减轻,溃疡面缩小,连服3天基本痊愈。

注:如果患有严重口腔溃疡,在服用核桃壳水的同时,外涂散类,其效更佳。