网络改变着我们的生活，它可以使从未谋面的陌生人很快地成为知己。然而，在由陌生变熟悉的同时，你仍需要提醒自己的一句话就是“距离产生美”。
网络给我们的生活带来了便利，拉近了陌生人彼此之间的距离。然而，如果只沉浸在虚拟世界的温情中，就永远无法体味到接过恋人多情眼波的悸动心情和手牵着手感受到的变动体温，更无法判定彼此的真情有多少。毕竟，一条电话线不能和生活中真实的人际交往相提并论。那些被网络恋人欺骗的案例也不断提醒着我们，网络情感中也时常夹杂着暴力和邪恶。
有这样一个案例。
小凡，女，25岁。小凡自诉说：“为了与热恋的网友小路相见，我借口要上补习班来到了另一个城市。然而，欢乐没维持多久，我就发现自己怀孕了。而小路听说我怀孕后，竟轻描淡写地说，要将孩子拿掉。他还找了一个学妇科的朋友帮忙，没想到，这个朋友是个骗子，他将我们的钱骗走后，人就不见了。我们住在租来的房子里，每天吃包子、面条，承受心理折磨，我真后悔当时一时冲动。可是我不敢告诉父母，更不敢向家里要钱，怕他们知道后会骂死我。然而，这是个错误的决定。一晃几个月过去，我只得把孩子生下来。直到我生了孩子，小路才把我们的事告诉他的家人。他的家人根本不来看我，他们把孩子送了人，给了小路2000元，让他了结此事。现在，我也不敢把这件事告诉父母和朋友。自己种下的苦果，只能自己吞下。”
有调查显示，80%的人有过网聊、网恋。其年龄结构大约在20岁-30岁之间的，占总数的60%。这个年龄段的年轻人刚参加工作，有足够的时间和精力上网，更重要的是网络成本低，交友面也无限大，正适合他们有意或随意点击爱情，点击情人。难怪有人称，网恋已是一种新型的高发性疾病。其发作速度之快，蔓延范围之广，杀伤力之大，已经超过了流行性感冒。如何增强对网恋的抵抗力，是很多人都要面对的现实问题。
网络上的爱情，在网上，它是美丽的，但它不能一直在网上，所以，它不可能一直美丽下去。而网络爱情的发展不外乎两种结果：一种是在网上无疾而终，这未必是件坏事，因为你可以永远拥有一份美好的回忆。二是继续发展到网下进行，成为现实中的恋人。如果双方没有充分的心理准备，那时你可能会发现这个对方并不是网上的那个样子。这也是很正常的现象，从本质上讲，不管一个人在网上所表现得多么好，他都是现实生活中的人，都有自己优点和缺点，都会在以后的日子中暴露出来。
那么，对于那些陷入网恋中的人来说中，如何才能避免被美丽梦幻的网络恋情所伤害呢？最重要的就是提高自己的认知水平，可以从以下两个方面做起：
1. 要坚信距离产生美的道理
网恋，隔着时空，透过荧屏，听着那个人脉脉诉说，总会触动我们哪根神经，让我们感动。因为距离，我们的思念、心事和不开心都会毫无顾忌地通过网络传送给对方，那边的他也会慷慨出手，为你解忧。在这种交流中，感情近了，心的距离近了。所以，网络里的恋情，有时候看上去很美。但是，如果把网络的恋情下载到现实生活中延续，就不是那么容易成功的事情了。
2.爱情是需要在现实中经营的
网恋只是一种形式，一场健康成功的网恋最终必然要从虚幻走向现实，柏拉图式的精神恋爱绝非长久之计。投资越高的感情，收益也相应会更高。要想淘得一份终生的承诺，你就得在现实生活中，花些心血扎扎实实地生活，靠一点一滴去经营爱。在经营中，学会自我调整、超越困扰，这是人生的一种生存智慧。