在你遇到困境的时候，迷信鬼神等并不能为你指点迷津，反而只能让你更加误入歧途，在困境里越陷越深。
迷信，从心理学上分析，它是指人们内心中认为对生命个体或群体有控制作用的神秘力量的畏惧。当人们在社会生活中遇到不可认知之物而无所适从，或遇到难以克服的挫折和障碍时所表现出来的鬼神天命等的认同，祈求以改善自己命运的一种信仰和行为。《辞海》解释为：“指相信星占、卜筮、风水、命相和鬼神等；也指盲目地信仰和崇拜，如迷信书本迷信鬼神。”通常所说的迷信，一般是指前者，即信神邪。
有这样一个案例。
小邓这几天闷闷不乐，饭量也减了不少，家里人问他怎么回事，他支支吾吾不愿回答，后来终于经他不小心说漏嘴了，家人才知道：原来是网上的一道心理测试题，让这个20出头的小伙子背上了思想负担。小邓做了这道心理测试题，结果判断他是个爱情失败者，小邓信以为真，因此心里背上了包袱，觉得非常郁闷。
一个人的迷信心理是很复杂的，它反映了人在认识上及行动上的个性倾向。这种倾向表现在认识上是违反科学的信仰；在情绪上容易产生敬畏的心境；在意志品质上是最大的盲目性；在动机上存有侥幸的念头；在性格特点上比较胆小、易受暗示等。在情绪上，迷信者对迷信的现象十分崇敬、惧怕，并且成为一种敬畏的心境。一踏入“圣地”就产生一种令人震慑的情绪，肃敬、畏惧油然而生。在认识上，由于缺乏科学文化知识，对自然界和人类社会的许多现象不理解或曲解，形成了错误的判断。这种错误判断多次重复就发展成一种违反科学的信念或信仰，这就是迷信了。
事实上，经科学家证实，相信迷信没什么好处。中华民族勤劳而聪颖的祖先，给我们留下无数璀璨夺目的文化遗产，而相术、占卜、算卦之类的迷信则是封建糟粕。我们应当摒弃糟粕。要破除迷信，从个人的角度来讲，可以从以下三个方面做起：
1.认真学习科学文化知识，不断提高自身文化素质
无知是迷信的基础，科学是战胜迷信的有力武器。在现代社会中，真正迷信的人大多半是文化程度不高的农民、妇女。要解除迷信，首先就要以科学的知识武装自己，知识能帮助人战胜愚昧，由自发走向自觉。
2.树立唯物论的坚定信念，做一个意志坚强的人
世上也有些文化人信迷信，主要原因是没有确立坚定的唯物史观，意志薄弱，看不到事物的发展规律。因此，我们不仅要学习科学文化知识，还要认真学习辩证唯物主义，树立唯物主义世界观，磨炼意志，不做随大流的人。
3.培养自身健康向上的业余爱好
例如体育锻炼、跳交际舞，钓鱼、下棋、弹琴、书法等。业余爱好多，既能陶冶性情，充实人生，又能抵御迷信活动的侵蚀，可谓一举两得。
小测试
测测你的迷信心理指数
你怀疑自己有迷信心理吗？仔细回忆一下，最近一段时间，你经常有下列情况发生吗？
1.工作有了问题，怀疑是中了邪气了吗？（是）（否）
2.发展不好，自认为是命不好吗？（是）（否）
3.有病不去医院，祈求神灵保佑吗？（是）（否）
4.盲目崇洋媚外了吗？（是）（否）
5.热衷于算命活动吗？（是）（否）
6.请风水先生看风水吗？（是）（否）
7.相信婚姻相克吗？（是）（否）
8.关注自己的属相吗？（是）（否）
上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测迷信心理指数。
如果是有两个以上回答“是”的话，说明有了迷信心理，应该引起高度的重视。心理实践证明，有了迷信心理之后，要加强学习，调理心态，不断提高自己的修养，使自己变得真实起来。