书城教材教辅中小学生心理健康教育.八年级.上册
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第5章 跨越代沟

本课目标:理解和体会父母的爱,学会和父母有效沟通。

诊断评价

你觉得父母理解你吗?是妈妈不太理解你,是爸爸不太理解你,还是他们都不理解你?在生活中肯定有很多这样的事情让你难以忘怀,那么回忆一下,并把内容写在下面的框框里。

你觉得谁不理解你:

简要写一件相应的生活事件:

你最想说的一句话:

换个角度

你觉得你理解父母吗?或者说你了解父母多少?也许下面几个简单的问题,能够帮你回答这个问题。

爸爸的生日:_____

岁数:______

妈妈的生日:_____

岁数:______

不知道暂时不要写哦。

活动1:残酷的游戏“舍弃”

想象这样一个场景:你和你最亲最爱的人(父亲、母亲、老师、好友、奶奶、爷爷等)出去旅行。你们乘坐在一条小船上,小船在茫茫的大海中行驶,但突然遇到恶劣的风暴天气,在这种情况下,船上只能留其中的两个人,这就意味着必须舍弃其他人的生命,不然大家都将被海水淹没。请根据自己的思考,在最短的时间内做出选择(限时3分钟),在下面的船形图中用笔逐一画去你认为可以舍弃的人,直到剩下二个人为止。

朋友 表弟 奶奶

老师 哥哥 阿姨

同学 爸爸 叔叔

自己 妈妈 姐姐

弟弟 妹妹 外婆

外公 爷爷 表妹

你最后留下的人是谁呢?_______________

你之所以留下这两个人的理由是:____________

你在做出决定时有没有举棋不定呢,为什么?____________

如果让你父母来做这个游戏,你认为他们会如何舍弃呢?_____________

观点意识

日常生活中和父母之间的小冲突是很常见的现象,父母埋怨我们不听话,我们抱怨父母不理解,甚至觉得父母不再爱我们,这就是我们常挂在嘴边的“代沟”。

能够处理好父母与子女之间关系的家庭在一起会其乐融融,既能减轻父母的心理负担,也有利于孩子的学习和心灵成长。而那些处理不好父母与子女关系的家庭,不仅影响孩子的学习,而且影响到整个家庭的幸福。

操作训练

策略一:创造良好的沟通环境

良好沟通环境的前提是父母和孩子之间以一种朋友的关系相待。为了营造良好的沟通环境,可以采取下面两种方案。

活动2:陪伴

方案A:陪父母做他们工作以外喜欢做的事情

在这个过程中我们要用心的体会父母的快乐,也可以谈谈父母的烦恼与悲伤。

方案B:让父母陪我们做学习以外喜欢做的事情

在这个过程中让父母用心的体会我们的快乐,也可以谈谈我们的高兴与苦恼。

建议:两种方案交替使用,找个恰当的时间一起做些事情是关键。想想哪些时间比较合适?

哪些事情比较合适?

策略二:用正确的方式表达爱

活动3:小品表演“我和妈妈的那点事儿……”

一天晚上,萌萌在房间做作业,妈妈突然进来开始检查她的书包和抽屉……

规则:以上为故事发生的背景,可以自由加入其它角色(如父亲),小组讨论后,编制成时间为5~10分钟的即兴小品并上台表演。可以表现萌萌和妈妈的冲突,也可以表现他们之间的和睦。

将不同情境中,萌萌和妈妈之间的动作、语言等特点分别写在下面栏里。

冲突情景

和睦情景萌萌的动作、语言:

妈妈的动作、语言:

萌萌的动作、语言:

妈妈的动作、语言:

总结:什么样的表达方式不会引起冲突,有利于父母与子女间的和睦相处?

策略三:积极交流,主动沟通

积极交流,即父母和孩子双方有主动沟通和交流的意识。只有把自己的所思所想说出来和父母分享,父母才能够了解自己的想法,才会有理解自己的可能。良好的交流要做到一下两点:

1.要掌握时机。一般都在父母比较清闲,心情比较好的时候。

2.要分清情况。如果父母是对的,我们就应该虚心的接受;如果父母是错的,就心平气和耐心地解释。

策略四:与同伴交流经验

你有一个苹果,我有一个苹果,我们交换之后每个人也只有一个苹果;你有一个想法,我有一个想法,我们交换之后每个人就有两个想法。

活动4:经验交流会

回忆下自己一些和父母的冲突事件,说出来和同伴交流一下,看同伴在类似的事情上是怎么处理的,并共同商量一下以后遇到类似的情况该如何处理,写下自己的心得。

心得体会:

反思内化

活动5:说出我们的爱

1.妈妈做了你最爱吃的菜,要记得说一声:菜很好吃,谢谢妈妈!

2.爸爸带你到想去的地方玩,要记得说一声:今天很开心,谢谢爸爸!

3.在自己生日的那一天,要记得说一声:爸爸妈妈,你们辛苦啦!

……

爸爸妈妈的爱参透到日常的点点滴滴,如果你感受到了这股暖流,请不要觉得害羞、不好意思,大声的对他们说出你的感受!试想,生活中还有那些事情是我们需要感谢的,写下来并和朋友交流。

如果你还不知道父母生日和岁数,回家给他们道个歉,把这些特殊的数字工工整整的写在课文前面的横线上,再另外的抄写一份,贴在自己的床头,并牢牢地记在心理。在父母的生日时,记得给他们一个拥抱!