电视直播开始了，屏幕前的观众们都睁大了眼睛，盯着这个穿裙子的胖女人，这个从来没有上过电视的人。
只见她拿着球拍，像任何一位第一次上电视的人一样，内心充满担心和恐惧。
观众们想：她将如何被教练?
当时莫莉拿着球拍，不知所措地站在网球场上，茫然地盯着球网。这时戴维轻松地拿着球拍，走过来隔着球网对莫莉说：“亲爱的莫莉，现在跟我学。不过有一点，请你不要去担心姿势和步伐的对错，不要一副竭尽全力的样子。其实很简单，当球飞过来，用球拍去接。接中了就说：‘击中(Hit)!’，如果球落到了地上，就说‘飞弹(Boyce)’，就这么简单，好了，我来发球，你来接。”
莫莉稍微舒缓了一下紧张的心情，照着戴维的话去做，一副很无所谓的样子，反正不是“击中”就是“飞弹”，一切易如反掌。
负责直播的工作人员和其他19个人都看呆了，屏幕前的观众也一阵阵惊叹：天啊!她还真能接住球?
看到莫莉迈出了第一步，10分钟后，戴维叫了一分钟的暂停，对莫莉说：“现在你开始留意球飞来的弧线，留意聆听球的声音，把焦点集中在球上。记住：现在要专心致志看球，不用顾虑别的!”
于是莫莉开始留意，而人们也看到，电视中的莫莉明显地Hit的机会多了，Boyce的时候少了。
最后只有3分钟的时间了，戴维开始教练莫莉网球中最难的部分——发球。
只见戴维拍了拍手中的球拍，用兴奋地语调对莫莉说：“亲爱的莫莉女士，你很聪明，现在剩最后一招了，发球！想想你是怎么跳舞的，哼着音乐也可以。闭上眼睛，想像跳舞的样子。然后睁开眼睛，随着那节奏发球！就这么简单！”
莫莉照做了，那一刻，所有的电视观众都看到了，在最后一分钟里，穿着桶裙的莫莉在场上跑来跑去，虽然很不方便，但是很自如地在打网球了!
人们为乔那高明的教练艺术而叹服，从此以后乔?戴维的“20分钟学会网球”风靡全美国，而莫莉则由于这次精彩的“真人秀”而成为家喻户晓的人物。
多数人不是想着把要做的事一步步来进行，而是恨不能一步登天，一旦不能一步登天，他们就开始大踏步往后退。
其实，脚踏实地、一步一步来，这个过程，就是一架登天的梯子。
许多人做事之所以往往会半途而废，并不是因为困难大，而是与目标看起来距离较远，所以他们不是因为失败而放弃，而是因思想倦怠而失败。正是这种心理上的因素导致了失败。
如果把长距离分解成若干个距离段，逐一跨越它，就会轻松许多，而目标具体化可以让你清楚当前该做什么，怎样能做得更好。
美国著名作家赛瓦里德说：“当我放弃我的工作而打算写一本25万字的书时，我从不让自己过多地考虑整个写作计划涉及的繁重劳动和巨大牺牲。我想的只是下一段，不是下一页，更不是下一章如何去写。整整6个月，我除了一段一段地开始外，我没想过其他方法。结果书自然写成了。”
与其时时遥望目标，望而生畏，进而仰天长叹，失去奋斗的信心和勇气，倒不如轻装上阵，一步一步地，一直到达成功的彼岸！
好高骛远让坚持毁于一旦
罗马不是一天建成的，一口也吃不成一个大胖子。成功没有捷径，也没有速成，从切实可行的基础做起就是最快的捷径，好高骛远只能将你前期的坚持努力毁于一旦。
张倩是待业在家的大学毕业生，一直以来，她的学习成绩就不是太好，高考勉强过线进入了一所二类本科大学。按理说，她已经算是很幸运了，只要继续努力肯定也能有所作为。但张倩是一个非常要强的女孩，大学三年级的时候，她给自己制订了一个出国的计划。
心高气傲的她将剑桥大学作为自己的首选学校。众所周知，剑桥是世界上的顶尖大学，外籍申请者不仅学业要好，还必须在各方面有很强的能力，当然也包括英语能力。有人劝张倩申请一个要求相对较低的学校，但张倩没有采纳他们的意见。为了保证在雅思考试中获得很好的成绩，她还想方设法报考了英语专业八级，而当时她的英语水平勉强通过国家六级。
结果，可想而知，在专八考试中，她听说读写几乎全军覆没，而雅思考试体系与专业八级不同，她无法两头顾及，雅思考试成绩也很不理想，去剑桥的梦想自然也就破灭了。更残酷的是：由于她在英语和出国上耗费了太多精力，专业考试成绩很不理想，再加上没有时间进行社会实践，没有精力找工作，最后，在就业形势极其严峻的情况下，她与很多好机会失之交臂，只有待业在家了。
张倩的例子很具有典型性，她所犯的最大的错误就是好高骛远。在工作中，很多人往往也会像张倩一样，有很多美好的期望，加上对自己的认识不够，经常会出现好高骛远、眼高手低的坏习惯，最终的结果只有一种——惨遭失败。
积极热情地去做一件事，已经是成功的开始。但如果仅仅是一时激情，即使幸运地得到一时的成功，成功也会冲昏头脑，最终导致失败，只有在遇到困境时坚持到底，绝不妥协，才能收获真正属于自己的成功。
成功是一条铺满荆棘的漫长的道路，只有坚持走下去，才能到达彼岸。脚踏实地，勿好高骛远，不要想着一些不切实际的追求。有这样一个故事。
一个农家挤奶姑娘头顶着一桶牛奶，从田野里走回农庄。
她忽然想入非非：“这桶牛奶卖得的钱，至少可以买回三百个鸡蛋。除去意外损失，这些鸡蛋可以孵得二百五十只小鸡。到鸡价涨得最高时，便可以拿这些小鸡到市场中去卖。那么这样一年到头，我便可分得很多赏钱，用这些钱足够买一条漂亮的新裙子。圣诞节晚宴上，我穿上漂亮迷人的新裙子，年青的小伙子们都会向我求婚，而我却要摇摇头拒绝他们。”
想到这里，她真的摇起头来，头顶的牛奶倒在地上。她的美妙幻想也随之消失了。
人们历来重视理想，所以拿破仑曾经说过：一个不想当将军的士兵不是一个好士兵。有理想固然是值得夸奖的，但理想必须建立在现实的基础上。一个有理想的蚂蚁，它的理想是把自己变成了最优秀的蚂蚁；一个有理想的狮子，它的理想是把自己变成最优秀的狮子。蚂蚁想变成狮子，那便是好高骛远、痴心妄想了。台湾企业家吴灿坤羡慕“天边的彩霞”，但更注重“脚下的玫瑰”，所以他成功了。
曾经有人这样说过：真正的道路在一条绳索上，它不是绷紧在高处，而是贴近地面的，与其说它是供人行走的，不如说它是用来绊人的，只有被绊后，人们才能发现道路的价值。这句话是对道路意义的阐述，同时也是对好高骛远者的忠告。
当有人劝你脚踏实地，一步一步来时，你或许对此不屑一顾：燕雀安知鸿鹄之志。你或许以为自己是鸿鹄，是大鹏，一展翅便能冲上云霄；你或许以为自己是盖世奇才，业绩一定远胜李嘉诚、包玉刚，但由于好高骛远，你终将一事无成。好高骛远只能使你眼光空茫、不切实际，不从小处着手、小钱赚起，从而原地踏步，一事无成；好高骛远只能使你放弃许多现成的成功机会，不愿也不屑做艰难而漫长的原始积累，然而你没有量的积累又哪来质的飞跃？好高骛远只能使你浮躁狂妄、投机取巧，在美梦破灭时折桅返航、怨天尤人，终至一蹶不振。
积跬步以至千里，积小流以成江海。踏踏实实做人，认认真真做事才能得到最大的回报。从眼前的一点一滴做起、不畏艰险，从而积沙成塔，实现远大的梦想。
因此，要想改变好高骛远的坏习惯，就要做到：
在制定目标之前对自己作个全面的评估，这样有助于你更好地了解自己的现状与实力，而在评估中要切实考虑自己的不足，这样才能引起自己足够的重视。
在选择努力方向或者是竞争对手时，尽量选择一个身边的熟知对象，比如同学、同事、朋友或者亲戚，不要选择某方面特别成功的公众人物，有远大的志向固然好，但不是每个人都能成为比尔?盖茨，选择一个切实的竞争对手，也不会打击你的自信心。
当然，你也可以借助一些外力，包括让家长、朋友对你的计划进行评估，他们会在评估过程中纠正你的目标偏差，督促你更好地改正这个缺点。
总之，罗马不是一天建成的，一口也吃不成一个大胖子。成功没有捷径，也没有速成，从切实可行的基础做起就是最快的捷径，好高骛远只能将你前期的坚持努力毁于一旦。
坚强起你的脊梁
上帝在为你关上门的同时会给你打开一扇窗户，而那扇窗户就是坚强。
春天来了，万物理所当然地苏醒过来。当然你也不例外。你，小草，微不足道的你，究竟在泥土中你都在蕴藏着什么力量来支持你。你那幼小的身躯却背负着大地的重量。在那块土壤里，破土了，钻出来了。一个嫩绿地芽儿先探出头来，用惊奇地眼神来打量着这个新世界。我们只看到小草的破土而出，却不知其中经历了多少磨难才能探出头来打量这个世界。
我们又何尝不是呢？坚强的意志，坚强的信念……都在支撑着我们。
还没毕业，市场上的资本格局就已经形成；还没工作，白领就已经民工化；还没结婚，全国的房价就已经涨到天文数字……但是，我们没有因此消沉也没有停止奋斗的脚步，活着就是我们最大的幸运。虽然前有从零开始的创业，后有将来四位老人的赡养，但是，我们依然活在路上，并且，我们还是那样古灵精怪，还是那样把生活变得生动幽默。
石缝中的种子，没有发芽生长的土壤，也没有温和的阳光，但是它每天都竭尽全力沐浴清晨甘甜的露珠，每天都在贫瘠的石缝中收集养分，每天都在努力地生长着，因为种子心中有一个坚定的信念：是种子就会生根发芽！不知道过了多少年头，石缝中终于有了种子的身影——嫩黄的小草芽。石缝中坚强生长的小草，就是自然生命力坚强的象征。
巍峨的大山被冰雪压倒了，一切都被白茫茫的冰雪覆盖，大地失去了生命的迹象。一棵被大雪压弯了腰的青松，借着凛冽而凶猛的寒风抖了抖全身的树枝。这时压在青松身上的积雪哗啦啦地掉下来了。青松直了直粗大的树干，依然屹立在风雪交加的大山之上。“大雪压青松，青松挺且直”，是啊，大雪压不夸坚强的青松。它们在困难面前依然昂着高贵的头。坚强地与暴风雪作斗争。