站在生命中各种磨难和打击面前，如果我们缴械投降，那么就会彻底失败，因为生活从来不是一帆风顺的，迎接我们的将是更加猛烈的狂风暴雨；如果我们能够咬紧牙关，坚持下去，就像大文豪高尔基笔下的海燕那样，迎着风雨傲然飞翔，那么等到雨过天晴，我们就会变得更加强大，对于人生中的一切磨难都无所畏惧。人生旅程中总是难免要经受洗礼，我们只有战胜自己，才能真正打败挫折和磨难，才能攀登人生巅峰。
假如生活欺骗了你
面对生活，很多人都有一个根深蒂固的误解，即觉得命运对待每一个人都应该是公平的，命运对一切的安排都应该是合理的。为此，每当遭遇命运的不公，大多数人第一时间不是在想如何解决问题，渡过难关，而是会不假思索地抱怨：“这不公平！”那么，什么是公平呢？很多人所追求的公平是绝对的公平，意思就是世界上每个人都长得同样漂亮或者丑陋，过着一模一样的生活，感受着同样的欣喜，接受同样无奈的打击。当绝对的公平没有如他们所愿般出现时，他们就会感到愤愤不平，感到心中很失落，同时失去了平衡的状态。在中国古代，就有先哲说“不患寡而患不均”。实际上，这也是在揭示人们追求绝对公平的心理。然而，绝对的公平根本不存在。
生活之中从来没有这样一架天平，可以让每一件东西都保持同样的分量，占据相同大小的空间，起到同等的作用。绝对的公平就像海市蜃楼，只存在于虚幻之中，而不存在于现实生活里，这是因为世界原本就不是以绝对的公平为原则建立起来的。在大自然里，有着食物链，例如大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米。如果追求绝对公平，那应该是同样大小的鱼互相吃。在人类社会中，尽管每个人在人格意义上都是平等的，但是所处的位置并不平等。例如，在职场上，下属要服从上司，上司要服从老板，这俨然和大自然里的食物链是类似的。看看周围的一切，我们理应明白，世界上没有绝对公平可言。既然如此，我们为何还要奢求绝对的公平，求之不得就闷闷不乐呢？为了根本不存在的东西感到遗憾和失落，除了让自己情绪沮丧之外，压根没有任何好处。明智的人会接纳世界的不公平，也会承受这些不公平，而不会抱怨自己被命运、被生活欺骗。
俄国诗人普希金在《假如生活欺骗了你》一诗之中写道：
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里须要镇静；
相信吧，快乐的日子将会来临！
心儿永远向往着未来；
现在却是忧郁。
一切都是瞬息，一切都将会过去；
而那过去了的，就会成为亲切的怀念。
普希金正是洞察了人生的真相，才会对生活怀有如此宽容的态度。既然生活本就是不公平的，我们就只能接受，因为拒绝接受只是在徒劳地和自己较劲而已。绝对的公平现在不会有，未来也不会有。当承认生活的本质就是不公平时，我们的心就会豁然开朗，我们就会对生活采取接纳的态度，热情地拥抱生活。
常言道，人生不如意之事十之八九。在成长的过程中，每个人都会遇到各种不公平的对待。例如和同事一起参加公司内部的竞聘，同事得到晋升，而你却落选了。这样的不公只是在你看来的不公，因为选拔者会有他的标准。还有一种不公，是世界上的某个地方发生了海啸、地震，或者是某个国家的人正在饱受战火的摧残。一个是天灾，另一个是人祸，渺小的生命在这种不公面前是那么的无力，除了默默承受，过好当下的每一天之外，我们还能做什么呢？在这个世界上，每时每刻都有人在遭遇生活的不公平，只有保持内心平和，从容面对不公，接纳不公，我们才能摆脱不公的负面影响，才能平心静气地拥抱和接纳生活。
我们可以向往公平，却不要强求公平，尤其是没有得到梦想中的公平时，切勿指责生活欺骗了我们。这样的抱怨非但不能解决问题，还有可能让情况变得更加糟糕。真正的人生强者从来不会自欺欺人，也不会一味地逃避。相反，他们就像普希金的诗歌里所写的那样，在接纳不公的同时，依然充满希望地憧憬人生。
有人说，幸福是源自心底的一种感觉。当一个人懂得知足就会得到快乐，当一个人变得贪得无厌就会感到烦恼。从本质上而言，是否公平也是我们心底的感觉。当我们能够平衡自己的内心，始终保持良好的心态，我们就能接纳那些不如意，就不会觉得不公平。反之，当我们的内心总是处于失衡的状态，总是满怀抱怨，那么我们就无法接纳那些生命中必然会出现的失落、沮丧等，就会觉得一切都不公平。越是认为不公平，内心越是失去平衡。所以，只有尽量保持内心的平衡状态，真正地接纳这些不公平，我们才能怀着平静和愉悦的心情，驶向人生中理想的彼岸。
你的坚强要配得上人生的残酷
如果让每个人在成功与失败之间做出选择，相信所有人都会选择成功；如果让每个人在失败和平庸之间做出选择，相信大多数人都会选择平庸。这倒不是因为人们喜欢平庸，而是因为和遭受失败的打击相比，大家都觉得平庸是更容易接受的。然而，平庸真的好吗？成功者与失败者之间的差别是什么？到底是失败者距离成功更近，还是平庸者距离成功更近呢？
面对感情的难题，有受过情伤的人曾经说出这样一句令人深思的话：爱的反面不是恨，而是遗忘。乍听起来，这句话没有道理，认真想想，恨也是一种非常强烈的感情，如果用强烈的恨代替强烈的爱，则只能说明爱还没有消退。爱的反义词应该是不爱，所谓的不爱就是不爱也不恨，就是遗忘，表现为原本相爱的人如今形同陌路。当然，这些是很多人在爱情中经过摸爬滚打才总结出来的。那么，成功的反面是什么呢？很多人误以为成功的反义词就是失败，从语文学习的角度而言的确如此。但是在现实生活中，成功的反面不是失败，而是平庸和碌碌无为。试问，一个人为什么会失败？是因为他勇敢地做出了尝试，结果由于受到各种因素的影响，没有获得预期中的成功，而是遭遇了失败。想明白这个道理，我们很容易就能回答“失败和平庸，哪个距离成功更近”这个问题。平庸者总是原地踏步，无所作为，也不敢尝试，看起来既没有功也没有过，但是实际上，他们是距离失败和成功同样遥远的人。失败者始终都在尝试，在一次又一次地遭遇失败后，他们凭借着顽强不屈的毅力，能在每次失败之后积累经验，吸取教训，能够以失败作为前车之鉴继续尝试，这样一来，他们距离成功就越来越近。
发明大王爱迪生是电灯之父，他为全世界的人都带来了光明。然而，爱迪生发明电灯的过程并不顺利，他尝试了1000多种材料，进行了六七千次实验，才找到当时最适合用作灯丝的材料。如果没有这一次又一次的失败，爱迪生如何能够发明出电灯呢？有一次，爱迪生的实验又失败了，连助理都感到很沮丧很失落，说：“这样下去，什么时候才能获得成功啊？”爱迪生却安慰助理：“没关系，这次实验虽然没有获得成功，但是我们却知道了这种材料是不适合用作灯丝的，在我们的待实验材料中又减少了一种材料，岂不是意味着我们距离成功更近了一步吗？”爱迪生是很乐观的人，所以才能在这么多次的失败之后，依然保持着实验的热情，最终成功地找到合适的灯丝材料。
在生命的历程中，每个人都难以避免会遭遇失败。哪怕是最优秀的传球手，也会有传球失手的时候。即使是最擅长投资的专家，诸如股神巴菲特，也会有投资失败的经历。常言道，金无足赤，人无完人。每个人都不是完美的，都有各种各样的缺点和不足。我们在做事情的过程中，还会因为各种因素的综合作用，而导致发挥失常，出现失误。因此，我们不应该过分苛求完美，既要宽容自己，也要宽容他人，否则，就会背负着沉重的压力，会时常感到紧张、焦虑和无助。压力虽然可以转化为动力，促使人们获得成功，但是凡事皆有度，过犹不及。当压力过大时，只会起到事与愿违的效果。
面对人生的磨难，我们固然要鼓起勇气，迎难而上，展现出我们的勇敢和气度，但这只是坚强的一个方面。从另一个方面来看，真正的坚强，还要学会放下，学会适时地以妥协的态度面对人生的残酷。人生往往是矛盾的，如果我们想要得到的太多，就难免顾此失彼；如果我们对自己的要求太高，就常常会陷入自责和不满之中。要想获得满足，不能一味地提升自己的能力，来满足自己的所有欲望，而是可以选择降低欲望的方式，让自己的人生更加从容自在。真正的勇敢者不是初生之犊不畏虎，也不是逞匹夫之勇，而是知道自己要有所为，有所不为，知道自己要在何时拿得起，又在何时放得下。拥有轻松的心态，会让我们变得更加强大；拥有乐观的精神，会让我们在黑暗之中也能看到微光，在痛苦之中也能感受到快乐。
从现在开始，不要抱怨命运无常，也不要抱怨生活不公，唯有昂首挺胸地向前走，我们才能在生命的历程中，走出独属于自己的姿态，活出自己的精彩！
学会稀释生命的痛苦
如果把一小撮盐放在一勺子水中，水会咸涩得发苦；如果把一小撮盐放在一大碗菜汤中，原本寡淡无味的菜汤会变得滋味鲜美，所以人们才说百菜不可无盐；如果把一小撮盐放在一大锅水中，水不会很咸，只有若隐若现的咸味；如果把一小撮盐放在井水里，用嘴巴根本品尝不出井水的味道有什么改变……细心的朋友们会发现，随着容器的改变，盐的咸淡滋味也变得不同。实际上，不是盐的咸度改变了，而是盛放盐的容器改变了，所以稀释了咸味。尽管盐是日常生活中不可缺少的调味料，但是如果放得太多，则无法下咽。只有把盐维持在合适的分量，才能使食物有适宜的咸味，才能为菜肴增添美味。写到这里，突然想起来一件好笑的事情，记得有人第一次和面，面多了加水，水多了加面，最终用了一袋子面粉和大量的水，总算和出了一盆松软度合适的面。虽然这是个笨方法，但是最终获得了成功。
在生命的历程中每个人都会经历各种各样的痛苦，如果不能学会稀释这些痛苦，而只是一味地承受和忍耐，则最终只会被痛苦击垮。明智的人在面对痛苦的时候，会把痛苦当成盐，把它放入更大的容器中，这样原本使人无法承受的痛苦，就会渐渐地减弱，也让人能够承受。当然，这只是一种形象的比喻。现实生活中，我们无法真的把痛苦就像盐一样放在某个具体的容器中。从心理学角度而言，盛放痛苦的容器就是我们的心。当然，心是无法改变的，但是却可以从小肚鸡肠、斤斤计较，变得疏阔豁达，这样一来就能稀释痛苦。因此，我们每个人都要学会如何让自己的心胸更加广阔。这样一来，我们在面对很多痛苦的时候，就能够承受，也能够消化和吸收。
在深山老林里，有一座破旧的寺庙。寺庙里，一位老和尚和一位小和尚相依为命。小和尚很年轻，总是想走出大山去外面看一看。他很不满足于现在的生活，又常常因为一些不值一提的小事情感到忧伤愁苦，心情一点儿都不好。有一次，小和尚实在是很难解开心结，就对老和尚说：“师父，人活着为何这么痛苦呢？”老和尚对小和尚说：“去厨房里把盐拿来。”小和尚不知道老和尚是何用意，还是遵照老和尚的命令去做了。老和尚抓起一把盐放入一杯水里，让小和尚喝，小和尚皱起眉头，只喝了一口就不喝了；老和尚又抓起一把盐放入井里，让小和尚从井里打水喝，小和尚咕嘟咕嘟喝了一大碗水。老和尚问小和尚：“咸吗？”小和尚摇摇头，说：“喝不出来，感觉不到咸味。”老和尚语重心长地对小和尚说：“你觉得生命中充满了痛苦，是因为你的心太小，里面装满了痛苦。如果你把心变得更大，就像把心从杯子变成井一样，你就不会觉得你的心里只有痛苦，更不会感到那么痛苦了。把心当成容器，把痛苦当成盐，调整到适宜的咸度，或者是调整到感觉不到咸味的程度，你会更快乐。”小和尚得到老和尚的一番指点后，若有所悟。
心就像一个容器，心的容量就是心量。在上面的事例中，小和尚总是感到忧愁苦恼，饱尝痛苦，就是因为他的心量太小。在老和尚的一番开导之下，小和尚认识到，只有让自己的心量变得足够大，痛苦才会被稀释，才会减弱。从人生的角度而言，一个人心量的大小，往往决定了他一生的成就高低。心量大的人眼光长远，不会为了眼前的蝇头小利就斤斤计较，会怀有一颗宽容的心。心量小的人，心就像针尖一样，遇到一点小小的烦恼就装不下，让痛苦充满自己的整个心灵，自然会饱尝痛苦。
据说有一段经典的对话，是这样的：有一次，寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、笑我、轻我、贱我、骗我，我该怎么办呢？”拾得回答：“你只要忍耐他、谦让他、避开他、任由他、忍耐他、尊敬他、不理会他，等到一段时间之后，你再看他会如何。”拾得说得很对，我们没有办法改变别人，却可以掌控自己。生命中要经历多少痛苦和磨难，没有人知道。面对瞬息万变的人生，我们唯有做到拓宽心量，以不变应付万变，才能在生命历程中收获更多的幸福、快乐和满足。
也许有人会说，心是无法改变的，又不像容器可以重新制作。的确，心没有办法像容器一样重造，但是心量却是可以改变的。有人说，心有多大，人生的舞台就有多大；也有人说，心若改变，世界也随之改变。心量的大小并不取决于外界，而在于我们是否愿意敞开心扉，接纳和包容这个世界。法国作家雨果曾写道，世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。那么，就让我们拥有无比辽阔的胸怀，去消化人生中的一切痛苦，然后，充满热情和希望地拥抱人生吧！
世界以痛吻我，我要报之以歌
真正的宽容不是谅解，而是以德报怨，用真诚的付出来回馈他人的伤害，用心中长存的善念，来创造新的美好，给自己和他人带来温暖。众所周知，人生中总是有各种各样的不如意，而且，每个人都会感受到不时来袭的痛苦。面对这样无常的人生，当现实的变化不符合我们的预期，当心中的美好被残酷的现实打击得七零八落，我们难免会感到失落沮丧，甚至会对生活心生抱怨。
有些人总是很自以为是，往往会因为自己的狂妄自大而栽跟头。有的人恰恰相反，他们总是小心翼翼，却也难以避免被生活重创。为何命运总是如此残酷，要与我们对着干，让遗憾、失落和绝望出现在我们的人生中呢？在人际相处中，因为每个人都是独立的生命个体，所以，在与他人交往过程中难免会有各种矛盾发生，有时候还会爆发争执，甚至会大打出手。有时候，与人相处真的是世界上最难的事情，因为谁也猜不透谁的心里在想什么。有的时候，还会由于误解等各种原因，导致彼此之间的伤害更深。
人生短暂，如同白驹过隙。是选择活在痛苦之中，还是尽快释然，既原谅了别人，又宽宥了自己呢？有些人想不清楚这其中的道理，总是活在对他人的怨恨之中，导致自己也闷闷不乐。有些人心里很清楚，生气就是用别人的错误惩罚自己。为此，他们选择原谅他人，并尽快地消除自己心中的怨恨和愤怒。有一位名人说，每个人所看到的世界，其实是他们心中的世界折射出来的样子。的确如此，人是主观动物，每个人都会带着强烈的主观色彩去看待身边的人和事情，渐渐地，心中的一切就会折射在他们眼中，他们在为人处世的时候也就会带着浓重的个人主观色彩。宽容，绝不仅仅是原谅别人那么简单。很多心胸狭隘的人之所以不愿意宽容他人，是因为觉得选择宽容是被他人占了便宜。然而，宽容的本质是解放自己。因为只有在宽容他人之后，我们内心的创伤才会真正愈合。否则，始终活在怒恨之中，我们心中的伤口就像撒满了盐，使我们痛彻心扉。美国作家哈伯德说，宽容和被宽容会让人们感受到巨大的快乐，就连上帝都会羡慕人们能够得到这样的快乐。由此可见，宽容具有治愈的作用，能让我们的内心具有强大的力量去面对人生中的一切磨难。
1944年冬天，对于德国而言是前所未有的寒冬。德国在苏联遭遇了史无前例的失败，苏联军队俘虏了上百万名德国士兵。在莫斯科大街上，有一天，街道两旁水泄不通，密密麻麻地站满了苏联人。每个苏联人都对德国人恨之入骨，尤其是妇女们，恨不得手刃这些德国战俘，因为这些战俘的双手沾满了她们亲人的鲜血。在场有大量的警卫和士兵负责维持秩序，因为他们担心妇女们无法控制愤怒的情绪，对德国战俘做出过激的举动。正在这个时候，有一个老年犹太妇女做出一个奇怪的举动，只见她从随身的包裹里拿出一块黑黢黢的面包，然后把面包塞到一个战俘的衣袋里。犹太妇女做完这个举动后，转身对其她妇女们说：“当这些人拿着武器在战场上残杀我们的亲人时，他们是我们不共戴天的敌人。然而，此时此刻，他们两手空空，是疲惫的异乡人，他们也是战争的受害者，和我们一样。”在犹太妇女的带动下，大家原本对德国战俘满腔怒火，此时都转化为同情。她们拿出自己仅有的食物，给这些可怜的异乡人，帮助他们走过漫长的路途顺利地回到家乡亲人的身边。
仇恨是一种非常可怕的情绪。在仇恨的作用下，人与人之间的矛盾会更加激化，也许原本可以通过和平的方式解决，最终当事人却被仇恨冲昏了头脑，不能做到理性地思考，更无法以正确的方式去解决问题。明智的人不会任由仇恨的情绪肆虐，他们会努力地控制仇恨，以心底的宽容力量化解仇恨，从而让剑拔弩张的气氛缓和下来。在上面这个事例中，面对身心疲惫的德国战俘，犹太妇女没有以仇恨来还击仇恨，而是带着母性的爱，包容和理解这些战俘，想到这些战俘还有万里迢迢的归家路要走，犹太妇女更是把自己不舍得吃的食物送给他们。虽然这位犹太妇女很普通，但是她完全配得上“伟大”二字。
人生的时光非常宝贵，我们要让生命有意义，而不要虚度光阴。每个人如果只是为了仇恨而活着，内心就会受到仇恨的侵蚀，变得越来越冷漠、无情，不仅会失去生命中所有的快乐，还会成为仇恨的牺牲品。仇恨是一把“双刃剑”，既能伤害他人，也能伤害我们自己。当陷入仇恨的旋涡中无法自拔时，哪怕对方完全不了解我们的仇恨，我们也会失去感受人生温度的能力。内心充满仇恨的人，即使身处酷夏之中，也会发自内心地感受到彻骨的寒冷。
我们生活的这个地球就像一个村庄，人与人之间的关系既疏远，又亲密。生存在同一个星球上，仰望着头顶的同一轮明月，共同享受着阳光的普照，我们为何要与他人彼此仇恨呢？这个世界上，并没有完全解不开的心结，当我们让心胸变得宽容，当我们怀着理解和包容接纳他人，能够设身处地站在他人的角度上思考问题，感受他人的苦衷，我们就可以与他人走得更近，也会与他人亲密相处。
生命就是一路舍弃，勇敢向前
还记得鲁迅笔下的祥林嫂吗？了解到祥林嫂那么悲惨的经历，你一定曾经深深同情祥林嫂，在看到别人对祥林嫂那么冷漠之后，你还会感到很不理解，不明白大家为何要那样无情地对待她。然而，如果真的有机会和祥林嫂面对面，每天都听祥林嫂的哭诉，只怕你心中对祥林嫂的同情也会渐渐地消失。从心理学的角度而言，这是超限效应在发挥作用。意思是说，一个人不管说什么，如果总是喋喋不休，那么就会引起他人的反感，甚至还会激起他人的叛逆心理，让他人故意与我们对着干。为了避免发生超限效应，在与人沟通的过程中，我们要学会放下，对于那些已经说过的话，该忘记的就要忘记。因为他人并不会因为我们多叮咛几次，就记忆得更加深刻。这是从与人交往的角度来说的，那么，从与自己相处的角度来说呢？不要总是让自己沉浸在过去的悲伤经历中，而是要在悲伤之后擦干眼泪，继续向前。
人生是很短暂的，其实只有三天的时间，那就是昨天、今天和明天。已经发生的一切都变成了昨天的事情，已经成为定局，无法更改。还没有到来的明天，只能让我们去憧憬和向往，并不能对我们当下的生活产生切实的影响。明智的朋友们会努力地活在当下，抓住每一个今天。因为今天在昨天与明天之间起到承上启下的作用，过好今天，我们才能拥有无怨无悔的明天；过好今天，我们才能拥有值得期待的明天。而过好今天，就要从过去的悲伤中抽身而出，不要总是为了已经发生的事情陷入毫无意义的后悔和懊丧之中。
当然，这不是让我们忘记过去。每个人都有过去，每个民族和国家都有过去。只有从过去的惨败中积累经验，吸取教训，我们才能踩着失败的阶梯努力向上攀登。然而，尊重过去，并不意味着要一味地沉迷于过去，更不是让我们始终沉浸在悲伤、沮丧、绝望的情绪之中，从而无法鼓起信心和勇气面对未来。尊重过去，既要从过去中成长，也要学会放下过去，带着满心的希望奋勇向前。
人生，总是在路上，每个人都被生命的力量推动着不停地向前走。伟大的哲学家苏格拉底曾经让学生们从田地的这一头走到那一头，要求学生们在行走时要摘下一株最大的麦穗，并且不能回头。有的学生才进入麦地就摘了麦穗，后来发现有更大的麦穗而非常懊悔；有的学生犹豫不决，看到大麦穗也不敢摘，生怕错过了更大的麦穗，等到即将走到田地尽头时，他们始终没有摘到更大的麦穗，因而非常后悔错过了曾经遇到的大麦穗，但是已经没有回头路可以走。人生就是这样，一切的经历都变成了不可改变的历史，要想把握人生，我们只能活在当下。
要想活得更好，我们就要始终坚持向前看，而不要总是瞻前顾后、犹豫不决。很多好机会并不会等着我们去抓住，而是转瞬即逝的。只有时刻做好准备的人才能抓住机会，也只有始终向前看的人才不会因为懊悔而导致更大的失误。既然没有人能够保证在一生之中做出的每一个决定都是正确的，我们为何不更加勇敢一些呢？当然，对于那些惨痛的经历和教训，我们总是很难忘记。在这种情况下，我们可以伴随着痛苦前行，却不要因为痛苦而停留在原地。有的时候，专注地投入工作是消除痛苦的好办法，有的时候，转移注意力也能帮助我们缓解痛苦。有一首诗写道：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。由此可见，要想减少人生的烦恼，我们就要学会放下凌乱的心事，从而专心致志地活好当下的每一天，拼尽全力地做好手中的每一件事情。我们固然要竭尽全力去争取最好的结果，却也要做到尽人力知天命，而不要把自己逼入人生的死角。
对于每个人而言，如果能够学会忘怀之道，在人生的历程中就会更多地感受快乐，消除烦恼。每一个放下过去的今天，都宛若新生，会给我们带来蓬勃的朝气，也会让我们的人生拥有更多的可能和强大的动力。人生从没有如果，与其沉浸在如果之中缅怀过去，不如打起精神奔向未来。细心的朋友们会发现，很多高寿的老人都是面色安详，很少狂喜狂怒，也很少急躁，因为他们知道与其为已经发生的事情情绪波动，不如把宝贵的时间用来更好地感知当下的这一刻。生命的时光就像流水一样一去不返，任何人都不要为逝去的时光而错过了现在这一刻。只有把握此时此刻，我们才能奔向最美好的人生阶段。
把自己逼上危崖
正是狩猎的好季节，猎人和几个朋友一起去森林里狩猎。在森林边缘广阔的草原地带，他们发现了一群身体非常强壮的羚羊。可是，猎人和朋友们身上的子弹都不多了，根本不够射杀这些羚羊。为了用最少的子弹捕捉到最多的羚羊，猎人想出了一个好办法。他和朋友们相互配合，把羚羊驱赶到不远处的悬崖边。悬崖对面就是辽阔的草原，但是羚羊虽然善于跳跃，却根本无法越过悬崖。原本，猎人以为把羚羊逼到悬崖，羚羊就会束手就擒，但是让他万万想不到的一幕发生了。
只见一只老羚羊从羊群里走到前面，它仰起头冲着天空哀嚎，这个时候，一只小羚羊也从羊群里走出来。老羚羊面对悬崖后退几步，小羚羊就站在老羚羊的身后。老羚羊回过头看了看羊群，然后义无反顾地冲向悬崖。这个时候，小羚羊紧跟在老羚羊身后，也在进行助跑的动作，到达悬崖边缘，老羚羊腾空而起，就在它的身体跳跃到最高点开始下坠的时候，小羚羊也从悬崖边开始起跳，正好落到老羚羊高于悬崖水平的后背上。就这样，小羚羊以老羚羊的后背为起跳点，再次跳跃起来，顺利地落到悬崖对面的草地上。有了这次成功的先例，其他羚羊也都按照老少组合搭配好，每牺牲一只老羚羊，就能救活一只小羚羊。猎人和朋友们被震撼到了，立即放弃对羚羊群的围捕，从此之后，猎人再也没有打过猎。
为了后代能够生存下去，老羚羊即使被逼到悬崖边，也没有放弃努力，它们以这样牺牲自我的方式，延续着生命。可想而知，亲眼看到这种情形的猎人内心里该有多么震撼，难怪他在这件事情之后再也不打猎了呢！每一个生命在面对生死存亡的关键时刻时，都会激发出身体里蕴含的力量，做出非凡的举动。在自然界里，不仅羚羊是如此，还有很多动物也是如此。例如，蚂蚁在突然遭遇火灾的时候，会合成一个巨大的蚁球从大火中滚出，外层的蚂蚁不断地被烧死，内层的蚂蚁却能够生存下来。那么，作为万物的灵长——人，如何才能激励自己爆发出潜能呢？
很多时候，我们轻易不会遇到危崖，于是就在安稳的岁月中生活，享受美好和安逸的人生。然而若长期处于安逸的状态下，人难免会丧失斗志，不愿意再去努力奋斗，也不想突破和成就自我。可想而知，在这种状态下，人生是很难有所改变的。当然，如果一个人理想的生活状态就是安逸闲适、岁月静好，自然无可厚非。但是，如果一个人不满足于现状，迫切希望自己能够拥有更好的生活，那么就要打破现状，勇敢地求突破，求创新。
从人的本能角度来说，人人都有趋利避害的倾向，每个人都不想吃苦受累，而是希望人生能顺遂如意。遗憾的是，现实总是残酷的，每个人所拥有的理想的高度也是不同的。当发现自己沉浸在安逸的现状中无法自拔时，我们就要勇敢地把自己逼上危崖。否则，人生就如同逆水行舟，不进则退，真正的安逸舒适是根本不存在的。秦朝末年，项羽为了给赵国解围，率领大军渡河之后，只给每个将士发放了三天的口粮，然后，砸碎了做饭用的锅，烧掉了宿营的帐篷，还凿穿了渡河用的船，从而把全体将士，包括他自己在内都逼入了“不能战胜秦军，就必然一死”的绝境，这也是典故“破釜沉舟”的由来。正是因为有了这样必胜的信念，和破釜沉舟的决心，项羽的大军才能以一当十，在对秦军进行九次进攻之后大破秦军。
古人云，生于忧患，死于安乐。把自己逼上危崖，不是为了让自己毁灭，而是为了让自己爆发出更强大的力量，来突破自己和改变现状。现代社会竞争如此激烈，生存的压力越来越大，每个人必须全力以赴去拼搏，才能维持现有的生活质量，从而求得更好的发展。如果总是墨守成规、按部就班，也没有勇气去改变什么，那么，这些人迟早会被时代远远地抛下，到时候就会真的把自己逼到绝路。
另外有些人之所以安守本分，是因为他们害怕伴随着机遇而来的风险。实际上，机遇总是与风险相伴而行的，没有风险的机遇根本不是好机遇，也不值得珍惜。要想朝着梦想前行，并实现伟大的梦想，我们无须为自己找到一条进退均可的道路，而是要有意识地断绝自己的退路，告诉自己“只能胜，不能败”，这样才能一鼓作气获得成功。古今中外，所有成就伟业的人，很少有带着撤退的心思去冲锋的。在决定做某件事情之前，我们固然要深思熟虑，考虑周全，但是，在展开行动之际，我们必须摒弃一切的私心杂念，全力以赴地冲锋陷阵。只有具备这样的决绝和勇气，才能有强大的气势，才能让成功水到渠成！
你必须艰苦卓绝，才能凤凰涅槃
有人说，苦难是人生最好的学校。然而，真正能从苦难这所学校里毕业的人，却少之又少。这是为什么呢？人总是梦想着自己的一生能够顺遂如意，一旦遭遇挫折和坎坷，他们就会很消极地面对，甚至一蹶不振。殊不知，苦难之中往往隐藏着成功的种子，也许在战胜磨难之后，期盼中的成功就在转角处等着我们。成功者与失败者之间最大的区别，并不是成功者有着独特的天赋，也不是成功者得到了多么好的机会，而是成功者有坚持的毅力，从而最终实现凤凰涅槃。
现代社会，人们的内心变得越来越浮躁。他们不管做什么事情，都渴望得到外界的帮助，从而轻轻松松获得成功。每个人都有追求美好生活的权利，这本无可厚非，但是，如果总是把希望寄托在他人身上，自己却不想付出努力，那么，这样美好的愿望就会变成空想，毫无意义。世界上从未有一蹴而就的成功，更不会有好事情从天而降。我们既要看到成功者的光鲜亮丽，也要看到成功者在成功之前付出的艰苦卓绝的努力。那么，如何才能在苦难之中实现凤凰涅槃呢？
首先，我们要从专业技能和心理素质两个方面努力提升自己。如今职场上的竞争越来越激烈，不管做什么事情都要“术业有专攻”，只靠着“打酱油”的水平就想在济济人才中脱颖而出是根本不可能的。除了要以实力证明自己的真实能力和水平之外，我们还要有意识地锻炼自己的心理素质，让自己的性格更加坚毅顽强，同时注重培养和提升情商水平。如果说专业技能是获得成功的硬件，那么，性格和情商就是获得成功的软件。只有心态健康，心理素质强，我们才能坦然面对人生的风雨，在遭受重重打击和磨难后勇敢地站起来，继续努力前行。
其次，我们还要有丰富的人脉关系。人脉资源已经成为每个人最重要的资源，早在古代，先哲就说“得道多助，失道寡助”，正是告诉我们要建立人脉关系，积累人脉资源的道理。很多时候，我们仅凭着自己的力量根本无法战胜重重磨难，这就需要得到他人的帮助和支持，从而才能渡过难关，才能实现自己的理想和志向。总而言之，成功需要具备各个方面的因素，除了我们经常说的天时地利人和之外，还需要机遇、人脉等各种因素的助力作用。即使迫切渴望获得成功，我们也要耐下心来，以顽强的毅力坚持，以坚韧不拔的意志力努力克服困难，争取做到最好。继智商、情商、社交商之后，人们还提出了挫折商。顾名思义，所谓挫折商，就是说我们要调动自身的力量，努力地战胜挫折，从而才能更加接近成功。显而易见，挫折商高的人更有可能获得成功，而挫折商低的人，则会与成功渐行渐远。
和那些总是原地踏步不愿意进取的人相比，挫折商高的人会更积极地尝试。哪怕遭遇失败，他们也会振作精神，从失败中吸取教训，然后再接再厉争取做得更好，从而使自己距离成功更近。如果因为一次失败就一蹶不振，不敢再次尝试，那么，既远离了失败，也远离了成功。失败对于弱者而言是沉重的打击，对于强者而言却是晋升的阶梯。这就像孩子们在考试中发生失误一样，承受能力差的孩子会因为考试成绩不理想而自责，甚至因此而放弃学习，认为自己就是这样的水平。而承受能力强的孩子，却会借助考试中出错的机会，查漏补缺，督促自己及时改正错误，获得快速提升。同样是考试失利，不同的孩子会做出截然不同的应对措施，这也注定了他们在日后的成长中会有不同的成就。挫折和磨难就像是人生的试金石，会检验出谁是真正的强者，谁是弱者。那么朋友们，既然在奋斗的过程中难免会遭遇失败，我们为何不能以更加积极的态度去面对失败呢？每个人都有自己的优势和长处，也有自己的劣势和不足，所以，我们既不能妄自尊大，也不能妄自菲薄，而是要在客观认知和正确评价自己的基础之上，有针对性地弥补不足，发扬优势。
作为第一个横渡英吉利海峡的女性，查德威克没有让人生停留在已经获得的荣誉上，她决定继续挑战自己。她做出了一个大胆的决定，要从卡塔林纳岛出发，游到加利福尼亚。这是一段很远的距离。计划进行挑战的日子来了，天气很不好，海面上都是浓雾。查德威克进入海水中，开始游向目的地，海水冰凉，游了一段时间之后，查德威克感受到刺骨的寒冷，她的嘴唇冻得青紫，觉得自己很难坚持下去了。尤其是前方浓雾弥漫，她根本看不到海岸线，这让她觉得自己的目的地还很遥远。最终，查德威克筋疲力尽，她觉得自己浑身就像散了架一样根本没有力气，因而对跟随着她的小船上的工作人员说：“我不能坚持了，把我拉上船吧。”工作人员鼓励查德威克：“胜利在望了，再坚持一海里，你就能到达岸边。”然而，查德威克实在太累了，而且她根本看不到海岸线，坚持要上船。到了船上，她还没有喝完一杯热饮，就看到了海岸线。查德威克很后悔：为何我没有听从工作人员的话呢！
查德威克没有被这次失败打倒，很快，她开始计划进行第二次挑战。在第二次挑战的过程中，她虽然依然会感到疲惫，但是从未放弃。最终，查德威克成功地到达海岸边，再次创造了奇迹。
第一次，因为没有坚持，查德威克在距离岸边只有一海里处选择了放弃，遭遇了失败。第二次，查德威克从第一次失败中吸取教训，不管多么辛苦和疲惫始终都在坚持，所以才能成功地游过大海，到达既定的目的地。很多时候，成功就在转角处等着我们，越是感到筋疲力尽的时候，我们越是要坚持。要知道，当我们累了，那些阻挠我们前进的拦路虎也累了，谁先放弃，谁就会彻底失败。明智的人会继续坚持，用积极的力量，战胜困难和磨难，最终获得成功。
拿破仑曾经说过，人们只有依靠实力和毅力，才能获得成功。然而，实力并非人人都有，而毅力却可以凭着坚持不懈、坚韧不拔获得。随着岁月的流逝，那些善于坚持的人会拥有更加顽强的毅力，更容易获得理想中的成功。这样的成功，与总是轻易放弃的人是绝缘的。朋友们，在感到自己无法坚持下去的时候，请再给自己一次机会，让自己多一份成功的可能吧！所谓胜者为王，在很多时候也可以解释为“剩者为王”，意思就是说，只有那些战胜重重磨难始终坚持不放弃的人，才能熬到最后，笑到最后，也才能如凤凰涅槃般浴火重生！