有些难言之隐，和老伴用疗效不错的老偏方来解决。
41．自制杜仲酒，肾不虚腰不痛
症状：中老人肾虚引起的腰痛
很老很老的老偏方：
①取杜仲30克，猪腰1个。将猪腰与杜仲一起放入碗中，加调味料。将碗放入蒸锅中隔水蒸至猪腰片熟透，去掉杜仲即成，只吃猪腰，7～10天吃上一次，一般一个月左右为一疗程。
②取杜仲50克，白酒或米酒500毫升，将杜仲切碎，放入酒中浸泡，密封，浸泡一周后可开始饮用。每日1～2次，每次1小杯（约5～10毫升）。一个月为一疗程。
小时候常常看到老人家用杜仲熬汤，那时候觉得很奇怪，怎么有人会喜欢吃这种难嚼的“树皮”，后来学医后才知道原来杜仲是一种非常有用的药材。
我们平常用来熬煮的杜仲，其实是杜仲科植物杜仲的干燥树皮，经过炮制后，就成了中药杜仲了，乃是一种补肝肾的佳品。
关于杜仲治病，有一个民间传说。据说古时候有个叫“杜仲”的人，得了慢性腰痛，一日上山砍柴时突然腰痛发作，他只好抱着树干休息，因为腰痛难受，禁不住咬住了树皮，不自觉地把树皮汁吸了进去，意想不到的是，不一会儿，他的腰痛就消失了。他想这树皮看来有些功效，就剥了些树皮回去备用，正好邻居也有这样的不适，于是他把树皮送给邻居让他煮水喝，想不到也能药到病除。后来这个方子流传愈来愈广，渐渐大家都知道这种树皮能够治腰痛，为了纪念发现者，就将这个树皮称为“杜仲”了。
行医之后，我在临床实践中也体会到杜仲的好处。比如前段时间我看了一位六十多岁的患者郭伯伯，他患有腰痛已经三年多了，每隔一段时间就会发作一次，曾用过牵引、按摩、针灸甚至打封闭的方法治疗，一般能在一周内消除症状，但过上一两个月，一个不注意就复发。他来找我看病时，并无腰痛发作，只是希望我能否提供一个方法让他避免反复发作。
在给郭先生诊察的过程中，我发现他肾脉虚弱，而且腰痛发作以酸软为主，有无力感，每当他腰痛发作时，他总要用拳头捶腰才舒服。此外，他还经常觉得膝腿无力。得知了这些症状，我心里已有数。
中医理论认为，腰为肾之府，故腰痛与肾的关系非常密切。一般肾虚引起的腰痛，患者会反复发作，喜按揉痛位，且伴有膝腿无力的症状。郭先生的症状完全符合肾虚腰痛的特点。考虑到患者目前无腰痛症状，且既往已接受过多种治疗方法，于是我推荐他采用一个食疗偏方进行治疗。具体方法：取杜仲30克，猪腰1个。将猪腰处理后，与杜仲一起放入碗中，加入调味料。将碗放入蒸锅中隔水蒸至猪腰片熟透，去掉杜仲即成，只吃猪腰，7～10天吃上1次，一般一个月左右为一个疗程。
处理猪腰时，要把猪腰中间颜色较深的部分（医学上称髓质）去除，把余下部分切成片状，放入食盐、料酒、蒜姜末拌匀，五分钟之后把渗出的血水倒出再清洗干净，再加入食糖拌匀，五分钟后再用水清洗一次。这样做的目的是把猪腰的膻味尽量去除。
郭伯伯觉得这个方法挺简单，连续按上方服用两个月后，果然感觉不错，腰痛没有再发作，后来他又持续间断使用，腰痛一直没有复发。
按照中医“以形补形”的理论，猪腰是有补肾作用的，不过如果从现代医学的角度分析，此方起主要作用的应该是杜仲，猪腰只是辅助。杜仲最早载于《神农本草经》：“杜仲，味辛平，主腰膝痛，补中，益精气，坚筋骨”，被认为是传统名贵滋补药材，历版药典均有收载，如《本草纲目》记载：“杜仲色紫而润，味甘微辛，其气温平，干温能补，微辛能润，能入肝补肾。”
从现代的观点看，中医讲的肾虚腰痛，尤其是老年人的肾虚腰痛，可能与西医学中骨质疏松引起的腰痛最为关系密切。骨质疏松患者早期可无明显症状，病情发展到一定程度时可出现腰部疼痛。而现代药理学研究发现，杜仲含有作用于成骨细胞的活性物质，对于防治骨质疏松有着确切的疗效。如曾有临床实验将单味杜仲与治疗骨质疏松的西药“阿尔法骨化醇”进行疗效对比，发现两者的疗效基本一致。
不过杜仲蒸猪腰做起来稍嫌麻烦，所以这里介绍另一个更简单的方法：取杜仲50克，白酒或米酒500毫升，将杜仲切碎，放入酒中浸泡，密封，浸泡一周后可开始饮用。每日1～2次，每次1小杯（约5～10毫升），一个月为一疗程。杜仲酒在历代很多部医籍里均有记载，如《外台秘要》《备急千金要方》《千金翼》《圣济总录》等等。各部医籍中记录的配方均有不同，本书介绍的杜仲酒配方是最简单的一个，各位读者不妨一试。
不管是杜仲酒，还是杜仲蒸猪腰，都不是任何腰痛都能治的，主要是针对肾虚腰痛，其他类型的效果就不太理想了。
42．患上前列腺增生，油菜花蜜帮您解决难言之隐
症状：前列腺增生
偏方：一勺油菜花蜂蜜，温开水冲服，每天两次，一个月为一疗程，可长期服用。
半年前，我接诊了一位老干部，给他治病的期间，家属向我咨询，说老爷子有排尿困难、拉尿时间长，夜尿多的毛病，照B超已经诊断是轻度前列腺增生症引起，医生给开了药，但需要长期服用，偏偏老人家很不喜欢吃药，问我有什么好办法介绍。我想了一下，就告诉家属可以给老人家吃蜂蜜。
家属听了很是不解，看她一脸惊讶的表情，我也不再卖关子，告诉她这蜂蜜可不是随便的一瓶蜂蜜，而是专指油菜花蜂蜜，也就是蜜蜂在油菜花田里采集花粉制出的蜜才适用。服用也很简单，每次一勺，温开水冲服，每天两次，一个月为一疗程。但为了长久稳定控制前列腺增生，建议最好是长期服用为佳。
家属听了说这方法好，味道香甜，老爷子肯定喜欢，但又有疑惑，问这东西能有用吗？
这就得从前列腺增生的发病机制说起了。应该说，现代医学对这个病的起因并不是太清楚，但有一点却是肯定的，跟人体的雄激素水平有关，或者说，就是体内分泌的雄激素引起了前列腺增生。说起来这里还有个故事。1960年我国著名的外科专家吴阶平教授专门调查了26名前清太监老人，尝试着去检查他们的前列腺。结果发现，有21个人的前列腺完全摸不到，其余的也是明显萎缩，小得不能再小。这是因为太监被切除了睾丸，体内基本上没有雄激素，也不会得前列腺增生了。
现代医学的进一步研究，更加证实了是雄激素直接导致了前列腺增生。因为在增生的前列腺组织里，含有一种叫做DHT的强力雄激素。这个DHT是一种超强劲的雄激素，含量远比正常的没有增生的前列腺高出很多倍。
既然雄激素是引起前列腺增生的罪魁祸首，那么治疗这个病的思路就是对抗雄激素，或者减少雄激素的量。临床上有种药叫做“非那雄胺”，它能够抑制体内的一个酶，而这个酶呢，又是体内合成强力雄激素DHT所必需的，因此抑制了这个酶，就会明显减少DHT这个雄激素的含量，从而起到治疗前列腺增生的效果。目前，非那雄胺已经成为公认的治疗前列腺增生的好药。
不过，非那雄胺有一个最大的副作用，就是会造成男人的性功能下降、阳痿，要知道现代社会中老年人一样有追求“性福”的需要，所以非那雄胺这个缺点也让很多中老年人望而却步。
而现代研究发现，油菜花粉里含有一种甾醇类成分，同样有抗前列腺增生的效果，临床及动物实验亦对此作了验证，其机理与非那雄胺类似，也能够对抗雄激素，使雄激素的量减少，并能改善尿道黏膜及其周围组织水肿，缩小前列腺体积，但却没有非那雄胺那个致阳痿的副作用。而且油菜花粉里还含有多种氨基酸、维生素、矿物质元素等营养成分，所以长期服用，不但能够防治前列腺增生，对人体也是一种很有益的补充。市面上有一个前列腺肥大的商品药叫做“XX康”的，其实就是把油菜花粉收集加工后制成胶囊出售。
老干部的家属听我这样一解释，这才恍然大悟，说医生给老人家的药就有这个“XX康”，只是老人家不愿意吃而已。而油菜花蜂蜜是蜜蜂采集油菜花粉而成的，效果自然就有保证了，而且味道好，服用方便，老爷子肯定同意。于是她想办法去买来油菜花蜜给老人家服用，十来天后她告诉我，老人家的排尿困难症状真的开始改善了；再过了一两个月，我问起这事，老人家自己告诉我，拉尿的问题已经解决了。
43．玉米须磁化水，肾结石的防治妙方
症状：肾结石
偏方：每日取玉米须50克左右，加水煮沸后以文火煎约15～20分钟，至药液为300毫升左右。再将药液置于磁化杯中（市面上有售），放置数小时后，当茶饮用。300毫升药液饮毕后，还应注意尽量用磁化杯饮用磁化水，每天饮用1500毫升左右。1个月为一疗程。一般应使用1～2个疗程。
朋友的父亲罗叔叔今年68岁，有一天，他腰部突发剧烈疼痛，送医院急诊，查出是肾结石引起的，用药物控制后症状很快就消失。医生建议他做手术把结石取出来，以绝后患。但罗叔叔考虑到自己年纪大了，平时身体也不是太好，担心动手术吃不消，不愿意做。朋友就来问我有没有什么不用手术的疗法。
我没看过罗叔叔，但听朋友介绍了病情，就直接告诉他，如果医生建议手术，那应该是考虑到确实有手术指征，需要进行的了，最好还是听医生的话。朋友说这一点他也明白，但老爷子曾经见过自己的同学做个普通阑尾手术后出现严重并发症，最后不幸身亡的事例，所以对手术有着很大的恐惧感，坚决不同意做。听朋友这样说，我倒也理解罗叔叔的心情了，就告诉朋友，可以先试一条食疗偏方：每日取玉米须50克左右，加水煮沸后以文火煎约15～20分钟，至药液为300毫升左右。再将药液置于磁化杯中（市面上有售），放置数小时后，当茶饮用。300毫升药液饮毕后，还应注意尽量用磁化杯饮用磁化水，每天饮用1500毫升左右。1个月为一疗程。一般应使用1～2个疗程。
泌尿系结石属中医学石淋、血淋、癃闭、腰痛等范畴，一般认为其病因是肾、膀胱湿热，所以清热祛湿是此病的常见治疗原则。而玉米须有利尿去湿、清热之效，从中医来说正好适合。
现代药理学研究也证实，玉米须有两个作用对于防治肾结石有利：第一，玉米须多糖成分具有明显的利尿作用；第二，玉米须对尿液中草酸钙晶体具有抑制作用。多项随机对照的临床实验也发现，玉米须煎水服用确能够治疗肾结石，有效率在六成左右，这个有效率虽然不是特别高，但作为一种非手术疗法来说，已经是很不错了。
磁化水则是现代发现的一种防治肾结石的方法，其具体机制还不是太清楚，但临床实验证实其确有一定的效果。如一般来说，肾结石手术后的复发率也不低，5年复发率可达25%甚至更高。但一项对肾结石手术后的患者进行的研究发现，一组告知患者每天饮磁化水，一组则仅告知患者多饮用普通水，经过两年的跟踪观察，发现饮用普通水的患者结石复发率是饮磁化水的4倍，这就证明此法确有一定的效果。
我告诉朋友，这个方法可以先试上一两个月，如果无效的话，还是可以重新考虑手术。当然具体问题具体对待，首先得去医院听听专家的建议。
不过后来罗叔叔的反应还真不错，他按方使用一个月左右再复查B超，竟然显示结石体积已缩小了一半，再服用一个多月，B超发现结石已经基本消失了。
44．皮肤痒得不行，玉米淀粉让您清爽起来
症状：中老年性皮肤瘙痒
偏方：取玉米淀粉0.5～1千克，盛于两层纱布做成的布袋内，放于浴缸中，待浴水呈乳白色，调节温度至40℃左右，全身浸入（除头部）沐浴泡澡，每日1次，每次30～60分钟，一般5次为一个疗程。另可将玉米淀粉煮糊入袋洗刷身体局部。
小时候我见过一些老人家，平时总喜欢待在树底下挠痒痒。当时我以为这是不勤洗澡引起的，后来才知道，原来年纪一大，人的皮肤就很容易发生瘙痒，这个症状有个学名，叫做“老年性皮肤瘙痒症”。
现代医理对这个病的发病机制还不是十分清楚，一般认为是随着老年人身体的衰老，激素水平下降，皮肤功能和内分泌免疫功能也随之衰弱、异常，就有可能造成瘙痒。
老人皮肤瘙痒这个问题临床并不少见，甚至有资料显示，近四成的老年人不同程度地存在皮肤瘙痒症状，其中有不少还是迁延难愈。比如去年我接诊过一位70岁左右的女患者，她皮肤反复瘙痒已经两年多了，天气干燥的时候最为明显，奇痒难耐，需要反复涂膏药、吃止痒片。我见到患者时，发现她身上皮肤有不少地方都被抓出了血痕和破损，可以想象这个瘙痒真把她折磨得不轻。
这样的患者治疗起来确实有点棘手，不过幸好我之前看过一些类似的病例，也积累了不少方法。对这位婆婆，由于她瘙痒的区域很多，全身遍布都有，所以我直接建议她采取泡澡的方法，不过是用玉米淀粉来泡澡。一般有两种做法，具体如下：
1.取玉米淀粉（市面上有售）0.5～1千克，盛于两层纱布做成的布袋内，放于浴缸中，用热水冲淋，然后加适量温水，将布袋在水中反复清洗，至袋内淀粉过滤完，浴水呈乳白色。调节温度至40℃左右。沐浴泡澡，患者除头面部外，全身都浸泡在淀粉液中，缓慢浸洗并定时自行翻动，每日1次，每次30～60分钟，根据患者体质、病情调节药浴时间，沐浴间尽量保证空气流通，如有严重心、肺等内脏疾病者，沐浴时可能会出现不适，要慎用。一般5次为一个疗程。
2.取玉米淀粉100～200克，盛于消毒圆碗内，加水充分溶解。用电饭煲盛少许水煮沸，将溶解好的淀粉溶液倒入沸水中，一边倒一边搅拌，直至淀粉完全变成均匀透明的糊状，冷却后，装入两层纱布做成的布袋内，扎紧袋口备用。洗澡时，先将淋浴水温调节至40℃左右，再将温热的淀粉布袋子在皮损或瘙痒处皮肤揉搓，然后用温水轻轻冲淋，将皮肤表面多余的淀粉冲去。注意事项同上，疗程同上。
常见的玉米粉为什么能够改善瘙痒呢？玉米粉其实主要就是淀粉，淀粉浴具有清洁皮肤，减少细菌感染，减少分泌物刺激皮肤，并有去除臭味的作用。玉米含有多种维生素等营养物质，对于皮肤有修复、滋润，改善衰老、干燥之效。其次，温水淋浴具有镇静、安神、止痒作用，可使患者舒适；而热水浴能使皮肤毛细血管扩张，血流加快，改善局部微循环，促进新陈代谢，加速组织修复。
客观地说，淀粉浴治疗本病的机理并不是完全能够阐述清楚，但在临床上却很有效，基本无副作用。这位患者按照我介绍的淀粉浴法使用一个星期后，瘙痒症状明显减轻，不使用止痒药物，晚上也能睡好觉了，精神状态大为改善。我嘱咐她再洗浴一周，复诊时瘙痒已完全消失，而且整个干燥的秋季都没有再发过病。
这里要提醒一下读者，极少部分人群可能会对淀粉过敏，就不能用这个办法了。
另外，某些全身疾病如糖尿病、甲状腺功能异常及神经衰弱等也可能引起瘙痒症。对于这类情况，需要同时治疗原发疾病，才会有效果。
45．得了阴道炎，用点维C可改善
症状：中老年性阴道炎
偏方：维生素C100毫克一片，取3片共300毫克，每晚置入阴道内，7天为一个疗程。
有一次，我接到一个陌生的电话。听了很久，我才明白，原来是一位女士看我的书，知道我对付一些小毛病比较有经验，就想来请教请教。
但具体是什么病呢？她欲言又止，好不容易我才知道原来这位女士今年已经56岁，得老年性阴道炎有两年了，每次发作时都觉下身不舒服，下体痒痒的，有淡黄色分泌物流出。刚发作时，她自己去药房买些外用的抗生素阴道栓，或者一些外阴洗剂，很快就能治好，但这些药用久了，可能是产生了耐药性，用药时间越来越长，效果却越来越差。最关键的是疾病反复发作，无法断根。
女患者非常纳闷，她一直都很注意私处卫生，坚持每天换洗内衣，每天都洗澡，这些习惯从年轻时就保持至今，为什么年轻时很少患阴道炎，老了反而容易患呢？要解释张阿姨这个问题，首先要对这个病有基本的了解。
阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，正常情况下，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体就易于侵入，导致阴道炎症。绝经后的老年妇女因卵巢功能减退，雌激素水平降低，外阴部的脂肪逐渐减少，皮肤变薄，弹性消失，大小阴唇萎缩，腺体减少，阴部的自然防御能力就会下降。
更重要的是，雌激素水平下降，还会令阴道表皮细胞不能分化至成熟细胞，结果就可能导致阴道的环境变成中性甚至偏碱性。要知道偏酸性的阴道环境，才有利于机体抵抗外界病邪的入侵。一旦变成中性甚至偏碱性，女性的抵抗力就会明显下降，外邪容易入侵，阴道炎就容易反复发作了。
为什么偏酸性的环境有利于抵抗外邪呢？其中一个原因是有利于阴道中“益生菌”的繁殖。要知道，正常情况下阴道内本来就存在着大量细菌，但其中95%是“益生菌”，主要是乳酸杆菌，乳酸杆菌对人体是无害的，而且能够对致病菌产生制约作用，对人体非常有益。但在中性或碱性环境下，不利于乳酸杆菌生长，数量减少，就可能导致致病菌“兴风作浪”而引起阴道炎。
因此，治疗阴道炎的一个思路就是重新使阴道变为偏酸性，从而促使阴道内的乳酸杆菌大量繁殖，达到“以菌治菌”，提高正气，就可治愈阴道炎反复发作的问题了。
改善阴道环境的药物有不少，但我比较支持用安全的疗法。于是我给这位女士推荐了一个偏方：维生素C100毫克一片，取3片共300毫克，每晚置入阴道内，7天为1个疗程。
维生素C能参与体内抗体及胶原形成，参与组织修补，并可增强机体的抵抗力，更重要的是，置入阴道后，它能够增加阴道的酸度，使阴道保持一个酸性的环境，如此自然就能达到良好疗效了。
她听了我的介绍很是满意，答应按我的方法治疗。五天后她又打电话过来，说下身症状、淡黄色分泌物已经消失了。我又建议她以后也可以定期使用这个维生素片，比如两周或一个月使用一次，具体频率看病情来定。此外，我还建议她多服用豆制品，因为豆类含有天然雌激素成分，长期食用，能够补充老年女性缺少的雌性激素，从而进一步增强阴道的自然防御能力。这位女士按我的建议执行，到现在已经近一年了，上个月她又跟我联系，说阴道炎一直都没有再发作过。
46．更年期脾气烦躁，黑豆核桃让您心平气和
症状：更年期综合征
老偏方：
①取黑豆、核桃等量，共研细末，每次取5克，每日2～3次，冲服。
②取百合、莲子各10克。共研细末，每次5克，每日2次，冲服。也可用新鲜百合、莲子，各取20克，煮粥服用，每天一次。
③取酸枣仁10克、柏子仁10克、珍珠粉10克，每日1剂，水煎服，晚上睡前服用。
有一次我出去办事经过以前住的街区，刚好遇到老街坊老陈，只见他黑头黑脸气冲冲地向外走去，我连忙叫住了他问怎么回事，一问之下才得知他跟太太又吵架了。
陈太太年近半百，近半年来总是心神不宁、失眠、头晕脑涨，更糟糕的是她的脾气越来越糟，变得烦躁不安、喜怒无常，常为一些鸡毛蒜皮的事儿把全家大骂一通。后来她儿子受不了，就和老陈一起带她到医院进行了一个系统的体检，未发现有心脑血管方面的器质性疾病，诊断为更年期综合征。医生开了一堆内服药，陈太太服了几个星期，症状也没见明显好转，干脆就不吃了，怎么劝她都不听，还总说自己压根没病。最近陈太太脾气更火爆了，老陈一直忍着，可今天两人又吵了一架，他实在受不了，打算搬出去住。
听了老陈的抱怨，我劝他不要着急，每个女性都有更年期，只要耐心治疗，给患者多点包容和理解，总能够处理好的。老陈这才想起我在医院上班，赶紧问我有什么办法能够对付他老婆。我说陈太太看来对药物已经产生抗拒心理了，那最好就采用食疗的方法，这样她可能容易接受。老陈想想觉得这主意不错，就问我吃什么最好，我就给他说了几条：
1.取黑豆、核桃等量，共研细末，每次5克，每日2～3次，冲服即可。
2.取百合、莲子各10克。共研细末，每次5克，每日2次，冲服。也可用新鲜百合、莲子，各取20克，煮粥服用，每天一次。
3.取酸枣仁10克、柏子仁10克、珍珠粉10克。每日1剂，水煎服，晚上睡前服用。
我建议老陈三个方子一起给陈太太用，用上两周为一疗程。这几个方子味道都不错，相信她会喜欢的。老陈满心欢喜，连声道谢。一个多月后，老陈打电话过来，说他买了食材，回家亲自下厨给太太烹饪，陈太太很受感动，因为味道确实挺香，她一直坚持服用。服用一周后，烦躁、心慌，失眠症状开始好转，现在各种症状都已经大为改善，两人的关系也恢复如前，和谐相处了。听他这么说，我也很高兴，并建议他太太可以把二仁珍珠方及百合莲子方先停用，继续坚持服用黑豆核桃方巩固疗效就可以了。他太太一一照办，至今都没见什么异常，又变回了以前那个温柔的家庭主妇。
更年期综合征是女性在五十岁左右的时候，由于生理规律，卵巢功能开始衰退，卵巢分泌的性激素数量下降，尤其是雌激素分泌减少所出现的症状。雌激素减少的过程是缓慢的，有些女性由于身体适应性强，在这个减少的过程中并无不适出现，但不少女性却不能适应这种变化，从而出现心烦、心慌、失眠等症状。而从中医理论来看，这种病主要由肾虚所致。妇女临近绝经前后，肾气渐衰，冲任亏虚，精血不足，阴阳平衡失调，出现肾阴不足、阳失潜藏，或肾阳虚衰、经脉失于温养等肾阴肾阳偏性现象，从而导致脏腑功能失常。因此，肾虚是引发这个病的根本。
采用黑豆核桃方的原理，是由于黑豆内含有植物性雌激素——大豆异黄酮，作为食疗使用，能够补充体内雌激素，从而减轻体内雌激素缓慢减少的进程。从现代医学来讲，这个方子可以用黄豆代替黑豆，因为两者均含有大豆异黄酮这个成分，但从中医来说，选用黑豆更佳，因为在中医理论中，黑色归属于肾，因此黑豆有更佳的补肾效果。而核桃，更一直被认为是补肾佳品。
以上三个方子中，可以说黑豆核桃方属于治本，而后两个方子则可以说是治标之效，都是针对更年期出现的心烦、失眠、心悸这些症状，起到镇静、安眠、安心之效。莲子、百合在中医认为均有宁心安神之效，现代药理研究证实百合有较好的催眠作用，莲子里的莲子心具有抗心律失常，以及强心、增加心肌收缩力的作用，对于心脏的调理保健极有裨益。
枣仁、柏子仁，这些都是被现代药理学研究证实的镇静、安眠之品。在中医学里，更是应用数千年的佳品，像柏子仁，《本草纲目》称其“养心气，润肾燥，安魂安魄，益智安神。”珍珠粉在现代药理的研究中，也证实其有中枢镇静，以及一定程度的抗心律失常之效。
这几个方子，不仅出现更年期症状的患者可以使用，未到更年期的中年妇女亦可以提前使用，以预防更年期综合征的出现，平稳度过更年期。
47．男性更年期，喝点二仙汤提提神
症状：男性更年期出现的抑郁、记忆力减退、注意力不集中、容易疲劳、失眠、潮热现象。
老偏方：取仙茅15克、仙灵脾15克、巴戟天、当归、知母、黄柏各10克，每天服用1剂，加水煎至150～200毫升，分两次服用，3个月为一个疗程。
朋友老沈比我大二十几岁，虽然我们年龄比较悬殊，但性情相投，也可谓是忘年交了。一次，他约我吃饭，本来只是聊心事，聊着聊着，就聊到了看病上。
原来，老沈最近半年来出现了各种各样的小毛病，经常有乏力感，晚上睡眠质量变差，要么睡不着，要么就早醒，吃饭也不香了，以前一顿能吃两碗饭，现在只能吃半碗，全身关节还时不时有酸痛感。最近两年，还多了经常莫名其妙出汗、心慌的症状。最令他烦恼的是记忆力差了，别人说过的话总记不住，而且干什么事都好像失去了兴趣。因为大家是很熟的朋友，他还悄悄告诉我，老婆对他也有意见，他们虽然年纪大了，不常进行性生活，但近半年来他对性生活完全失去了兴趣，即使夫人主动要求，他也只是应付了事，让夫人很不高兴。他以为自己得了病，但去医院做了系统的体检，却没有发现什么问题，连药都没有拿回来一颗。
上个月单位搞改革，按照“干部年轻化”的原则，他这位五十几岁的老人家又提前退居到了二线，这让他心情更加不爽，觉得自己今年是不是运气太差，什么坏事都一起来了。正好与我很久没见面了，就专门约我出来聊聊，发发牢骚。
我告诉他这应该不是运气差的问题，而是他进入了“男性更年期”。老沈一听很是惊讶，问我更年期不是女性才有吗，男人怎么也会有更年期呢？
我告诉他男人还真有更年期，不少男性也真有男性更年期综合征。这个病是指男子从中年向老年过渡的生理转折期，部分中老年男子由于机体逐渐衰老，内分泌功能逐渐减退（尤以性腺功能变化最为明显），从而引起体内一系列平衡失调，使神经系统功能及精神活动稳定性减弱而出现的以植物神经功能紊乱，精神、心理障碍和性功能改变为主要症状的一组症候群。由于这个病主要因为雄激素减少所致，所以又称中老年男子雄激素部分缺乏综合征。
老沈听了很感兴趣，说那自己是不是该补充点雄激素，我说从原理上来说应该这样，但临床上很少这样做，因为有研究显示，长期补充西药雄激素对前列腺增生和前列腺癌可能有促进作用。另外还可能引起红细胞增多的并发症，这对老年男性会带来严重后果，因为红细胞增多会增加血液黏稠度，接着就会增加心脑血管疾病的发病率。
老沈听了说那不就没招了，我说当然不是，用中药调理就是一个既有效、又安全的方法，给老沈诊了脉后，我让服务员拿来纸笔，给他开了个方子，让他回去服用一段时间，肯定会有用的。
这个方子叫做“二仙汤”，具体是：取仙茅15克、仙灵脾15克、巴戟天10克、当归10克、知母10克、黄柏10克，每天服用1剂，加水煎至150～200毫升，早晚分两次服用，3个月为一个疗程。
由于中医认为更年期综合征与肾有密切关系，所以这个方子主要就是调肾。方中仙茅、仙灵脾、巴戟天温补肾阳，当归补血活血，知母、黄柏滋阴而清肾火。诸药相伍，具有辛温与苦寒共用、壮阳与滋阴并举、温补与寒泻同施的特点，能达到阴阳双补之效果。现代药理研究表明，仙茅、仙灵脾、巴戟天具有类似雄激素样的作用，但作用机理与西药的雄激素并不相同，并未发现有西药那些副作用，所以长期服用也是安全的。
老沈拿了方子，回去就让夫人煎煮服用。过了一个多月，适逢元旦假期，老沈又约我去吃饭。再见面时只见他气色比以前精神了不少。他告诉我吃了几十剂我开的药方，各种症状都开始好转了，连对退居二线这件事也想开了，觉得换个岗位没什么大不了，我听了很高兴，告诉他继续服用足疗程，顺利度过更年期，等到正式退休就可以颐养天年，完全享福了。老沈听了哈哈大笑，非常高兴。