很好笑，是不是？且慢笑别人，日常生活中，我们虽然不一定会砸电视，但也常有类似的行为：别人根本不晓得，但自己气得要死。
第一种是所谓“愤世嫉俗”的性格，看什么都不顺眼，自怜自艾。
这种人因为先入为主的观念，对某些根本不认识的人或物生气，而且还越想越气，气到影响自己的人际关系，变成“老板骂老公，老公骂老婆，老婆打小孩，小孩踢狗”的恶性循环。
另一种则是生闷气。几乎每个人都生过闷气，徒然得内伤，很少人能在生闷气的那一刻，反省到自己既好笑又无聊。
虽然绝大部分人不会因为政论节目砸电视，但有不少人因为电视连续剧的情节而生气。很多节目制作人都知道，能够让大家“一边看一边骂”的情节，就是收视率的保证，因为观众就吃这一套。
你自己气得半死，别人又不知道，那么，这样的气不要生，为什么不要生气？163Part快快关掉它便是了，为什么你要边气边看，为什么不选择离开，难道你有受虐癖吗？气得半死却离不开，是我们的惰性。
感情事件中有受虐癖的人也不少，一边爱一边骂，气一辈子也在一起一辈子。其实大部分的气是白生的，他既然让你看了生气，你可以选择离开；若你不愿离开，只好改变自己的宽容度了。
看别人不顺眼，是自己修养不够。
—证严法师不生气的技术648.蚂蚁大的小事别生气为什么不要生气？因为越紧盯着小事情计较，越看不到幸福。
为了美好未来，请放开心胸，别气那飞进眼中的一粒砂。
女人常为小事情生气。有些事情，实在细小得不得了，但她非常计较。
在节目上曾访问过一位新婚的漂亮女生，她说，一结婚就跟老公大吵了一架。起因是某天他们去访友，她发现丝袜破了，老公答应，一走出朋友家门，就陪她去买。
因为聊得太开心了，朋友约他们一起吃晚餐，老公也把陪她买丝袜这件事忘了。她一边吃饭一边生闷气，也不准备提醒他，为什么不要生气？165Part她要看这个粗心的男人什么时候才会记起来。
边享用美食边喝酒的男人，怎么可能记起来？一直到回家，他都没想起这件事。睡觉前，他发现她把嘴嘟得老高。“怎么了？”她偏不告诉他。
她为这件事睡不着，累坏的男人却睡得鼾声大作，她越想越生气。
到了天亮，她还未合眼。
好不容易等他睡醒，她忍不住了：“你知道你昨天忘了什么吗？”“什么？”男人猜了一百次，都没猜中（这种耐心，保证只限于你侬我侬的新婚）。
这不能怪男人，丝袜穿在她腿上，破了，他根本不在意啊！女人生这种气实在很无聊。
男人的忘性确实高，有人说，男人很希望女人“忘记我曾经说过的话，我说的话在七天后正式失效”。而女人则希望男人不不生气的技术66管在什么状况下，说的事情永远有效。
有个童话是这样的：一个不怎么富有的国家的皇后，想要为儿子找到一个真正的公主当妻子。
她让自称公主的人睡在一张□□，在□□垫上十二张床垫，下头放着一颗豌豆。早上，她会问那个公主，睡得如何？如果公主回答，她睡得很好，那她就不是真的公主。
终于有一天，她找到真正的公主了。因为只有这个公主说，床好难睡，床下有个巨大的东西，让她腰酸背痛。她让王子娶了这个落难的真公主。
哈哈！我想真实世界不会有这么笨的妈妈，娶这么挑剔的媳妇不是自找麻烦吗？其实，男人很怕这种公主。
一个公主，如果没有学会在婚后，容忍那些会让你腰酸背痛的豌豆，并且原谅王子曾经答应但没做到的小小承诺，她应该没有办法在日常生活中变成一个精神正常的母亲。
女人若要跟男人相处，必须得粗心健忘一些；男人若要跟女人相处，当然得细心体贴一点，要不然，女人永远觉得男人不够为什么不要生气？167Part爱她，男人永远觉得女人在扯后腿。
判断标准很简单：如果你越计较那件事，你会越不幸福，那就请你放开心胸，别计较吧。为了美好未来，别气那飞进眼中的一粒砂。
愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。
—托尔斯泰不生气的技术689.愤怒的人是带原者为什么不要生气？因为一个愤怒的人，常常成为带原者，传播愤怒，让所在的空间浊气逼人，也影响别人的内心，充满理性所不可理解的愤怒。
我常常看到愤怒的人，有时候同一天内，就可以看到好多起。
这天早上，我十一点录完广播节目后，决定喝个咖啡再回家。
我一个人喝咖啡时，一定会带着电脑，在咖啡厅写稿对我来说是很有趣的事情。
我走进了一家小巧的咖啡厅，里面人不多，只有一名女子和我。
为什么不要生气？169Part她大概三四十岁，桌前也放着一部笔记本电脑。
我以为我可以享受很悠闲的午后，但她在叹气，很大力地敲着键盘。
我听见她问服务生：“你们这里的网络很难连上是不是？”服务生也很理所当然地回答：“对啊！很难。”
一句话就堵住所有可能了。
女子之后一直一直叹气，一声比一声沉重。
我看了看四周，只有她和我。
她在叹气给谁听呢？若不是我，就是她自己了。
她的动作越来越不耐烦，除了大力敲键盘之外，还发出啧啧的声音……我想，她生气了。
坐在一个生气的人旁边，如果你感觉敏锐一点的话，可以感觉到某种浊气逼人，让人非常不舒服。
我心想，如果你一定要联机，而这里连不上线，那么，你叹气也没用，应该要换一家咖啡厅吧！我打开电脑，心想，还好我不用连上网，我只是要打字。