网络病毒通过计算机网络传播感染网络中的所有可执行文件。针对日益增多的网络犯罪，我们应该提高警惕，增强个人网络安全防范意识：
（1）学习、掌握必要的网络安全防范知识，增强网络安全防患意识。
（2）个人电脑要安装正版杀毒软件和防火墙，并及时升级。
（3）使用他人的文件要先杀毒，不要与人共享文件夹，这是很危险的传播途径。
（4）经常检查系统安全漏洞，及时给漏洞打上补丁。只从原厂官方网站上下载公布的补丁程序，切忌从其他来源下载补丁程序。
（5）不打开不明电子邮件；不登录淫秽、色情网站，不登录可疑网站，不要点击
不明邮件中的链接。
（6）聊天信息中的链接，要先向好友确认，以防感染病毒。
（7）网上下载的文件经过杀毒扫描后再打开；双击附件前，用防毒软件扫描。
（8）将重要的文件和资料集中起来，伪装后加密保存。
（9）计算机操作过程中以及上网过程中产生的历史记录。Cookies等要及时清理。
（10）网上个人密码的设置不要太过简单，并且要经常更换。
（11）不要随便在网上下载免费软件，可能会带有病毒或木马程序，如要下载尽量到官方网站下载；支持正版音乐，不随便下载MP3。
（12）摄像头不用时最好断开与计算机的连接，计算机关掉后要断掉电源，以防被黑客或非法安装的自动程序打开。
（13）发现有“黑客”人侵或被远程控制应及时向公安机关报案。
（14）尽量避免使用“点对点”交换文件，这已成为病毒的目标，传播
速度更加迅速。
（15）常用杀毒软件查杀病毒。
小真喜欢上网聊天，几乎天天都打开摄像头挂在网上。2006年11月的一天，男友跑来告诉她，她换衣服的录像和照片被人公布在一个论坛上。男友和发布照片的人取得了联系，对方索要600元。
两天后，男友将600元人民币汇给发帖人。收到钱后，对方表示已把小真的裸照删除了。那个陌生人到底是如何获得这些录像和图片的呢？小真百思不得其解。是不是电脑被“黑客”远程控制了，对方偷偷拍下了她换衣服的视频。小真打开杀毒软件准备查杀，桌面上却突然跳出一个小框框，上写：“不要杀毒，杀毒就找不到我了，照片还在我手上！”由于害怕“黑客”会继续把自己的裸照乱贴，小真不敢轻举妄动。
小真平时使用电脑的时候，该“黑客”不时会跳出来，在她电脑上留下一两句话。一次，“黑客”还将她的裸照发给她叨上的朋友。还有几次，她怎么也无法登录自己的，“黑客’打了一句话来说：“不用费工夫了，我已经把密码给改了。”小真的裸照被挂在网上的事传出后，各种流言飞语纷纷袭来，小真的心灵受到极大的伤害。
2007年1月27日，受“黑客”骚扰长达3个多月的小真，打电话到当地早报热线寻求帮助。记者建议她立刻报警。可小真心有疑虑，无法下定报警的决心。她重装了电脑，想挣脱“黑客”的魔爪。1月30日，她重新申请了一个新的，废弃了原来的。没想到，她的新观接到旧叩发来的一条信息：“只要你给完剩下的几百元，我就把照片删了。”很明显，这信息又是那个“黑客”发过来的。小真被折磨得痛苦不堪，最后选择报警。
上网时，要保证所使用的计算机安装有升级过的杀毒及防火墙系统，并且经过检查确认计算机内不存在木马病毒，系统也不存在任何安全漏洞。要保管好个人的重要信息，可以加密的尽量加密后保存，有些资料最好不要直接保存在电脑里，可保存在专用的优盘或移动硬盘上。