1、我们的存在,就是和自己、他人、世界的对话
我们扛着一个心理结构,事实上就是扛着性格、心理倾向、情结、情感、情绪等一大堆东西在生活,在和世界打交道。
那么,心理保护这个暴君,在我们的内心里,到底是怎么启动一系列心理规律,让我们说了某种话,做了某种事,有了某种情感、情绪,或变成了某种人的呢?
我想,已经到了把“心理结构”和“人”之间的秘密揭开的时候了。让我们走进内心的深处。
在表达的时候,我取用了一种古老的方式,那就是对话,它是哲学的最初传统。
我们的存在,其实也是和自己、他人、世界的对话。
2、了解了一个人是什么样的人,就可以知道他会说什么、做什么,反过来也一样
有一个职场白领,某一天对我来了一个困惑的表情,这是有话要说的另类开场白。
果然,她问了我一个问题:“怎么会从一个人所说的话、他的行为,就可以看到他的内心呢?心理分析是不是很神秘,有点难学?”
我很严肃:“你想学吗?”
她说:“想啊!我希望让自己内心变得很强大,我要武装自己!”
我微微一笑:“那就不神秘,也很简单。你做过小学数学应用题,或解过初中几何题吧?也学过初中物理?那,是否还记得‘公理’‘定理’之类的?
对一个题给了你什么已知条件,然后叫你计算什么或求解什么,可还有印象?”
她说:“记得啊!”
我说:“道理一样嘛。比如,一个人要在心理上求生,要对自己进行心理保护,就是心理问题的‘公理’;很多心理规律,就是‘定理’;一个人说了什么话、玩了什么动作,就是‘已知条件’;看到他的心理动机,他是什么样的人,就是‘求解’。”
“反过来也一样。”我继续说,“如果你了解了一个人是什么样的人,即他的性格,他的心理倾向,还有他的心理动机,那么,你基本可以知道他会说什么、会做什么。”
她急了,脱口而出:“可是我觉得一团乱麻啊,好像没有一个完整、清晰的概念,理不清头绪!”
3、当我们生气的时候,意思就是“生气是用来帮你干什么的?”
“别急,”我知道她困惑何在,“给自己一点耐心。”
我问她:“我们是带着一个心理结构出现在这个世界上的,要在心理上生活,对吧?”
“是的。”
“那么,我们在心理上,是不是和别人有联系啊?比如,你业绩做得好,上司表扬你,你就高兴。但别人嫉妒你,你就不舒服。对吧?”
“对啊!”
“那么,你是什么性格,知道吧?”
“按照您的性格分析理论,我应该是自卑型+占有型吧。”
“好。请回答我:知道一个人的性格,是不是完全了解了他?”
“没有。除了性格,还有情绪呢,还有他怎么想的呢。”
“对了!性格是我们在心理结构上和世界最深层的联系。就是说,它位于我们心理结构最深的地方,在这个地方,除了性格,还有其他各种遗传的东西,像心理分析大师荣格所讲的‘集体无意识’都是在这里面。”
我继续说:“但是记住,性格指的是心理保护的一种功能,一种让你做这样、做那样的最强大的动力。情绪之类也是指功能,比如当你生气的时候,意思就是‘生气是用来帮你干什么的’。正因为性格位于我们心理结构最深的地方,最难改变,力量也最强大,所以就有了‘性格决定命运’的说法。”
“有人说‘性格结构’,有人说‘心理结构’,您也在说。它们到底是什么关系?”
“不要把‘性格结构’理解成和‘心理结构’并列的东西。‘性格结构’是位于‘心理结构’里面的。之所以说‘性格结构’,是因为一个人不止一种单纯的性格类型,比如你,就是自卑型+占有型,它们糅在一起,就有了‘结构’。”
4、当我们的典型性格让自己吃亏时,请发展出另一种性格来弱化它
“我懂了。”她若有所思的样子,“那心理结构除了性格、遗传的东西,还有什么呢?”
“性格是我们在心理上和世界最深层的联系,那当然还有‘中层’‘表层’的联系啦。在心理结构的‘中层’有哪些东西呢?有心理倾向、有情结等。你见过那些自恋的人、固执的人,那些好胜心强的人,那些任性的人,那些刻薄的人吧?注意了,这些就是心理倾向!”
我突然想到了“性格固执”这个说法。
我提醒她:“可能你要问,固执不是被说成是性格吗?我的回答是,那是不严谨的说法,它不是!性格是极难改变的,事实上根本不要去妄想改变它,我们只能发展另一种性格来弱化原来的性格,或抑制它一下。但是,自恋、固执、好胜心强、任性、刻薄等,虽然要改变也有点难度,但还是可以改变的。
至于情结,你一定清楚了,弗洛伊德不是说过著名的‘恋母情结’吗?”
“我想我能理解。”
5、当我们自恋的时候,我们的内心就对世界关闭了
“但心理倾向是用来干吗的啊?”她的兴趣越来越浓。
“一样是用来进行心理保护。性格在做心理保护这件工作时,是全自动的,在你都没有意识到的情况下它就快速激发了。心理倾向的自动化程度也很高,但你有时会意识到它。它就是你和世界打交道时,一种比较稳定的心理保护方式,就是说,当你受到刺激时,它就发作了,而且,碰到类似的刺激,会一直重复,套路是固定的。这使得它和性格有一个共同点,也说明你是一个什么样的人。”
“我还是不懂,您举例说说?”
“比如说一个人自恋。为什么自恋?自恋就是他感觉无法通过别人肯定自己的价值,于是,为了保护自己,在心理上防止被别人贬损,他就自己动手,丰衣足食,觉得自己很美、很高档、很优秀。只要碰到那种好像要拷问他‘你有多少价值?’的情况,他就表现出自恋的倾向。他其实就是靠自恋来和这个世界玩的。”
“我明白了,看来自恋其实也挺可怜的。”
6、一个人生气,只暴露出他的心理动机,但如果他一直对这个世界生气,那就暴露了他是什么人
“你应该接着问:心理结构的‘表层’,又有哪些东西,它们又是干吗的呢?”我代她说出了下面要说的话。
“我正是这样想的!”她说。
“好。我的回答是:有情感、情绪啊!但,就心理保护来说,主要是情绪,以及一些极端情感。所以,我讲到的‘情感’,不是指你爱一个人之类的稳定、正常情感,它是不需要心理保护的,因为爱一个人,心理生存并没有受到威胁。就心理保护来说,如果一个人说的话不过大脑,而直接就是从心理结构里蹦出来的,那也算。”
我继续说:“情感、情绪、一些语言,和这个世界的联系不深,我们只能通过它们破译一个人当时的心理动机,但无法破译他是什么人。比如,你看到一个人恨中国足球,看到一个人生气了,看到一个人大言不惭地吹牛,那真不能说明他是什么人,只能说明他当时内心里发生了什么。”
“嗯。情感、情绪、语言,可能在相同的情况中,谁都一样。”
“所以,你从情感、情绪、语言去观察,不一定能够发现一个人A和另一个人B的区别,因为他们都可以玩出这些东西,但性格、心理倾向,直接决定了A是A,B是B,你一眼就会知道他大概会怎么说话、行动。这些东西就相当于他身上的烙印一样,马上可以把他和别人区别开来。”
“原来是这样!”
7、当你对某人不耐烦的时候,其实不是对他本人不耐烦,而是他让你焦虑不安
“还有哦,要高度注意。”我提醒她注意,“说情感、情绪、语言在心理结构的表层,什么意思啊?就是说,它离现实最近,当你发火的时候,刺激你的是具体的某一个人、具体的某一件事情,你是在对他、对它做出反应。”
“您会继续提醒我,说心理倾向位于心理结构的中层,又是什么意思?”