大家不是在准备过圣诞节，就是在筹备年会。我嘛，正在筹备第六次化疗。
囡华丽丽的感冒了。实在是囡的前后左右同学都流感了，大势所趋。覆巢之下，安有完卵。
囡的精神状态挺好，为了期末考试还挺拼的。没有发烧，但咽喉不怎么样。咽喉两侧都发红，扁桃腺有点发炎。在这个基础上，悬雍垂（小舌头）发红肿大。
我现在自顾不暇，还怕她传染给我。也没力气给她推拿，只是给她服用了复方金银花颗粒。这个药渲散功能好，还不伤肠胃。吃了三天，眼瞅着疾病没有往好的方向发展。赶快换成双黄连口服液。
不能一下子上双黄连，伤胃气。双黄连比复方金银花多了黄芩。黄芩能消肾精虚损引起的问题。尽可能保住肠胃，才能靠得上自身免疫。
感冒第五天，仍然控制不住节奏。赶紧请假，让老公带着去了医院。验血是白细胞和中性粒细胞都高。医生开了抗生素和中枢止咳糖浆。
第七天，咽喉症状好了很多，但是疾病往里走，咳嗽声迅速变得严重发紧。囡从小到大，这一次经历的感冒跟以前数次感冒非常不同。这次是刚开始症状轻，但是7-9天突然急转直下。病毒突然发力，措不及防。
这个时候我刚化疗完，非常虚弱。加上囡又生病，激素把我头脑中抑郁放大了很多倍。我难过极了！这种负面情绪像一个卧底，时不时伸出小短腿使个绊子，或者趁机出来兴风作浪。最糟糕的是，成为压死骆驼的最后一根稻草。
隔壁传来囡的咳嗽声，这种咳嗽声能穿透墙壁，穿透我的灵魂。这是一个恐怖的声音。多年以前，只要咳嗽到了这个声音，就说明咳嗽到达了某一个深度。医生会开激素。我花了很多年，不让咳嗽进展到这一步。而这次感冒轻松就达到了。
难道囡的身体素质又退回到从前那个弱不禁风的样子。我怕了！我真心怕了！这一刻我是恐惧的奴隶，没有任何自由可言。那些经历过的失败和挫折，跌宕起伏的向我袭来，我被冲进一个恐惧的黑洞……
很久很久，不知道过了多久。或许只有几分钟，又或许是好几年，时间轴又一次开启。只是沉溺其中，不能自拔。无法说话，无法告诉任何人。这个世界除了恐惧和我，什么也不存在。
突然，我的脑子里响起一个旋律。
I'm never going back
The past is in the past
Let it go
Let it go
过去的都过去吧，该放下的都放下。意识掉进恐惧的深渊里，整个人就都淹没了。我们唯一的恐惧，就是恐惧本身。
徐文兵老师说，“‘视之不见名曰夷，听之不闻名曰希。’人若希夷，何得惊悸。”没有大局观，只看到事物的一部分，钻牛角尖，结果被困在里面。不如放下，放下恐惧，意识就不会逗留在恐惧中。恐惧也是一种极端，不要使用能量去滋养它。也不要试图去战胜它，不被它吸引，不理睬它，它就变得跟我没关系了。
放下恐惧，一秒钟睡着了。好累……