如何拒绝别人是一门艺术。拒绝别人最主要的是莫要伤了对方的自尊心。
生活中，想做一个处处都能有求必应的“老好先生”或“老好小姐”并不容易，人们的要求永无止境，往往是合理的、悖理的并存，如果当面你不好意思说“不”，轻易承诺了自己无法履行的职责，将会带给自己更大的困扰和沟通上的困难度。
因此，我们在拒绝别人的时候，应当注意不要损害了他人的自尊，所谓自尊，具体而言，就是我们常说的“面子”问题。如果既拒绝了别人的要求，又让他们丢了面子，那么他们心中产生不满之情是在所难免的。可是如果在拒绝别人的要求时，不让对方丢面子，使别人非常体面地接受拒绝，结果可能会大不相同。
可以采用以下方法来拒绝他人的要求：
1.顺着话茬找机会
不好正面拒绝时，只好采取迂回战术。一边听一边想自己拒绝的理由。在听别人述说的过程中，可以抓住别人的话茬来拒绝别人，这样也不至于伤及他人的情面。
军阀吴佩孚的势力日渐强大，成为权倾一方的实力人物。一天，他的一位同乡来投靠他，想托他找个差事儿。吴佩孚知道那位同乡才能平平，但碍于情面，还是给他安排了一个上校副官的闲职。不久，那位同乡嫌弃官微职小，再次请求想当个县长，要求派往河南。吴佩孚听了，便在他的申请书上批了“豫民何辜”四个大字，断绝了他的念头。谁知过了一段时间，那人又请求调任旅长，并在申请书上说：“我愿率一旅之师，讨平两广，将来班师凯旋，一定解甲归田，以种树自娱。”看到同乡的要求，吴佩孚简直又好气又好笑，于是提笔批了“先种树再说”五个大字。
2.巧装糊涂法
在不好直接开口拒绝的情况下，即使当时听明白了他人的意思，也可以用装作没听明白，悄悄地给自己找一个空子“钻”，让对方请求的话题正好在此处“错过”，因为对方是有求于人，可能碍于面子，也不好再提及此事。
一天，小明放学后，蹦蹦跳跳地跑到爸爸的书房，对爸爸说：“我班同学豆豆的爸爸，给他买了一个好大的变形金刚！”当时，小明的爸爸正忙着工作，也因为小明已经有了很多玩具了，于就对小明很简单地说了句：“哦，我知道了。”接着又埋头工作起来。小明见爸爸又忙了起来，也只好自己去一边写作去了。
3.投石问路法
先提出自己的难处，让别人不好意思再坚持下去，只好知难而退。
两个打工的老乡，找到城里工作的李某，诉说打工之艰难，一再说住店住不起，租房又没有合适的。言外之间是要借宿。李某听后马上暗示说：“是啊，城里比不了咱们乡下，住房可紧了。就拿我来说吧，这么两间耳朵眼大的房子，住着三代人。我那上高中的儿子，没办法晚上只得睡沙发。你们大老远地来看我，不该留你们在我家好好地住上几天吗？可是做不到啊！”两位老乡听后，就非常知趣地走开了。
4.一拖再拖法
如果已经承诺的事，还一拖再拖是不智的，这里的一拖再拖法指的是——暂不给予答复，也就是说，当对方提出要求是你迟迟没有答应，只是一再表示要研究研究或考虑考虑，那么聪明的对方马上就能了解你是不太愿意答应的。
一次，庄子向监河侯借贷，监河侯不想借给他，但又不好当场拒绝，于是就敷衍他道：“好。再过一段时间，等我去收租，收齐了就借你。”监河侯不说不借，也不说马上借，而是说过一段收租后再借。这话含有多层意思：一是目前没有，现在不能借；二是我也不富有；三是过一段时间不是确指，到时借不借再说。庄子听后已经很明白了，所以也没有心生怨恨。因为监河侯并没有直接说不借给他，只是说过一段时间再说而已，也让他感到有希望，不至于太伤自尊。