有些人说话习惯用一些口头禅，但这些口头禅很容易让人产生反感，因此还是戒除为好。
据说，“口头禅”一词来源于佛教的禅宗，本意是指不去用心领悟，而把一些现成的经验挂在口头上，是一种很有思想的做法。演变到今天，口头禅已经完全成了个人习惯用语的意思。口头禅的形成，大致跟使用者的性格、生活遭遇或是精神状态有关，可以算是个人标志，同时也影响着其他人对这个人的感觉。口头禅积极的、上进的，像电视剧《加油，金三顺》里女主人公的口头禅，“加油！”它会激励自己去面对困难、战胜困难。但也有的比较消极，消极的口头禅有一种心理暗示作用，它会在不经意间磨灭人的意志。”若总是把“无聊”、“没劲”挂在嘴边的人也会让别人感觉到他的颓废、疲惫和无追求。
有人会因为口头禅而让自己失去很多机会和朋友，因此优化自己的口头禅是件很重要的事。比如对方本来正在兴致勃勃地和你聊天，结果刚说了两句就听到了你的“郁闷”、“没劲”等口头禅，不论对方是谁聊天的兴头都会立即从高点跌到低谷。
有人的口头禅就是一句“没劲透了”，说这话的时候，还做出一副厌烦红尘俗世状，活脱脱一《红楼梦》里的妙玉；约她泡吧，她会说“新天地啊，都什么时候的流行了！撞来撞去都是外地人，没劲透了”；约她吃饭，她会说：“又是日本料理啊，怎么就没点新花样！上海的日本料理没一家做得道地的，每次吃了胃都不舒服。一样花这么多钱，还不如去日本吃正宗的，那才叫新鲜！到底是空运过来的，没劲透了。”问她上网聊不聊天，她会说：“什么美眉、青蛙的，全是假的，没劲透了。”问她新流行的那本书看没看，“还不是那回事，翻了几页就扔了。要看就看原版的，翻译过来的就是少了那么股韵味，没劲透了。”连同事买了新衣服，她也没兴趣去看，说是“就她那个身材，穿什么国际名牌，就算套一身宇宙名牌都未必好看！没劲透了！”她对任何事情，总是一副“没劲透了”的样子，以至于都没有什么人愿意跟她做朋友了。
因此，在交谈的时候应该戒掉口头禅，尤其是不文明的口头禅。很多人都有口头禅，讲话时会在很短的时间内不经意间重复多遍，而往往这些口头禅都是没有意义的。重复多了会让别人厌烦。而如果口头禅是那些不文明的语言的话，就更要戒掉。
魅力说话小贴士
口头禅透露你的性格
口头禅能够透露你的性格，看看以下口头禅你有没有？
“说真的，老实说，的确，不骗你”。这种人有一种担心对方误解自己的心理，性格急躁，内心常有不平。
“啊，呀，这个，这个，嗯”。当一个人词汇少，或是思维慢时，会在说话时利用它们作为间歇。因此，有这种口头禅的人，反应是较迟钝的。但也会有骄傲的人使用这种口头禅——怕说错话，需要这点间歇来思考。
“但是，不过”。这种人有些任性，因此总用一个“但是”来为自己辩解。同时，“但是”也反映了这种人温和的特点，它比较委婉，没有断然的意味。
“应该，必须，必定会，一定要”。这种人自信心极强，很理智，为人冷静，自认为能够将对方说服，令对方相信。但当“应该”说得过多时，反而说明他有动摇心理。
“听说，据说，听人讲”。用这些口头禅，是为了给自己留有余地。这种人的见识虽广，决断力却不够。很多处事圆滑的人，易用此类口头禅。
“可能是吧，或许是吧，大概是吧”。说这种口头禅的人，自我防卫本能甚强，不会将内心的想法完全暴露出来。在处事待人方面冷静，所以，工作和人事关系都不错。这种口头禅也有以退为进的含义。