书城励志压力决定动力
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第35章 让压力成为拉升人生目标的动力(2)

同样,在生活中没有目标,活动没有焦点,也会使你白费力气,得不到任何成就与满足。没有目标的活动无异于梦游,没有目标的生活只不过是一种幻象。许多人把一些没有计划的活动错当成人生的方向,他们即便花费了九牛二虎之力,由于没有明确的目标,最后是哪里都到不了。要攀到人生山峰的更高点,当然必须要有实际行动,但是首要的是找到自己的方向和目的地。如果没有明确的目标,更高处只是空中楼阁,望不见更不可及。

如果我们想要使生活有所突破,到达很新且很有价值的目的地,首先一定要确定这些目的地是什么。只有设定了目的地,人生之旅才会有方向、有进步、有满足。明确的目标让我们有所适从、有所安心,指导我们的行动,否则我们在生活中就像无头苍蝇一样到处乱窜。当我们有了目标与方向,就有理由使自己不断前进,不断成长,开创新天地,发挥创造力。

要设立目标需要努力自律,一旦建立好了目标,就需要更努力地通过夜以继日的工作来逐步实现,而督促人生的航标不脱离目标以及不断给自己设定新的目标。光有目标并不能使我们不断朝前迈进,还要有行动计划的配合才行。目标的树立是使我们明确方向,而行动计划则告诉我们该怎么做、做什么才能到达我们想要去的地方。行动计划确定于我们追求目标时所要投入的活动。

在休闲生活中,我们一样要树立明确的目标,投入实际的行动,才能获得成就感和满足感。并且,由于你的欲望和需要处于不断的变化之中,有些目标将会实现,而有些活动将不再对你有吸引力,因此你必须经常反省自己的欲望,修订自己的目标与活动清单,每隔几个星期你就该回顾一下。发现自己是什么样的人,搞清楚自己的真正需要,树立起明确的目标,并培养出强烈的动机和热情,朝你心中向往的那个方向前进。这是你对自己的挑战,与其他任何人都无关。你必须面对现实,生活中每一件值得获取的事——冒险、轻松的心情、爱、精神上的成就、友谊、满足与愉快——都有代价,任何能使你生存更有价值、生活更有意义的事都需要付出努力、时间、心血和行动。如果你不是这样想的话,你一定会陷入更多的挫折。成功与不成功之间的距离,并不如大多数人想象的是一道巨大的鸿沟。成功与不成功往往只差别在一些小小的事情上,诸如每天花5分钟阅读、多打一个电话、多努力一点、在适当时机的一个表示、表演上多费一点心思、多做一些研究、或在实验室中多试验一次。

告诉自己你能主宰命运,只有确立了前进的目标,一个人才会最大可能地发挥自己的潜力,主宰自己的命运。

清晰而实际的目标才是前进的动力

在生活中,特别是职场上,树立一个良好的奋斗目标是前进的动力。

如果没有了目标,就好比一艘航行在汪洋中的小船,没有一个停靠的目标,盲目地飘荡,只会到达失望、悲伤失败的海滩。

也许有人会说,我们都有人生的目标啊,我要过好日子;我要有钱;我要升官发财!可是,你有一个明确清晰、并且固定的目标吗?过好日子、有钱和升官这些目标太笼统了,每个人都会这样想的,谁不想过舒适惬意的好生活?谁不想拥有较高的社会地位?可是,这不是确定的目标,并且这也不能称之为目标,这也就是一个美好的愿望和期盼。

那么,如何确立自己努力的目标,并使之成为事业上前进的动力呢?

说白了,目标就是要从细微入手、从实际出发。首先,确立一个长期的目标,然后把目标细化,分好步骤,按部就班逐步去实现目标。下面的一个小故事或许您能从中获得启发:

有一个年轻人因为工作问题跑来找拿破仑·希尔,这个年轻人举止大方,聪明,未婚,大学毕业已经4年。

他们先谈年轻人目前的工作、受过的教育、背景和对工作的态度,接着拿破仑·希尔对年轻人说:“你找我帮你换工作,你喜欢哪一种工作呢?”

年轻人说:“那正是我找你的目的,我真的不知道自己想要干什么?”

拿破仑·希尔又问道:“让我们从这个角度看看你的计划,10年以后你希望怎样呢?”

年轻人想了想:“我期待我的工作和别人一样,待遇优厚并且买一栋好房子。当然,我还没有深入思考过这个问题呢。”

“那是很自然的,”拿破仑·希尔继续解释,“你现在的情形就好比跑到航空公司里说‘给我一张机票一样’。”

除非你说出你的目的地,否则人家没办法卖给你机票。因此,拿破仑·希尔对这个年轻人说:“只有我知道你的目标,才能帮你找工作。换而言之,你自己确定了自己的目标了吗?”年轻人陷入了沉思之中。拿破仑·希尔也确信,年轻人已经学到了人生最关键的一课,那就是:你出发之前,一定要有明确的目标。首先,目标要切合实际,要“量体裁衣”。目标太大太高,可望而不可即,实现不了那只是一句空洞的口号,造成的后果就是动摇自己的信心,影响自己的斗志。目标太小太低,又会缺少动力,造成的后果是激发自己的热情。因此,人生目标的确定,一定要以自己的能力、技巧、资本以及各方面的资源为基础;其次,人生目标要与职场的发展战略、愿景有机地结合起来,使自己理想中的人生价值观与现实中的人生价值观得到尽快的统一;再次,要围绕目标不断地坚持。常言道,事物成败,贵在持之以恒。

只要自己有恒心,就一定会达到“滴水穿石”的效果,自己的目标就一定能够实现。

在明确了自己的目标之后,合理地安排实现目标的步骤和计划,并按照这个计划脚踏实地地实施,这样,目标就形成了一股前进中的动力,不断地推动你前进。有许多人们不切实际地盲目幻想着人生的目标,在职场上企望有一天突然加官晋爵,希望命运之神降临,给他们富裕幸福的生活。比如说说刚刚成为一名普通职员,就幻想着成为总裁,当你问他“能实现这些目标吗”的时候,他会说通过自己的努力一定会成功的。不错,有个远大的目标很不错,不想当将军的士兵不是个好士兵,可是,当你问他你打算怎样一步步实现这个目标的时候,我想一般人会说一点点去实现呗,或许也有的会说,这个问题我还没深入考虑,这里就像前面的小故事讲到的一样,确立目标不能盲目,充其量这只是美好的愿望和幻想罢了。

所以,我们要明确目标,并为实现目标寻找无限的动力,专注实现自己的目标,并且这个目标要切合实际,不要空想,而是要有坚定的信念去实现这个目标,为了目标从细微处入手,踏踏实实地、脚踏实地地一步步去实现它,而不是高谈阔论满腔热血一脑袋空想!当然,有一个远大的目标更好,只要你不是空想!

让我们学会制定目标吧,让我们寻找前进的动力吧,记住目标永远是激励你前进的动力!

藐视压力,执着目标

中国古代有个寓言,叫做“愚公移山”。说的是古代有一位老人,住在华北,名叫北山愚公。他的家门南面有两座大山挡住他家的出路,一座叫做太行山,一座叫做王屋山。愚公下决心率领他的儿子们要用锄头挖去这两座大山。并且说:山虽然高大,但是它却不会增加。我的力量虽然少,但我死了却仍有儿子、孙子,可以一直延续下去。只要这样坚持不懈,总有一天要把山挖掉。

这是一个显而易见的故事,但却蕴含着很深刻的故事内涵。故事里面的主角试图去完成一个不可能的任务。虽然从理论上说,它是可行的,但稍具常识的人都将从实践直接推导出相一致的结论:它在现实中根本不可能。当然,我们更倾向于认为是古人故意用简单的故事来说明一个深刻的哲理,那就是要藐视困难。

在战略上我们藐视一切困难。从长远来看,没有什么问题是解决不了的,这一点是确信无疑的。我们不可以被困难吓倒,困难再难也是有限的。就比如进入人人羡慕的外企,无非就是学历、经验和赢利能力而已。

学历不够,我们去学习;经验没有,我们就从相关工作开始,比如先去国内公司,逐渐积累;赢利能力不够,就去锻炼,没有学不成的。只有不愿意去改变,或是惧怕你肯努力的人。

在战术上却要重视困难的组成部分。虽然我们在整体上藐视一切困难,但我们深深明白:改变事物需要从影响事物的一个个局部组成部分入手,只有解决好所有这些局部问题,事物才会发生转变。而我们是不能轻视这些困难的,那样就容易失败。相反必须极为重视,集中相对优势的力量去解决一个个问题。

解决问题最好的方法是去实践。古人常说,千里之行,始于足下。对于解决问题,不仅在于你是否认识问题的本质,战略战术是否优秀,而更在于一步步坚实地去实践。没有知识,可以去学习,而没有实践,则所有的卓越战略战术都成了纸上谈兵,没有任何价值的。

人生往往会在不经意的情况下遇到一些不愿意去面对,或是无法面对的困难。如果不去面对,它就永远横在你的面前,挥之不去。这时候怎么办呢?要从整体、战略上藐视一切困难,这样我们才有勇气去克服困难。

但在具体上,我们却不再藐视每一个局部、细节的困难。因为困难之所以存在,一直无法解决那是因为它不容易被解决。我们强调藐视困难,但不能什么都藐视,那样将是盲目的。藐视和重视都将必须基于现实环境、必须有利于解决问题。藐视的目的,是为了更好的解决问题。而解决问题,则需要从一个个的局部重视开始,从解决这些问题开始。

比例和尺度是藐视和重视最关键的地方,这是必须掌握却又矛盾的地方。面对这样的实际的困难,必须有战略上的认识和重视,才能从战略和细节上把这两者很好地统一起来。

欲望越小,人生就越幸福

究竟是什么原因造成了压力?专家提出了如下的压力诱因:金钱、时间安排、社会生活、工作、上班、同事、配偶或伴侣、孩子、父母、家庭或家务问题、疾患。

事实上,在我们的生活中,压力主要是因为某种目的而产生的。

在人类文明出现的早期,生存问题为其主要压力,人们得随时作好战斗或躲避的准备。因而古时人们对于压力的反应也是身体上的,或战斗或逃之夭夭。等危险过后,身体就开始放松。所以,在遇到危险时,人的身体状况反而会更好。

而现代人却大不相同,现今人们的许多压力不是由“需要”引起,而是由“欲望”太盛所致。由于现代人不必为了活着而战斗,于是就把注意力转向了因欲望和羡慕而产生的一长串梦想上面。怎样才能够追赶上邻居或他人的生活水平,成为许多人的苦恼。

没错,我们每个人都应该渴望成功,都应该努力实现人生的梦想。但要知道,成功也是一种压力。尤其是贪欲过盛,反而会使自己作茧自缚。

老子说:“金玉满堂,莫之能守;富贵而骄,自造其咎。功遂身退,天之道也!”大意是说:一个人财富太多了,会遭到别人的觊觎,也会因生活糜烂,最后反而不能长久保有这些财宝。富贵而骄纵,是自己给自己带来的祸害。所以,人在成功之后,就应急流勇退,这才合乎自然之道。

现实生活中,不知有多少成功者因贪欲而导致失败,最终落魄!且记住:人生莫贪念,贪图得越多,失败得也就越惨。

人生中的许多沮丧,都是因为你得不到想要的东西。贪婪,是人的恶习,贪得无厌者,最终会毁了自己。欲望太盛以至到了贪婪的地步,往往给人造成精神上无止无休的压力,最终导致无谓的伤害,真是损人不利己。

欲望太盛造成的灵魂变态,就是永不知足:没有钱财想钱财,有了钱财想做官,做了小官想大官,做了大官想成仙……精神上永无快乐,永无宁静,无时无刻不被欲望所困扰。而一味地永不知足下去,最终的结果也只能是因贪得无厌而自我毁灭。古往今来,被难填的欲壑所葬送的贪婪者,多得不计其数。

托尔斯泰曾说:“欲望越小,人生就越幸福。”看来,只有在这无限度的欲望中保持一份宁静和清醒,才能在茫茫人海中找到自己的位置。

成功学大师卡耐基先生也曾说:“要是我们得不到我们想要的东西,最好不要让忧虑和悔恨来苦恼我们的生活。”要知道,即使我们拥有整个世界,我们也只需一日三餐,只睡一张床。所以,人得学会知足。

人生的快乐,是因为努力做自己喜欢的工作,不嫉妒和怨恨别人,爱人类之所有,并且尊重他们,不求任何人的恩惠,只求生活之所需。知足才能常乐,才能免除恐惧与焦虑。只有这样,才能把自己从贪欲的精神桎梏中解救出来。

知足,是思悟后的清醒。它不但是超越世俗的大智大勇,也是放眼未来的豁达襟怀。谁能做到这一点,谁就会活得轻松,过得自在,遇事想得开、放得下。

现今人们的许多压力,往往是由“欲望”太盛所致,而不是由“需要”引起的。欲望大到了贪婪的地步,往往给人造成精神上无止无休的压力。

所以,人得学会知足。

要有一个清晰的人生规划

世界上有六十多亿人口,但能按照自己的意愿生活的人,少之又少,为什么会这样呢?

让我们借用哈佛大学的一个著名试验来说明。

上个世纪中叶,一位哈佛大学的社会学教授访谈了1000名即将毕业的本校学生,问他们一个很简单的问题,即“您对自己的人生有没有清晰的人生规划?”

得到的结果是,只有很少的(不到4%的)学生说自己拥有清晰的人生规划。