东方的佛法普及是如此，世界上任何一件事情都是如此。不经过千辛万苦得来的东西，是品尝不出其中的甘甜的，只有像在沙漠里寻找水一样，经过生死般的挣扎，最后获得甘泉，才会体会水的可贵。只有不管任何困难都依然坚持奋斗的人，才能真正体会到奋斗的意义所在。
人生的道路总是泥泞不堪，不可能是平平淡淡、铺满鲜花，但要留下有价值的脚印，就必须走过泥泞不堪的道路。那些一辈子都碌碌无为的人，他们不经历挫折和坎坷，平平淡淡地过一生，什么都没有留下。而那些经历风雨和坎坷的人，在困难中不停跋涉，所以一生过后，他们留下了有价值的脚印。没有风浪就不是大海，只能是湖泊；没有坎坷就不是人生，只是虚无的梦。人生经历坎坷，生命才会深刻。
只有在泥泞路上行走的经历，也只有经历这样的过程，才懂得平坦道路的难得和可贵，才懂得珍惜。我知道，没有人喜欢总是在泥泞道路上行走，哪个不希望走平坦的道路呢？但是现实中不可能只有好的路而没有差路、坏路。你没有在泥泞道路上行走过，就难以获得在泥泞道路上行走的经验。
要想真正使自己的人生辉煌，就要在平时敢于直面各种困难，不怕挫折和磨难，不消极回避泥泞的道路，学会处理各种复杂的情况，在困难中磨砺自己。这样，才能够应对各种困难，关键时刻能够经受住考验，实现自己的人生目标。
7.学会赏识自己
假如你能始终保持“我是最好的”感觉，你会觉得自己能在为自己的事业而奋斗中有如神助，任何困难都将为你让路。
——《人性的弱点》
这个世界上什么样的人最容易成功？那就是有自信的人。相信自己能成功的人，往往懂得如何赏识自己，懂得如何给自己打气，并且为了实现自己的梦想不断付出努力。
然而我们经常会看到一些人很不自信，看到别人对自己有一些看法的时候，就会对自己抱有怀疑态度，开始不相信自己的能力，于是在和别人谈话的时候，也总是感到心有余而力不足，和别人相处，总觉得自己是在被动的位置上。结果到头来，没有几件事是成功的。
我们需要明确一点：无论什么时候，都要学会赏识自己，要对自己一直有信心，相信自己的能力，不能有自卑的心理。相信，总有一天，天边会出现一道属于自己的彩虹。
在人与人的交往中，我们习惯于欣赏别人，学习别人，常常自觉或不自觉地为别人鼓掌和呐喊。我们很少或者从来没有好好欣赏过自己一次。
其实，我们在这个纷繁的世界里行走，尽管有些人走得姿态好看些、步子迈得骄傲些，但是我们也有一份独属于自己的优势和自信。学会欣赏自己，才能活得从容。
自我欣赏是一门学问，这种赏识不是清晨起来对着镜子的自恋陶醉，也不是一味地把自己的缺点隐藏起来而大肆吹嘘自己的优点。而是客观地看到自己值得骄傲的地方。
和别人相比，我们同样有家庭或教育构建的背景，亲友或社交形成的人脉，有经验或爱好历练的潇洒，还有珍爱的家人，挚爱的亲朋，物化的财富，信奉的理想，恪守的底线等，这些荣耀无疑都是我们值得自我赏识的资本。
不断提醒自己“我可以，我有很多可以帮我完成理想的东西，坚持到最后，我一定是可以的”。
人们常说：“人的力量是无穷的，潜力是巨大的，只是许多人不知道或不相信而不去挖掘自己。”赏识自己不是居功自傲，更不是自我陶醉，它是对自己的一种肯定，能使人变得更加自信，进步得更快。
著名作家巴尔扎克在刚刚开始写作品的时候，并没有得到广大读者的认可。那个时候，谁都不知道他今后会成为一名著名的作家。当他把自己曾经写过的短文收集到一起，想要出一本集子的时候，没有出版社愿意替他出版。
碰壁无数次的巴尔扎克也开始怀疑自己到底是不是做作家的料，正准备要放弃的时候，他总反复思考一个问题：“我的作品真的没有价值吗？”他总觉得自己写的东西还是有可取之处的，他坚信自己的作品一定会有读者喜欢的，可是目前出版社不愿意帮忙，作品还是没有办法问世的。
忽然巴尔扎克想到自己曾经偶然结识的一位编辑，他肯定认识出版社的人，于是他托这位编辑帮忙，终于找到一家出版社愿意尝试出版少量看看效益。
谁也没有想到，他的作品一经问世，立刻就收到读者的热捧，很快就被销售一空，后来，巴尔扎克依靠这笔收入维持以后的写作，终成一代名作家。
我们不难看出，即使别人不相信自己的水平，但是自己一定要相信自己，要鼓励自己，赏识自己；只要对自己充满信心，赏识自己，就不会认为自己是失败者。赏识自己，就对自己说：“你是最棒的！你一定行，一定会成功的！坚持下去！”
赏识自己，就会对嘲笑你的人不屑一顾，赏识自己，就不会被别人的嘲弄而打倒。赏识自己，就会对自己的才华有一个正确的认识，赏识自己，就不会放弃自己对理想的追求。
忧郁的人，大多无法看到身上的闪光点，所以他们总是情绪低落。生活充满了艰辛，当别人不能为你鼓掌时，你要学会赏识自己。情绪不好的时候，对着镜子，一个信任的微笑，一个肯定的点头，一个激励的眼神，一句鼓励的话语，都可以驱散积聚在心底的自卑的阴影，可以找回失落已久的自信，唤醒早已尘封的潜质，提供走向成功的动力。
即使真的绝望了，也能让自己在绝望中继续努力下去，不会停止，因为只要不懈的努力，迟早会成功的。相信自己，就一定会战胜自己。因为成功在最后坚持之中，只要努力和有耐心，最后一定会胜利。
8.别在意生活中的不幸
有时困难在想象中会被放大一百倍，事实上，当你走出了第一步，你就会发现那些麻烦与困难只是为吓唬懦弱者和自卑者所设置的障碍。
——《智慧的锦囊》
沉下去，浮起来，又沉下去，又浮起来……人生就是这样，不断地沉沉浮浮。人在一生当中，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是一种磨练，所以，如果我们能保持一种健康向上的心态，即使我们身处逆境，也不要在意现在遇到的困难，一笑而过，始终坚信自己的明天会更好，就会果真有更好的将来。
面对艰难困苦，应保持一种什么样的心态，将直接决定你的人生轨迹。不幸发生了，别用失落面对后面的生活，才有幸福的可能。
22岁的麦吉刚从耶鲁大学毕业，他聪明英俊，踢足球及演戏剧都表现突出，正是意气风发的好时光。一场车祸使他失去了左小腿，其后8年，麦吉全力以赴，把自己锻炼成全世界最优秀的独腿人。复健期间饱受疼痛折磨，但从不抱怨，终于熬过来……
失去左腿后不到1年，他开始跑步，不久便常去参加10公里赛跑。随后又参加纽约马拉松赛，成绩打破了伤残人士组纪录，成为全世界跑得最快的独腿长跑运动员。
而在一次比赛时候的意外又使他四肢瘫痪，那时他才30岁。仍保存少量神经活动，使他能稍微动一动手臂。麦吉知道四肢尚有感觉时，有点激动。因为这意味着他有了独立生活的可能。经过艰苦锻炼，自认为“很幸运”的麦吉进步到能自己洗澡、穿衣服、吃饭。医生对此都大感惊奇。
接着，麦吉开始了一场残酷的康复训练。他对自己说：“你是过来人，知道该怎样做。你要拼命锻炼，不怕苦，不气馁，一定要离开这鬼地方。”
其后几个月，麦吉再度变得斗志昂扬，康复速度之快，出乎所有人预料。又大约6个月之后，他在一次三项全能运动员大会上，以《坚忍不拔和人类精神力量》为题，发表了一篇激动人心的演说，事后人人都围着他，称赞他勇敢，“麦吉真行！”
不要为过去的失去难过，也不为明天的未知焦虑，更不为眼下的不幸耿耿于怀，而是顺其自然，因为生活没我们想的那么糟糕。麦吉即使遭遇到了我们常人以为的最大的不幸，依然相信自己可以像以前一样生活，正是这种忽视今天的不幸的态度，使他获得一次又一次重生。
其实，人这一生中总会遇到这样那样不如意的事情。也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。
第一个态度就是要能够正确面对人生的遗憾，要在最短的时间内把这次灾难造成的遗憾接受下来。不要纠缠在里面，一遍一遍地问天问地，这样只能加重我们的苦痛。
第二个态度就是要尽可能地用自己所可以做的事情去弥补造成的一些遗憾。承认现实生活中的不足之处，并通过自己的努力去弥补这种不足，才是一种积极的对待生活缺憾的态度。
我们遭遇不幸的时候，唯一的方法就是接受它，当我们生活被不幸的遭遇分割得支离破碎的时候，只有时间能把这些碎片捡拾起来，并重新抚平。就让我们给时间一个机会，在最初受到打击的时候，虽然觉得世界似乎停止运动，灾难也似乎永无止境。但既然苦难已经发生，时光是无法逆转的，倒不如把不幸放在一边，继续前行，让明天的辉煌化解今天的伤痛。
当我们完成了生命中的这种运作，痛楚就会逐渐减轻，终有一天，我们又能唤起以往的快乐回忆，不快乐的回忆大都难以记起，我们感觉被护佑，而不是被伤害了。因此，要想克服不幸的阴影，就让时间做我们最好的盟友，把现在的不幸全部放下，只关注好当下的生活。
生命不是一帆风顺的幸福之旅，不幸这个恶魔随时都可能向我们发起攻击。我们不能像鸵鸟一样把头埋在沙滩里面，拒绝面对各种麻烦。只有心智成熟地学会不去在意这些不幸，依然保持乐观的生活态度，才会体会最绚丽的人生旅程。
当一个不幸降临了，最好的办法就是让它尽快过去，这样你才会腾出更多的时间去做更有价值的事情，你才会活得更有效率，更有好心情。学会承担现实，那是我们人生中必然要走过的路程，能够微笑地去面对和承担这一切，那才是生命里的最高境界。