1.影响别人
随着你的行动与心态日渐积极，你就会慢慢获得一种美满人生的感觉，信心日增，人生中的目标感也越来越强烈。紧接着，别人会被你吸引，因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助别人获得这种积极态度。
2.满足别人
每个人都有一种欲望，既感觉到自己的重要性，也感觉到别人对他的需要与感激。如果你能满足别人心中的这一欲望，他们就会对自己同时也对你抱积极的态度。
人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。
使别人感到自己重要，反过来会使你自己感到重要。在大多数情况下，你怎样对别人，别人就怎样对你。
也就像那个讲述两个不同的人迁移到同一小镇的故事一样。
第一个人到了市郊就在一个加油站停下来，问一位职员：“这个镇里的人怎么样？”
加油站职员反问：“你从前去的那个镇的人怎么样？”
第一个人问答：“他们真是糟透了，很不友好。”
于是加油站职员说：“我们这个镇的人也一样。”
过了一些时候，第二个驾车人驶进同一加油站，问职员同一个问题：“这个镇的人怎么样？”
加油站职员同样反问：“你从前去的那镇上的怎么样？”
第二个人回答：“他们好极了，真的十分友好。”
加油站职员于是说：“你会发现我们这个镇的人完全一样。”
那个职员懂得，你对别人的态度跟别人对你的态度是一样的。
3.心存感激
在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：
父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，男朋友抱怨女朋友不够温柔，女朋友抱怨男朋友不够体贴。在工作中，也常出现领导埋怨下级工作不得力，而下级埋怨上级不够理解自己，不能发挥自己的才能。他们对生活总是抱怨而不是一种感激。拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光。对人生大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就显得美好许多。
有这么一句话：“一个女孩子因为她没有鞋子而哭泣，直到他看见了一个没有脚的人。”世间很多事情，常常是我们没有珍视身边所拥有的，而当失去它时，才又悔恨。
4.学会称赞
莎士比亚曾经说过这样一句话：“赞美是照在人心灵上的阳光。没有阳光，我们就不能生长。”心理学家威廉姆·杰尔博士也说过这样一句话：“人性最深切的需求是渴望别人的欣赏。”在人与人的交往中，适当地赞美对方，会增强和谐、温暖和美好的感情。你存在的价值也就被肯定，使你得到一种成就感。丘吉尔曾经说过这样一句话：“你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。”实事求是而不是夸张的赞美，真诚的而不是虚伪的赞美，会使对方的行为更增加一种规范。
为了不辜负你的赞扬，他会在受到赞扬的这些方面全力以赴。赞美具有一种不可思议的推动力量，对他人的真诚赞美，就像荒漠中间的甘泉一样让人心灵滋润。许多杰出的音乐歌唱者或运动员之所以在后来的专业领域中能大放异彩，大多是年幼时参与歌唱运动等活动表现优异时，受到赞赏，激发出一股自信与冲劲而引发出潜能的。
因此在生活和工作当中，我们也应该这样，以鼓励代替批评，以赞美来启迪人们内在的动力，自觉地克服缺点，弥补不足。这比你去责怪，比你去埋怨会有更好的效果。这样将会使人们都怀着一种积极的心态，创造出一种和谐的气氛，而有利于事业的成功和生活的幸福。
由衷的赞美所带给对方的愉快及被肯定的心情，也使你分享了一份喜悦和生活的乐趣。
5.学会微笑
微笑是上帝赐给人的专利，微笑是一种令人愉悦的表情。面对一个微笑着的人，你会感到他的自信、友好，同时这种自信和友好也会感染你，使你油然而生出自信和友好来，使你和对方亲切起来。微笑是一种含意深远的身体语言，微笑是在说：你好，朋友！我喜欢你，我愿意见到你，和你一起我感到愉快。微笑可以鼓励对方的信心，微笑可以融化人们之间的陌生和隔阂。微笑必须是真诚的、发自内心的，微笑，将为你打开通向友谊之门，如果我们想要发展良好的人际关系，建立积极的心态，那么我们非要学会微笑不可。
6.寻找新观念
具有积极心态的人时刻在寻找最佳的新观念，这些新观念能增加积极心态者的成功潜力。正如法国作家维克多·雨果说的：“没有任何东西的威力比得上一个适时的主意。”
有人认为，只有天才才会有好主意。事实上，要找到好主意，靠的是态度，而不是能力。一个思想开放有创造性的人，哪里有好主意，就往哪里去。在寻找的过程中，他不轻易扔掉一个主意，直到他对这个主意可能产生的优缺点都彻底弄清楚为止。据说，世界最伟大的发明家之一托马斯·爱迪生的一些杰出的发明，都是在思考一个失败的发明，想给这个失败的发明找一个额外用途的情况下诞生的。
7.放弃小事
有积极心态的人不把时间精力花在小事情上，因为小事使他们偏离主要目标和重要事项。一个人为多大的事情而发怒，他的心胸就有多大。如果一个人对一件无足轻重的小事情作出反应——小题大做的反应，这种偏离就产生了。以下这些对小事情的荒谬反应值得参考：
瑞典于1654 年与波兰开战，原因是瑞典国王发现在一份官方文书上他的名字后面只有两个附加的头衔，而波兰国王的名字后面有三个附加头衔。
大约900 年前，一场蹂躏了整个欧洲的战争竟然是因一杯水的争吵而爆发的。有人不小心把一个玻璃杯里的水溅在托莱侯爵的头上，就导致一场英法大战。
一个小男孩向格鲁伊斯公爵扔鹅卵石，导致瓦西大屠杀和30 年战争。
虽然我们每人不大可能因为一点小事而发动一场战争，但我们肯定也因为小事而使自己与周围的人不愉快。
要记住，一个人为多大的事情而发怒，他的心胸就有多大。
8.奉献
曾被派往非洲的医生及传教士阿尔伯特·施惠泽说：
“人生的目的是服务别人，是表现了助人的激情与意愿。”
他意识到，一个积极心态者的最大贡献是给予别人。
人们一旦思想集中于服务别人，就马上变得更有冲动，更有力量，这个力量无法拒绝；谁能抗拒一个尽心尽力帮助自己解决问题的人呢？
十七、培养欢乐
不要做一个受制于自我的困兽，冲出自我的铁笼，做一只翱翔的飞鹰吧！只要是抱着乐观主义的人，必定是个实事求是的现实主义者。而这两种心态，是解决问题的孪生子。
当情绪低落时，不妨去访问孤儿院、养老院、医院，看看世界上除了自己的痛苦之外，还有多少不幸。如果情绪仍不能平均，就积极地去和这些人接触；和孩子们一起散步游戏，把自己的情绪，转移到帮助别人身上，并重建自己的信心。通常只要改变环境，就能改变自己的心态和感情。
听听愉快、鼓舞人的音乐。看看与你的事业及家庭生活有关的新闻。不要向诱惑屈服，而浪费时间去阅读别人悲惨的详细新闻。上班途中，听听电台的音乐或自己的音乐带。如果可能的话，和一位积极心态者共进早餐或午餐。晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。
改变你的习惯用语。不要说“我真累坏了”，而要说“忙了一天，现在心情真轻松”；不要说“他们怎么不想想办法”，而要说“我知道我将怎么办”。不要在团体中抱怨不休，而要试着去选择团体中的某个人；不要说：“为什么偏偏找上我，领导？”而要说：“领导，考验我吧！”。
向龙虾学习。龙虾在某个成长的阶段里，会自行脱掉外面那层具有保护作用的硬壳，因而很容易受到敌人的伤害。这种情形将一直持续到它长出新的外壳为止。
生活中的变化是很正常的，每一次发生变化，总会遭遇到陌生及预料不到的意外事件。不要躲起来，使自己变得更懦弱。相反，要敢于去应付危险的状况，对你未曾遇过的事物，要培养出信心来。
从事有益的娱乐与教育活动。观看介绍自然美景、家庭健康以及文化活动的录像带。挑选电视节目及电影时，要根据它们的质量与价值，而不是注意商业吸引力。
在幻想、思考以及谈话中，应表现出自我的健康情况很好。每天对自己做积极的自言提示，不要老是想着一些小毛病，像伤风、头痛、刀伤、抽筋、扭伤以及一些小外伤等。如果你对这些小毛病太注意了，它们将会成为你最好的朋友，经常来“问候”你。你脑中想些什么，你的身体就会表现出来。在抚养及教育孩子时，这一点尤其重要，要专门想着家庭的好处，注意家庭四周的健康环境。
在你生活中的每一天里，写信、拜访或打电话给需要帮助的某个人。向某人显示你的积极心态，并把你的积极心态传给别人。