1.别怕受委屈，人的胸怀是委屈撑大的
公司里，阿杨问：“您好，王总。昨天我交给您的文件签字了吗？”王总想了想，然后翻箱倒柜地找半天，最后摊开双手：“我从未见过你的文件。”
公共汽车上，一个男青年往地上吐了一口痰，被售票员看到了，对他说：“先生，为了保持车内的清洁卫生，请不要随地吐痰。”没想到男青年不仅没有道歉，反而破口大骂。
我们身边总有些人，承受着各种各样的委屈。阿杨没有和领导顶嘴，而是重新打印一份文件，重新申请签字；售票员没有骂男青年，而是用纸将痰擦干净。承受得住委屈的人，必定有广阔的胸怀，能成就大事。
陈亮上大学时学的专业是德语，毕业后在一家外贸公司做文员。有一些进口产品的英语说明书，老板总拿给他看，让他也提提意见。可能在老板眼里，德语、英语，都是外语，触类旁通也说得过去。可是有许多英语专业术语很难准确理解，经常他说的老板不明白，老板想要的他又解释不清，老板为此骂了他好几次。陈亮委屈极了，这明明不是我的专业啊！
后来，他给了自己四个月期限。大冬天，下班以后，坐两个小时的公交车去上专业英语辅导班。坚持了四个月，他再看那些英语说明书时便容易多了。陈亮没有停下来，而是继续学习，一年之后，他对英语说明书已经一目了然了，口语也有了很大的提高。之后陈亮跳槽到另外一家企业做外贸主管，薪资是之前的两倍。
在职场中，我们都没有避免受委屈的选择权；然而当委屈来临时，你也无须惧怕。只要让自己每次受伤害时，都有脱胎换骨的能力，就能在职场中破茧而出，而你所吞下的委屈和伤害，也才值得。
马云在担任一档电视节目的评委时，曾对一位选手说：“人的胸怀是委屈撑大的，多一点儿委屈，少一些脾气，你会更快乐。”
不要太计较那些委屈，别人承受不了的委屈你承受了，便可以做成别人做不了的事情。要学会转化和消化负面情绪，就会发现生活的美好。
刘健是一名“90后”。他已经在公司工作一年了，很多人说他阳光、聪明、富有激情。有一次，在一个团队项目中刘健出现了一个失误，虽然不是什么致命的错误，但是给团队的协作和效率带来了一定影响。他的领导对人的要求是极其严格的，当众把他批评了一顿，说他不仅能力不行，还拖累全组人加班、扣奖金……
他很愤怒，便提出了辞职，相关人员都极力挽留。但他铁了心要离开，表情里带着一些愤恨。“我实在受不了他的咆哮，”他说，“他像疯了一般当众骂我，太伤自尊了。”
职场上，没有谁比谁过得更轻松如意的。那些让我们羡慕的成功者，不过是打败了一个个委屈，才能一步步前行直至成功。
如果能把每次的委屈和伤害，视作你转变所需的营养珍馐，绝对能够喂大你的格局。否则，事过境迁后，别人只会记得你爆发的情绪，却不记得事情原因，徒留给别人不好的印象。
请记住，委屈来临时，通常伴随着一股动力，但是这种想证明自己的动力，并非像八点档乡土剧的那种剧可以达到的。
在曼德拉总统的就职典礼上，曼德拉邀请了当年看守他的三名狱卒观礼。他说，那段牢狱岁月使他学会控制情绪，也学会处理苦难带来的痛苦，并在众目睽睽之下，起立表达对这三名狱卒的敬意。
这项举动，令全世界的人对他肃然起敬，不仅让虐待他多年的南非白人无地自容，更展现了曼德拉非凡的气度和格局。
面对委屈时，不要太在意旁人的眼光，只要记得，永远对自己负责。人生在世，注定要受许多委屈，要学会一笑置之，要学会超然待之，你要学会转化势能。吞下的是委屈，喂大的却是你的格局，你受得了何种委屈，决定你能成为何种人。
2.失去太阳的时候，主动地去拥抱星星
身边总有人感叹一份干了几年的工作说丢就丢了，一份几年的爱情说分手就分手了，一个学了几年的专业说用不到就用不到了。这些人执着于感伤和曾经的失去，以致忽略了身边的风景以及未来可能存在的惊喜，不能不说是一种得不偿失。
波尔赫特是一名著名的话剧演员，她在世界戏剧舞台上活跃了长达50年之久，但当她71岁时，却意外地破产了。更糟糕的是，她在乘船横渡大西洋时，不小心摔了一跤，腿部伤势严重。医生认为，只有把腿截去才能使她转危为安，怕她受不了这个打击，迟迟不敢告诉他这个消息。
可事实证明，医生想错了，当医生告诉她这个消息的时候，她平静地说：“既然没有别的更好的办法，就这么办吧。”
手术那天，波尔赫特在轮椅上高声朗诵戏里的台词，有人问她是否在安慰自己，她回答：“不，我是在安慰医生和护士。他们太辛苦了。”
后来，波尔赫特又继续在世界各地演出，又在舞台工作了7年，收获了更多的掌声。
失去太多，也许没有人不会感到遗憾和痛苦，但是失去的已经失去，不要把过多的精力投注在没有意义的事情上，过多的停留只会让你失去更多。让昨天的失去永远定格在昨天，是你活得快乐和成功的一种优雅心态。
印度诗人泰戈尔在他的诗中写道：如果你仍在为失去太阳而哭泣，你也将失去群星。
仔细想想，人生几十年，长一点也不过百年。来的时候赤条条，最终也两手空空地离开。纵然有钱人能买一个上等的骨灰盒，买一块上等的墓地，可里面装的也不过是一把灰！所以，生命的意义不在于到达目的地，而在于这短短的过程。
如果我们在有限的生命里，把过多的时间都耗费在对过去失去的耿耿于怀，那是多么大的浪费啊。曾经的失去可以成为借鉴，但不能因此背上包袱，因为我们还有很长的路要走。丢掉那些因为失去而衍生的哭泣、烦恼，轻轻松松上路，你才会越走越快，越走越欢愉，路也越走越宽。
《哈利·波特》这部书风靡全球，它被翻译成近70种语言，在全世界200多个国家累计销量达3亿多册。而它的作者——英国女作家J.K.罗琳却有一个不堪回首的过去，她大学毕业后，在伦敦过着漂泊无依的生活，结婚后又被当记者的丈夫抛弃，但她走出了过去的阴影，最终写出了畅销全世界的科幻小说《哈利·波特》。
花时间抱怨、感叹那些失去的东西是没有意义的，生活要向前看。抱怨、怀念都是在浪费时间，阻止你向前的脚步。
西方传说中的吸血鬼，貌美英俊，在吸血的同时，会向人的血液注入让人感到快乐的毒素。人甚至会在被吸血的时候有一种快乐安详感，最后慢慢被抽干，变为一副躯壳。
一个初学打猎的年轻人跟着自己的师傅一同进山打猎。
没走多远他就发现了两只兔子从树林里蹿了出来，年轻人很快取出了自己的猎枪。两只兔子向不同的方向跑去，年轻人一下子不知道该向哪只兔子瞄准了。他想打这只兔子，又怕那只兔子跑了，猎枪一会儿瞄准这只，一会儿又瞄准那只，就这样瞄来瞄去，结果两只兔子都不见了踪影。年轻人感到十分气恼，一直对此事耿耿于怀。
他的师傅说：“你今天犯了两个错误：第一，两只兔子向不同的方向跑，你的枪再快，也不可能同时射中两只呀。一定要选择好目标，这样你就不会空手而归了。第二，既然两只兔子都跑掉了，你应该再接再厉，寻找下一个目标，而不是垂头丧气地沉浸在失去猎物的情绪中。”
明知道失去的工作、感情、时间都无法挽回，就没必要在这些事上浪费更多的时间。只有学会放下，才会有更好的选择。可能更好的机会就在不远处，只要你抬头就会看到，你若永远不抬头那么只会失去，而且会失去的更多。不要沉沦于一件过去的事情中不能自拔，这样只会因小失大。
人生光阴几十载，在生命余下的时间内，还有更多的事情要做，把时间花费在对过去的迷恋中，便得不偿失了。所以在失去太阳的时候，学会主动拥抱群星吧！
3.不要浪费一分钟给伤害你的人
当我们遭受侵害时，心中愤怒、伤心、痛苦，想要不顾一切的报复，甚至于想要结束生命一了百了。但仇恨不会拉你脱离深渊，只会让你越陷越深。
秦莉是个乖巧的孩子，从小到大她的父母家人一直将她当公主一样宠爱，她本应该有个很美好的未来——和喜欢的人恋爱、结婚，过幸福的生活，好好照顾父母。但是，一次意外毁了她的一生。
当时的秦莉正在上初三，刚下了补习班的她独自走在回家的路上，身后有人尾随她，她正想回头看一下，迎来的却是大力的一棍。她被强奸了，正值花季的她却失去了宝贵的东西。
秦莉不敢和任何人说，在心中留下了深深的恨。她不知道以后怎么活下去，每天都会从噩梦中惊醒，而且还不断地用小刀划伤自己，以减轻心灵的痛苦。
陷入仇恨，受到最大伤害的是自己，而不是你所仇恨的对象。
在电影《拯救者》中，主人公因为其他人的仇恨而失去了自己的亲人，加入了仇恨的行列，展开了漫无目标的杀戮，使不相识的人失去亲人和生命。后来主人公又加入法国那个著名的雇佣军团，参与到由仇恨交织的种族战争中去，如果活着结束这次雇佣任务，他就可以“拯救”自己，拥有合法的身份，从而结束流亡的生活。
就是在这样一场充满仇恨的战争里，主人公看到了人性的泯灭，也重新激发了他深藏内心的怜悯和爱。险恶的环境、危险的身份、无处不在的仇恨，使得主人公渐渐明白，放下仇恨又谈何容易。如果说，在这场战争中他对弱小生命的保护可以拯救自己的话，这条救赎的路却比当初他堕入仇恨的路还要艰辛，也许这就是他所要付出的代价。当主人公看到一同逃亡的年轻母亲为了保护一条始于仇恨而降生的小生命毅然赴死的时候，他才知道，什么是真正的拯救，如果不抛弃仇恨，没有谁能拯救你。
周娜和男友在一起两年多，两个人感情一直不错。
一次出差，周娜比预计的时间早到了一天，想给男友一个惊喜，结果惊喜变成了惊吓。男友跟另外一个女人在床上被周娜抓个正着。周娜痛不欲生，找朋友诉苦，朋友吞吞吐吐地告诉她，其实，男友背着周娜和一个坐台女在一起开房住了一个星期，还带坐台女和朋友吃饭，以炫耀自己的“撩妹技艺”。
周娜知道后坚决要分手，但男友苦苦哀求，甚至下跪认错，表示不愿意分开。两个人纠缠了一段时间，那段时间里，周娜非常痛苦，捉奸在床的阴影始终困扰着他。最终周娜选择了离开，结束了一段错误的感情。
感情出现了问题，你受到了伤害，遇到了人渣，无论是无意还是刻意的，这段感情便走到了尽头，不要试图去原谅和相信对方可以改正。如果他真的在乎你，便不会做出伤害你的事情。
人生短暂，不该把你的宝贵岁月和人渣分享，假如别人真的需要你，他们自会腾出一片空间留给你。有时候放弃也是一种选择。
记住，不要去恨一个人，因为那是对自己的折磨。我们没有必要为了一个微不足道的人来折磨自己。在恨的同时，你也磨去了自己心中原有的善良和仁慈，会蒙蔽你的双眼，错过很多美好的东西。用快乐去交换仇恨，不值得！
也许有人说：“他伤害了我。我就要报复。我不能这么原谅他，我也要让他遭受同样的甚至更残酷的罪，我要让他也过得不好，让他难受，让他也不得安生。”其实，在报复对方的同时给自己也带来了伤害。
马德说过：“记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。”因此，不要认为你是孤独的疼痛者；也不要认为，你经历着最苦的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生中，你的这点痛，真的不算什么。
人生只有伤心的理由，没有沉沦的借口。报复仇人的最好办法就是让自己以最快的速度站起来，让自己过得更好。
4.生命应该被消耗在美好的事物上
生活中有很多美好的事物：一道别致的风景，一部好的电影，一对爱你的父母，一只可爱的宠物，一顿丰盛的晚餐，一条自己喜欢的围巾……美好的事物那么多，何必浪费时间去在意不美好的事物呢？
从电视台辞职的宁远，一边开着自己的小服装店，一边读书写作、喝茶种菜，生了两个孩子，生活其乐无穷……很多认识她的人都感慨：“离开电视台可惜了。”但是宁远不这样认为，她喜欢自己现在的生活，对之前钩心斗角的职场生涯厌恶之极。
宁远说：“没有谁的人生是完美的，但追求完美的姿态却可以变成美。手工不好没关系，画得不好没关系，喜爱才重要。全身心投入一件事，享受它，在这个过程里，你其实已经开始收获了。生活，一思索都是疑问，唱出来才是歌。不需要多大的梦想，只需要小小的心愿。设定一个，然后一点一点接近它，我想每个人都能找到灵魂跳舞的感觉。”
带孩子，做衣服，写字，这三件事构成了她过去几年生活的主线。宁远的生活在很多人看来是平平无奇甚至无聊乏味的，但是宁远做得有滋有味。因为喜欢，所以欢喜。
每个人都有自己喜欢的事，但并非每个人都能全心投入其中，并坚持喜欢下去。对于很多人来说，喜欢一时并不难，难的是坚持喜欢下去。而美好生活是建立在做自己真正喜欢的事情上的。
同样的生活状态，同样的生活内容，有人能够活得快乐而自足，有人却活得憋屈而郁闷，其根源就在于心态。宁远相信美好，相信自己能制造美好，于是，她最终可以得到生活的美好，并享受生活的美好。反之，用糟糕的眼光看待所有事情，一件小事都会毁了心情。
王洋是一个很爱较真的人。她经常因为一件事情钻牛角尖，好几天才能缓过心情来。失恋对他来说更是大事了，大学期间他因为失恋还特意休学一年来调整心情。
有一次商场电器大促销，他在店员的介绍下买了一台加湿器，花了不到200块钱。几天过后他发现自己家的电表走得飞快，他便怀疑加湿器是假的，根本不是什么好品牌，便去了商场找店员理论：“卖我的时候说耗电低、保湿好，根本就是糊弄人……”店员很是无语，不得不把经理找来，与他一同寻找原因。最后才发现，是他自己糊涂记错了上次交电费的日期。王洋不得不向商场的工作人员赔礼道歉。
还有一次，刚上班他就大叫心情不好，同事便问他：“怎么了？抑郁了？”
他说：“恩，抑郁了。早上挤公交不小心踩了一女的脚一下，被她翻了个白眼，重点是我道歉了。现在怎么什么人都有，道歉了还瞪我……”
人生苦短，如果你总去在意那些糟糕的事情，只会让你过得更痛苦。不要为明天忧虑，因为明天自有明天的精彩；过去无须追悔，因为过去无法弥补。而未来无法掌控，我们能做的，就是紧紧抓住当下这一分、这一秒，去做自己认为有价值的事情。
别把时间浪费在悔过和忧虑上。有空去野外散步，去旅行，也不要因鸡毛蒜皮的事情弄糟了自己的心情。生活有很多美好的事情，不要委屈自己，用好的心态看世界，你会发现很多从未看到过的美好。
5.保持一点无比珍贵的孩子气
在成长过程中，随着年龄的增长，我们的心思也会一年年变得复杂，许多人为了金钱、名利而奔波，恰恰淡忘了曾经拥有过的那颗简单纯真的心才是最快乐的。
小玲是独生女，从她七八岁开始，她就每天自己走路去上学。有一天早晨天气不太好，云层渐渐变厚，到了下午放学的时间开始刮起了风，不久天空中出现了闪电和雷鸣，一场大雨就要倾盆而下。
小玲的妈妈很担心女儿会被雷鸣吓着，她急忙带着雨伞和蓑衣沿着上学的路线去接小玲。当妈妈忧心忡忡地找到她的女儿时，看见小玲神情安定，不慌不忙地走在马路上。而且每次闪电出现时，小玲都要停下脚步，抬头看一看并且露出微笑。妈妈看到这个场面非常惊异，忍不住叫住小玲，问：“你在做什么呀？”小玲认真地回答：“上天刚才帮我拍照，所以我要微笑啊！”
回到家里之后，妈妈严肃地对小玲说：“刚才那种情况非常危险，以后遇到雷电时你应该赶快跑回家。”小玲不服气地回答说：“奶奶对我说过，雷电只劈坏人，不打好人。我是好人，从来没有做过坏事，所以我不怕。坏人才害怕呢，我为什么要像你们大人那样急着跑回家？我可以慢慢地走啊。”
小玲妈妈被孩子纯真的表情感动了，虽然她仍然为她孩子讲解了雷雨天气需要注意的事项，但却希望孩子的心灵永远都这么干净纯洁。
很多人越来越老成世故，甚至虚伪圆滑，我们若还能保留一点孩子的纯真，像孩子一样简单快乐，不仅会交到很多朋友，还会更充实更满足。
童心是阳光下闪烁的露珠，给人生留下晶莹和纯情；童心是生命中最可爱的花朵，给岁月留下香甜和温馨。童心是这个世界的原色，没有一点功利。就像花儿的绽放，树枝的摇曳，风儿的低鸣，蟋蟀的轻唱。童心不是那种故作的天真，也不是那种超出年龄的作态。童心只是保持对美好事物、美好情感永不停歇地追求。
生命有得到是正常的，有失去也是正常的，如果你紧紧抓住失去的不放，得到就永远也不会到来。当你在痛苦不已的时候，不如向孩子学习修复悲伤的能力，保持一颗童心，活得单纯一点，开心也会多一点。
妙筠莹是个乐天派女人，她这样的性格还多亏了一个书面上的人物“马小跳”。从上学的时候她就喜欢看“马小跳”，到现在她都是已婚女人了，却依然对马小跳情有独钟。
“马小跳”这个名字几乎成为她生活的一部分。跟着马小跳，不跳也会笑，每当她烦恼时，只要翻一翻马小跳，看到马小跳那天真调皮的样儿，她所有的烦恼都抛到九霄云外去了。
每当生活中出现小纠葛的时候，她都会想起马小跳那无拘无束的笑容。她曾渴望拥有马小跳一样的生活。每当她失意的时候，她仿佛会听到马小跳说：“没什么大不了，舒展眉头，照样开开心心迎接明天。”
保持一颗童心，因为那是人的天性。心理学研究发现，不管你自认为多么世故圆滑，你的内心深处都深藏着童年的记忆，都渴望像孩童那样真性流露，无拘无束。美国总统林肯喜欢与别人分享自己的笑话，而且他常常在讲笑话的时候控制不住自己，先大笑起来，手舞足蹈。鲁迅先生在儿子周海婴因赌气而躺在地上不起来的时候，会陪儿子一起躺在地上。《福布斯》把推上封面人物的首位中国企业家戏称为“顽童”，而这位“顽童”，就是大家熟知的阿里巴巴的创始人马云。
生活需要童心，因为它是快乐的源泉。在日本，有一位99岁的老人，在一首诗中写道：“就算是九十岁/也要热恋啊/爱似在做梦/我的心已经飞上云端。”这首诗很快被人跟帖：“像个小孩样，带点幼稚。”老太太回帖说：“我这不是幼稚，而是具有一颗童心。是它让我快乐，让我保持年轻的心态。”
其实，想要拥有一颗童心很简单。你可以偶尔对父母撒撒娇，缓解一下尴尬气氛；你可以与他人开开玩笑，调和一下感情；你也可以听听儿歌，看看动画，重温童年时代的纯真与美好。
童心是生命的润滑剂，是从心底升起的阳光。如果所有人都保持一颗童心，我们的生活将变得简单而快乐。
6.放下伪装的面具，做真实快乐的自己
生活中，我们总在掩饰自己，经常说一些违心的话。
朋友欣喜地问：“这件衣服好看吗？”
即使不合适，我们也会违心地说：“好看。”
朋友带女朋友来见你，偷偷地问你：“我女朋友漂亮吧？”
你看到他得意的表情时会说：“嗯，挺漂亮的。”
我们不仅会说些违心的话，也善于掩饰自己的心情。明明看不惯却忍住不说，明明心里觉得委屈，却不抱怨。其实何必伪装自己，不喜欢就说出来，心情不好就发泄出来，也没什么的。只有真实的做自己才会快乐。
韩国第一任女总统朴槿惠女士在没有进入政坛前，曾走遍了韩国知名的大山和遗迹。
有一次，朴槿惠走进一个村子，村子里的大婶们正在晒辣椒，看到朴槿惠经过就把她叫住，她们旁边放着刚煮好的面条。有个大婶说：“我说你呀，虽然不知道你是从哪来的，反正用餐时间也到了，过来一起吃碗面再走吧。”朴槿惠怕会打扰到大婶们，婉拒了她们的邀请。结果大婶们一脸失落：“是因为没什么配菜吗？”
朴槿惠走了很长的路，其实肚子也真的饿了，况且要是再拒绝恐怕就让人难堪了，所以她就走向她们。一位大婶马上装了满满的一碗面条给她，乡村的人情味让她感到相当温馨。在愉悦的聊天声中，她吃完了一大碗面，原本空空的肚子也变得充实了。
朴槿惠愉快地说：“谢谢您的招待，可是我现在没什么能送您当回礼。下次再走这条路，我一定带礼物来见您。”这时候大婶们异口同声地说：“我们只是多加了一副碗筷而已，有什么好感谢的。”
吃了那碗美味的面之后，朴槿惠开心地离开了，此时一位老奶奶紧跟在她后头。
“我知道你是谁，你和死去的陆女士长得真像呢。她生前做了太多善事，就算其他人把她忘得一干二净，我是绝对不会忘记她的。拉电线到这个小乡村的人是你爸爸吧？可惜你爸爸去世得早，哎，真是可怜的孩子。”
说完老奶奶就从口袋里拿出了揉成一团的几张钞票，要朴槿惠拿去当零用钱。她不停地婉拒，老奶奶依旧把手里的几张千元钞票塞到她的手里，之后就转头离开了。“振作点，往后的日子还很长。”这句话让朴槿惠十分感动，眼泪就这样不受控制地夺眶而出。
朴槿惠一直坚信这世上最好的时光是在旅行的路上，最美的自己在未知的远方。因为可以在不同的地方遇见不同的人，他们各不相同的人性闪烁，会在与自己交错的瞬间，改变、点化、充盈着自己的人生。孤独的旅行能让人有更多的机会单独面对自己，向自己内心深处进发。也许总有一天，会在不经意之间，在一个陌生的地方遇见那个最想成为的自己。而那个自己，卸下了在都市丛林里背负的重重伪装，光鲜艳丽，宛若新生。
当我们试图去伪装自己时，总会觉得别扭，也总会被别人轻易的看穿。既难为了自己，又被别人轻视，与其这样为什么不把真实的一面展现出来呢？
我们的生活就是这样，每天都真实地上演一出出戏，也是一部永远没有结局的戏，而我们就是参演这部戏的男女主角。每天你睁开眼睛后，梳洗打扮一番就要马上进入角色，忙忙碌碌地开始不停地去努力，有时会感到烦躁不安，但我们却没有喊停的权利。
从此之后我们学会了用微笑去掩饰，学会了在熙熙攘攘的人群里大步穿梭，有时候自己都不知道想要的究竟是什么？因为希望得到更多，所以才去不断地追求，直到有一天恍然发现，在这条路上，我们偏离了方向，失去了太多的本真。
我们经常觉得自己并不快乐，因为禁锢了最真实的自己；我们经常轻松地说“我没事，我很好”，而夜深人静时却一个人痛哭；我们经常在别人面前假装很强大。其实想想又何必伪装，做真实的自己才最重要。
莫文蔚是个很真实的人，曾有记者提问时刚开头说：“你长得不是很漂亮……”，她根本不给对方机会问下去那个“但是”，就直接打断说：“对不起，我觉得我非常漂亮。”
她还干过一件轰动香港的事——全裸出镜。她的第一张粤语专辑《全身》，封套上的莫文蔚留着寸头，全裸着安然地卧在沙发上，撩动了全港人的心，但专辑只卖了3000张。她几年后才被人认可。但她说，她从不后悔自己的选择。
经历过无数的风格转换，一首《宝贝》回到了最初简单的风格，为了这个简单，她亲自选了去澳大利亚昆士兰拍摄MV，亲自选景、选人物。
工作中的莫文蔚，很较真，一切不做到最好决不罢休。为了保持体力，她房间里随时放置一台跑步机，不管工作到多晚，睡觉前她依旧要用半小时来跑步。
对待爱情她更是不做作、不伪装，2007年，她在演唱会上说：“《其实我一直都想对你说》这首歌是唱给他的，但我们分手了。”很直接地宣告她与冯德伦这段姐弟情画上了句号。
我们要活得自在逍遥，只有做真实的自己。生活属于自己，而别人只能作为点缀生活的一部分，不要因为别人的看法而改变自己太多，也不要让别人来控制你，填充你的整个世界。做个真的自我，开开心心，做自己。
不断地告诉自己以一颗平静、无谓、理解的心去面对一切，让自己轻松、简单、真实地生活。放飞一切烦恼与忧伤，沉淀一切不需要的复杂，剪断一切世俗的情感。
丢掉虚伪的包袱，找到最真实的自己，开心就哈哈大笑，难过就放声痛哭，愤怒就去发泄。你要做的就是做好自己，不用在意他人的眼光。若总是拿着剧本生活，只会让自己更辛苦。
相信自己，做真实的自己。我们都应该成为主宰自己生命的人，自导自演人生这部大戏，千万不要因他人的论断而束缚了自己前进的步伐。