人的一生没有一帆风顺的，遇到困难、挫折、变故或不顺心的人和事都是人生中的正常现象。著名的心理学家马斯洛说：“挫折对于人来说未必是件坏事，关键在于他对待挫折的态度。”正如一首歌中所唱的那样，“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。
我们每个人都会遭遇挫折，重要的不是我们遇到的挫折有多严重，而是我们在挫折来临时的人生态度。做人要懂得心理学，当我们面对挫折时，需要掌握挫折心理学，只有享受雨打风吹，勇敢拼搏才会成功。
苦难让生活更美好
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道，也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。在这段旅途上，每个人都不免遭受挫折，而生命的价值就是坚强地闯过挫折，冲出坎坷，将荆棘踏成平坦之路。
生活中如果都是顺利没有挫折，那将是平淡无奇的；生活中如果都是香甜，那岂不是单调。生活中只有酸甜苦辣咸五味俱全，才能使我们生活得有滋有味，而唯有苦难才能够调剂出生活的真正滋味。
苦难对于人会产生不同的效果：一种是对生活艰辛的消极埋怨，一种是对生活的珍惜。在苦难中生存过的人，往往会对生活心存感激，他们会把它当作是一笔巨大的精神财富，让他那净化了的心灵在喧嚣尘世中得以喘息。
苦难的磨炼对于人的意志是一种考验，它会让人迅速成长，对生活产生不同的理解。
“吃得苦中苦，方为人上人”，纵观世上风云人物，从古至今，有哪一个不是历经磨难，方成大器的？正所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”磨难越大，得到越多。易得之事易失去，难得之事难失去。
彼得逊说过：“在人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你自己的手中。”
诺贝尔生物学和医学奖获得者巴雷尼就是在历经磨难的人生中成为科学巨人的。
巴雷尼出生于奥地利维也纳，父亲是一名小职员，终日为生活奔忙。
在家里的6个孩子中，巴雷尼是老大。从幼年起，巴雷尼就饱尝生活拮据的苦。
更为不幸的是，他患上了骨结核。由于得不到很好的治疗，他的膝关节永远僵硬了，小小年纪便落下残疾。幼小的巴雷尼无法接受这个现实，但此时，母亲来到巴雷尼的病床前，拉着他的手说：“孩子，妈妈相信你是个坚强的男子汉，希望你能用自己的双腿，在人生的道路上勇敢地走下去，好吗？”
听了母亲的话，巴雷尼的心中一下子充满了无比的勇气，他以坚定的眼神告诉母亲，他一定能够战胜自己。
从那天开始，母亲每天都会抽出时间来帮巴雷尼练习走路，做体操，常常累得满头大汗。有一次，母亲得了重感冒，但她仍然下床按计划帮助巴雷尼练习走路。就这样，巴雷尼的病情终于因体育锻炼而得到控制。母亲的榜样作用，更是深深教育了巴雷尼，他终于经受住了命运给他的严酷打击。他刻苦学习，成绩一直在班上名列前茅。最后，他以优异的成绩考进了维也纳大学医学院，他决心要成为一代名医，用高超的医术去解救千千万万像他这样残疾孩子的痛苦。大学毕业后，巴雷尼以全部精力致力于耳科神经学的研究，最终成为1914年诺贝尔生理学和医学奖获得者。
大海正因为有了波涛，才显得壮观；人生因为有了挫折，才更加精彩。
所以，我们不必为自己曾经或现在所遭受的一些挫折或不开心的事而缠绕，从而影响自己的心情。
在困难与挫折面前，我们不应该选择逃避，而是要勇敢地面对，并想办法将其解决。面对任何问题，我们首先要具备的就是一种积极的态度。苦难只会让我们生活的滋味更加丰富，而不仅仅是单调的蜜糖的甜味儿。
在世界科学史上，有这样一位伟大的科学家：他不仅把自己的毕生精力全部贡献给了科学事业，而且还在身后留下遗嘱，把自己的遗产全部捐献给科学事业，用以奖掖后人，让他们向科学的高峰努力攀登。今天，以他的名字命名的科学奖，已经成为举世瞩目的最高科学大奖。他的名字和人类在科学探索中取得的成就，一起永远地留在了人类社会发展的文明史册上。这位伟大的科学家，就是世人皆知的瑞典化学家阿尔弗雷德·伯恩哈德·诺贝尔。
诺贝尔1833年出生于瑞典首都斯德哥尔摩。他的父亲是一位颇有才干的机械师、发明家，但由于经营不佳，屡受挫折。后来，一场大火又烧毁了全部家当，生活完全陷入穷困潦倒的境地，靠借债度日。父亲为躲避债主离家出走，诺贝尔的两个哥哥在街头巷尾卖火柴，以便赚钱维持家庭生计。由于生活艰难，诺贝尔一出世就体弱多病，身体不好使他不能像别的孩子那样活泼欢快，当别的孩子在一起玩耍时，他却常常充当旁观者。童年生活的境遇，使他形成了孤僻、内向的性格。
诺贝尔的父亲倾心于化学研究，尤其喜欢研究炸药。受父亲的影响，诺贝尔从小就表现出顽强勇敢的性格。他经常和父亲一起去实验炸药，几乎是在轰隆轰隆的爆炸声中度过了童年。
诺贝尔到了8岁才上学，但只读了一年书，这也是他所受过的唯一的正规学校教育。到他10岁时，全家迁居到俄国的彼得堡。在那里，由于语言不通，诺贝尔和两个哥哥都进不了当地的学校，只好请了一个瑞典的家庭教师，指导他们学习俄、英、法、德等语言。体质虚弱的诺贝尔学习特别勤奋，他好学的态度，不仅得到教师的赞扬，也赢得了父兄的喜爱。然而到了他15岁时，因家庭经济困难，交不起学费，兄弟三人只好停止学业。诺贝尔来到了父亲开办的工厂当助手，他细心地观察、认真地思索，凡是耳闻目睹的那些重要学问，都被他敏锐地吸收进去。
为了使他学到更多的东西，1850年，父亲让他出国考察学习。两年的时间里，他先后去过德国、法国、意大利和美国。由于他善于观察、认真学习，知识迅速积累，很快成为一名精通多种语言的学者和有着科学思维的科学家。回国后，在工厂的实践训练中，他考察了许多生产流程，不仅增添了许多的实用技术，还熟悉了工厂的生产和管理。就这样，在历经了坎坷磨难之后，没有正式学历的诺贝尔，终于靠刻苦、持久的自学，逐步成长为一个科学家和发明家。
有句歌词说得好，不经风雨，怎能见彩虹。那么，不经历苦难，怎能知道后来的幸福、生命的可贵、机遇的难得呢！一位哲人这样说过，如果人的成长过程中没有不幸，那就是他人生的不幸。温室里的花草，经不起自然的风霜雨雪；母鸡的翅膀下，育不出高飞入云的雄鹰。
我们每个人在一生中都免不了要经历一些困苦，总会遭受这样那样的苦痛和危机，随时都有可能身心受创。一个成功的人士，必定在其成长的时候经历过多次的苦难。而苦难是人生美食大餐中不可缺少的调味剂，试想，如果生活除了甜蜜还是甜蜜，是不是显得太没有滋味和情调了？人生是一个百味混搭的宴席，没有了苦难这味调味剂，未免显得单调了许多，也太缺少了沧桑的品味。要明白，生活只有有了苦难才能更增加我们生活的情趣，丰富我们的生活味蕾，提升生活的鲜味儿。
一位名人曾说：“痛苦，就是用一只强有力的手，操纵一张沉重的铁犁，深深地犁进难以开垦的土地。但是这土地只要翻开，它的肥沃就会让土地结出丰硕之果。”苦难是一种奇特的催化剂，恶劣的环境对人的意识是一种摧残，同样也是一种磨炼。
苦难，不是失败的理由，只有在大风大浪中依然扬帆起航的小船，才能到达成功的彼岸。当我们经历了大风大浪，那才是真正的成熟。挫折，将使我们更有出息，将更有利于我们的成长。挫折是我们生活中的苦味，有了这种苦难的味道，生活才能变得更美好。
挫折其实很小，只是畏惧放大了它
德国有一句谚语：“树木结疤的地方，也是树干最坚硬的地方。在大自然中，树木饱受风吹雨打，树干、树枝会倾倒，会折断，但还是有机会愈合，有机会继续生长下去。曾经被折断的地方，虽然比其他地方难看，但这些部分同时也是这棵树最坚硬、最有力的地方，可靠地支撑着整棵树继续成长，向高空发展。”我们现实生活中的挫折也是如此。事实上，挫折很小，只是畏惧放大了它。
危地马拉的阿斯图里亚斯曾经说过，只有那些勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。是啊，面对困难与挫折，我们要勇敢地面对，才能最终克服困难，迎来胜利。当挫折遇到的是一个勇敢的人，那它就会显得非常小，而如果是一个胆小怯懦的人，那这原本很小的挫折就会被放大，从而被挫折压倒。所以，我们要用挫折心理学的哲言面对我们人生中的种种挫折。
有个女孩出生后就被父母送给别人领养，15岁时，好赌成性的养父决定把她卖掉，可是这女孩偷偷离开养父母，只身到了台湾。因为她觉得，“为什么自己的命运要掌握在别人手里？”。到台湾后，她打零工、织毛衣、摆水果摊、卖鱼、开小吃店……拼命赚钱。
如今，她已是50多岁的妇人了，也是一家销售公司年薪过千万的超级业务员。这妇人常对别人说：“我的挫折感早在年轻时都用光了！”
是的，她没什么学历，她曾一无所有，还差点“被卖”。她不敢奢望什么，只是脚踏实地、积极乐观地工作，也不畏惧跌倒和失败，因为“挫折感早在年轻时就用光了”，现在她对挫折已经“免疫”了。
试想，如果她面对命运所赋予自己的一系列磨难有所胆怯的话，那她只能听凭命运的安排，而不会有今后的成功。意志坚强的人面对挫折永远是不低头的，而是奋力抗争，用自己勤劳的双手创造出自己幸福的生活。
著名化学家格林尼亚教授，曾走过一段曲折的道路。少年时代，由于家境优裕，加上父母的溺爱，使得他没有理想，没有志气，整天游荡。可是好景不长，几年后他家彻底破产，一贫如洗，昔日的朋友都离他而去，甚至连女友也当众羞辱他。从此，他醒悟了，开始发愤读书，立志追回被浪费的时间。9年以后，他研制出格氏试剂，获得了诺贝尔化学奖。
法国画家约翰·法郎索亚·米勒，年轻时的作品一幅也卖不出去，他陷在贫穷与绝望的深渊里。后来，他迁居乡间。虽然他仍未能摆脱贫困的厄运，但是并没有停止作画，从此，他的画更多地表达美丽的大自然和淳朴的农民。其中《播种》《拾落穗》等作品，还成为美术画廊上的不朽之作。
如果他没有那种不离不弃、奋勇前进的精神，也许永远都不会诞生出不朽之作。
著名作家高尔基从小就饱尝人间的辛酸，但即使做活累得腰酸背痛，也不肯放弃读书，还常常在老板的皮鞭下偷学写作，终于成为著名的作家。
美国的大发明家爱迪生，小时候家里买不起书，买不起做实验用的器材，他就到处收集瓶罐。一次，他在火车上做实验，不小心引起了爆炸，车长甩了他一记耳光，他的一只耳朵就这样被打聋了。生活上的困苦，身体上的缺陷，并没有使他灰心，他更加勤奋地学习，终于成了举世闻名的科学家。
在德国，有一个造纸工人在生产纸时，不小心弄错了配方，生产出了一批不能书写的废纸。因此，他被老板解雇。
正当他灰心丧气、愁眉不展时，他的一位朋友劝他：“任何事情都有两面性，你不妨变换一种思路看看，也许能从错误中找到有用的东西来。”于是他发现，这批纸的吸水性能相当好，可以吸干家庭器具上的水分。接着，他把纸切成小份，取名“吸水纸”，拿到市场去卖，竟然十分畅销。后来，他申请了专利，独家生产吸水纸而发了大财。
从以上这些成功者的经历来看，挫折对于他们好像并不是什么灾难。当挫折面对畏惧的时候，就会被放大到无限大，但是当面对勇敢的时候，将会被缩小到无限小。
1983年，伯森·汉姆徒手登上纽约帝国大厦，在创造了吉尼斯纪录的同时，也赢得了“蜘蛛人”的称号。美国恐高症康复协会得知这一消息，致电“蜘蛛人”汉姆，打算聘请他做康复协会的心理顾问，因为在美国，有数万人患有恐高症，他们被这种疾病困扰着，有的甚至不敢站在椅子上换灯泡。
伯森·汉姆接到聘书后，打电话给协会主席诺曼斯，让他查一查他们协会里第1042号会员的情况。这位会员的资料很快被调了出来，他的名字叫伯森·汉姆，就是“蜘蛛人”自己。原来，这位创造了吉尼斯世界纪录的高楼攀登者，本身就是一位恐高症患者。
诺曼斯对此大为惊讶。一个站在一楼阳台上都心跳加快的人，竟然能徒手攀上400多米高的大楼，这确实是个令人费解的谜，他决定亲自去拜访一下伯森·汉姆。
诺曼斯来到费城郊外伯森·汉姆的住所。这儿正在举行一个庆祝会，十几名记者正围着一位老太太拍照采访。原来伯森·汉姆94岁的曾祖母听说汉姆创造了吉尼斯纪录，特意从100公里外的葛拉斯堡罗徒步赶来，她想以这一行动，为伯森·汉姆的纪录添彩。
谁知这一异想天开的想法，无意间竟创造了一个百岁老人徒步百里的世界纪录。
《纽约时报》的一位记者问她：当你打算徒步而来的时候，你是否因年龄关系而动摇过？老太太精神矍铄，朗朗地笑着说：小伙子，打算一气跑一百公里也许需要勇气，但是走一步路是不需要勇气的，只要你走一步，接着再走一步，然后一步再一步，100公里也就走完了。
恐高症康复协会主席诺曼斯紧接着问伯森·汉姆：你的诀窍是什么？伯森·汉姆看着自己的曾祖母说：我和曾祖母一样，虽然我害怕400多米高的大厦，但我并不恐惧一步的高度。所以，我战胜的只是无数个“一步”而已。
所以说，困难只能吓倒懒汉、懦夫，而胜利永远属于勇于攀登高峰的人们。的确，成功的基础是敢于面对挫折，敢于面对挫折的收获就是成功。挫折其实很小，是畏惧把它放大了。勇敢地面对挫折，你就一定会走出一条成功的人生道路。
在失败面前止步，就是失败在止步面前
每个人都渴望成功，每个人都希望自己是一个成功者，然而事实上，成功者只是少数，多种人只能过着极其普通的生活。每个人活着都要承受属于自己生命的那份压力和责任，无论有多难，都要相信自己可以战胜自己。
对待失败要持正确健康的态度，不要恐惧失败，要懂得失败乃是成功的必经之路。俗话说失败乃成功之母，如果我们在失败面前止步，那么，就注定不会走向成功。
有科学家做过这样的试验，用一块玻璃挡在蚂蚁来回奔跑的路上，当蚂蚁顺着玻璃往上爬，爬到快要越过玻璃的时候，就轻轻地将它拨弄下来，这样往返地折腾上百次，可每次当它从玻璃上摔下来之后，它仍然会沿着玻璃继续攀登。
在蚂蚁的意识中，它们从来不知道什么叫灰心，什么叫气馁。它们只知道周而复始地进行拼搏，进行劳作。即使因为客观的原因，一次次失败了，它们也从来不会在困难面前低头。因为，它们只把失败当作一个过程，而不是当作一个结果。所以，失败对于它们来说，就像通往成功的一条必经之路，无所谓灰心，也无所谓气馁。
蚂蚁可以说是自然界中最顽强，最坚韧的一种生物。它工作起来不但不知疲倦，而且从不在失败面前低头。蚂蚁的个头虽然特别小，可它们的精力却分外充沛。不但夜以继日、马不停蹄地干活，而且从不因为某一件事情的失败就撒手不干。蚂蚁筑巢需要搬运一些特殊的泥土，有时，烈日的暴晒会把它们所衔的泥土一下子就变得硬邦邦的，它们搬回后，就必须用自己的唾液，使泥土渐渐地变得柔软起来。泥土一次次被晒硬，它们就一次次地用唾液湿润……以至于用尽了自己的唾液，倒地昏死。飓风的狂吹，有时把它们辛苦劳作从远方运来的筑窝材料全部吹个精光，即便这样它们也永不气馁，接着又搬。暴雨的冲刷，有时把它们垒到一半的窝巢冲塌，它们总是会重拾残片，继续搭建，直到完成……
多少次，多少回，这样或那样的不幸，它们好像从不在意和特别地感叹，更不会像人类那样，牢牢地记住自己一共有多少次不幸、磨难，蚂蚁们只是一次次永不气馁地面对失败，直到成功到达目的。
用蚂蚁面对失败时的心态面对人生，那么不慎跌倒并不表示永远的失败，唯有跌倒后，失去了奋斗的勇气才是永远的失败。我们若以平常心观之，失败本身也就不足为奇。一个人若没有经历失败，他就难以尝到人生的辛酸和苦涩，难以认识到生命的底蕴，也就不可能进入真正宁静祥和的境界。
面对失败，你是气馁当逃兵，还是奋起，继续勇敢地去追求？这对每个人来说都是很大的考验。我们很多人，在工作中一遇到挫折就偃旗息鼓，这其实就是缺乏进取意识。事实上，一个人的潜力是无限的，只要你愿意发挥，积极进取。
保罗·高尔文是个身强力壮的爱尔兰人。13岁时，他见别的孩子在火车站月台上卖爆玉米花，他不由得被这个行当吸引了，也一头闯了进去。但是他不懂得，早已占住地盘的孩子们并不欢迎有人来竞争。为了让他懂得这个道理，他们抢走了他的玉米花，把它们全部倒在街上。
第一次世界大战以后，高尔文从部队复员回家，他在威斯康星办起了一家电池公司。可是无论怎么卖劲折腾，产品依然打不开销路。有一天，高尔文离开厂房去吃午餐，回来却见大门上了锁——公司被查封了，高尔文甚至不能进去取出他挂在衣架上的大衣。
1926年，他又跟人合伙做起收音机生意来。当时，全美国估计有3000台收音机，预计两年后将扩大100倍。但这些收音机都是用电池作能源的，于是他们想发明一种灯丝电源整流器来代替电池。这个想法本来不错，但产品还是打不开销路。眼看着生意一天天走下坡路，他们似乎又要停业关门了。
此时，高尔文通过邮购销售的办法招揽了大批客户。他手里一有钱，就办起了专门制造整流器和交流电真空管收音机的公司。可是没出3年，高尔文依然破了产。
这时他已陷入绝境，只剩下最后一个挣扎的机会了。当时他一心想把收音机装到汽车上，但有许多技术上的困难有待克服。
到1930年年底时，他的制造厂账面上已净欠374万美元。在一个周末的晚上，他回到家中，妻子正等他拿钱来买食物、交房租，可他摸遍全身只有24块钱，而且全是赊来的。然而，高尔文并没有停止奋斗，经过多年的不懈努力，高尔文终于成了腰缠万贯的富翁。他盖起的豪华住宅，就是用他的第一部汽车收音机的牌子命名的。
通向成功之路并非一帆风顺，总会遭受很多挫折和失败，成功的关键在于能否屡败屡战。要相信，有失才有得，有大失才能有大得。当你似乎已经走到山穷水尽的时候，离成功也许只有一步之遥了。
爱迪生曾经说过：“失败也是我需要的，它和成功一样有价值。”失败是一种“强刺激”，对有志者来说，反而会产生增力性的效应。失败并不总是坏事，也没有什么可怕。不要总将注意力盯着你的过错或失败，应该对准远大的目标，活用自己曾经失利的经验。遇到失败时，千万不要气馁，要坚韧不拔，敢于自我突破。发现此路不通时也不要钻死胡同，而要设法另谋出路，使自己适应环境，适应潮流。
人人都有失败，所不同的是，在失败面前，弱者一味痛苦迷惘，畏缩不前，强者却坚持不懈地追赶失败后的成功。面对失败，不要向失败低头示弱，而应该昂首挺胸，重新扬帆，乘风破浪。
在人生的旅程上，有谁是一帆风顺的呢？又有谁不是历尽了不计其数的坎坷才苦尽甘来呢？成功是建立在无数次失败之上的，没有那数不尽的经验总结，成功从何而来？所以我们要运用挫折心理学，学会在失败中寻找成功的机会，不能在失败面前低头。
做下失败的标记，不在同一件事上跌倒
在人生之路上前行，不可避免地会遭遇失败，但没有前面的失败就不会有以后的成功。我们在面对失败的时候，要懂得总结失败的教训，而不是一味地让失败打倒。所有的失败都是一种成功的经验，是我们很好的人生历程中的金矿。我们要智慧地运用挫折心理学，做下失败的标记，不在同一件事上跌倒。
人们常常对失败有很大的曲解，很多人面对失败只是懊丧和气恼。其实，如果真正认识到了失败，就能找出失败的理由，从而避免以后相同的失败再次来临。
失败有两层真实的含义：第一，失败只是暂时的不成功，只是成功路上的必经挫折，每一次挫折都给我们一个经验，让我们找到一个个成功的法则，奠定成功的基石，于是成功指日可待；第二，失败告诉我们的是应该放弃什么，放弃该放弃的，才有精力去得到应得的，这是人生的转折信号。
失败能让我们及时调整人生的航向，驶向人生最美的港湾，谱写人生新的篇章。由此可见，面对失败，我们最重要的是找到失败的原因，吸取教训，不再犯同样的错误。
美国有一个叫罗伯特的人，用几年的时间收集了7万多件“失败产品”，然后创办了一个“失败产品陈列室”，并一一配上了言简意赅的解说词。这一展览给我们以真实深切的警示。其实，失败并不可怕，重要的是如何面对失败。如果从失败中吸取教训，那么失败在一定程度上也算是成功。
一位雕塑家得到一块质地上等的大理石，他拿凿子敲下一块碎屑后，立即停下来，经过思索，他决定放弃雕塑。后来，雕塑家米开朗基罗得到这块大理石，并把它雕刻成旷世杰作——大卫像。细心的观赏者指出大卫背上的一道明显的伤痕，为其不能百分之百地完美而惋惜。米开朗基罗纠正道：
“那位先生的雕刻和放弃都是极其认真的，留下的那块伤痕，无时无刻不在提醒我，让我的每一刀、每一凿都千百倍地细心，不能有丝毫的疏忽大意。”
米开朗基罗道出了他获得成功的秘诀——吸取失败的教训，认真做好每一件事。其实，失败的教训是我们学习和借鉴的经验，可使我们避免重蹈覆辙，更好地走向成功。
成功的道路上不乏失败者，没有哪件事是唾手可得的，即使付出了艰辛的努力，但或者由于经验和知识的不足，对事物认识上的缺陷，或因客观条件的限制，也难免会造成失败。所以，只有善于总结失败的教训，冷静思考，分析失败的原因，从中找到失败的症结，才会使自已“吃一堑、长一智”，为成功奠定基础。
1945年，有一位21岁的匈牙利青年，身上只带了5美元到美国闯天下，20年后，他成为百万富翁。他曾经非常自豪地说：“我没有做过一笔赔钱的交易，也没有一次失败的经营。”他就是罗·道密尔。一个在美国工艺品和玩具业富有传奇性的人物。那么，他是怎样取得成功的呢？下面的例子很能说明问题。
在20世纪50年代时，道密尔买下了一家濒临倒闭的玩具公司。当时他发现成本太高是这家玩具工厂失败的主要原因，于是他决定提高产量以降低成本。道密尔规定，凡是制作工人所用的工具、材料，都一定要放在最顺手的地方，要用时，一伸手就可以拿到。这样一来，操作机器的工人，不必再为等材料、找工具耽搁，无形中节省了很多时间。
他的另外一个规定是：在工作中，不准吸烟，但每隔一个半小时，准许全体工作人员休息15分钟。因为他发现叼着烟工作，进度非常慢，而且有很多人借抽烟来偷懒。
这两项规定执行以后，在机器没有增加、人员减少的情况下，产量却增加了50%。
有人曾经问道密尔，为什么总爱收购一些失败的企业来经营，道密尔的回答很妙：“别人经营失败的生意，接过来后很容易找出失败的原因，因为缺陷比较明显，只要把那些缺点改正过来，自然就赚钱了。这要比自己从头做一种生意省力很多，风险也小得多。”
道密尔的高明之处就是善于总结前人失败的原因，让自己以后的经营不再犯同样的错误，这样就会避免失败。有智慧的人不会犯同样的错误，因为一次错误已经足以使他接受教训了，而且这一次的失败会成为他今后人生之路上的重要标记。有了这个重要的标记，就不会再走错误的路，就会走向成功的正确道路。对失败做标记对于我们做人是非常重要的，能避免让我们在同一件事上跌倒。吃了一次失败的教训就要永远记住，聪明的人不会让自己犯同样的错误。
真正的智者就是能够在他人与自己的失败经历中发现成功的机缘和成功的经验。无论我们在人生路上面对多少次失败，重要的是不要气馁，而要善于运用挫折心理学中的哲理，做下失败的标记，不在同一件事上跌倒。在失败中总结经验，这一次的失败就是下一次的成功基石，就是下一次成功的希望。
找到自己的精神支柱
我们每个人都渴望成功，但是在奋斗的过程中，我们会遇到很多挫折和艰难险阻，有时这些困难甚至会让我们丧失继续前进的动力。因此，我们要找到一个精神支柱，在我们遇到挫折的时候，它能够坚定我们的信念，让我们克服困难，赢得胜利。
精神支柱是我们每个人奋斗道路上的灯塔，我们需要它来指引我们前进的方向。
犹太人大卫·布朗出生于1904年。他的父亲经营一间小型齿轮制造厂，几十年一直惨淡经营，仅可以赚取一点生活费。尽管如此，布朗的父亲还是一个头脑清醒的人，他知道自己之所以没有经营好这个制造厂，是因为自己缺少专业的知识和做生意的智慧。因此，他把希望全都寄托在布朗身上。
为此，他严格要求布朗的学习和读书。每逢假日，他就带布朗到自己的齿轮厂参加劳动，与工人们一样艰苦工作，绝无特殊照顾。布朗在工厂里工作和生活了较长时间，熟悉了工业技术的知识。
通过观察，布朗发现当代人对汽车的使用已经普及，预感汽车大赛将会成为人们的一种娱乐方式。于是，布朗决定利用自己在齿轮业务上积累的经验，向赛车生产这个目标奋斗，大力发展赛车。为了不辜负父亲的期望，布朗克服了重重困难，终于成立了大卫布朗公司，不惜重金聘请专家和技术人员搞设计，采用先进的技术设备进行生产。在1948年比利时举办的国际汽车大赛中，布朗生产的“马丁”牌赛车夺了魁，大卫布朗公司因此一举成名，订单如雪片般飞来，布朗从此走上了发迹之路。
正是父亲的期望，成了布朗奋斗的精神动力。尽管在创业的道路上遇到了很多困难，但每当想起父亲那信任的眼光，布朗就觉得自己必须努力，必须坚持下去，最终他获得了成功。
的确，人们内心的精神支柱就像空气一样，是生命中不可缺少的动力。
没有精神支柱的人就不能成功，就如没有空气的人无法生存一样。
玫琳凯从小就有不服输的精神，她认为男女平等，凡是男人能做到的事情，她都能做到。正是这个理念，一直激励着玫琳凯向前迈进。
退休之前，玫琳凯是“世界礼品公司”的训练主管。20世纪五六十年代，美国社会对妇女非常歧视，玫琳凯能做到这个职位实在是因为她自己太优秀了。当时女性和男性做同样的工作，薪金却往往只能拿到男性的一半，这令玫琳凯十分愤怒。1963年，一次出差回来后，她发现自己手下的男助理居然被提升到比她更高的职位上，她十分气愤，辞去了工作。
从做了25年的直销岗位上退休后，她决定写下自己25年来工作中的种种经历，以此来帮助其他女性在男性主导的商业社会里获得成功。在退休后的一个月里，她坐在厨房的餐桌旁，列出了两份清单，一份记述了以往在公司里发生的各种美好的事情，一份则列举过去数年来自己所遭遇的问题。在完成这些工作之后，不知不觉中她突然发现自己已经规划了一套构成自己公司的市场计划。
于是，她决心发挥自己的最佳能力与男人们一争高下。最初，玫琳凯的资金只有5000美金，在她20多岁的儿子罗杰斯的支持下，玫琳凯女士在达拉斯的一个只有500平方英尺的店面里正式成立了“玫琳凯化妆品公司”。公司从微不足道的5000美元投资起步，如今的全球批发销售额已经超过14亿美元。而且，自成立以来的销售额年平均增长率将近两位数，销售部门在三十几个国家开展业务，美容顾问达到100万人。
可见，精神支柱对一个人很重要，尤其是对于一个面对挫折的人来说更加重要。不管遇到什么挫折，只要精神支柱还在，我们一直奋斗的信念还在，我们就不会倒下，我们仍然能够乐观、勇敢地面对生活。
可见，信念比努力更重要。只有有了精神理念，我们才会有奋斗的动力和方向，才能更好地朝着自己的目标前进。