7忠言逆耳，药苦养心
这是我一生第一次写规模比较大的学术论文，也是我第一次受到剧烈的打击。然而我感激这次打击，它使我终生头脑清醒。
在季老的过往岁月中，曾经有许多事让他受到当头棒喝，事后他却顿觉醍醐灌顶，受益匪浅。他早年赴德留学期间，写论文的故事就是其中一例。
这篇论文是季老写的第一篇大论文，因为是第一篇又是面对具有国际水准的外国导师，季老决心下大工夫写这篇文章。于是他耗时一年，收集材料，认真撰写。但是一年之后，当他将自己的心血之作交给导师的时候，他却全盘否定。“我打开稿子一看，没有任何改动。只是在第一行第一个字前面画了一个前括号，在最后一行最后一个字后面画上了一个后括号。整篇文章就让一个括号给括了起来，意思就是说，全部存在了。”
在当初，这对季老的打击确实很大，因为导师的批示，自己一年的功夫白费了。但导师在批示完后还对季老说，他的这篇文章虽然看起来词语华丽，观点全面，但全是别人的思想，没有自己的思考，这就是他让季老重做的原因。季老明白忠言逆耳的道理，所以，即使重写论文也是一项极其艰巨的任务。但他还是听从了导师的教诲，重新通过自己的思考再写一遍，果然得到了导师的认可。
季老的这个例子只是个简单的故事，却让我们明白忠言虽逆耳，却可以让我们受益的道理。能够接受别人对自己的劝诫以及批评，才能及时修正错误和不完善的地方，取得更大的进步。听取别人的意见，不是要怀疑自己，而是在相信自己的同时，从另一个角度看问题。很多时候，我们的目光被禁锢在一个狭小的范围内，鼠目寸光而又自以为是，看不到事物的客观真实性。唯有豁达者，才视批评为箴言。
20世纪80年代初，美国戏剧家阿瑟?米勒曾经到当时已年逾古稀的戏剧大家曹禺先生家做客。午饭前的休息时分，曹禺突然从书架上拿来一本装帧讲究的册子，上面裱着画家黄永玉写给他的一封信，曹禺逐字逐句地把它念给阿瑟?米勒和在场的朋友们听。这是一封措辞严厉且不讲情面的信，信中这样写道:“我不喜欢你解放后的戏，一个也不喜欢。你的心不在戏剧里，你失去伟大的灵通宝玉，你为势位所误!命题不巩固、不缜密，演绎分析也不够透彻，过去数不尽的精妙休止符、节拍、冷热快慢的安排，那一箩一筐的隽语都消失了……”
这封信，用字不多却相当激烈，还夹杂着明显羞辱的味道。然而曹禺念着信的时候神情激动，仿佛这信是对他的褒奖和鼓励。
从曹禺的行为中我们可以看出，他敢于接纳别人对自己的批评，虽然有些话听起来确实不舒服，但曹禺知道，这些人都是因为关爱自己，所谓“爱之深，恨之切”就是这个道理。明白了这一点，我们就应该在勇于接纳忠言的同时，对这些对我们批评甚至折磨的人表示感谢。
只有心存感激，才会把折磨放在背后，珍视他人的爱心，才会享受生活的美好，发现世界原本有太多的温情。心存感激，是一种人格的升华。只有心存感激，我们的生活才会洋溢着更多的欢笑和阳光，世界在我们眼里也会更加美丽动人。
有个70岁的日本老先生，拿了一幅祖传的珍贵名画来到电视台上节目，要求“开运鉴定团”的专家鉴定，他说，他的父亲说这是价值数百万元的宝物，他总是战战兢兢地保护着，因为自己不懂艺术，所以想请专家鉴定画的价值。
结果揭晓，专家认为它是赝品，连一万日元都不值，主持人问老先生：“你一定很难过吧?”来自乡下的老先生脸上的线条却在短短时间内变得无比柔软，他憨厚地微笑道：“啊!这样也好。不会有人来偷，我可以安心地把它挂在客厅里了。”
老先生的自我解嘲令人感慨：失去竟然可以比拥有轻松。
自己的宝物被鉴定为赝品无疑是令人沮丧和伤感的，但老先生却因此更加轻松和畅快，他也在心底对鉴定专家表示了一份感谢。
很多时候，戳自己伤口的人并不是在伤害我们，他是在让我们解脱。所以，面对别人的忠言，即使有时确实一时难以释怀，也要勇于接纳，就像当初季老面对自己的导师，如果他拒不接受导师的意见，后悔的可能是他自己。所以，要体会忠言者背后的良苦用心，只有这样，我们才会不断进步，取得耀眼的成绩。