束缚人类的三大约束，其具体表现是人生的三大问题。任何一个问题都无法分解进行解决，因为每个问题都与另外两个问题相互依存。对人类的第一个约束是工作问题。我们生活在地球上，同我们共存的，还包括地球上所有的资源，如肥沃的土地、丰富的矿产以及空气和气候。人类始终在寻找这些条件产生的每一个问题的解决方法，然而时至今日，我们很难说已经找到了满意的答案。因为在每一个历史阶段，人类都会在某种程度上，看似顺利地解决了这些问题，但是却总有更大的遗留空间，需要并等待我们去提高完善。
解决第一个问题（工作问题）的最佳手段，就是对第二个问题的解决，也就是社会问题。束缚人类的第二大约束就是我们都属于人类族群，需要群居生活，这一事实无法抹杀。假设我们只是生活在地球上的唯一的人，那么我们的态度和行为必然截然不同。但事实上，如今我们必须要为别人着想，而且要通过调整自己来适应他人，让别人对自己生出兴趣。而友谊、社会情感以及合作都是解决问题的绝佳手段。有了对第二个问题的解答，我们就能更顺利地解决第一个问题。
学会了合作，我们才能发现劳动分工的重要性，它是我们人类的幸福的首要前提。假设每个人都不合作，也不利用过去由合作创造出来的财富，只凭单打独斗来谋生是绝不可能的。只有通过劳动分工，我们才能利用由多种训练获得的成果，并组织各方面的才能，行动起来，共同为全人类的福利做出贡献，也可以因此获得安全保障，让人们远离不安全感，为所有社会成员创造更多机会。尽管我们并不能说工作已经十全十美，也不能说劳动分工已经登峰造极。尽管还有很多不足和各种问题，但我们对于解决问题的尝试，都必须放在人类劳动分工的大框架之下，通过努力工作，为群体的共同利益贡献自己的一份力量。
有一些人总是想逃避工作问题，总想着完全不工作或游手好闲。但我们却可以发现，他们在躲避这一问题的同时，其实非常需要得到别人的支持。简而言之，无论如何，他们的生活是以别人的劳动成果为基础的，而且自己没有做出丝毫贡献。这就是大多数被宠坏了的孩子，他们的生活方式就是，不管遇到什么问题，都要求别人帮忙解决。这些人阻碍人类合作，并将这些不公平的负担转移到别人身上，而别人则是积极地解决各种生活问题。我们看到，这样逃避责任的人，大多都是那些被宠坏的孩子。
第三条约束是男女的区别。一个人若不是男性，便是女性，人类只有两种性别。我们在人类繁衍的问题上，扮演的角色取决于如何接触异性，以及如何演好自己的性角色。两性关系是一个重要问题，和人生的其他问题一样，无法孤立解决的。一个人若想成功解决爱情和婚姻问题，不但需要拥有一个有益于共同福利的职位，还需要与他人建立友好关系。我们已经看到，当下的社会里，解决这一问题的最佳方法，也是最被人广泛接受的方法，就是一夫一妻制。它可以最大限度地满足社会需求，也符合劳动分工的要求。同时，每个人的合作程度与能力不同，会在应对婚姻问题时表现得最为清晰。
这三个问题是永远无法分开，它们互相联系，相互影响，在解决其中某一个的同时，也有助于其他两个问题的解决。可以确切地说，它们处于同一环境，是同一问题的不同侧面，即：都是出于人类维系生存的需要，使自己在自身所处环境中活得更长久。
工作有的时候被当成了逃避社会与爱情问题的借口。在社会生活中，往往有人夸大自身对工作的投入程度，并以此逃避爱情和婚姻中出现的问题。有一位工作狂说：“我没有多余的时间浪费在婚姻问题上，因此婚姻的不幸不能责怪我。”这种现象在神经质患者身上表现得尤为典型。他们不愿意接触异性，也对异性没有兴趣，只知道整日整夜地埋头工作，甚至在床上、在梦里仍想着工作的事。他们将自己置身于一种紧张状态下，逐渐地，神经质的症状显现出来，肠胃不适等各种毛病也伴随而来，而这些又成为他们逃避社会和爱情问题的借口。在具体的案例中，还有另外一种表现，就是有一种人总是频繁地换工作，他们总觉得自己的下一份工作会更好，但实际上，他们根本没办法在一个职位上待太久，只得不停地换工作。