通常情况下，夫妻二人举杯小酌，舒怀助兴，解酒助性能起到一定的作用。从医学的角度来看，酒精能起到助性的作用，在性发动的早期，酒精对中枢神经和性神经都起到兴奋作用，少量饮酒，确实有助于使人感觉放松，消除焦虑和内疚感，解除心理疲劳，使大脑处于兴奋状态，从而起到助兴和激发情欲的作用。
但是，却不可长期采取解酒助性行为。
饮酒过量不助性反败性
酒精对人体的作用表现呈现双向性效果：初始为兴奋，然后转为抑制。如果饮酒过量，人就会进入麻醉状态，这时，肌体将全面抑制，包括性欲在内，甚至无法完成性活动。
长期饮酒影响肝功能，还能导致性激素水平下降。长期饮酒和慢性酒精中毒，还可能因自身免疫作用，引起男性睾丸萎缩，最终导致阳痿。
不仅如此，酒精能导致精子发育异常，使精子发生畸形，如果怀孕，还对后代极为不利。
因此，适量适量小酌可助性，过量饮酒则会败性。
健康性爱十不要
1.生病时不要做爱：正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免做爱；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。
2.心情不佳时不要勉强做爱：有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。
3.身体疲劳时不要做爱：性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
4.做爱不要不讲卫生：如果性器官不卫生，会将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康；在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，还会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功。
5.浴后不要做爱：浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。
6.饱食或饥饿时不要做爱：饱食时胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，而饥饿时体力下降，精力不充沛，都不适合过性生活。
7.黎明前不要做爱：黎明前过性生活，双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力，同时也会因过度疲劳而影响白天的工作和学习效率。
8.不要不顾及女方感受：有点男性不顾及妻子的感受，不做好准备工作就急于做爱，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法不仅不能使女方达到性高潮，反而带来痛苦，导致女方性热情下降，久之产生性冷淡。
9.女方经期时不要做爱：女方月经期间，子宫颈口开放，这时做爱极易感染，导致子宫或附件发炎。
10.不要产后过早做爱：如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。
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茶也可助性
茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适量饮茶，可增强和改善性欲，对性功能有益。
但是，茶对于性功能也有正反两方面的作用。我国中医学认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力亦下降。并且因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。
另外，由于喝浓茶来提高性的兴奋性，因此不提倡在晚上喝茶助性，以免影响睡眠。