书城亲子家教3岁方案:现代人科学怀孕育儿方案
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第16章 发育状况

1.生理发育状况

3~6岁的幼儿是人性格形成的重要阶段。

3~6岁,在身长方面长得特别快,这一时期又称之为身高的第一生长期。在此之前,孩子的脑袋看上去显得特别大,身子反而显得小,4~6岁时,脑袋与身长的比例因身长增高而发生变化。慢慢地,婴儿式的特征完全消失,身材长得越来越接近少男少女了。

幼儿3岁时,蹦蹦跳跳、跑来跑去的,特别活泼,基本上已具备了所有的运动能力。6岁则较前更为活泼了,肌肉结实,细小的活儿都能干得很出色,和小朋友们游戏也能配合得很协调。

在这三年里,许多生活习惯大致确立。吃饭时不会弄得满桌都是,大小便能自理等。用不着大人帮助孩子可以单独上床睡觉,洗手、洗脸、洗澡、穿脱衣服等。

语言表达能力、情感、社会性等在这个阶段飞跃发展,能在孩子们的集体活动中逐渐遵守有关规则。

要想使孩子这些能力有所发展,就让孩子到集体环境中去生活。经常和小朋友们玩玩,不但能使身体得到锻炼,而且还能培养孩子的自制力和忍耐性。孩子在幼儿园里生活,培养孩子和他人相处的能力。

2.视力发育状况

专家们曾对患有不同程度近视眼的儿童做了检测,发现他们血清中的锌含量均低于视力正对照组儿童,这说明体内缺锌对视力有影响。

不少儿童平时只吃一些精制食品,对粗米、粗面却闭口不吃,这也会对视力产生不良影响。因为只吃精制食品,会导致体内微量元素铬缺乏,使胰岛素调节血糖的功能受制约,血浆渗透压随之升高,促使晶状体和眼房水的渗透压上升,导致屈光度改变而损害视力。体内铬元素的不足,还会妨碍蛋白质与脂肪的正常代谢,尤其是影响了氨基酸的转运,使血液胆固醇升高,加速动脉硬化、高血压等病变的进程,而这些病变对视力均有一定影响。

特别是不少儿童喜吃甜食,而吃糖过多会对视力造成危害。原因是糖属酸性食物,它在代谢过程中,会消耗大量的碱性物质——钙与维生素B1.体内钙不足,会使血液渗透压降低,导致晶状体和眼房水渗透压改变。当眼房水的渗透压低于晶状体的渗透压时,眼房水便会通过晶体囊涌入晶状体内,促使晶状体变凸,屈光度增加,造成视力下降;而维生素B1缺乏,也会促使近视眼的发生。

由此可知,少儿偏食可致视力障碍,所以一定要使儿童的日常膳食合理搭配,食物应多样化,干稀搭配,粗细结合,适当多吃些富含钙、锌、锗及维生素B1的食物。

3.体重发育状况

一般认为超过按身长所测的标准体重的20%即称肥胖,若低于按身长所测的标准体重的10%以上为体重过轻。宝宝的体重应合乎正常才好,过胖或过瘦都不利于宝宝的健康成长。

肥胖会给宝宝学习、生活等各个方面带来诸多不便。肥胖一般有两种情况:一是病理性肥胖,是由中枢神经系统,内分泌系统等病引起的,表现是躯干胖,而四肢不胖,并伴有多毛,性征异常等症状,是一种疾病,必须去看医生。另一是单纯性肥胖,这种情况是由于饮食过多,活动量过少而引起的。表现为皮下脂肪丰满,但体态较均匀,智力和性发育正常。

单纯性肥胖宜采取“减肥”的方法。要给宝宝控制食量,但不能因此影响宝宝生长发育所需的营养。控制是从食量过多转变到正常。食物应多样化,各种粗细粮都吃,多吃蔬菜水果等多纤维食物。高糖高脂肪的食量应少吃。除正餐外,要少吃零食,睡觉前不可吃东西,因为夜间休息,消耗能量少。应让宝宝多活动,增加运动量,消耗掉过剩的热能。但要注意安排项目要与宝宝的兴趣结合,不可强迫,要做到持之以恒,不可三天打鱼,两天晒网,此外,运动量也不能过大,每天应有1个小时的运动。激烈的运动会使宝宝的食欲大增,反而不利。减肥是一项长期的计划,不可操之过急,贵在坚持,每周体重的减轻不要超过0.5千克,以免产生诸多不良的副作用。

另外,体重过轻,主要是因为先天不足和后天的营养不足造成的。此外,若宝宝锻炼少,体质弱,抵抗力弱,常患病也是导致体重过轻的原因之一。

要保持宝宝正常的体重,应注意平日合理的喂养,正常而平衡的饮食。加强身体锻炼是增强体质的重要途径。

4.运动发育状况

孩子到3岁左右,所有的运动能力都已具备。他们已能疾走、奔跑、上下楼梯等,能双脚交替跳着走、单足站立数秒等。可以说4岁的孩子是整天跑跑颠颠、没有一刻安稳的时刻。

幼儿6岁时,神经系统的发育接近最后完成阶段,运动也较前更为剧烈,已能很好地控制身体,所以就不像以前那么容易摔倒了。而且可以从1米左右的高处跳下来,而不必担心他们会弄伤。

手足功能发达,能与眼睛协调配合,出色地做一些很细小的事。能用绳子打结,使用筷子,站着穿短裤,还会进行弹玻璃球等游戏。

所有这一切都跟家庭生活状态有很大关系,受家庭生活状态的影响不小。比如说,那些有老人的家庭,总觉得孩子这样玩有危险,老人在旁管束太多、保护过度,从而孩子既无法发挥其自身所具有的各种能力,又因此终日惶惶不安,容易形成恶性循环。往往许多事情看上去似乎有些冒险,但尽管如此,还是应该积极地让孩子去干、去玩,只要加以注意保护就行了。

5.心理发育特点

3~6岁的孩子求知欲旺盛,对什么东西都感兴趣。记忆力、思考能力及想像力也发展得很快。

3岁以上时,孩子对什么事都爱问“为什么”。遇到这种情况,切不可觉得厌烦而不予理睬,应该尽可能予以回答。对同一件事总是要问好几遍,于是有的爸爸妈妈就认为这个孩子智能低下,实际上,孩子的智能是通过许多次体会、经历以后才能形成的,因此对于4岁儿童提出的一系列“为什么”的疑问,做父母的应该爽快地予以回答,而且要有耐心,不要不理不睬,这才是教育孩子的关键所在。

到5岁,因为再过一年就要上学了,于是,爸爸妈妈就急着想教孩子读书识字,买来许多书。其实,没有必要如此着急。当然,如果孩子对此有兴趣,则教教也无妨。因为即使识字迟些,有的到时也会认识很多,反之,有的孩子虽然很早就识字,但要认全一个字,却并不容易。孩子到了5岁,一般都能数数,或从许多东西中取出几个之后,也能准确地数出来。

这时的孩子不但能画花、人、汽车等。也能够画出生活中印象较深的东西来。由于思想还缺少整体概念,在画画时往往会把几种不同的东西拼凑到一块去。比如说,画下雨的景象,本应画上雨伞,却画上了太阳等。即使这样,大人在旁不要加以纠正,甚至说他笨,反而应予表扬。孩子的这种大胆想像力虽然尚不合道理,但却是一种智力发展的表现,应该予以培养。

6.情感发育特点

孩子几乎生下来几个月就有了简单情感。随着孩子年龄的逐渐增长,情感也越来越复杂了。在婴儿时期,只有高兴、不高兴等单纯反应而已。随着年龄增长和社会集体生活的增多,喜怒哀乐等比较细致的情感也发达起来。到了5岁,情感几乎与大人无异。同时,一到这个年龄,胡吵乱闹、烦躁、恐惧等情绪就少了许多,相对来说安稳多了。

7.3岁宝宝特点

大 运 动

单足跳跃;

自己扶栏下楼梯一步一阶;

能跳过10~15厘米高的障碍物;

可钻过高度为自己一半身高的洞穴;

能举手过肩投球;

能接住1~2米投来的球;

会骑脚踏三轮车;

可以在10~15厘米平衡木上做简单动作;

能登上三层的攀登架。

精细动作

会画圆和正方形;

会写2个以上数字和汉字;

会画人的2~4个部位;

能用指捏面塑;

按针孔定形撕纸;

拿剪子将纸剪或剪纸条;

将方形纸折成长方形及三角形;

会用筷子夹枣(或花生米);

按要求的颜色形状间隔穿珠子;

能粘贴简单图画。

认知

将物品按用途分类;

认识不同职业;

懂得反义词8~10种;

能拼切开4~8块的拼图;

认图中找出缺漏部分;

认识4~6种几何图形;

从地图上找出居住的城市;

可以认本市地图中找出家庭位置;

背数到20,点数到8,取5件玩具;

复述4~5位数,倒数3~1或5~1;

切分圆形为1/2或1/4;

认识若干汉字,6~10个数字,会做数字、汉字配对;

认识两种季节所穿衣服以及特有的食物;

会玩包剪锤游戏,懂输赢。

艺术能力

会唱5个音阶内的歌曲几首;

随录音机或电视自学歌曲几首;

按旋律敲击节拍;

按节拍做律动;

画人或物品轮廓图形;

学习书法。

语言

能说出自己的姓名、年龄和父母的姓名、单位或地址;

背诵几首儿歌、唐诗、广告词及简单故事;

会猜简单谜语、学习自编谜语;

玩“过家家”时出现互相嘱咐的句子;

能有表情朗诵儿歌、诗句或故事片段;

会说若干英语单词。

社交行为

会自己洗脚;

能独立上厕所(用手纸不需帮助);

穿鞋分左右,穿袜会拉后跟;

穿上有扣的上衣和裤子;

帮厨,剥摘蔬菜,帮助拿工具;

收拾衣服,清洗茶具,扫地。

8.3岁综合能力特点

3岁,是宝宝期中最重要的时期。3岁的宝宝整天蹦蹦跳跳,活泼、灵巧、讲话流利。能和一两个小朋友互相配合,玩得很协调。但会经常和大人对抗,接近4岁就能老老实实地听大人话了,这从宝宝的态度上就可看得出来。

智力和情感的成长速度非常惊人。在3岁儿童身上同时有着事事都要自己干的独立欲望和缠着妈妈撒娇的强烈依赖性。

这一时期,也正是自己能够形成各种习惯的时期。比如说,能独自上厕所、能自己脱衣穿衣,也能帮忙收拾收拾。大人也应该尽量让宝宝做做自己的事。

在这一年里,还应给宝宝作一次健康检查,以便早日发现身体和心理上的疾病,并及早治疗。同时向医生请教一下今后该怎么带宝宝等等。