书城保健养生要美丽先养血
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第50章 血虚经少,地机、血海解忧愁

地机穴、血海穴都是理血大穴,常用来治疗月经不调。而我在治疗血虚引起的月经过少时,只要症状不是特别严重,也总是想到用这两个穴位。

地机穴和血海穴都是专治血症的大穴,同属足太阴脾经。《百症赋》中说:“妇人经事常改,自有地机、血海。”就是说女人患了月经不调,只要找地机穴、血海穴治疗就能治好。而我用这两个穴位最多的时候,都是在治疗血虚引起的月经过少时。

体内血虚的人,脾胃生成的气血不足,经期到来时冲脉不能按时满溢,所以就会发生月经过少。而地机、血海都能和脾理血,正是这点才让我对它们寄予厚望,只要患者的症状并非特别严重,我总要先想到用这两个穴位来治疗。

朋友的女儿去年考上了大学,要到南方的厦门去读书。小女孩从小到大都没离开过父母,一下子去那么远的地方,怎么能适应过来呢?何况,有父母在身边照应时,万事都不愁,她只要管好学习就行了。而在学校过集体生活,她一点儿经验都没有,衣服脏了得自己洗,晚上想家又睡不好觉,整天都觉得心烦。

但女孩最难适应的还是饮食,想吃点儿可口的饭菜根本办不到,总认为没有妈妈做的香。一来二去,她的饭量大减,甚至有了轻微的厌食症状。等到放假回家时,朋友大吃一惊,眼前的女儿整整瘦了一大圈儿,连眼窝都变得很深了。而且,近两个月女儿的月经很不正常,经期每次都要错后几天,经水来得特别少,颜色也淡,两三天后就完全没有了。

朋友想,必须得给孩子看看病了,不然时间久了,会把孩子的身子拖垮的。于是,她特意开车把我接到家去给孩子诊病。

我一看到女孩,马上就断定她有血虚的症状。她面色萎黄,明显缺少年轻人应该有的光彩,皮肤、唇舌、指甲都很苍白,既显得粗糙,又看不到多少血色,这不是血虚的表现又是什么呢?

我给她看舌,舌质舌苔也是淡红薄白;把一把脉,感觉她的手很凉,脉非常细弱。再问她平时的感受,回答说经常有头晕眼花、心悸耳鸣、气短无力的症状;经水一到,常觉得小腹绵绵作痛;虽然平常吃得不多,也没吃什么油腻的东西,她却总爱腹泻。体内血虚,五脏六腑、胞脉、肢体全都缺乏营养,当然就会全身都不舒服了。

怎么办呢?女孩这么年轻,正处在人生的大好光景,只需让她妈妈给她做几顿好吃的,好好补养一下气血,身体很快就能恢复了。

但这样的方法是不是太简单了呢?没错,这确实只是权宜之计。因为假期过后,她就得回去上学,那时妈妈又不在身边了,谁还能为她做好吃的?她的身子用不了多久又会弱下来。所以要想个长久的办法,仅仅需要依靠她自己的力量就能让身体好起来才行。

这样的方法有,而且比吃饭更加简单,那就是用按摩疗法,每天按两遍地机穴、血海穴。

沿胫骨往上,与小腿肚上最高点正对着的地方就是地机穴。地,指土。地机之意就是大地充满勃勃生机,在中医五行里,脾脏是属土的,土属大地,而且脾胃又是人体的后天之本、气血生化之源,所以常揉地机穴就可以增强脾胃的运化功能,调和脾脏的气血。

我告诉小女孩,按地机穴时可以采用点按法和揉法。找到地机穴的大概位置后,用拇指以适当的力度连续按压,或者把拇指放在穴位上面,做环状按揉。总之,要以感到地机穴的位置发热、酸胀时为止,这就说明按摩已经起到作用了。

血海穴也很好找:坐在椅子上,让膝盖弯曲,沿大腿内侧、髌骨内侧上2寸,找到股四头肌内侧头的隆起处,这里就是血海穴。它能补血养血、活血化淤、引血归经,从而起到补养、调配和疏散人体血液的作用,所以历来被看作是增强体质的治本大穴。按摩血海穴时也要用两手拇指做环状按压,直到感觉酸痛、发胀时为止。

女孩从没做过穴位按摩,觉得很好玩,当场就试着按了几下。可就这几下,她已感到酸痛不已。

她说:“按穴位太疼了,不好玩,我不想按了。”

我笑着对她说:“这才是最好玩的时候,不酸疼怎么能有效果?中医讲‘以痛为腧’,就是说哪里最疼,哪里最需要治疗,多按这些地方,你的身体很快就能好起来。”

她听了我的解释后,这才放心。在妈妈的饮食滋补和按摩地机、血海穴的共同作用下,她的身体渐渐好了起来。脸色一天天红润,身子也变得丰盈了,周身上下都洋溢着青春少女特有的魅力。

从前,我们通常都会觉得,生病之时非良药名方不能依赖。岂知“大道至简”,手指点按之下便能除去痛苦,这难道不是高明的医生、至好的方药吗?通过这个例子,我想你对穴位治疗的认识将会更加深刻。