第二十九节 万分之一：为什么人们喜欢从巧合中寻找因果
自我暗示如何杀死一个人
这个世界充满了力量，但是这些力量既不神秘也并非不可控制。
卡尔曾找过一个有名的水晶球占卜师，他想要算算未来。这个女占卜师告诉他说他有心脏病，并且预言他下个月初会死。卡尔吃了一惊。他打电话给家里每个人，告诉他们这个预言。他去找律师准备遗嘱和料理后事，反复强调那个占卜师铁口直断，高深莫测，她要你活你绝对死不了，她要你死你就休想活得成。可以看出他对此深信不疑，而他的恐惧也溢于言表。随着预言中的第二个月渐渐临近，他越来越害怕。前一个月还是个活蹦乱跳的正常人，现在却成了个病号。所谓的“大限”那天，他果然发生了致命性的心脏病。他死了，但却不知道自己到底为什么会死。
在听到这些故事后，我们会为操纵这个世界的神秘力量而瑟瑟发抖？卡尔自己允许了一个强大的消极暗示进入潜意识，是他自己杀死了自己。他相信水晶球占卜师的力量，所以他对她的预言深信不疑，全盘接受，可以看到潜意识在一定程度上发生了作用，不管意识和大脑相信的是对是错，潜意识都会接受并且遵照执行。
当卡尔去见女占卜师的时候，他正处在一种极易受暗示影响的状态中。她给了他一个消极暗示，他就立马完全接受了。他把这事告诉了每一个人，并且开始准备后事。置他于死地的，是他自己潜意识中对死亡的恐惧，其实那个女巫没有任何致死的力量。
潜意识对每个人都非常重要。要让你的世界发生改变，你就必须先改变自己的内心，这就是所谓的“诚于中、形于外”。然而，由于不了解意识的相关知识，他放任来自外界的暗示杀死了自己。对你而言，他人的暗示本身没有任何影响力。倘若说这些暗示拥有任何力量，那么这都是你自己给的。你要是不在精神上认同它，你要是不乐意接受这些念头，它们就都是胡说八道。只要你点头批准了，这些思想就变成了你自己的，潜意识就会随之发生作用，将它们付诸实践，化成现实。
如果你的潜意识暗房里面存在着真理，那么这种真理就会投射到外部世界。你的潜意识力量会接受真理，而你就此拥有了一种能够治愈创口，并使心灵平静的潜意识动力。随便拿起一张报纸或者转到某个频道，你都会发现无数消极的报道，这些报道不断在你心中播下焦虑的种子，叫你寝食难安。你的内心一旦接受了这些信息，就会觉得生活索然无味，充满悲观和绝望。但是一旦你有效地抵制了这些信息，你就会惊喜地发现，生活向你敞开了通往康庄大道的大门。你完全可以依靠自己内心的力量来把这些有害念头拒之门外，而你需要做的，不过是给自己一些积极的自我暗示而已。
要经常反思一下，他人都给了你哪些消极暗示，你是不是很容易就被这些消极的外源暗示影响。我们每个人从小到大都或多或少地遭遇过这种情况。你好好想一下的话，很容易就会回想起，你的父母、朋友、亲人和同事都曾给过你很多消极暗示。好好研究研究他们都对你说了些什么，以及这些话语到底暗示了什么，你会发现，他们对你发表的那些所谓言论不过是一种宣传，其目的是为了吓到你，然后才能控制你。
你的潜意识暗房也是你财富的源泉。来自他人的暗示每时每刻都在发生，无论是在家里，还是在办公室、工厂或者俱乐部 你会发现，人们总是自觉或者不自觉地给出许多这类暗示，而这些暗示的目的，归根结底都是一样的。抵制消极潜意识的秘诀就是，要先让自己的内心富有起来，随后你就会在现实生活中得到同样丰富的财富。
为什么越不想发生的事情越是发生
有意识地寻找新的注意点，无意识地寻找那个自己极力避免的想法，目的是为了用我们的能力查漏补缺，进而从我们的脑中剔除那个想法。两个过程双管齐下，帮助人避免不想关注的主题出现。
当希拉到一家广告公司应聘中层管理人员的职位时，她看起来并不紧张。但现场被问到一些刁钻的问题时，她承认自己当时表现得很不好。这其中一个原因是她怕自己会说些不该说的话，比如对面试官的着装或是公司的内部信息品头论足。希拉尽力不去想这些，但是不去想这些东西，反而无法集中注意力。希拉正在做着她不该做的事。设想一下，你在一次晚宴中，手拿一杯红酒走过女主人新买的白色地毯，并提醒自己“别洒上去”时，这实际上可能会给你带来最不想要的结果。尽力避免去想某件事反而可能会导致你更多地去想这件事。
丹尼尔·魏格纳是哈佛大学的一位心理学家，他倾注了自己大部分心血来研究为什么人极力避免的想法或行为终究还是会发生。当我们尽力避免想到某事时，承受巨大压力会使事情就发生变化。在压力之下，我们只有那个无意识的过程在运转，这个过程完全向着寻找自己极力避免的事物前进。因此，我们很有可能脱口而出自己极力避免说出的话，或者做出尽力避免的动作或行为。在一次压力较大的面试中，你可能做的最糟的一件事就是尽量避免想到某事。
在运动场上，当运动员们极力去避免易普症出现的时候，易普症反倒特别容易发作。当你发现自己正在想着极力要避免的事情时，你该如何是好？冥想也许能帮你学会不要老想着那些你尽力避免的事，特别是在承受压力的情况下，冥想的效果更加明显。冥想能帮助人分辨那些自己极力避免的事，进而清除它们，而不是抑制它们。清除这些想法可以降低日后这些想法再度出现的可能性。当高尔夫球员被要求避免推出长距离球时，他们反而最容易搞砸。足球运动员在罚点球时被要求避免让守门员够到球，结果该球员更可能将注意力集中在守门员身上而将球踢向守门员。众所周知纳布劳克强迫性地想要避免这种投球，但这反而增大了投出这种球的概率。
除此之外，将你想要避免的想法写出来可以帮你一吐为快，继而降低它们在最需要避免的时候出现的可能性。
有时，限制自己的知觉，比察觉我们可能面对的各种选择和情境还要容易得多。你的身份认同系统会帮你局限自己，它的方式就是给你一个固着而分离的自我认同。不过代价就是焦虑、过度忧虑、身体紧张，以及受限的觉察。只要简单地运用身体的智慧，就能过着最理想的生活。自长大成人之后，我们已忘掉属于自己内在的能力，那个可以扩展意识、超越担忧和痛苦的能力。
生活中，很多事情是无法预料的，也不能避免，一个人的觉察越是扩展，他就越像是一个更大的容器，那些有关暴力的想法也就比较容易来来去去，越是想避免的事情越是容易发生，要学会进入你的感官使身体放松，进而缩减你生气的力量，避免不想发生的事情发生。
祈祷真的有力量吗
当下信仰自由，很多人在遇到困难时，不知道要如何去解决，为了寻求精神安慰，职能将自己的愿望寄托于虚拟世界，祈祷就是其中一种方式。那么，祈祷真的有效吗？
我们可以运用建设性的积极自我暗示，重塑过去形成的人生观，需要做的第一件事情就是让自己明白，暗示对自己能产生多大的影响，如何影响你的行为，制造失败和痛苦。而建设性的积极自我暗示则能够帮助从强加的负面阴影中走出来，重新形成良好的习惯，克服困难，甚至创造奇迹。
他们坚信，只要在祈祷中坚持这种反复的陈述，无论各种反面的证据多么有力，你的祈祷都能够得到现实的回应。
一天，昆比应邀去拜访这位因行动不便而卧床的年迈妇女。他说，她的身体疾病，完全是因为她将自己禁锢在一个如此狭小的活动空间，以至于根本不能自如地站立和活动。她的精神状态实际上处在恐惧无知之中。昆比说：“在这个坟墓中，她不懂人生的美好，错误的观念不断地捆绑着她，约束着她的行为，使她一步步走向死亡。”
当这位妇女询问有关《圣经》段落的解释时，别人的回答就像一块石头投在她的心湖上，激起阵阵涟漪，她开始渴望精神的食粮。这些精神食粮带给她安慰，带给她生命的活力。昆比医生诊断她的病情为思想阴影和停滞，这一状况不仅源于她自身的兴奋、激动和恐惧，还源于她对《圣经》不解的困惑，这个严重的情感障碍在生理上的表现就是身体残疾。于是，昆比医生让这位妇女写下她是如何理解下面这段话的：
于是耶稣说：“我还有不多的时候和你们同在，以后就回到差我来的那里去。你们要找我，却找不着；我所在的地方，你们不能到。”
她回答说，耶稣离我们而去，回到了天堂。昆比知道，她自己的错误理解就是她出现现在这种症状的原因。他对这位病人的症状十分同情，决心不让这位病人长期停留在充满恐惧的思想状态中。昆比认为，她需要“去找寻精神中的上帝”，于是昆比重新解释了这段话。
这位妇女明白了，这话的意思并不是上帝离开了我们。上帝之所以对自己说“因此，我能去我想去的地方，而你不能”，那是因为人类的信仰狭小局限，而耶稣的精神境界宽广无垠。昆比告诉她，耶稣其实与她同在，还引领着她畅游了思想的海洋，让她集中精神去思考神圣的观念。病人的祈祷和医生的解释瞬间产生了共鸣，她放下拐杖，奇迹般地站了起来！她在没有遇到医生之前，错误地生活于死亡的阴影之下，给她带来生命的真理无异于把她从死亡的阴影中解脱出来。她所接受的真理就是她自己的天使，它们搬走了恐惧、无知和迷信的大石块，为正确的想法开辟出了道路，使得她最后完全康复。
其实所谓的祈祷，就是让自己去顺应内心更高的行为准则如果想成为一个有能力的人，那么，从现在开始就必须改变自己。首先改变你的内心，然后你的行为和外部世界都会随之改变，成为你所心仪的样子。
为什么有钱的更有钱，没钱的更没钱
通常，一个人的意识和潜意识都接受自身的信仰。每个人的思想都有一个主题，而潜意识通常会接受这个主题。所以，我们要让富裕和财产成为自己的思想主题。
卡鲁索(EnricoCaruso)是录音技术发明以来，第一位灌录商业性唱片的声乐家。他曾一度被舞台恐惧症所困扰。一站上舞台，就喉头痉挛，声带瘫痪，根本无法发出声音。有一次，离演出开始只有几分钟了，幕布后面成千上万的观众正热切地等待着，他却站在后台，紧张得浑身上下直冒冷汗。
他颤抖着说：“我唱不出来，观众肯定会嘲笑我。我的艺术生涯就到此为止了。”正当他无奈地返回到更衣室的时候，突然内心灵光一闪：“我心头的那个 小我想要掐死大我 ！”他走出更衣室，在后台大吼道：“滚出去吧，小我 ！我的大我现在要唱歌了！”一刹那间，他的身材似乎都变得高大起来。
在这里，卡鲁索所说的“大我”指的就是潜意识无穷的力量和智慧。他大声嚷道：“滚出去！我的大我要开始放声歌唱了！”这时，他的潜意识开始释放出生机勃勃的能量。舞台幕布拉开了，现场指挥发出信号，卡鲁索昂首阔步奔向舞台，优美而庄严地演唱起来。最后，观众们都无比陶醉地离开了演唱会的现场。
除了治愈之外，你的潜意识暗房也是你财富的源泉，只要先让自己的内心富有起来，随后你就会在现实生活中得到同样丰富的财富。现在，你应该毫不怀疑地相信，只要能够让财富的理念深深地植入内心，不管经济形势是繁荣还是萧条，不管股票市场如何上下波动，你都能够过上富足的生活。你要让你的潜意识相信，金钱会永远按照你的需求流入到你的生活中来。哪怕明天整个国家的财富就顷刻破产了，你也能够坦然面对一切，继续吸引新的财富到你的生活中来。
绝大多数的伟大科学家、艺术家、诗人、作家和投资者都对意识和潜意识的相互作用原理有着深刻的了解，而这也正是他们共同的成功之道。你的潜意识暗房中若充满了各种伟大的创新，你就不必担心旧意识会阻碍你前进。如果说我们的心灵是一艘船，那么意识就是在站在舵盘旁边引路的领航员，他的命令通过话筒传递到动力舱，船员们就开始操作蒸汽机、位置计量器等一系列复杂的设备。从现在开始，在心中默想着真理、喜悦和高贵，你就会发现这些美好的图景逐渐在身边显现。请记住，上苍为我们创造了美好，你要在自己的生活中进行同样的创造。如果你能够从这样的角度展开，那么你的心理就会变得健康、自尊和自信。你就再也不会因为“意想不到”的事件而受到伤害了。
理智充分知觉得到的意识层次是潜意识，或理性不能直接感知到的潜意识层次。而潜意识的反应是非常敏捷的，当一个人的意识层次充满了恐惧、担心和焦虑时，潜意识中的负面力量就被释放了出来，导致意识层面进一步被恐慌、不祥的预感和绝望包围。如果这些现象在你身上发生，你完全可以参照卡鲁索的经验，用一种绝对正面的语言，带着严肃和不可侵犯的权威，同你的潜意识展开对话。你一定会惊喜地发现，当你用一种权威的肯定口气同自己讲话时，潜意识将会受到多么深刻的触动。你的心灵将在一瞬间充满和谐与平静。