真实的往事
阿足：我是个很有原则的男人，结婚时对老婆发誓只对她一个人好，不会有其他想法，更不会“吃着碗里的，看着锅里的”，再说我老婆也很漂亮，我们夫妻生活也很和谐，我的欲望也不是特别强，自信不会犯“偷情”的事。
前不久，我与一个女同事出差开会，会期比较长，通过平时散步时的交谈，相互间有了更深的了解。一天，我在房间看电视，女同事哭着进了我的房间，说她老公在电话里气她了，还讲了很多她在家受老公虐待的事，哭诉婚姻太痛苦，活着没有什么意思，想自杀……
我也不知道该怎么办，认真安慰她，希望她克制，不要生气，身体健康最重要。她一激动，竟然抱住我，疯狂地吻我，我糊涂地与她上了床，发生了性关系。
激情过后，我冷静了，我心里说这是我吗？我怎么能与别的女人发生性关系呢？万一怀孕怎么办呢？万一闹出事情怎么办呢？万一女同事讹诈我怎么办呢？我怎么面对我的老婆呢？怎么面对女同事呢？怎么面对公司的其他人呢？
回来以后，我心里有愧，心理压力很大，不敢看我老婆，不敢看孩子，不敢看单位的同事。晚上睡觉，一闭上眼睛，就看到人们在指责我，说我是坏男人，我简直不敢睡觉了，吃饭也不香，面黄肌瘦，无精打采……
老婆以为我病了，给我买好吃的，关心我，老婆越这样，我的心越难过，终于我承受不住了，准备提前结束自己生命。正当我准备自杀时，公司在西藏有一个业务，必须我来，我有一个要求，不带女同事来，公司领导答应了，就这样我来到了西藏。
心灵对话
李澍晔：在西藏有什么感悟吗？
阿足：感觉在西藏生活很不容易，高原缺氧，能在这里工作、生活值得人们钦佩。我办完业务，决定先去日喀则看看，按照宾馆的服务指南，联系了一家旅游公司，以散客的形式去了日喀则。第2天早晨，我坐上大客车从拉萨饭店出发，道路两侧的风景如画，经过拉萨火车站、堆龙德庆县、羊八井、羊湖后，大客车开始进入蜿蜒的盘山路，我推开窗户观看风景，感到很恐惧，生怕掉到山谷里。前面一个急转弯，大客车刚拐过半个车身，突然遭遇了几个金发碧眼的骑山地车的外国人，眼看着大客车就要撞上他们了，几个外国人一拧车把，自行车冲入路边的沟里，所幸没有什么危险。大客车紧急刹车，停在路边。司机赶快下去看情况，真诚地道歉，几个外国人推车上来，微笑着说：“没有什么，谁不犯错误呢？您也不是故意撞我们，是由于公路转弯太急，真的没有什么，继续上路吧，车上的人还等着您呢。”
李澍晔：我在去日喀则的路上也遇到了同样的事，也看过类似的场面，外国人很友好、很宽容、很善良，值得我们学习。
阿足：是的，当时我为司机捏了一把汗，认为几个外国人肯定要发火，或要求赔偿，万万没有想到，这几个外国人真有修养。如果这件事发生在内地的某条马路上，肯定不是这样的结果。大客车继续上路了，此时的我思绪万千，再也没有心情看窗户外的风景了。外国友人说的谁不犯错误这句话触动了我，我因为一时糊涂，意外与女同事发生了性关系，可是我的本意并不想放纵，是一时冲动控制不住自己才发生的。人一生难免会犯这样或那样的错误，伟人也会犯错误，更何况我是普通的凡人呢。如果我不原谅自己，不善待自己，宽容自己，那么我将一辈子活在愧疚中。其实，生活中不仅要对别人宽容，更要对自己宽容，这很重要，既然认识到了错误，改正了也就没有什么事情了。一个人最可悲的地方就在于不能真正地原谅自己，总是记着痛苦，自己与自己过不去，用自己的错误惩罚自己、家人和同事，这样下去，最终受害的不仅是个人，还有家庭与事业。我怎么这么糊涂呢？我已经犯错误了，绝对不能因为这个错误再犯其他错误，给自己和家人带来痛苦。
李澍晔：偶然的一次交通意外，外国人的一句话，把您心中的结打开了。看来您来西藏真的有收获，祝愿您心情好，不要再自己伤害自己了。
友情提示
已婚男人忠诚、自尊、自爱很重要，没有任何理由出轨，一旦不慎犯了错误，在原谅自己以后，要避免类似的事情再次发生。
第46个男“背包客”其人：阿足，34岁，某公司副总。身高1米72，戴八角遮阳帽，身穿迷彩装，戴橄榄核雕刻项链（五福献寿）、天珠手链。爽朗的声音，给人以豪爽之感。
谈话地点：八廓街西茶馆内。
西藏北部古老的大草原是动物的家园，这里随处可见牦牛、藏羚羊、野驴、狼、兔子、鹰……坐在青藏铁路的火车上，才能领悟到动物的自由……