还好，她的几个朋友相继走来，轻拍那个玻璃箱子，最后她同意去看心理医生。在医生的帮助下，张梦终于找到了她害怕接受丈夫死讯的根源，那就是她一开始就抱定了她会因痛苦而死这一信念。由于有了这种顾虑，她把自己包裹起来似乎是惟一的生活方式。张梦的心理医生细致耐心地引导她，痛苦并不代表生活的全部。当她开始认识到自己可以强有力地抵抗这种痛苦时，她终于能够从精神枷锁中解脱出来了。她开始依靠别人，包容自己，当她相信她能够重新站起来时，再生就从这一刻开始了。
爱就意味着要有失去之险，但是不去爱又肯定会导致精神死亡。因此，如果我们想真实地生活，我们也同样需要接受一定的痛苦。在痛苦里总是包含着精神的因素，因此精神境界越高，越有组织性，就越容易减除痛苦。在艰难的时刻，如果不为自己寻求一个精神支柱，我们就会紧闭心扉以逃避痛苦。
心灵感悟：“爱”是永恒的，但“月有阴晴圆缺，人有福祸旦夕”，相爱的人之间，总有一个会离开对方，留下的一方切忌常会因此而伤感，因为“爱”在“情”就在。
修固好情感的“隧道”
如果你早已修固好情感的隧道，当它的一角坍塌的时候，你就不会窒息，你会平静走向隧道的另一隅，重新获得清新的空气和明媚的阳光。任何一个人，同时必然是情感构筑的工程师，所以，当你走向成功的道路上，不要忘记修固好自己那四通八达的情感隧道。
人生是宏观世界，情感则是微观世界；人生是波浪起伏的海面，而情感是大海的深蕴。一个人作为一个生命个体，不论他多么的乐观、自信、豁达、开朗，情感世界都有可能出现坍塌的一角，或者是由于恋情的失去，或者是由于朋友的背叛，或者是由于亲情的丧失。这时，如果你早已修同好情感的隧道，你就不会窒息，你会平静走向隧道的另一隅，重新获得清新的空气和明媚的阳光。
忽略修固情感隧道的人，常常于轻微的情感冲突中而不能自拔，束手无策；于难免遭遇的情感挫折中走投无路。
如果你让自己的人生智慧与自己的情感世界分了家，情感的山洪就会冲得你心力交瘁，各种情感的纠葛又使你身心俱疲。
一个不能处理好自己感情世界的人，无论如何恐怕都很难算是一个真正的成功者。
一个成功者的情感隧道，其职能既有利于他激情的疏散，怨情的宣泄，同时，又有利于情感内在力量的蕴积。一个人的情感隧道修固好了，就会生活得坦然自信。
心灵感悟：修固好情感的“隧道”，就能更好地与自己“爱”着的人交流、沟通，就能便自己每天都能呼吸到新鲜的空气，沐浴到妩媚的阳光。
爱不能强求
在不同的环境中，人类的情感，是变幻无常的，我们今天所爱的，往往是我们明天所恨的；我们今天追求的，往往是我们明天所逃避的；我们今天所愿望的，往往是我们明天所害怕的，甚至是胆战心惊的。因此，在某些不可能的或是不易把握的情况下我们该放手时要学会大胆地放手。
生命中为什么不能抛开和牺牲一些东西，而去获得另一些永恒呢？
就好比说，一个人不选择你而选择另一个人，会后悔一辈子。其他的东西都可以抛弃，我想这是不现实的。
如果我们放弃的和想得到的都是好东西，那怎么办？那是因为我们太贪心。真的是这样，我们本质是贪心的，贪心常常蒙蔽真心。世界上不会有那么好的事，我们往往只能在某一时刻选择一样东西。
有一句老话，“有所得必有所失”，也许这样才符合能量守恒的道理，才能显得上帝的公平。
其实，在生活中当你选择留给对方一个不再回头的背景，并不代表自己不想和对方永远缠绵拥抱；选择退出一个和对方厮守到老的结局，也不代表心里不想和对方一起实现这个梦想。
当你选择对方时，是因为他爱你。不选择对方，也一定还是因为爱你。
情感的贫乏是生命最可怕的欠缺，蓬勃的生命活力需要情感的滋养，而充沛的情感来自生活的挑战和刺激。没有生活的磨难，没有痛苦的体验，情感世界必然单调、贫乏，而只能有苍白的人生。
人类的美好情感是全人类共享的生活资源，她是取之不尽，用之不竭的神奇资源，不要怕浪费。
苦难的生活磨炼净化了人的心灵，使情感得以升华，也使你真正懂得了什么是痛苦、什么是幸福的意义。经过痛苦的体验，才体验到解除痛苦的欢乐和幸福。
爱是合，但有合必有分。在爱中，一切都把欢乐和赞美融为一体，但苦没有先前的分离便无所谓后来的合一。所以说，人生永远处在得失之间。得到的同时失去，却在失去的同时也得到别样的永远。
心灵感悟：做任何事都不可能是十全十美的，何况是人类最最复杂的情感呢？在情感上的放手，说不定在某个时期是一种为更好的爱埋下爱巢。
远离报复的阴影
报复在人生的轨迹上，是很危险的，它带来的不仅是对别人的伤害，还有对自己的伤害，轻者会受到良心道德的谴责，重者会锒铛入狱，或被判死刑。报复人的内心不光是狠毒地刻薄，而且很脆弱，易于感情用事。在生活中我们常感到有些人很阴气；有些人总令你不寒而栗，想离他（她）远些；有些人你即使想说服自己接受，但感觉始终让你对他（她）充满警惕。原因很简单，正常人无法接受心理扭曲心态失衡的人，他们反感这类人，不屑也根本不愿意与他们交往。实际上，世界上根本没有十恶不赦的人，报复心重的人有时也想轻松畅快地与人交流，但其骨子里时不时漏出的报复浊气，令人望而生畏。因此，不要有报复的情绪。当报复心驾驭了人的灵魂时，人就无法自己。从这一刻起，报复者就自己为自己判了无期徒刑。
有个男孩一直把女朋友像宝贝似地爱着，可是，女朋友却说他的爱让她感到很累，因为，两个人对于爱有不同的理解，男孩认为自己在关注她，女朋友却说他是时时处处地控制着自己。男孩觉得两个相爱的人应该厮守在一起才能更加亲密，女朋友却说两个人要保持一点距离才有神秘感与新鲜感……最后，两个人不欢而散。男孩百思不得其解，觉得自己献出了一个男人对女人最大的爱，却被断然拒绝了。男孩由于太爱女孩，结果想到了与女孩同归与尽的报复念头，本来是一对年轻的恋人，在报复的驱使下，却成了亡灵，真是悲哉！
认真翻看一下有关报复的案例，就会发现，报复是一件可怕的事，表面上看来似乎是快意恩仇。但是，报复往往是一柄双刃剑，它在将剑刺进对方身体与心理的同时，也伤害了自己。在生活中有更多的人也许没有过激的言行。但是，却会在内心的深处埋藏着对对方的仇恨，虽然由于自制力强没有酿成大祸，但那份埋藏的仇恨却像一把小刀切割着他的心，很苦也很累。仇恨不是惟一解决问题的方式，有时候，我们不妨换一种角度来看问题。
心灵感悟：报复是一柄双刃剑，它将剑刺进对方的同时，也在刺伤着自己。要想好好地生活、健康地生活，就要远离报复的误区。
爱情会毁在怒火之中
爱情是每个人都向往的，人间天堂，古代有在天愿为比翼鸟，在地愿为连理枝的《长恨歌》，这些都是爱情光环，然而爱情一旦被怒火点燃，就会变得黯然失色，成为以泪洗面的悲剧。人是社会群居的动物，需要从群体中得到归属感，并拥有和其他人互动合作的感觉。而这种互动合作的品质，是以你对别人的尊重、关心乃至体谅与容忍为基础的，你对别人的注意和重视程度决定着你们之间的和谐程度。在这里，控制自己和良好的个人修养起着至关重要的作用。俄国大文豪屠格涅夫曾劝告与人争吵、情绪激动的人：“在开口之前，先把舌头在嘴里转十圈。”因为愤怒有时就像是一把利剑，随时都有可能伤到周围的人，甚至是自己的最爱的人。
萧军与萧红这对著名作家的爱情就是毁在情绪的怒火之中。
萧军与萧红是在患难中缔结真情的。当时，哈尔滨发大水，大半个城市都淹进了水里。萧军用一只小划子把萧红救了出去。婚后的生活尽管清贫，但他们的心灵却愉快而富裕。他们经常依偎着彻夜长谈，谈文学、谈时事、谈未来，一面分吃着又干又硬的黑面包干，觉得幸福无比。