察觉旁人的错误并不难，难在察觉自己的错误。这需要很大的神智清醒。
从生命之中创造新的生命，就靠生动的血液鼓足干劲；那里一切的活动：强者成功，弱者倒下，有为者奋进。
——歌德
学会感激
远古时代，古罗马众神决定举行一次欢迎会，邀请全体美德神参加。真、善、美、诚以及各大小美德神都应邀出席，他们和睦相处，友好地谈论着，玩得很开心。
但是主神朱庇特注意到：有两位客人互相回避，不肯接近。主神向信使神密库瑞述说了这一情况，要他去看看这是什么问题。信使神立即将这两位客人带到一起，并给他们介绍起来。
“你们两位以前从未见过面吗？”信使神说。
“没有，从来没有。”一位客人说，“我叫慷慨。”
“久仰，久仰！”另一位客人说，“我叫感恩。”
正如这个故事揭示的：生活中慷慨的行为总是难以得到真诚的感恩。事实上，我们每个人每天的生活都在仰赖着他人的奉献，只是很少有人会想到这一点。
世界上最大的悲剧是一个人大言不惭地说：“没人给过我任何东西！”这种人不论是穷人或富人，他们的灵魂一定是贫乏的。
心灵感悟：感激别人不一定要用物质。有的时候一句真诚的赞美，一个善意的微笑，一个温和的眼神，都能向别人表达我们的谢意。
打破心中的瓶颈
曾经有一位撑竿跳的选手，他一直苦练却无法越过某一个高度。他失望地对教练说：“我实在是跳不过去。”
教练问：“你心里在想什么？”
他说：“我一冲到起跳线时，看到那个高度，就觉得我跳不过去。”
教练告诉他：“你一定可以跳过去。把你的心从竿上摔过去，你的身子也一定会跟着过去。”
他撑起竿又跳了一次，果然跃过。
其实，只要打破心中的瓶颈，便可以超越困难，可以突破阻挠，粉碎障碍，完成自己的期望。
心灵感悟：如果心理有障碍，就一定要克服。否则，一个小小的障碍有时就会成为我们成功路上的绊脚石。
常识比理论重要
正确的理论在生活中非常重要，因为它能指导人们客观地认识一些未知的事物，但很多时候常识比理论重要得多。如果你不注重常识，便有可能钻进“理论”的怪圈，而无法出来。
某理论家对任何事情都能讲出一番大道理来。
一位小孩问他：“先生，你具有丰富的知识，我想请教你一个问题。”
“说吧。”理论家很爽快，似乎对一切事情了如指掌。
“我们人类为什么只用嘴巴而不用鼻子吃饭呢？”
“这……”理论家一时语塞，他没想到小孩会问这么个简单的问题。
吃饭的时候，理论家忽然想起小孩的问题，他停下了手中的筷子，对着镜子照照鼻子又看看嘴巴。他始终弄不明白，人为什么只用嘴不用鼻子吃饭的问题。
理论家饭也没吃，埋头开始研究起来，他决意找到解决这个问题的理论来，从而不让一个七岁小孩耻笑。
其实，就因为他不明白这是一个常识问题，所以他一辈子都要被七岁的小孩耻笑。
心灵感悟：经验与理论都很重要，但是，重要的并不意味着我们都得掌握，或者是照本宣科地去做。更为重要的是，我们应该分清哪些是常识问题，并且学会用简单的方法去解决它。
沉默
人的一生谁都难免要遇上难堪的误解，遇到他人不公正的批评甚至辱骂，但要记住：不要因为对方一句不公正的批评或难听的辱骂，而变得像对方一样失去理智。
康德语说：“生气是拿别人的错误惩罚自己。”有关专家认为，长期积怨不但使自己面孔僵硬而多皱，还会引起过度紧张和心脏病。所以，我们应爱惜自己，不要让他人的情绪影响自己的健康。
20世纪三四十年代，敏于行、讷于言的巴金先生，也曾受无聊小报、社会小人的谣言攻击。巴金先生有一句斩钉截铁的话：“我惟一的态度，就是不理！”因为你若起而反击，“小人”反倒高兴了，以为他们编造的谣言发生了作用。
胡适先生在致杨杏佛的信中写道：“我受了十余年的骂，从来不怨恨骂我的人。有时他们骂的不中肯，我反替他们着急。有时他们骂的太过火，反损骂者自己的人格我更替他们不安。如果骂我而使骂者有益，便是我间接于他有恩了，我自然很情愿挨骂。”
巴金、胡适面对他人的辱骂所表现出的平静、幽默、宽容，不失为排除心理困扰的妙药良方。
心灵感悟：一个幽默的表现，不但能化解紧张的气氛，也能显示出你的智慧和宽容。
毛毛虫的故事
自然科学家约翰·亨利·法伯曾利用毛毛虫做了一次很不寻常的试验。这些毛毛虫盲目地跟着前面的毛毛虫走，所以它们又叫游行毛毛虫。法伯很小心地安排它们围着花瓶的边缘，走成一个圆圈。花瓶的旁边则放了一些松针，这是毛毛虫喜欢的食物。毛毛虫开始绕着花瓶走，它们一圈又一圈地走，一连七天七夜，它们一直围着花瓶团团转。最后，终于因饥饿与精疲力尽而死去。在不到二三十厘米远的地方就有很丰富的食物在等着，而它们却饥饿致死，因为它们把活动与成就弄混了。
许多失败者就像毛毛虫一样，放弃主宰自己的生命和命运，总是按别人的意见过日子，却不能够自主地生活。这种“最大的失败者”，突出特点就是盲从，他们没有目标，他们就像一艘没有舵的船，永远漂流不定，只会到达失望、失败和丧气的海滩。
许多失败者也犯了毛毛虫所犯的错误，结果只从丰富的生活中获得小部分而已。他们跟着大家绕圈子，根本不到别的地方去，他们遵循既定的方法与步骤，没有别的理由，因为“大家都那样做”和“大家都认为应该那样做”。
心灵感悟：自己的命运自己主宰，自己的路自己走，一味盲从只会遭受失败。
心路
世界上最漫长的是心路。它似乎可以远远地超越生命的界定，无休止、无尽头地绵绵延伸；它永远没有一条既定的轨迹，惟一的引导来自心灵。法国作家雨果有句名言：“世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”
痛苦的心，惆怅的心，甜蜜的心，凄楚的心，苦涩的心，欣悦的心……心路使生命得到绵绵延伸。
世界上最短的也是心路。它可以远远落后于生命的延伸，在狭窄的地面上旋转。有的生命存在了半个世纪，却始终没弄清是怎么存在的，甚至不曾意识到生命是一种存在。如同拉着碾子的驴，艰难而沉重地转了一辈子，心路始终未曾突破那圆周的半径。
心灵感悟：心情是由自己控制的。无论心路是长还是短，这一切对于我们来说并不重要，重要的是我们能不能让自己快乐，能不能让自己心里充满阳光。
在贫穷中也要保持尊严
一位朋友在英国工作时，有次去餐厅用餐，看到一对衣着普通的夫妇，带着一个年纪约八九岁的小男孩，来到一家著名的正统西餐厅。
他们坐定之后，侍者递上菜单，这对夫妇点了一份价格最低的牛排。侍者脸上露出诧异的神色，迟疑问道：“一份牛排？可是你们有三位，这样够用吗？”那对父母中的爸爸腼腆地笑了笑，说：“我们都吃过了，牛排是给孩子吃的！”
很快地，那一家人所点的牛排全餐，包括餐前的浓汤及生菜沙拉，送到了小孩的面前，父母亲其乐融融地看着他们的孩子用餐。
这一家人的举动，引起餐厅经理的注意。经理找来负责服务那一桌的侍者，询问是什么原因。侍者简单地回答，是一对溺爱小孩的父母，只点了一份最便宜的牛排，孝敬他们的孩子。
经理了解情况后，就对这一桌特殊的客人多注意了些。他发现，这对父母在教导孩子使用桌上的刀叉时，取用的顺序十分正确；而且对于孩子的用餐礼节，亦要求得相当地严格，反复而有耐心地、一次又一次教他们的孩子，直到他做对为止。
餐厅经理看到这种情形，知道这一家人的情况和侍者所说的，事实上有着极大的出入。于是经理叫来侍者，交代了几句话。很快地，侍者端着两杯咖啡，到那一家人的桌前。那位爸爸连忙挥手，正要说他们没有点……经理走上前去，礼貌地告诉他们，这是餐厅招待的。
随后，经理和这对夫妇聊了起来，终于了解了为什么这一家三人，却只点一份餐点的真正原因。
那位爸爸说：“不怕你知道，我们的经济很差，根本吃不起这种高级餐厅的晚餐，但我们对孩子有信心，知道在贫困环境下长大的小孩，会有不凡的成就，我们希望能及早教会他正确的用餐礼仪；更重要的是，我们也想让孩子在成长过程中，记住自己曾在高级餐厅中，接受过备受尊重服务的那种感觉，希望他将来做一个永远懂得自重、也能尊重为他服务的人。”
这位爸爸的话虽简单，却掷地有声。的确，我们可以贫穷，但我们不能失去自尊。
心灵感悟：人不能没有尊严。尊严能使人懂得如何爱自己，如何爱他人。
适度
恰到好处的适度，是身心健康的前提。
在泰山脚下有一块“三笑石”。传说从前有三位百岁老翁，经常在这块石头前锻炼身体，言古论今，个个神采奕奕，满面春风。有一天他们各自介绍了自己的养生长寿的秘诀。
甲说：“饭前一盅酒。”
乙说：“饭后百步走。”
丙说：“老婆长得丑。”
三人哈哈大笑，“三笑石”从此得名。
三位老翁的养生长寿秘诀十分简单，却颇耐人寻味。其实他们讲的就是一种恰到好处的协调和适中。
“饭前一盅酒”讲的是适量饮酒可以延年益寿；“天天多行走，能活九十九”，说明适量的步行可以长寿；“老婆长得丑”其语诙谐，意思是说，性生活是随着年龄的增加而递减，不可贪色过度。
凡事要适度，包括人一生中的方方面面，恰到好处的适度，能使人际关系和谐平衡。
心灵感悟：“度”就是分寸，凡事注意分寸，在恰到好处时停住脚步或收回手，都是一种大智慧。
开心
开心不是刻意能寻觅到的，它需要你去用心体会。
俄国诗人涅克拉索夫的长诗《在俄罗斯，谁能幸福和快乐》，诗人找遍俄国，最终找到的快乐人物竟是枕锄打瞌睡的农夫。是的，这位农夫有强壮的身体，能吃能喝，能干能睡，从他打瞌睡的眉目里和他打呼噜的声音中，无不飞扬和流露出由衷的开心。这位农夫开心的原因一是知足常乐，二是劳动能给人带来快乐和开心。法国杰出作家罗曼·罗兰也说过：“—个人快乐与否，决不依据获得了或是丧失了什么，而只能在于自身感觉怎样。”
开心不开心，关键是在于怎样去调剂自己的心情。
心灵感悟：不贪、不争，惟有如此，快乐才会长伴我们。
富裕
一个人富足的精神比富有的物质生活重要的多。
一个青年的家乡遭了水灾，失去父母妻小，无家可归，便解下裤腰带挂在树上，欲寻短见，正巧被一位白发老者解救下来。
老者问：“何故自寻短见？”
青年答：“现在我一无所有……”
老者望着他结实的身体说：“我看你全身是宝。”
青年苦笑着说：“我现在身无分文，老伯何必取笑。”
老者指着他的手说：“假如我买你一根手指给你三百大洋，你干不干？”
青年摇了摇头。
“假如买你一只眼珠，给你一千大洋干不干？”
青年又摇了摇头。
“这就对了，你身上的老本少说也值十万八万，怎么能说身无分文呢！”老者说完笑着走了。
青年望着老者的背影，若有所悟，他自言自语地说，“是呀，现在我还有个健康的身体。”从此，他背井离乡，先在上海拉黄包车，后来又去南洋打工，再后来创建了自己的橡胶园，成为拥有千万财富的大老板。
这个故事告诉人们，有了希望就有了一切。可是人们是否真正珍视自己所拥有的这个最重要的财富呢？
心灵感悟：真正的富裕是精神上的丰盈，而不是物质上的拥有。当一个人懂得珍惜自己时，他便会有勇气去战胜生活中的困难，并最终获得成功。
自己的窗户脏了
一个人如果背向太阳，永远只能看到自己的阴影。
有一则小故事是这样的：
有位妇人多年来不断抱怨对面邻居的太太很懒惰：“那个女人的衣服，永远洗不干净，看，她晾在院子里的衣服，总是有斑点，我真不知道，她怎么连洗衣服都洗成那个样子？”
直到有一天，有个明察秋毫的朋友到她家，才发现不是对面的太太衣服洗不干净。细心的朋友拿了一块抹布，把这个太太家窗户上的污渍抹掉，说：“看，这不就干净了吗？”
原来，是自己家里的窗户脏了。
凡事在怀疑、抱怨别人前，我们首先要反省、检讨自己。
心灵感悟：对于生活中的一些事，我们不要总是怨天尤人，而应更多地从自身去找原因，避免主观臆断。
心理贫穷
在这个世界上，我们常有太多的欲望，不懂得什么叫满足、知足，甚至憎恨别人所拥有的，以致心里产生愤怒和不平衡，欲望太多，因而造成心理贫穷。
从前，有两位很虔诚、很要好的教徒，决定一起到遥远的圣山朝圣。两人背上行囊、风尘仆仆地上路，誓言不达圣山朝拜，绝不返家。
两位教徒走啊走，走了两个多星期之后，遇见一位白发年长的圣者。这圣者看到这两位如此虔诚的教徒千里迢迢要前往圣山朝圣，就十分感动地告诉他们：“从这里距离圣山还有十天的路程，但是很遗憾，我在这十字路口就要和你们分手了；而在分手前，我要送给你们一个礼物！什么礼物呢？就是你们当中一个人先许愿，他的愿望一定会马上实现；而第二个人，就可以得到那愿望的两倍！”