如今的孩子大多是独生子女，是父母、长辈的心肝宝贝，掌上明珠。由于过度的保护，事事越俎代庖，以至于当孩子们遇到挫折的时候，不敢面对。但是，就像刚学走路的时候总会摔跤一样，失败和挫折也总有一天会到来。
挫折是一种客观存在，任何一个人的成功都要经历挫折的磨难。作为父母的我们也有过这样的经历：小时候，每当我们不小心摔倒后，第一个念头就是找找看是什么东西绊了脚，我们总是怪别人乱放东西，实在找不到什么还可以怪路不平。尽管那样做对于疼痛的减轻并没有直接效果，但能找到一个可以责怪的对象多少算是一种安慰，可以证明自己没有责任。
长大后每当我们遇到挫折时，也总是不自觉找出许多客观原因来开脱自己，实在找不到原因时就说自己的命不好。我们并不认为这样开脱自己其实是一种绝对的幼稚，因为我们总在想方设法地一次又一次欺骗自己。
这种不成熟的表现，不但是一种懦弱，还掩盖了自己不能面对的现实，也为将来留下了可能重蹈覆辙的隐患。其实，一个真正意义上的强者并不是一个一帆风顺的幸运儿，必然要经历各种痛苦和挑战，而战胜一切困难的人首先必须战胜自己，战胜那些挫折和困难。
为了让我们的孩子能够有更辉煌的人生，我们就要从小培养他们抗挫折的能力，让孩子明白挫折不是白白经历的，它能使你的人生绽放出最美丽的成功之花。事实上，世界上的很多成功人士都经历过挫折和苦难，并非挫折和苦难成就成功，也不是成功特别爱挫折和苦难。挫折、痛苦很多人都可能会碰到，只是有的人退缩了，有的人过来了。退缩的人就此沉没，过来的人就有可能获得了成功。
有一位穷困潦倒的年轻人，身上全部的钱加起来也不够买一件像样的西服。但他仍全心全意地坚持着自己心中的梦想，他想做演员，当电影明星。
好莱坞当时共有500家电影公司，他根据自己仔细计划好的路线与排列好的名单顺序，带着为自己量身定做的剧本前去拜访。但第一遍拜访下来，所有的500家电影公司没有一家愿意聘用他。
面对无情的拒绝，他没有灰心，从最后一家被拒绝的电影公司出来之后不久，他就又从第一家开始了他的第二轮拜访与自我推荐。
第二轮拜访也以失败告终。第三轮的拜访结果仍与第二轮相同。
但这位年轻人没有放弃，不久后又咬牙开始了他的第四轮拜访。当拜访第350家电影公司时，这里的老板竟破天荒地答应让他留下剧本先看一看。他欣喜若狂。
几天后，他获得通知，请他前去详细商谈。就在这次商谈中，这家公司决定投资开拍这部电影，并请他担任自己所写剧本中的男主角。不久这部电影问世了，名叫《洛奇》。
这位年轻人的名字就叫史泰龙。后来他成了红遍全世界的巨星。
史泰龙的这一段“发迹史”在美国几乎人所共知，人们崇敬他对理想的执著，更敬重他能够有屡倒屡起的精神，而这些恰是许多温室里的花朵所不具备的心理素质。
为人父母的我们都希望孩子能少摔跤，即使摔跤了也不要受伤。然而，优胜劣汰是现在社会的必然现象，孩子今后要走的都是不平坦的路，失败与挫折也在所难免。
如果我们一味呵护孩子，对他们过度保护，使他们在成长的的道路上过于一帆风顺，会使他们心理变得过分脆弱，长大以后就会难以承受环境带来的各种压力。一个人承受挫折的能力差，他就会拙于应付局面，随之而来的就是消极情绪。消极情绪会限制他的行动和努力，使他更容易遭受失败和挫折。因此，回避挫折反而更容易遭受挫折，远离成功。
一位教育家曾说：“如果孩子的生命是一把披荆斩棘的刀，那么挫折就是一块不可缺少的‘砥石’。”为了使孩子生命的“刀”更锋利些，我们应该教育孩子勇敢地面对挫折的磨砺。
为了提高孩子的抗挫折能力，家长须作出如下努力：
1.帮助孩子正确认识挫折
在教育中，我们应该让孩子直观地了解事物发展的过程，从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性，从而真切地感受到要做任何事情都可能会遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。孩子年龄小，可以为他们提供一些经历挫折而后成功的影视作品，或者是自己的亲身经历，甚至包括身边的小朋友经过失败而成功的小故事。孩子通过这些真实可感的事实直观了解事物发展的过程，认识到生活有顺有逆、有苦有乐。只有让孩子在克服困难中充分认识挫折，正确理解挫折，才能培养他们不怕挫折、勇于克服困难的能力和主动接受新事物、承认并敢于面对挫折的信心。
2.正确的教育态度
往往看到一些父母当孩子跌倒、受挫时，便急于上前扶他起来或小题大做地疼惜，结果让孩子认为跌倒受伤是不可发生、是难以忍受的很痛苦的事；甚至有些妈妈因为孩子撞到什么东西哭泣，便在孩子面前拍打那些东西来安抚孩子的情绪。但是这些不经意的动作却误导了孩子的观念：认为遇到困难时就用攻击、报复的方法来处理。
所以，父母能否正确地处理，是影响孩子未来能否勇于面对失败或困难的非常关键性的问题。因此，当孩子摔跤、受伤或受挫时，不要急于伸出援手，应让孩子尝试自己爬起来，而父母要扮演的角色是一位鼓励者、一位陪伴者，适时给予孩子口头或非口头的鼓励，必要时可以协助孩子找出解决方法。
3.给孩子创造遭遇挫折的机会
在现在的家庭中，父母对孩子是百依百顺，要什么就能得到什么，父母在竭力为孩子铺设着一条平坦的道路。然而，一个人只要生活在社会中，就不可能始终一帆风顺，总会出现各种各样不如人意的事情。如果你总想将孩子置于自己的羽翼之下，帮他挡住伤害与失败，那他就永远也学不会如何在打击到来时独自承受。
虽然我们不会让孩子承受太大的压力，但是我们可以给孩子提供承受挫折的机会，为孩子打下勇于面对困难的预防针，提高他们受挫的免疫能力。比如：让孩子做一做力所能及的事情，如自己穿衣、穿鞋、叠被子、洗手帕、收拾玩具、擦桌扫地等。让孩子在做力所能及的事中体验适当的劳累，能锻炼孩子的意志，培养他们克服困难、解决问题的能力。如孩子有挑食、偏食等坏习惯，就让孩子先饿一饿，体验一下饥饿的滋味。在一些游戏和竞赛等活动中可以让孩子体验一下失败的滋味，体验受挫折的感受，可培养孩子克服困难的勇气，帮助他们总结解决困难的经验，从而提高他们的抗挫折能力，培养他们坚毅顽强的心理素质。
4.让孩子微笑着面对挫折
通过古今中外许多历史人物或现代成功名人的例子，可以让孩子知道“失败”并不可怕，可怕的是一蹶不振，永远地放弃自我。著名心理学家马斯洛说：“挫折未必总是坏的，关键在于对待挫折的态度。”一个能笑看一切的人抗打击能力必定会比一般的人强。具备很强的挫折抵抗力的孩子就是那些在困境中依旧能够快乐前行的孩子。因此，培养孩子乐观开朗的个性很重要，让孩子能微笑着面对挫折。
当孩子真的遇到挫折时，父母不应一味地责怪或打骂，或采取“无视”态度。首先，父母应当及时去关心和鼓励孩子，给孩子安慰、鼓励和必要的帮助，使孩子不会感到孤独无助。家长在孩子积极地参与一些有益的活动时，不妨采用一些积极肯定的评价。如“虽然你没有成功，但我要表扬你，因为你有勇气去试试就很好。”这样做会使孩子意识到自己的努力是受到肯定和赞扬的，自己完全不必害怕失败，从而慢慢学会承受和应付各种困难挫折。其次，父母应该帮助孩子认真分析挫折产生的原因，采取正确的方法战胜挫折。父母要努力去发现孩子擅长做哪些事情，并且鼓励他去做。事实证明，在某一领域里有充分的自信可以帮助孩子们更好地面对来自其他方面的挫败。
孩子抗挫能力的培养并不是一朝一夕的事情，也不是单靠几件事情就能见效的。作为父母，在孩子遇到挫折时，适时地扶他一把，给予鼓励，才能帮助孩子学会忍受暂时的焦虑与不安，加强对困境和压力的容忍力，并且有信心和方法去克服困难。