好痛苦啊，我真的活不下去了，我想我要死了，这对于我简直就是世界末日，为什么命运这样对我，为什么受伤的总是我，我是全世界最痛苦的人。这样丧气的话，你有没有对自己或对他人说过？每个女人的一生，都会不止经历一次这样的时刻，每当此时，我们陷入窘境，以为天塌了，以为自己是全世界最痛苦的人。自己就是被上帝遗弃的最不幸的孩子，是阳光照耀不到的最阴暗的角落。有这样一个女孩，她的家境不错，是个娇娇女。从小就没有吃过什么苦，在父母的庇护下安逸惯了，并不懂得人世沧桑，所以进入社会稍有风吹草动她就觉得是上帝亏待她，专门和她过意不去。有一次考试不及格，女孩茶饭不思，彻夜不眠，说别人都通过了，偏偏她就差两分，“你说我怎么这么倒霉呢？没有人比我更痛苦了。”女孩逢人就抱怨，当她和另一位朋友抱怨的时候，朋友告诉她其实她有两科不及格呢。工作上出了问题，同事关系理不顺，女孩更是郁闷至极，心神不安。她说自己这么单纯的人老是遇到坏同事，说自己单位的人际关系比中美关系都复杂，没有比这再难相处的了，这单位，真是没法子呆下去。
女孩要辞职，好心的朋友告诉她，有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有风浪。哪里的天空都下雨，还是别换工作了。男朋友和她分手了，女孩更是悲痛欲绝，卧床不起，连眼睛都不愿睁开，她说讨厌看到这个世界，命运老是捉弄她，她是世界上最倒霉的人，她不想活了。这个时候，要好的朋友宽慰她，“你不是最痛苦的，因为我的未婚夫刚刚、而且突然地和我最好的女朋友闪婚了！也就是说，在感情上，我被好朋友挖墙脚了。”类似的事情还有很多很多，这个女孩的生活就是由一个又一个她认为不可跨越的世界末日组成的，这样的人生该有多么糟糕？直到有一天，朋友实在看不下去，她又一次前来倾诉思想垃圾的时候，朋友就拿她自己的例子教育她：“上次，你不也是说自己是天下最痛苦的人吗，那昨天的你和今天的你谁最痛苦？”这句话真的把她问住了，也因此，她把这位朋友看做自己的思想救世主。其实，说救世主真是夸张了，朋友不过以其人之矛，攻其人之盾，只是说出了最简单不过的道理。其实，这样的话，佛祖早就说过。有这样一个佛经小故事：有-个妇女，丈夫抛弃了她，她唯一的一个孩子又得病死了。
这个妇女痛不欲生，抱着死去的孩子来到佛陀面前，请求佛陀大发慈悲，无论如何要救活她的孩子，否则她也不要活在人世上了。佛陀说：要救活你的孩子，你必须去找到一户从来没有死过一个人的家庭，向这家人讨来一粒芥菜籽，就能救活这孩子。这妇女走了无数的家庭，但没有一个家庭是从来没有死过一个人的。最后这妇女明白了：人总是要死的，每个家庭都经历了死去亲人的痛苦。这个故事本来是佛陀教导世人“死是人生最大的痛苦，要想解脱生死的烦恼，唯皈依佛门，达到正觉涅磐境地”。
可是，我们完全可以用来形容痛苦的普遍性，痛苦就像生老病死一样，是每家每户都经历过的，是每个人都要时刻面对的事情。你并没有什么特殊，也不是最不幸的。其实，最痛苦的绝对不是你，而是上帝，你只是他无数个子女中的一员，他的每一个孩子，都像你一样，经历了人生中无数次绝境。上帝在天上眼睁睁地看着他们，爱，却不能施助，因为他必须这样考验和磨炼他的孩子，所以，上帝才是最痛苦的。你之所以觉得自己是天下第一苦命人，是因为你太自我，太拿自己当回事了。实际上，没有最不幸，只有更不幸。无论遇到什么事情，你都没有理由绝望，你以为只有自己处于水深火热之中，一副苦大仇深的样子面对生活。其实，你所经历的那点事，再平常不过了，这世界上，总有人比你更痛苦。