如果你每天早起的第一句话，就是抱怨又是一天工作的开始；如果你只是把工作当作一种维持生计的方式，每天在“忍受”工作，生活对你而言就真的是太痛苦了。而实际上，这点儿痛苦还并不是最主要的，最主要的是这种观点会影响你的升迁与成功，还有更大的痛苦在等着你。
上学的时候，我们总是梦想着工作，认为只有工作才能将自己的才华与抱负尽展。然而，踏入职场后往往发现，工作并不像以前想像得那般美好，那般充满乐趣，冷不丁就会遭遇一些烦恼甚至痛苦的事。比如上班堵车，匆匆赶到公司，同事都做好了工作前的准备；满怀希望做个小头目过一把“官”瘾，但这个位置却派了别人去；琐碎、枯燥的任务过后，还是琐碎、枯燥的任务；本来想着要静一些，身边的同事偏偏像属麻雀似的，整天叽叽喳喳；企划没有做好，上司急风骤雨般不留情面地批评了一通；点子被同事偷了，同事偷着乐，你却不知所措，拿不定主意是跟对方大吵一架，还是把事情捅到老板那里去……你似乎很有理由地质问：被这些事情纠缠着，能快乐得起来吗？
如果你的眼光只关注这些事情，你肯定很难快乐得起来。你之所以不快乐，就是因为没有去关注那些快乐的事情，去挖掘那些能让你快乐起来的事情。其实，这样的事情在你的工作中并不是不存在的。
加拿大广播公司曾经制作过一个以“快乐”为主题的电视节目，这个电视节目一共采访了40个国家、数百位快乐的人，得到了下列的结论：
想要快乐，不需要富有、名气与美丽；
快乐的人具备肯定自己、不怕挫折、醉心工作、顺其自然、通情达理、继往开来六项特质；
长期的快乐与外在条件（财富、地位、权势、美貌等）无关。
由此可见，能否快乐在于你的心态。如果你认为自己的工作是令人厌烦的，那一定是你的心态不对，当然肯定也不会快乐。实际上，快乐完全可以在工作中寻找和发现。
在东海滩上有一个大市场，这个市场与一般开放式的传统市场没什么区别，既感觉不出它已经有几十年的历史，也看不出什么其他特别之处。但是那里天天有洋溢着欢乐的“飞鱼”表演，那里简直成了快乐的天堂。
当人们一走进市场，很快就会看见在市场的尽头聚集着一群人，老远就可以听到他们的喧哗声。走近了，你会发现大家像是看街头表演似的，一圈又一圈地围着几个穿塑胶背带裤的年轻人观看。其中一个小伙子从身旁的鱼摊上拿起一条鲑鱼，转身就朝柜台一丢，中气十足地高声喊：“鲑鱼飞到太平洋！”柜台里的人敏捷地接住鱼，也大喊：“鲑鱼飞到太平洋！”他刚大声喊完，鱼就包好了，顾客开心地接过“飞鱼”，在围观群众的欢呼声中满意的离去。尽管海风越吹越冷，但是这鱼摊总是被人潮与笑声围得暖烘烘的。
这个鱼摊叫想念鱼摊，老板叫英明，果真是一个精明的人，因为以前的鱼摊老板不想经营了，就盘下鱼摊开始接手。英明并不喜欢卖鱼，他只是想多赚钱，鱼摊经营得不错，他于是在另一边开了一家批发店。但是十个月后，批发生意就垮了，甚至拖得鱼摊也濒临破产的边缘。英明就召集鱼摊的员工开会讨论未来怎样经营鱼摊。一个员工提议“做举世闻名的鱼贩”。在实践过程中，他们发现快乐对顾客和自己都很重要，顾客因为快乐而喜欢来鱼摊买鱼，自己快乐则使工作更有效率，于是他们创造了“飞鱼表演”，在工作中寻找到了快乐！
快乐使想念鱼摊一举成名，不断有企业来取经，英明也与人组建了一家未来企业顾问公司，带着手下到企业授课，传授快乐工作的经验。
工作可以让你从中获得经验、知识，即使那些十分普通的工作也是如此。同时，你的工作热情越高，决心越大，你的工作效率也就越高。当你充满热情地工作时，工作就会充满乐趣，你再也不会把上班当成一件苦差事了，你的升迁和成就等也就会随之而来。
如果一个人能以精益求精的态度、火热般的激情，充分发挥自己的特长来工作，那他做什么都不会觉得辛苦。如果一个人鄙视、厌恶自己的工作，那他一定会失败。积极、乐观的精神和不屈不挠的毅力才是引导人们走向成功的磁石。无论你做的是什么样的工作，都要用100%的热忱去努力。这样，你就可以从心烦厌恶的状态中解脱出来，劳顿辛苦将不再那么沉重，快乐和成就感将与你随行。
那么，我们怎样才能寻找到工作中的乐趣呢？
首先，我们可以时常保持微笑。科学家证实，微笑可以缓和情绪，松弛紧绷的肌肉，并使身体产生微妙的化学变化，让人觉得身心舒坦。如果你突然感到不愉快的时候，你就命令自己微笑、再微笑，去缓和自己紧张的神经。
其次，应该保持良好的姿势。沮丧的人，走路往往总是垂头丧气，弯腰曲背，而乐观的人则站得挺、坐得直，精神振奋，充满活力。所以在遭遇不快乐的时候，一定要保持良好的姿势，这有利于我们摆脱消极情绪的困扰，重新快乐起来。
再次，发挥幽默感也是很重要的。幽默能让我们在面对任何状况的时候，都能找出它们的“趣味焦点”，让心情变得轻松起来。比如说做校对，如果能对知识性、技术性错误多加注意，就会发现一些有趣的东西，引起兴趣和热情。
最后，凡事都应该往好处想。任何事情都是一体两面的。凡事往坏处想，便会越来越悲观，越来越消极。而如果改变思考方向，凡事往好处想，自然会把不快乐的情绪从身上赶走，重新快乐起来。比如，你的策划案做得不好被主任批评了一顿，你可以这样想：我正找不出原因呢，我一定吸取教训，一定把下一个方案做好。这样，你会立即感到自信和活力充满了全身，哪里还有不快乐的影子？
按照以上几点去做，我们就会培养起良好的心态，寻找到工作中的乐趣，不再遭受烦恼、痛苦的困扰，并发自肺腑地说：原来工作真的是美好的！