书城心理女人要懂点行为心理学
6031900000026

第26章 行为杂谈:那些颇具趣味的身体语言(3)

吸烟时吸半口吐半口的女人

对于吸烟时吸半口吐半口的女人来说,吸烟往往是一种依赖和寄托,她们有着丰富的内心世界和情感,她们念旧、感情专一。当她们深爱着一个人的时候,对方的一切习惯或嗜好在她们的眼中都成了可以模仿或怀念的东西,并且对它的美好深信不疑。不过这类女人通常内心比较孤独,她们不喜欢向别人坦露心事,大多数有着敏锐的直觉和高雅的气质,比较机敏善变,属于内秀的女人。

喜欢深深地吸下去,再慢悠悠地吐着烟的女人

一般来说,聪明且对自己智商比较有信心的女人才会采用这样的吸烟方式。她们智商高,但并不缺乏幽默感与亲和力。她们往往有自己独到的眼光,而且说做就做,属于行动型,有了想法之后会立即行动。另外,这种类型的女人,不管自己有多美,也不管在男人中多么受欢迎,仍会觉得不满足。她们对生活的要求比较高,追求物质和精神的双重满足。以这种姿态吸烟的女人中也有一部分人意志薄弱、容易倦怠,不过她们对人体贴、充满善意,是受人之托、忠人之事的好人。

行为启示录

有专家指出,吸烟并不能帮助女人们缓解压力,而且其生理上受到的伤害会比男人更加严重。但吸烟女人的数量仍然在不断地攀升,而且各个年龄阶段皆是如此。究其原因,这与女人的心理密切相关:年轻女人吸烟,更多是追求“时尚”以及叛逆的表现;白领女人则是想借助吸烟来释放心理压力;而中年女人吸烟大多是为了寻求一种心理寄托。无论出于何种心理原因,吸烟都不能解决问题,相反还会给自己和他人带来危害,所以,试着换一种方式释放内心岂不更好?

你有没有化妆强迫症

女人是美的,素颜朝天有清水芙蓉之美,略施粉黛有清新明快之美,浓妆艳抹有妖娆妩媚之美……即使你五官有某种先天的不完美,如眼睛小或脸型不理想等,也可以通过化妆来扬长避短。化妆不仅可以让女人变美,而且可以让女人美上加美。

化妆可以说是女人的特权。在化妆师的手下,那些原本没有生命力的刷子、笔似乎都有了灵气,然后一个几乎完美的美人便诞生了。可见,化妆有多么神奇的作用。

很多时候,化妆是出于某种需要,如社交的需要、工作的需要等。现代职场要求女性员工化淡妆,浓妆不适合工作场合,而不化妆也是对人的不尊重。因此,许多女人每日必化妆。大部分女人化妆是为了追求美丽,然而对另外一部分女人来说,化妆却成了一种自我强迫,不化妆她们便不会出门,也不会见人,甚至从不以素面面对自己的丈夫,她们已患上了化妆强迫症。

强迫症是一种心理疾病,强迫症的表现有强迫观念、强迫情绪、强迫意向、强迫行为(动作)四种类型。患有化妆强迫症的女性,不化妆出门会有当众没穿衣服的感觉,化妆后也强迫自己不流汗、不哭泣,以免破坏妆容。

而更令人奇怪的是,患有化妆强迫症的多是高学历、容貌好的女人。她们时刻要求自己保持最完美的姿态,在这种过分的自我要求下,女人便患上了化妆强迫症。

化妆强迫症其实是女人的一种“心理补偿”。当一个人对自己的要求过高时,便会在潜意识里产生更多的要求,她们时刻要求自己做到最好。当现实中的一切并非如她们所愿时,她们便开始努力美化自己,用自己的完美来弥补现实的不完美。这种补偿心理便直接引发了化妆强迫症。

澳大利亚著名的心理学家兼医学美容顾问利奥·丝荣将化妆强迫症看作是一种自虐行为。他认为,逐步地减少每日化妆的次数、转移注意力等可以有效缓解化妆强迫症。如果在一系列措施之后症状仍未得到改善,则应该求助于心理医生,必要时候辅以药物治疗。

另外,心理学家指出了引发化妆强迫症的具体原因:一是来自外界的压力,尤其是父母的期望。童年是一个人人格发展的关键时期。童年时期,父母对孩子的要求过高,便会使孩子不断追求完美;又或者因为来自现实中的评价令自己感到自卑,于是在内心产生了严格自我要求的心理。这种心理是产生化妆强迫症的“罪魁”。产生化妆强迫症的第二个具体原因则是竞争。当今社会,竞争异常激烈。如果没有一定的优势,势必会被社会淘汰。于是女人们开始严格要求自己,能力上要突出,业绩上要争先,形象气质上也不甘落后。事事要求第一、完美,化妆强迫症的产生也就成为必然。

归结起来,化妆强迫症是一种过分的自尊自爱,甚至是一种变态的自恋。这种心理障碍如果得不到及时疏导,很可能发展成为更严重的心理疾病。

因此,爱美的女人,追求美没有错,但一定要有度。

行为启示录

化妆强迫症如果得不到改善,会影响女人的身心健康。如何有效改善化妆强迫症呢?首先要从根本上认识到化妆强迫症是一种心理疾病,要树立改变它的决心;其次,应该树立正确的自我意识,不能事事追求完美,否则只会适得其反;最后,无论是为了美还是出于职业需求,女人都应该每天试着少化点妆,逐步改善化妆强迫症。

乘电梯的时候,人为什么总是往上看

现代社会建造了高楼大厦,也催生了新的交通工具——电梯。是的,电梯确是一种交通工具,它使人的行走功能得到延伸,可以在极短的时间内上下百层高楼。电梯已经成为现代生活不可缺少的工具,它在职场女性的生活中也扮演着重要的角色。

电梯是一个狭小局促的空间,在这个空间里相遇的多是陌生人。也许很多女性都会有这样的感觉:在电梯里,人少则倍感尴尬,而人多虽然避免了人少的尴尬,但陌生人之间的拥挤和接触又会让人感到非常不适。

于是,很多人,尤其是女人在电梯里往往会显得有些无措,即使是她表面看起来很平静,其内心也是不自然的。

你有没有发现,在这样一个狭小的空间里,自己的眼睛或别人的目光总是有意地或是不自觉地瞟向上方。这是为什么呢?往上看可以缓解尴尬,还是另有原因?抑或是一种心理的作用,让我们在那种环境中选择了往上看?

电梯环境空间狭小、局促,但拥挤在这样一种环境里的却往往都是陌生人。而在与陌生人的近距离接触中,人会本能地寻找一个可以不被侵犯的“私人空间”,尤其是渴求安全感的女人们更是如此。

那么,我们习惯的这个私人空间是怎样定义的呢?

根据心理学家的研究结果,一个人的私人空间是一个前后距离在0.6~1米,左右距离在1米左右的空间范围。

看到这个数据,相信大家就明白了,整个电梯空间也不会超过两个私人空间,而在这个空间里,最多的时候可容纳十几人。在这种情况下,别说私人空间,保持一种舒服的站姿都成了一种奢望。

“私人空间”折射出的也是人的一种“安全空间”。这个空间外的人无法对你造成近身的伤害,也无法近距离地探测你的内心。因此,与人初次见面时保持握手的距离为好;讲座时,老师的讲台与下面的人群保持3米左右的距离为宜;即使是朋友,也不可轻易有身体接触,否则对方会本能地排斥你这种行为。

电梯里向上看是特殊情况下的选择,是人下意识的做法,是人的心理使然。

俗话说“眼睛是心灵的窗户”,陌生人之间的眼光接触比拥挤的电梯里的身体接触更让人敏感。在与陌生人四目相对后,人们一般会选择迅速转移视线。因此,在电梯这样一个前后左右都是陌生人的环境里,人们只有往上看才可以缓解因私人空间被侵犯而产生的尴尬和不适。因此在电梯里,你会发现大家的目光多往上看。当然,也有看楼层指示的,看电梯广告的,还有盯着自己的衣服扣子看的。

这里不得不佩服电梯广告业者的精明和对人心理的了解。户外广告、墙体广告、宣传页等不可能总是引起人们的注意,更不用说被人们认真、仔细地看了。然而,在电梯里,在这个四方狭小的空间里,看广告便成了电梯里众人缓解心理不适的最佳选择,于是广告当然是最合适的。

在拥挤的电梯里,广告是最合乎人的心理的,是最体贴的,因此电梯广告才会被更多的人知道甚至牢记,这样的广告效应当然好了。

其实,在电梯、地铁等拥挤的公共场所,人们总会在私人空间被侵犯的时候,采取一些也许自己都没有意识到的行为、动作,来缓解自身的不适。无论是往上看还是看广告,抑或是看楼层指示,都是人们自我保护心理的一种体现。

既然大家都有这样的经历,而且也都有自己“私人空间”的需要,那么在与别人相处时,细心的女人要尊重对方的“私人空间”,这样既能让对方感受到来自你的尊重,同时你也会满足自己对安全空间的需要。

在电梯、地铁等场合,你不妨往上看或者看广告画面,这样应该会使你在心理方面感觉自在舒适一些。

行为启示录

私人空间其实可以分为两部分,一是内心的私人空间,那些不想被人了解和发现的秘密;另一个便是表现在外的私人空间,即文中提到的一种安全范围,或是舒适范围,一旦有人闯入了这个“空间”,人们就会感到不适。研究也表明,女人的私人空间大于男人,而攻击性强的人的私人空间也大于性格温和的人。

因此,在与人交往时,要视你们的感情而决定你们之间的距离。否则,误闯“禁地”也许会适得其反。

另外,如果你已为人母,那么要注意在自己的孩子进入青春期时,应给孩子足够的私人空间。因为青春期的孩子对私人空间的要求会加大,对外界也会更敏感,这时候,年轻的母亲如果没有经验,就可能影响到亲子之间的沟通和交流。所以,要小心、正确地对待青春期孩子某些特殊的心理和行为,正确引导。