日常生活中，一个人采用怎样的姿势往往与其当时的心理状况悉悉相关。那么，女人们是否能够读懂这些常见姿势背后的心理信息呢？不要认为点头、摇头这样平常的姿势只蕴涵着是或不是这样平常的信息。姿势虽然平常，但其隐藏的心理信息却非常丰富。跟随本章去读懂平常姿势的不平常信息，你将会是更加名副其实的智慧女人。
点头的动作
点头是我们经常看见也经常做的一种动作，它代表的意义大多为肯定或者赞同。
在餐桌上、会议上、课堂上等不同场合，都可以看到人们为了表示赞同而点头。
相对而言，女性更常使用点头这一肢体语言来表示赞同。比如说，在封建社会，男女双方的婚姻一般是包办的，但是一些相对开明的家庭也会进行相亲。一家的女儿长得漂亮，可能方圆几里的人都会来提亲，这时，各家的媒婆带着男孩进门，而这家的女儿通常躲在里屋，透过门或者窗子的缝隙悄悄地往外看，观察来提亲的人。相亲结束，女方因为害羞多采用点头的方式来表示同意。这是一种很简单易懂的肢体语言，媒婆一看这家的女儿点头了，心里就自然明白，这门亲事算是相成了。
另外，点头也有问好、示好的意思。比如熟人相遇，若相隔的距离较远，彼此都会点头示意，表示问候。再比如，一位新朋友被介绍到一个朋友圈里时、一个新的员工被介绍给办公室同事时，他在自我介绍及与他人握手时，通常都会配合点头的动作来表示友好和热情。而其他人往往对加上点头动作的人印象较好。所以这一动作能够帮助人融入陌生的环境中。
女人们要注意的一点是：点头是一种示好的肢体语言，在运用这种肢体语言时还要注意它的美观。
当女人学会那样不快不慢、温柔的微微点头，就能够在一点头中展现万种风情。点头不仅仅是头的前后摆动，摆动的幅度大小到哪个位置是最好看的，这都是应该练习的。比如航空公司的空乘小姐以及一些礼仪小姐在表示欢迎时，都会配合点头来表示友好，她们只是微微点一下头，人们就能感受美感，更对她们的友好印象深刻。
女人们在点头表示友好的同时，通常可以配合甜美的微笑，这样的示好方式更能打动人心。
点头还可以表示“我明白”的意思，比如一对情侣因为一些事情有些不开心，女孩便一条一条把原因说清楚，最后语重心长地问男孩：“我这么做，你明白吗？”这时男孩可能不说话，只是点一下头就表示“我明白”的意思。
了解了点头所表达的一些意思后，我们就应该学会一些点头技巧来让这个简单的动作成为有效的社交工具。
（1）研究显示，在听别人说话时，每隔一段时间就向说话的人做点头的动作（每次做这个动作时，点头次数以三次为宜），无疑能够激发说话人的表达欲望，并且能让讲话的人对你产生好感，而这份好感会令对方更加健谈，因为听众点头的动作给了说话人“被认可”的信息。
相反，如果在对方侃侃而谈时，你没有任何表示，那就可能让对方失去继续讲下去的欲望。
（2）点头并不是一件很简单的事，自我意识控制下的机械点头无法轻易获得对方的信任，对方也不会在这种情况下说出自己的真实想法，只有掌握节奏的“夸张的点头”才能起到作用。这会让对方觉得你很赞同他的观点。
因此，如果想要向对方示好，就不妨试试在听对方谈话时“夸张地点头”。
（3）点头的频率能够显示倾听者的耐心程度。缓慢地点头说明其对现在谈话的内容很感兴趣，这个标准在每个人的心里都会存在，当看到倾听者若有所思地缓慢点头时，讲话人便会心里窃喜，因为他觉得倾听者不仅同意他所讲的内容，而且是经过了足够的思考。
（4）有些时候，我们需要假装同意一些原本自己不同意的事情，这时就要以点头方式获得短暂的一致。
比如，领导在讲话时，明明有很多内容是多余的，参加会议的其他员工都出于礼貌而点头，而只有你坐在那里无动于衷，那么领导就会有两种想法，一是你不同意他的看法；二是你没有认真听他讲话。无论哪一种想法，对你都是不利的。此时最好的选择就是按照一定的频率缓慢地点头。
（5）当人们相互间产生分歧、发生争执时，双方因为阐述各自的观点而根本没有听对方讲什么。这时如果其中一方停止争吵，慢慢地点头，就能够让另一方也冷静下来，从而避免争执的继续。
行为启示录
点头致意，是在公共场合用微微点头表示礼貌的一种方式。比如，在一些公共场合遇到领导、长辈，出于礼节不宜主动伸出手去，而对方又没有伸出手来，那么你就要点头致意了。这样既不失礼，又可以避免尴尬。
另外，遇到交往不深者时也可点头致意以表示友好和礼貌，同时还可避免一些不必要的交往和纠缠。
当然，点头示意还适用于很多其他的情况或场合，只要善于运用，女人们就不会被看作失礼。
摇头的动作
摇头通常表示“拒绝”和“否定”的意思。但女人要注意，如果对方在跟你说一件事的时候，不由自主地摇晃头部，说明他在撒谎。如果别人对你表示赞同，并且努力让这种赞同的态度表现得诚实可信时，你可以观察一下他在说话的同时有没有做出摇头的动作。如果他一边摇着头一边说“我非常认同你的看法”，或是“这主意听起来非常棒”，又或者对方一边摇着头一边说“我们一定会合作愉快”，那么不管他的话语显得多么诚挚，摇头的动作都显示了他内心的消极态度。所以，要是你足够聪明的话，最好多留个心眼。当然，对于那些有某些疾病而头部会不停摇晃的人另当别论。
摇头也可以表示“失望”和“不敢相信”的意思。比如一个女人在享受了一段时间“美味佳肴”的生活之后，忽然有一天她“心血来潮”地去称量自己的体重。在一声尖叫之后，我们大多能够听到类似“怎么会这样”、“不会吧”等话语，而且在说这些话的同时，女人往往会摇晃着脑袋。这时的摇头就表示对目前体重的“失望”和“不敢相信”。
根据摇头动作所表达的不同含义，我们可以对一些人的心理做出判断。但是需要注意的是，同样的动作，如果摇头的速度不同，那么也会表达不同的情绪。
剧烈地摇晃头部表示这个人很紧张，如果女人遇到这样的人，那么就要注意了，很可能对方做错了什么事或者决定背叛你，但一时又找不到很好的理由跟你说。比如，男女朋友吵架了，男人在外面做了一些对不起女人的事情，可是这时他非常想挽回这段感情，通常他的情绪会比较激动。面对女人的质问，他会激动地晃着脑袋以表示“事情不是这样”、“事情不是你想的那样”等。这时，快速而剧烈的摇头就表示他很紧张。
再比如，办公室里同事做错了事情，跑到领导的面前坦白错误，并且提出自己的建议和解决办法。如果这件事情相当紧急并且这个建议的后果相当严重，那么他就会看到领导一面说着“不行”，一面剧烈地晃着脑袋。这说明领导已经意识到这样做的后果，而这个后果严重到让他感到紧张。
缓慢地摇晃头部表示感到惊讶，不敢相信眼前的事实。如果对方对你说的话或者对眼前所发生的事感到很吃惊，他需要摇晃头部来让自己头脑清醒地接受这个事实。
大家可以设想一下这样的情景，聚会里女人们喜欢谈一些私下的八卦新闻和彼此之间比较秘密的事情。当一个女人在另外一个女人耳边悄悄耳语几句后，听到话的女人一瞬间睁大了眼睛和嘴巴，一边慢慢地摇头一边说“不会吧”，这就表示她听到的确实是相当令人难以置信的事情。这时女人缓慢的摇头动作就表示她听到的事情让她感到吃惊。
有些女人养成了一种习惯，听到一些事情就开始摇头，这样的肢体动作会传达给别人一种消极的信号，并可能产生消极的影响。所以，女人应该改变这样的习惯。而对于别人摇头的动作，女人也不要忽视，具体情况具体分析，以达到了解他人真实想法的目的。
行为启示录
摇头具有否定的意思。那么当肯定的话语搭配摇头的动作时，哪一个才是真相呢？聪明的女人会知道摇头才是真意，而那些肯定的话语不过是对方制造出的烟雾弹。如当对方口中说着你的衣着很漂亮，却微微摇着头时，你应该明白，对方并不是真的欣赏你的穿着，口中的赞美多是应酬之言。
基本的头部姿势
头是人体的重要组成部分，它的动作蕴涵了丰富的信息。女人通常花大量的时间保持其美丽容貌，却常常忽略了头部动作能够透露大量信息。下面就几种基本的头部动作进行简单的介绍。
抬头
我们经常会看到别人做出抬头的动作，其实，这是一种保持中立态度的表现。而在持续的谈话中，抬头的姿势会一直保持，中间穿插着轻轻点头的动作。如果用手触摸脸颊的手势伴随着抬头的姿势，这表示在认真思考。
女人可能会碰到这样的场景：交谈中对方一直低着头，在你讲到某一个话题时，他突然有一个头部上扬的动作，这就表明他理解了你所说的话，并对你的话表示赞同，那么接下来你们就会有很多共同的话题了。
当然，有时突然抬起头也表示惊讶，比如人们相遇时，对方原本低着的头忽然抬起来，这样的抬头就表示“很惊讶看到你”，或者是“你怎么会出现在这种地方”。通常在这样的情况下，对方还会有惊讶的表情在脸上。
还有一种比较让人讨厌的抬头姿势，大家可能会对这种抬头的印象比较深刻。一些人把头部高高昂起，同时下巴向外突出，这预示着强势、无畏或者傲慢的态度，在一些争吵和争斗的场合中经常出现。他们通过这个姿势刻意地暴露出自己的喉部，并且让自己的视线处于更高的水平，通常这样的人喜欢用抬头的姿势俯视他人。而从生理学上来讲，正是高水平的****激素造就了宽大的下巴，这也就是为什么突出的下巴总是与威严感和侵略性紧密相随的原因。
头部倾斜
将头部偏向一边是女人经常采用的表示乖巧的姿势。女人们做出这种动作的时候是表示顺从，这个姿势让人显得更加弱小和缺乏攻击性。而这种姿势的起源要追溯到人的婴儿时期，婴儿们往往把头靠在父母的肩膀和胸脯上休息。大部分人，特别是女人，都将这种姿势判定为顺从与毫无威胁的意思。
头部倾斜的姿势将容易受攻击的脖子完全暴露出来，这样看起来就会使人显得更加弱小和温顺。当然，这也是人类对某件事情感兴趣的表现。查尔斯·达尔文是最先发现这一现象的科学家之一。女人们在遇到自己心仪的男士时，经常使用这个姿势。她们想要向对方证明自己是没有丝毫威胁的，是顺从听话的，从而引起对方足够的重视。
在画作和广告中，由女人做主角的，大多采用这样的姿势。暴露的脖子隐含着顺从之意，从而会让看到的人更容易产生好感。关于这一点，相信你仅凭直觉就已经很有体会了。
在你讲话或者演讲时，也可以用心观察听众，如果他们摆出头部倾斜的姿势，并且身体前倾，做出用手接触脸颊的思考手势，那么你就可以大胆地继续你的发言了，因为你的发言相当具有说服力。同样，当你聆听其他人的发言时，你不妨对发言人做出头部倾斜和频频点头的动作，这样发言人就会对你产生信赖感，并且会让他感觉到你毫无攻击性。
当然，头偏向一边的这个动作还要结合文化背景等因素进行综合考虑，在一些国家，脑袋偏向一边也有特殊的意思。比如，英国人在跟人打招呼时有一种十分特别的姿势——在低头的同时将头扭向一侧。这种问候方式起源于中世纪时期，那时的绅士们都会脱帽向朋友致意，后来绅士们将这种姿势简化为低头的同时用手碰触自己的帽子。随着时光流逝，这个姿势进一步简化为今天扭转头部的动作，当然，英国绅士们同时会向对方敬礼或用手轻触前额，以表达问候之意。
低头
如果与人交谈的时候，对方在你的面前低下头，并且压低下巴，那么他的动作很可能就意味着否定、审慎甚至带有攻击性。这时如果你要继续跟他沟通，那么你就不得不努力处理这个棘手的问题，尝试着让他改变现在的姿势。专业的演说家和培训师经常会遭遇这样的困境——观众们都低着头坐在椅子上。低头的动作显示出反对的态度或者沮丧的情绪，如果再把手臂交叠在胸前，这就说明他们对话题不感兴趣。这时有经验的演说家或培训师通常会采取一些手段，让观众们抬起头来，以唤起他们积极投入的态度。如果发言人的策略有效，那么观众们就会由低头的姿势变为头部倾斜的姿势。
行为启示录
双方在交谈时，一方把头部下垂并呈低头的姿态，意思是“我在你面前压低我自己”。如果低头的人是上级，他则是以消极的方式表达“我不会只认定我自己”，进而表示“我是友善的”。如果是把头下垂以掩藏脸部，则代表自卑或者害羞。另外，头部后仰是势利小人或非常自信之人经常有的动作，他们采取鼻子朝天的姿势来对人表示挑衅。这种头部后仰的动作，其情绪变化是：从沾沾自喜、桀骜不驯到自认优越而存心违抗。