有人说：人的外在形象是他的第一张名片。你的形象是别人了解你最直接的方式。外在的形象可以让你名声扫地，也能够让你美名远扬。总之，形象具有非常高的价值，如果用金钱来衡量的话，可以说价值百万。一个人如果形象不好，很可能没有好工作、没有好人缘、谈不成生意、得不到信任……总之，外在形象至关重要。因此，年轻人一定要用心装扮自己，为自己塑造一个良好的外在形象。这不仅是自身修养的问题，也是关系人生成败的重大问题。
人人都在以貌取人
生活中，我们常听人说“某某人面善”、“某某人一看就不是个好人”等。对于那些看起来“贼眉鼠眼”和“慈眉善目”的人，相信大家在内心都会对两者有个最基本的判断。通常情况下，多数人都会认为前者非奸即盗，后者却是大慈大悲。无论是文学作品里描写的人物形象，还是荧屏上诠释的人物角色，大都与普通人对人物本质的判断相似。很显然，这都是在以貌取人。
可见人人都有以貌取人的倾向，有的人虽然标榜自己不是“外貌协会”的成员，但是在面对现实的时候，仍然会以貌取人。可以说这是人的一种天性，谁不喜欢一个长得漂亮、着装得体的人呢？
人们之所以会以貌取人，都是心理上的“体貌效应”在起作用。所谓“体貌效应”是指因人的身材和相貌而导致认识上的偏见。在日常生活中，一个人的身材和容貌对其生活、工作、交际都有着相当大的影响力，由于多数人在判断人时都容易受到“体貌效应”的影响，所以会导致判断上的失误。
通常情况下，人们都会羡慕那些身材匀称、容貌姣好的人。因为在众人看来，这样的人会散发出一种无形的魅力，让人羡慕的同时还想接近。相反，身材不好或容貌丑陋的人往往会容易被冷落。
1969年，兰德和阿伦森曾做过一个名为“假扮法官”的试验。他们要求被试者以法官的身份来描述台下站立的“罪犯”的罪行，结果，那些魅力十足、英俊高大、容貌绝佳者被“判处”的刑罚相对于那些身材矮小、面貌丑陋者而言要轻很多。
另一组心理学家也做了一个试验：他们找来几百名大学生，男女人数相同，让他们每一名男生和一名女生跳上两个半小时的舞蹈。几曲舞跳完后，心理学家问他们是否还想继续与对方跳舞。结果表明，那些魅力十足的帅哥与漂亮迷人的美女被再次选择的人数是那些没有魅力、长得丑的人数的两倍。
由此可见，在生活中的方方面面，都有“体貌效应”的存在。因此，你一定要注意自己的外在形象。具体地说，你可以从下面这几方面加以注意：
（1）唇红齿白，人所共好。保持良好的口腔卫生才能给人留下好印象。试想，如果对方的牙齿上有食物残渣或烟垢，你会有什么样的感觉呢？你还可能喜欢他吗？
（2）佛要金装，人要衣装。心理学家将服装对个人形象引起的效用称为“延长自我”现象。整洁、明快、入时的装束会使人显得有精神、有活力，从而使你的魅力值提升。
（3）龙行虎步，自是非凡。这样的走姿可以展示积极的内心状态，从而使他人对你产生好感。
（4）坐如钟。从心理学角度看，正确的坐姿往往意味着敢于面对现实、诚实、有才干等这样一些良好的个人特质；而蜷曲着身体则意味着内向、防卫倾向较强、很难与周围的人合作。
（5）立如松。心理学家认为，一个人的站姿与其个人影响力、气魄等息息相关。
（6）饰物虽小，却是你的象征。生活中，人们常常通过一些细节来评判一个人，并且觉得细节更加可信。因此像饰物这样的细节，你同样不能忽视。
（7）言为心声。在你的语言中，最好不要频繁地出现“我认为”、“以我的观点来看……”等含有“我”的语句，这样会引起他人的反感；当然，当你需要强调突出自己的时候例外。
（8）礼貌细节。相信没有人会喜欢一个没有礼貌的人，而一个没有礼貌的人也不可能会有多大的成就。因此，你一定要注意礼貌细节，比如，乘自动扶梯时靠右边站立，左边是留给有急事的人上下的；与朋友谈话时，一般保持在60厘米的距离会比较让人觉得安全；与人交谈时不要把手插在裤袋中等。
一个良好的外在形象对个人的人生有着不容忽视的作用。因此，塑造良好的个人形象是你想要获得成功人生不得不注意的事情。所以二十几岁的年轻人，一定要重视自己的外在形象，不要过于邋遢，更不要过于另类。在这个“以貌取人”的社会中，这是必备的生存智慧。
不修边幅不等于有个性
在社会上生存，外在形象非常重要，这就像一个店铺的门面，只有装修精致，顾客才愿意走进店内；假如没有一点儿装饰，又怎么吸引顾客呢？一个连门前的垃圾都没有清扫干净的店铺，顾客见了肯定会避而远之。人的外在形象就好比是一个人的门面，一定要装饰好，才能受到别人的欢迎，别人才愿意接近你。
但是现在很多年轻人喜欢追求个性，常常不修边幅，并且标榜“自然的就是最美的”，甚至把不修边幅当成一种另类美。也许他们自己认为这确实与众不同，很有个性，但是给别人的印象是什么呢？别人会觉得这个人邋里邋遢，并会因此对其印象大打折扣，所有说，一定要用心装扮你的外在形象，因为这很可能决定了你的人生成败。
一位年轻的画家，非常有才华，但是他的画作却一直无人问津，他非常抑郁，决定回到乡下去散散心。当画家走进家门的时候，家里的狗冲着他汪汪直叫，母亲走出来，吓了一跳，不知道眼前这位陌生的男子是谁，直到画家叫了声“妈妈”，母亲才认出是自己的儿子。父亲回来后，也是同样的反应。为什么会这样呢？
原来画家为了塑造一个艺术家的形象，留了满头长发和一脸的胡须，他认为这样有艺术家的气质，也非常有个性，但是父母却认不出他了。
一次，他和父亲一起散步，把自己的遭遇告诉了父亲。父亲听完后说：“孩子，你知道你失败在哪儿吗？”画家摇摇头。父亲说：“孩子，你有才华，也很努力、很上进，这些我都知道。但是为什么没有人欣赏你的画呢？因为你不注意自己的形象。你回来那天，我和你妈的反应你也看到了。即便是我们也不喜欢你现在的样子，更何况是外人呢？也许你自己认为这样有个性，这叫艺术，但是在我和你妈看来就是不修边幅。你试着改变自己的形象，然后精心举办一次画展，相信凭着你的才华和良好的形象，一定会受到众人的欢迎。”
听了父亲的话，画家觉得很有道理，于是按照父亲说的去做，剪掉了自己的长发，剃掉了满脸胡须，并且办了一次像样的画展。果然如父亲所说，画展中来了很多人，人们不仅夸奖他的画作，同时对他的外在形象也赞不绝口。
美国形象大师罗伯特·庞德说过：“你永远只有两分钟，前面的一分钟让人认识你，后面的一分钟让人喜欢你。”怎么才能在一分钟内让人喜欢你？必然得学会用外在的形象去打动了对方了。如果你不修边幅，一定不会赢得别人的喜欢。不说别人，就连自己最亲近的人也接受不了，故事中的画家不就是这样吗？当他不修边幅回到家里的时候，父母都无法接受，更何况是其他人呢？
时下很多年轻人，往往会为了标榜个性而不修边幅，也因此毁了自己良好的形象。个性鲜明并不是通过不修边幅来体现的，相反，注重自己的外在形象反而会凸显鲜明的个性。那么年轻人怎样做到让自己“修边幅”呢？
第一，如果是男士，一定要经常理发、刮胡子。经常洗头保持头发干净清爽。在出门前一定要整理衣冠，看看衣领是否翻过来了、领带有没有系好、头发是否梳理整齐。检查完这些以后才能出门。即使穿戴整齐了，在和别人碰面前，最好再找面镜子检查一遍还有没有没注意到的地方，这样就能以最好的形象出现在他人面前了。
第二，如果是女士，要打理好自己的头发，经常修眉，出门前还可以适当地化点儿淡妆，不要给人蓬头垢面之感。当然还要检查自己的衣装是否得体，如果穿裙子一定要检查丝袜是否有划破之处。
第三，不论是男士还是女士，都不能着奇装异服，或者梳怪异的发式，当然从事特殊行业的人除外，否则也不容易被大家接受，很可能认为你不修边幅。
总之，自己要多注意、多留心自己的装扮，不要让自己看上去邋里邋遢、不修边幅，这不是个性，反而有损个人的形象，在社交场合中很不受欢迎，有时候还会因为不修边幅的形象误事。所以真正的智者，一定不以不修边幅为美，也一定不会觉得这是一种个性。如果只有这样才是个性，智者宁愿没有个性，也不会毁坏自己的形象。
个性鲜明的年轻人，你也要做个生活中的智者，要知道“树立良好的外在形象”也是一种生存智慧。要端正自己的审美观，拒绝邋里邋遢和不修边幅。
垂头耷拉肩的颓废不是一种美
时下的很多年轻人往往认为“颓废是另一种美”，颓废真的美吗？很多时候，颓废只是一种失败者的形象。所以年轻人不要把“垂头耷拉肩”的颓废形象看成一种美。年轻人就应该朝气蓬勃，精神焕发，时刻展现青春的活力。这才是你应该有的形象，也是容易被大众接受的形象。
如果在进入社会之前，你喜欢展示自己的颓废美，喜欢用这种方式来标榜自己的个性，那么进入社会后，一定要纠正这种错误的观念，否则最后真的会成为一个失败者。
一个人的外在形象直接影响到他的人际关系，也在一定程度上影响着他的工作和生活。
如果你在工作的时候“垂头耷拉肩”，不仅老板不会喜欢，同事们看了也会反感。尤其是你在接待客户的时候，如果还是以这种颓废形象出现，客户一定不愿意和你这样的人合作。不要说别人“以貌取人”，其实站在自己的立场上，你也会做出同样的选择。谁不希望自己的合作对象是一个精神焕发的人呢？
不仅在工作中如此，在生活中也一样。很少有人会喜欢和形象颓废的人交往，对于社会大众而言，他们更容易接受一个富有朝气的年轻人。
雷特是一名优秀的保险业务员，现在他的工作做得非常好。但是刚进公司的时候，他每个月的业绩几乎为零。当公司正准备辞退他的时候，他成功地卖出了自己的第一份保险，之后一个月他的业绩猛增。是什么改变了他呢？
雷特在校的时候，学的并不是销售专业，而是绘画专业，但是在找工作的时候，他迫于无奈，放弃了与自己专业对口的工作，选择了做销售。但是，他身上仍保留着“艺术家的气质”，例如他自认为很美的“垂头耷拉肩”的形象。工作以后，他经常以这样的形象出现。经理经常劝说他要改变自己的形象，甚至严厉地批评过他，但是效果都不怎么明显，因为他已经养成了一种习惯，要改变自己的习惯并不那么容易。况且雷特自己根本不想改变，他还是坚持认为“颓废是另一种美”。
一次，他去拜访一位客户，他热情高涨地向对方介绍业务，但是自始至终对方态度都非常冷淡，最后也没有买雷特的保险。雷特很想知道为什么对方会有如此态度，于是大胆地问对方：“请问我刚刚哪里得罪您了吗？为什么您对我这样冷淡呢？”客户见雷特这样问，也就开门见山地说：“年轻人，你的口才不错，对业务也非常熟悉。但是从你进来到现在，你始终垂着头，耷拉着肩，给我的感觉是你非常失败，连自己的人生都没有把握好。当然我并不知道真相是不是就是这样，但是我非常不喜欢和颓废的人打交道。”
雷特听了客户的话，终于知道为什么自己的业绩一直为零了。于是他决定改变自己的形象。第二天他又去拜访了这位客户，此时的雷特抬头挺胸、精神焕发，好像变了一个人。客户非常热情地接待了他，并买下了雷特的第一份保险。
从那以后，雷特彻底改变了“垂头耷拉肩”的颓废形象。再加上他的口才非常好，业绩很快就上来了，并且迅速地超过了其他同事，成为了当月的销售冠军。
相信通过雷特的事例，你应该有所启发。在平时的生活中应该注意自己的形象，不要有事没事就垂头耷拉着肩，进而养成这种不良的习惯。要知道这并不是一种美，而是一种失败者的形象。
年轻人应该抬头挺胸、朝气蓬勃，这不仅展现出你的自信，也在某种程度上展现出个人的风骨。所以不管遇到什么事情，都不要垂头耷拉肩，不要在还没有踏出追求成功的步伐前就给人留下失败者的印象。
要让自己看起来像个成功者
我们常常会听到有人称赞一个陌生人说：“这人将来一定会成功。”为什么会得出这样的结论呢？就是因为那个人看起来就像一个成功者。这样的人往往会得到比别人更多的机会，也一定会有所成就。因此，当你想要获得成功的时候，首先就要让自己看起来像个成功者。即使此刻你仍然在摸索成功之路，也要以成功者的姿态去生活。
每个人都希望自己以成功者的形象出现在别人面前，但是又常常存在这样的疑惑——究竟怎样看起来才像个成功者呢？其中，自信不可或缺。
有一句话说得好“自信成就未来”，要想成为一个成功、优秀的人，前提是有充分的自信，无论何时都要相信自己是最棒的，相信自己最终会取得成功。当然这份自信是由内而外散发出来的，也就是说，仅要有一颗自信的心，还要有一个自信的形象。不仅自己要自信，也要给别人一种自信的感觉，这样成功的机会也会增加。