书城保健养生细节决定健康全集
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第190章 14 看电视要谨防致癌物

第十章14 看电视要谨防致癌物

日本国立环境研究所进行的一项研究表明,电视机会产生高浓度的溴化二恶英和其他溴系有毒物质。这些剧毒化学物主要是电视机内的阻燃物在高温时裂变、分解而产生的。二恶英具有强烈致癌特点,还会引发心血管病、免疫功能受损、内分泌失调、流产或精子异常等。电视机内积聚的灰尘还会不断向外扩散,形成可吸入颗粒物,对人体健康危害很大。

所以,看电视时最好每隔1小时进行一次10分钟左右的通风换气,这样可有效降低可吸入颗粒物和溴化二恶英的浓度。电视机使用一段时间后,最好请专业人士来家里进行除尘处理,也可用小型吸尘器对着散热孔简单除尘。另外,空气净化器对清除可吸入颗粒物效果也非常好。如果有条件,最好选择液晶等环保型电视机。

此外,看电视时应该坐在电视的正前方,最佳距离是电视画面对角线长度的6至8倍。看完电视后用温水清洗裸露的皮肤。不要边看电视边吃饭,因为二恶英对食物有极强的吸附能力。

细节小警钟:

家长过早让孩子接触电视会损害儿童的视力、听力。其次,电视不会造就神童,电视画面难以重复刺激婴幼儿的脑细胞,反而会令婴幼儿的脑神经回路产生异常,所以父母不要让婴幼儿看电视。