第七章6 精神刺激易得病
人体生病的外部原因，主要来自外来因素的干扰。而“精神刺激”是外来因素中比较强烈的一种干扰。
1.不良情绪的刺激可以干扰人的免疫系统，减少抗体的产生，使人容易受感染，促发免疫性疾病。
2.有些慢性病是因精神刺激诱发而致病的。
3.神经系统的一些疾病和精神刺激有千丝万缕的联系。恶性的精神刺激能够引起神经衰弱、神经官能症等。癌症的发病，也多半是因受精神刺激所致。
4.一些消化系统疾病，会因精神受到刺激而发生病变或者病情加剧。
5.不良的精神刺激能引起脑功能的紊乱，使大脑不能有效地调节人体与自然环境的平衡关系，进而导致内脏器官的功能发生紊乱，由此而引发出很多疾病。
细节小警钟：
对引起精神刺激的突发事件，作出与现实不符，但易于为自己所接受的评价，这有利于缓解精神刺激对自己的伤害。