几乎所有的孕妇都知道怀孕要多听音乐，多看可爱婴儿的照片，甚至闲来无事时，还要和胎儿说话等，大部分的人都深信，“胎教”会影响未来婴儿面貌、心性，甚至能加强他与生俱来的秉赋、天份。胎教的意义，并非在培育天才儿童，而是在于父母对胎儿爱的表达，同时也为即将扮演父母角色做准备。孕妇进行胎教时，应保持愉快心情。
现代医学证实，胎儿确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的，而怀孕26周左右胎儿的条件基本上已经形成。在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定良好基础。因此，怀孕中期正是开展胎教的最佳时期，万万不可错过。
人类的感觉器官及其功能，包括：皮层的按压、触觉、痛觉及冷热觉、耳的听觉、鼻的嗅觉、舌的味觉、眼的视觉。各感觉器官通过神经系统与大脑皮层密切联系。胎教的各项干预刺激都是针对能够促进大脑皮层相应功能的发育而设立的，这便是胎教具有重要意义的原因，但对此必须正确理解，全面施行。
在日本，有人将胎教的方法加以统合，做成系统化的课程，指导孕妇来进行胎教。他们将接受胎教的准妈妈们，分为怀孕5～8个月的前段班，以及怀孕8个月以后的后段班。
◎胎教课程四大要素包括：
1.Relaxation（放松）——是指自律训练
它是在开始所有的课程前，所进行的一种预备动作。准妈妈在一间灯光柔和的房间里，尽量放松自己。这是为了促进副交感神经系统，使身体和精神达到稳定的状态。
2.Creativity（创造力）——激发胎儿创造力
它是以促进与情绪、感觉、空间感、绘画感有关的右脑的脑开发为目的的课程，包括“庭园式盆景制作”和“纸黏土制作”这些具体方式。
3.Conversation（对话）
——指对腹中的胎儿说话
这种称之为“胎谈”的方式，可以从打招呼开始，也可以藉由说说花和鸟的名字，教一些数字、字母等。
4.Music（音乐）——是胎教中最常被运用的
所选用的曲子除了古典音乐和童谣之外，也可以配合母亲的喜好，适当地听些摇滚乐或流行音乐。
在美国，史生狄克夫妇对腹中胎儿进行“胎教”，包括让胎儿听一些歌曲、音乐，教导英文字母、计算方法，以及说一些与动植物有关联的话，他们将此称之为“子宫对话”。由于不断进行“子宫对话”，史生狄克夫妇所生下的4名女儿在初生期就会说一些单字；到了3个月时，就能说一些会话；6个月时，就能说一些会话；8个月时，就开始学习使用便器；甚至在9个月时，已经开始学走路了。
◎“史生狄克式胎内教育法”计划：
1.胎教计划及怀孕的准备
先制订怀孕期间的全部计划，“史生狄克式胎教法”将怀孕10个月份为前期及后期。从受精至怀孕4个月是前期，怀孕5个月至生产是后期。
2.受精之前开始进行胎教
为了让胎教获得优异的成果，最重要的就是让精子与卵子结合在一起。胎教最重要的第一点，就是夫妻的身、心必须健康：其次是订订怀孕计划，让夫妻能共同期待怀孕。
3.为了胎教准备宝宝的房间
婴儿房以淡雅、自然的颜色为宜，对胎儿教育所使用的“教学卡片”有加强集中力的作用。
4.怀孕之前即开始准备教材
找寻一些色彩鲜艳、内容丰富的童话故事；准备一些教导英文字母和数字的教材。
◎受精至怀孕四个月的胎教法
1.经常用温柔的声音唱快乐的歌给胎儿听。
2.让宁静美妙的音乐飞扬在生活的空间。
3.随时随地不忘胎儿的存在，并常和他说话。
4.朗读童话书或说故事给胎儿听。
5.到屋外散步，可以看看、听听许多事物，思考更多的事情。
◎怀孕五个月至生产的胎内教育法
1.利用“教学卡片”进行语言及文字的学习。
2.利用“教学卡片”来进行数字、算数及图形的学习。
3.将日常生活所发生的一切事情都说给胎儿听。
4.利用散步时间，将日常生活以外的外界情形告诉腹中胎儿。
5.选择快乐的童话故事说给胎儿听，以教导生活中接触不到的事物，最好不要选择有可怕内容的故事。
6.晚上腾出些时间，作为父亲的胎教时间。父亲将自己擅长的事物，以及感到有趣的东西对胎儿加以解说，可以刺激胎儿脑部的发育。