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第11章 准爸爸如何参与胎教

胎教一般多是针对母亲而言的,而忽视了做父亲的作用。实际上,父亲在胎教中的作用也是不可忽视的。从某种意义上来说,聪明健康的小宝宝诞生,在很大程度上取决于父亲。

常言道:爱子爱妻,这话是很有道理的。胎教的作用已被国内外学者所肯定。孕妇的情绪对胎儿的生育影响很大。妻子怀孕后,除继续担任她原来的工作、学习、家庭、社交等日常事务外,又增加了一份培育新生命的任务,无疑在她精神上、心理上、生理上、体力上与体态上都将产生很大的变化。如果孕妇在妊娠期间情绪低落、高度不安,孩子出生即使没有畸形,也会产生喂养困难、智力低下、性格异常、容易激动和活动过度等等问题。所以,丈夫应倍加关心爱护体贴妻子,让妻子多体会家庭的温暖,避免妻子有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激,使妻子能心情愉快、精力充沛地度过孕期。另外,丈夫还应主动承担家务,协助妻子做好保健,避免感冒,特别是风疹,以免引起胎儿畸形。

在妊娠期间,应给予妻子营养均衡的饮食,如果在胎儿形成的关键时期(孕早期及中期)缺乏营养,会威胁胎儿的正常发育,尤其对脑的发育影响最大,还常常引起流产、早产、死胎、畸形。大多数孕妇有妊娠反应,丈夫应鼓励妻子克服恶心呕吐等反应,坚持进食,做到少量多餐,饮食以避油腻、易消化为原则,适量选取寓含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物,如牛奶、豆浆、蛋类、蔬菜、水果等。剧烈呕吐时应注意补充维生素B1、B6,必要时使用静脉输液。妊娠中期,胎儿生长哺育加快,不仅需要给予充足营养,还要多饮水,并增加含维生素多的食物,保持排便畅通。

孕妇所处的环境应力求安静舒适,不宜经常有强烈噪音刺激。室内光线要明亮柔和,同时保持环境内外整洁干净,防止感染疾病,戒烟忌酒,节制房事,提醒妻子注意休息,适当做些家务和必要活动,不能过度地保护。

此外,丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力,并主动参与,如陪同妻子一齐参与胎儿“玩耍”、对胎儿讲故事、描述您每天的工作的收获,让胎儿熟悉父亲低沉而有力地声音。

几乎所有的孕妇都知道怀孕时要多听音乐,多看可爱婴儿的照片,甚至闲来无事时,还要和胎儿说话等,大部分的人都深信,“胎教”会影响未来婴儿面貌、心性,甚至能加强他与生俱来的秉赋、天份。胎教的意义,并非在于培育天才儿童,而是在于父母对胎儿爱的表达,同时也为即将扮演父母角色做准备。